减肥食谱之素彩什蔬美味好吃的做法大全，减肥食谱之素彩什蔬做法图解
小魔女的终身事业是减肥！所以期待自己会不停的更新减肥菜谱，都是家常菜啦，简单好做，寝室可能也会用到呢用料豌豆粒100克西生菜五分之一棵辣椒一个胡萝卜一个酱油陈醋盐柠檬半个虾皮五香粉减肥食谱之素彩什蔬的做法烧开水，...
七彩什锦饭美味好吃的做法大全，七彩什锦饭做法图解 如何做七彩什锦饭最美味
女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！用料大米适量水、猪肉、玉米粒、姜、油适量生抽、蚝油，香菇、虾仁适量芹菜、胡萝卜、梨、山...
懒人版五彩蔬菜什锦美味好吃的做法大全，懒人版五彩蔬菜什锦做法图解
省时省力又营养美味，超市速冻蔬菜包来一个，配上肉沫，炒鸡下饭嘞✌️用料生抽1勺盐适量速冻蔬菜包1袋猪肉丁少许鸡粉一小勺懒人版五彩蔬菜什锦的做法锅烧油至七成热，放入猪肉丁炒熟盛起备用，再加些油烧热，放入蔬菜包，翻炒一会儿...
简单易学的五彩什蔬凉拌菜美食做法
五彩什蔬凉拌菜，用到了五种不同颜色的蔬菜，希望新的一年里，大家的生活都是五颜六色、五彩缤纷的哈！层层叠叠的把蔬菜摞起来，希望大家新年步步高升，日子一天比一天好！大家对老虎的桃心眼都很感兴趣哈，那咱就再祝单身的童鞋们新...
五彩什锦美味好吃的做法大全，五彩什锦做法图解 如何做五彩什锦最美味
用料猪肉马蹄胡萝卜青瓜玉米蒜头五彩什锦的做法猪肉切粒后用盐、鸡精、酱油及油腌制玉米剥粒，马蹄、胡萝卜、青瓜分别去皮后切丁锅中放油烧热，蒜头爆香后放入猪肉翻炒至变色后盛起锅中重新放油烧热后加入胡萝卜翻炒1分...
炒什蔬美味好吃的做法大全，炒什蔬做法图解 如何做炒什蔬最美味
发现这是一个消灭“边角料”的好方法嘻嘻用料洋葱半个青瓜1根青椒1个盐适量胡椒粉少许生抽适量炒什蔬的做法洋葱，青椒洗净切丝，青瓜切片，备用锅烧热，放入适量食用油，下入洋葱煸炒待洋葱变得半透明的时候，放入青椒丝和青瓜片...
WMF奈彩米玛莎拉红煎炒锅-什蔬玉子烧美味好吃的做法大全，WMF奈彩米玛莎拉红煎炒锅-什蔬玉子烧做法图解
什蔬玉子烧是平日最经典的早餐打开方式，普通玉子烧加一点点蔬菜就会变得特别尤为好看并且健康，也是便当网红款，这次用WMF新出的限量版奈彩米玛莎拉红煎炒锅做的，再也不用做好几份才够吃了，因为锅子不粘又呈方形，特别适合做...
五彩麻什美味好吃的做法大全，五彩麻什做法图解 如何做五彩麻什最美味
最爱吃妈妈做的麻什，远在他乡只是一种奢望，只有自己动手，恰好孩子有不爱吃蔬菜，一举两得，同时满足我娘俩！用料面粉500克胡萝卜1根紫甘蓝切一块苋菜一小把菠菜一小把紫薯小的两个五彩麻什的做法料理机榨，汁和渣一起，不缩减营养...
彩蔬彩虹蛋美味好吃的做法大全，彩蔬彩虹蛋做法图解 如何做彩蔬彩虹蛋最美味
嘿嘿嘿作为资深鸡蛋爱好户先确定做一个“玩转鸡蛋”系列以后慢慢补充今天咱做的是彩虹蛋3步，15分钟搞定来吧～～～适合宝宝年龄：蛋清不过敏就可以吃啦，1.5岁以下的小宝宝，要把里面的彩蔬颗粒切碎哦难度：易时间：10分钟用具：刀、蒸锅...
简单易学的水油焖彩虹什蔬锅美食做法
水油焖煮重点在于“少油”，比正常炒菜放油少一半。盖上锅盖后【焖熟】的这种烹饪方式，锅里下边有热气煮，靠近上边有蒸汽焖，熟得快。不仅能把食材中的水溶性和脂溶性营养一锅端，而且全程无油烟✌️还有就是，喜欢什么加什么🤔用...
五彩炒什锦美味好吃的做法大全，五彩炒什锦做法图解 如何做五彩炒什锦最美味
这道菜颜色缤纷，做法又不复杂，每种原料用得不多，特别适合解决头天做菜剩下的边角料，比如一小朵西兰花、半个胡萝卜之类，只需根据颜色另外搭配一些原料就可以。另外宴客也是不错的选择哦，五彩的菜品上桌很漂亮，大部分原料可以...
简单易学的彩椒圈什蔬蛋饼美食做法
营养丰富，颜值高，早餐首选💟用料三色彩椒(红，黄，绿)各1个胡萝卜洋葱茭白盐玉米淀粉胡椒粉鸡蛋2个彩椒圈什蔬蛋饼的做法洗好彩椒，一种颜色切两个圈。胡萝卜，茭白，洋葱，三色彩椒各切少许小丁。两个鸡蛋，适量淀粉，什蔬丁丁，盐，胡椒粉...
