花生芽炒火腿丝的精选大全

花生芽营养特别丰富。研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍，比葡萄酒高几十甚至上百倍。可以说花生芽是一种食疗兼备的食品。花生芽是一种非常不错的食材，不仅可以直接生吃，和其他食材搭配做成菜也是不错的选...

写给上一辈和下一代的菜谱用料花生芽500克肉150克干辣椒或鲜红椒2个青杭椒5个蒜头3个生抽1勺盐适量生粉少量油适量花生芽炒肉的做法花生芽洗净备用瘦肉切好用油，生抽，生粉腌制五分钟左右花生芽切三厘米左右段，青杭椒切斜...

食材简单，制作容易。口感清爽，冷食热食皆可。每次一大盘的，都不给脸面的一点不留。用料火腿180克莲藕300克绿豆芽350克青椒（或香菜梗）40克生姜10克葱白10克大蒜2瓣蚝油1勺白糖6克鸡精3克盐、麻油、料酒、陈醋各少许火腿炒...

用料粉丝1把火腿4根粉丝炒火腿的做法把粉丝泡好葱，姜，蒜，辣椒炒，...

丝瓜是一种夏令的瓜菜，清炒清淡可口，具有清热凉血，化痰解毒的功效；还具有润肤美白，保护皮肤，清除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品，等等……丝瓜的好处太多太多。总之，多吃有益健康。时不时看看自己的菜谱有空就...

用料鸡蛋1个火腿肠1根豆芽适量把青椒1个火腿炒豆芽的做法炒鸡蛋炒豆芽加入火腿加入半勺辣椒粉，半勺孜然粉，一勺生抽...

第一次吃花生芽很好吃用料盐克花生芽300克干辣椒5个香葱3根生姜2片辣炒花生芽的做法花生芽摘好洗净。热锅烧油，丢入2片生姜爆香，下花生芽翻炒。翻炒2分钟左右加入切段的香葱和干辣椒继续翻炒30秒左右，放盐调味出锅。脆脆...

此菜甜脆，清口，所有的调料只是点缀，不要太多，要不就喧宾夺主遮了素菜本身的味道。用料花生芽克芹菜腊肉蚝油生抽盐鸡精素炒花生芽的做法提前把芹菜，花生芽开水后淖水，不要淖水时间太长，要不花生芽不脆了。再过凉水。腊肉切片...

四季豆脆，爽口，火腿很嫩，完美搭配用料四季豆适量鸡肉火腿适量花生油（纯）适量蒜适量盐适量蚝油（海天牌）适量豆丝炒火腿的做法四季豆切丝火腿切丝蒜切成蒜末热锅、倒油蒜末入锅翻炒火腿入锅翻炒两分钟四季豆入锅翻炒差不多熟了...

哈罗大家好我是大陈～我猜现在看到菜谱的人很多人都以为主图是黄豆芽菜？？哈哈哈哈哈应该是很多人都没有吃过花生芽哦我之前发了朋友圈都很多人问是什么东西呢老韩也表示今晚是第一次吃到这道菜呢我是在一家湘菜馆吃到的花...

2016.10.16晚餐老干妈是大杀器用料火腿片100克或者若干生菜200克或者两把老干妈油辣椒一小勺火腿炒生菜的做法生菜提前洗好，火腿片切好。先放老干妈辣椒油，大火，油热后放火腿片去pan里，火腿片变色后放生菜，炒几下，30秒左右...

你吃花生芽吗？教你做盘花生芽炒肉丝，肉丝这样处理炒出来更嫩。用料花生芽150g花生芽炒肉丝的做法你吃花生芽吗？教你做盘花生芽炒肉丝，肉丝这样处理炒出来更嫩。...

用料花生芽一份五花肉适量鸡腿菇适量蒜米5瓣（自家种的那种小小的）葱段适量（点缀）胡萝卜丝适量（点缀）蚝油适量酱油适量糖少许盐少许香炒花生芽的做法1、热锅下油、下五花肉煎出油。2、下蒜米、花生芽、鸡腿菇翻炒片刻，下适量...

用料豆芽适量干辣椒适量盐少许火腿适量葱姜蒜少许青椒一个酱油少许蚝油少许白醋少许香油少许麻油少许豆芽炒火腿的做法切好火腿葱姜蒜干辣椒青椒豆芽洗净备用起锅热油下入火腿翻炒盛出锅中留油，爆香葱姜蒜干辣椒倒入豆...

