麻酱蒜泥拌黄瓜的精选大全

用料黄瓜芝麻酱大蒜红绿小米辣鸡粉橄榄油盐麻酱蒜泥拌黄瓜的做法将黄瓜清洗干净，沥干水分备用；大蒜剁成碎末备用；小米辣切成小圈备用；将黄瓜放在案板上，用刀的侧面将它拍成小块把芝麻酱放在一个碗内，调入适量橄榄油，使其稀释...

用料黄瓜1根蒜3瓣盐适量胡椒适量芝麻油适量生抽适量醋适量花椒10粒干辣椒2个凉拌黄瓜/蒜泥黄瓜/刀拍黄瓜的做法黄瓜洗净，用刨刀削去部分皮，切去两头，切好放入碗中，加盐静置几分钟，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好...

夏天必备凉菜一用料牛肉100克黄瓜1根香油小半勺生抽1勺米醋2勺蒜4瓣盐适量糖少许蒜泥腊牛肉凉拌黄瓜的做法黄瓜洗干净切片备用我是西安人，在本地买的腊牛肉切片备用黄瓜切山摆盘再将切好的牛肉片摆盘将蒜切成蒜泥放入...

夏天就该吃爽口的凉菜用料黄瓜1根酱牛肉200g大蒜1/2个大葱适量生姜适量花椒油适量生抽适量醋适量盐适量糖适量蒜泥凉拌黄瓜酱牛肉的做法黄瓜斜刀切片；酱牛肉切片；准备蒜泥、葱花、姜泥；将黄瓜和牛肉摆盘准备；调凉拌汁（1勺...

用料黄瓜1根鸡蛋2个大蒜四五瓣拍成蒜末备用大葱三四厘米那么长一段切末备用麻酱汤勺（就家里喝汤的勺）一勺半白糖三茶勺酱油大概半汤勺干辣椒花椒根据自己口味来白醋几滴黄瓜大拌-麻酱拌黄瓜鸡蛋拉皮的做法首先拉鸡蛋皮...

用料黄瓜1根蒜拌黄瓜的做法黄油洗净切块将黄瓜块放碗里，放盐，蒜片，椒片，倒生抽，麻油，拌匀，开吃啦😄...

简单美味的凉菜用料芝麻酱2勺黄瓜1根盐2克蒜3瓣醋2勺麻酱拌黄瓜的做法黄瓜切成滚刀块。撒上蒜末，芝麻酱，醋，香油，盐，拌完了就可以吃了。晚餐很爽口的。...

封面图片来自互联网。菜谱摘自《夏季中医养生》。黄瓜中含有的葡萄糖苷等成分有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜既可以做蔬菜，又可以作为充饥的食物。黄瓜中含有的葫芦素C可提高人体免疫功能，有一定的防癌作用。中医认...

夏天开胃必不可少做法又简单快捷的凉拌开胃菜！用料黄瓜紫苏香菜蒜红辣椒黄皮果醋酱油蜂蜜蒜泥紫苏香菜凉拌黄瓜的做法把黄瓜切成薄片，这样比较入味。紫苏香菜蒜红辣椒剁碎备用将蜂蜜醋酱油按个人口味适量调汁儿加入少许...

最近东北公婆来家住，所有调味翻5倍以上放，实在吃不惯。快四十的我被逼开始学做菜。妈妈烧的上海菜一绝，请教妈妈从简单的开始，所以都是新手一学就会的菜，口味比较清淡哦。用料黄瓜2-4根盐半勺醋1勺糖3勺半大蒜2瓣香油小半...

一个爽口的开胃菜用料黄瓜1根大蒜6瓣醋1勺生抽1勺盐3克糖3克小米辣1只蒜泥黄瓜的做法1.黄瓜去皮，用刀将黄瓜拍扁然后切成小块备用，将大蒜剁成蒜泥铺在黄瓜上面。2.小米辣切碎，加上一勺生抽、一勺醋、3克糖、3克盐、30毫...