小炒什锦(清新七彩蔬菜丁)美味好吃的做法大全，小炒什锦(清新七彩蔬菜丁)做法图解
一道清新的什锦小炒～关于蔬菜可放任何自己喜欢的蔬菜或家有什么放什么(可放土豆，豇豆，芸豆，芹菜，莴笋，莲藕，西蓝花，菜花，蘑菇，杏鲍菇……)菜谱中的调料用量刚刚好，因为火腿中有咸淡，当然口重的可适当添加精盐调味～用料❤食材共300g...
七彩素什锦美味好吃的做法大全，七彩素什锦做法图解 如何做七彩素什锦最美味
一道色彩鲜艳的什锦蔬菜！🌈👩🍳👇用料胡萝卜1根木耳适量莲藕适量鲜香菇适量玉米笋适量芦笋适量双孢蘑菇适量蒜蓉片少许盐少许胡椒碎少许油少许生抽少许七彩素什锦的做法1:水烧开放少许油盐把芦笋和玉米笋微微焯几秒...
烤什蔬美味好吃的做法大全，烤什蔬做法图解 如何做烤什蔬最美味
自由发挥余地极强的一道美味。用料西葫芦适量长条茄子适量蘑菇适量彩椒适量橄榄油少量盐少量黑胡椒少量烤什蔬的做法各种蔬菜切片烤盘铺锡纸，刷一点底油，把蔬菜平摆在烤盘上。烤箱180度，下层，15分钟左右。出炉后撒盐适量，...
五彩炒麻什美味好吃的做法大全，五彩炒麻什做法图解 如何做五彩炒麻什最美味
一直是炒麻什的忠实爱好者用料面粉500克胡萝卜1根木耳适量土豆3个芹菜适量盐、五香粉适量荠菜适量红烧肉适量小米椒大蒜5根小米椒大蒜一个耗油小量五彩炒麻什的做法土豆切丁地里摘的新鲜荠菜芹菜切丁小米椒和大蒜剁碎...
五彩什蔬美味好吃的做法大全，五彩什蔬做法图解 如何做五彩什蔬最美味
蔬菜一定是多吃的好，当然，色彩不一样的混搭着吃更是健康！这次用了几种不同的蔬菜，色彩鲜艳，小朋友见了都喜欢啊！(展开)用料红黄彩椒油盐洋葱胡萝卜芹菜青椒姜蒜生抽五彩什蔬的做法黄、红灯笼椒洗净切成丝备用；洋葱和胡萝卜（去...
彩蔬什锦肉丁 ：）美味好吃的做法大全，彩蔬什锦肉丁 ：）做法图解
这辈子最爱肥牛和土豆，没有之一（对食品界了解甚少的坚定想法），看着这个色彩就很有食欲呐用料土豆三个甜椒一个青椒数根肉丁3人份酱油醋盐双椒淀粉香油彩蔬什锦肉丁：）的做法蔬菜都切成颗粒备用肉丁菜市场大姐帮忙切好，加油酱...
什锦炒彩丁美味好吃的做法大全，什锦炒彩丁做法图解 如何做什锦炒彩丁最美味
其实这道菜是个框，神马原料都能往里装～～而且非常方便快手，又不失鲜美，营养丰富多彩，很适合上班族还有小朋友吃。用料芹菜香菇火腿胡萝卜玉米粒青豆粒任何你喜欢的蔬菜蚝油盐什锦炒彩丁的做法香菇用温水泡发，我喜欢吃干香菇，感...
简单易学的五彩什锦蔬菜沙拉美食做法
漂亮的沙拉配美好的时光~~~~秘诀是加葡萄干哦，沙拉有时候吃着还是感觉味道少点什么吧?葡萄干的酸甜让沙拉的味道瞬间UP!以下用量是两个人吃两顿的。。。。当时就这么做多了～～～大家酌量减少吧用料玉米一根紫甘蓝半个生菜几...
什锦五彩菜美味好吃的做法大全，什锦五彩菜做法图解 如何做什锦五彩菜最美味
用料鸡蛋2个胡萝卜半根香油1勺盐一勺油一勺韭菜一小把绿豆芽半斤粉条50克葱1根蒜3瓣耗油2勺十三香小半勺生抽半勺什锦五彩菜的做法粉条煮熟捞出备用胡萝卜用刨丝器刨丝焯水备用豆芽焯水备用韭菜切段葱切段，姜切片备用...
简单易学的五彩什锦蔬菜丁美食做法
用料胡萝卜半根五花肉一块土豆1个毛豆半斤盐，海鲜酱油少许五彩什锦蔬菜丁的做法1.将毛豆剥粒。2.将土豆，胡萝卜，五花肉切丁。3.锅中倒入底油，把五花肉煸炒变色，放入胡萝卜，土豆丁和毛豆粒翻炒，加入少许水炖至土豆变软，加盐海...
简单易学的五彩什蔬羊肉饭美食做法
用料羊排500克大米1碗胡萝卜1根蘑菇8个洋葱半个茄子1/2个青椒1/3个红椒1/3个黄椒1/3个番茄1个姜3片黄油或色拉油100克孜然粉2勺盐2勺五香粉1勺五彩什蔬羊肉饭的做法大米洗净，用清水浸泡30分钟。将胡萝卜、蘑菇、洋葱、...
彩虹什锦美味好吃的做法大全，彩虹什锦做法图解 如何做彩虹什锦最美味
这就快过年了，混搭了一个菜，小孙子给起的名，算是独创吧，味道不错。用料白糖3克胡萝卜1根木耳多朵腐竹2块耗油，香油，鸡精，香醋，味达美各适量。包菜2片彩虹什锦的做法用刮皮器刮成均匀的片热水炒，凉水过一下。包菜也是热水过一下...