用料花生芽1盒肉丝100克姜3片葱4厚片花椒面儿、盐、糖，淀粉少量生抽1瓷勺耗油（可以不用）半瓷勺花生芽肉丝的做法1.花生芽去尾，洗净，开水下锅煮几分钟。直接炒应该也可以，我们家有小朋友，还是煮熟再炒放心一些。2.煮的时候把...

一张葱花烙饼，是北方人必不可少的家常主食。炒饼，可以加肉丝。我随手取了些火腿片也很美味。从备料到出锅，十五分钟搞定一人餐。用料圆白菜半个火腿丝适量蒜片3瓣生抽适量油适量大饼切丝一大张土豆半个花椒粒4，5粒火腿丝...

用料鲜花生芽250克红彩椒1个洋葱半个盐适量花椒少许酱油香油鸡精爆炒花生芽的做法花生芽洗净，红彩椒切条，洋葱切条。锅中倒油，放入花椒爆香，捞出花椒，放入洋葱翻炒，然后加入红彩椒，花生芽，翻炒，放入盐，酱油调味，大火爆炒1-2分钟，...

用料火腿1片胡萝卜1根青椒1个西葫芦1个大蒜两瓣葱1根植物油适量盐适量生抽适量三丝炒火腿的做法1.将菜品洗净切丝备用2.热锅加油炒香蒜片葱花3.先炒青椒胡萝卜丝，再放火腿丝，最后放西葫芦丝4.炒软后加盐和生抽，翻炒均匀...

银芽就是绿豆芽，我很喜欢吃绿豆芽，口感脆脆，搭配上火腿丝一起，复合的味道吃起来不那么单调，清爽中带着鲜香，淋入少许醋更加开胃。用料绿豆芽400克葱蒜末适量盐/鸡精各1勺醋1勺银芽炒火腿丝（绿豆芽）的做法豆芽洗净沥水，一定要沥...

用料盐3克油3克生抽1勺酱油1勺蚝油1勺姜3片大蒜3瓣花生3克花生芽炒肉的做法菜市场买的花生芽洗干净烂的不要，清洗干净肉，蒜，青红辣椒切小块，蒜苗切小段把配料都切好先放入配料炒，在放花生芽然后，调料一一放入，放点醋，麻油蚝油...

绿豆发了芽好吃，听说花生也可以。。。用料生花生50颗白白胖胖的底部开几个洞的塑料瓶一只毛巾2条五花肉随意克炒花生豆芽的做法生花生剥开，泡一晚上，第二天废弃大可乐塑料瓶下面开几个洞，垫个毛巾，把泡好的花生放进去，再盖...

用料名厨世家牛扒一块红黄彩椒各半颗花生芽200g小米椒或者干辣椒几根蒜末彩椒花生芽炒牛柳丝的做法牛扒切丝，我用的牛扒怎么炒都很嫩，所以不用腌制，如果用牛肉，简易放生粉，蚝油，香油先腌制20分钟。彩椒切丝，花生芽去头辣椒切...

用料花生芽250克鸭肉150g西红柿1个小辣椒2个蒜米3片葱花5根生抽，盐，耗油适量炒花生芽的做法把花生红衣去掉，头头根去掉，过一遍开水备用热油，下鸭肉，炒微干放蒜片，不切，压一下就好，小辣椒两个把菜移到一边，放西红柿西红柿放后，炒...

清脆爽口又下饭用料花生芽一份小米椒3个葱2根蚝油1小勺生抽1勺老抽适量清炒花生芽的做法花生芽洗净，去根去花生，切段小米椒切小圈大火烧热油锅，花生芽和辣椒一起翻炒。翻炒几下就放蚝油、生抽。再翻炒几下就放半匙盐，老抽...

用料金华火腿25克胡萝卜一根土豆一个荷兰豆100克大蒜2瓣火腿炒三丝的做法处理好的金华火腿逆纹路切成细丝，土豆切粗丝并泡水，胡萝卜切同样粗丝，荷兰豆摘去两边粗筋洗净待用烧热水，沸腾后加入少许盐和油，入荷兰豆，开盖煮3分...