我家小果果喜欢吃凉拌黄瓜又不能吃辣椒^_^^_^^_^^_^^_^^_^用料黄瓜2根(这根据实际黄瓜份量搭配哟^_^)大蒜4瓣(喜欢大蒜的还可以在多加几瓣)香油适量糖1小勺醋5滴(太多会酸的，可以根据自己口味添加)盐适量酱油生抽适量...

用料黄瓜2根香菜1根蒜6瓣味极鲜2勺醋1勺香油1勺盐2克麻酱3勺凉拌黄瓜【麻汁蒜蓉版】的做法黄瓜从尾部拍碎切块，香菜切段备用。调制拌料：蒜瓣捣成蒜泥（加入食盐2g），加入味极鲜、醋、麻酱、香油调制成酱料，倒入黄瓜中搅拌完成...

用料黄瓜1根西红柿2个蒜4瓣盐5克陈醋5勺香油1勺老家的凉拌蒜泥番茄黄瓜的做法准备配菜，黄瓜，西红柿，蒜瓣黄瓜用刀背拍碎。然后切成小段。接着把蒜放进蒜舀里加入盐，砸成蒜泥备用西红柿切成小块。找一个空碗，把蒜泥陈醋放入...

超级简单。用料猪头肉（卤好成品）适量（我用了大概半斤多点）黄瓜1根大蒜1头香菜1颗盐适量味极鲜（或者生抽）适量陈醋（尽量不要换成别的醋）适量香油适量凉拌猪头肉（蒜泥和黄瓜）的做法准备食材，黄瓜拍段，大蒜加盐捣成蒜泥，猪头肉切片，香...

今天为大家分享一道麻酱豇豆，这是我们保定夏天，家家户户都会做的一道经典凉菜，豇豆究竟用水煮多长时间最好呢？今天宝强就和大家仔细的讲解一下，这道菜详细的烹饪细节！用料豇豆200克芝麻酱1大勺蒜泥3勺香油1勺生抽勺食盐适量...

2分钟低温炒出来的黄瓜，保留了原有的清脆的口感，但不至于那么寒凉。用料黄瓜2根大蒜3瓣盐适量油15克蒜泥炒黄瓜的做法蒜瓣入主锅，设置3秒/速度5切碎，加入15克油，设置3分钟/V档/小勺爆香。继续设置2分钟/V档/反转/小勺，将黄...

1.麻酱拌茄泥是北京人夏季最爱的凉菜之一。如果没有芝麻酱，可以用酱油、醋、葱花、豉油之类调汁蘸食或拌食。2.除茄子之外，其他蔬菜也可以用同样方法蒸熟后，配合麻酱调味汁食用。3.芝麻酱能够提供大量的钙、镁、铁、锌元...

炎炎夏日，清新的口感必不可少🤗用料水果黄瓜3根生抽1.5调羹（根据个人口味微调）麻油1调羹蒜5瓣夏日清新～蒜泥拌黄瓜（2020.07.14）的做法黄瓜洗净，横拿刀，用刀面把黄瓜拍碎，装入盘中。蒜剥去外衣，洗净，压成（切成）蒜泥，倒入黄瓜。加入生...

酸甜香哈哈哈哈用料黄瓜根蒜瓣米醋糖生抽盐鸡精蒜蓉凉白开凉拌黄瓜（麻酱版）的做法2根黄瓜洗干净拍扁用什么拍都行切小段调酱汁麻将2勺米醋1勺生抽2勺糖1勺凉白开5勺蒜蓉鸡精搅拌均匀如果觉得不够咸可以加一点点盐但是我...

怎么可以这么好吃，还不是因为口味重😅用料芝麻酱一大匙蒸鱼豉油一匙醋一匙半蚝油半匙红腐乳汁一匙糖一匙蒜泥两瓣香油一点蒜泥芝麻酱的做法芝麻酱和蒸鱼豉油，醋，蚝油，腐乳汁加糖混合。蒜捣泥加一点香油，加入之前的芝麻酱料...

用料黄瓜根蒜瓣醋勺香油勺盐克糖克蒜泥拍黄瓜的做法黄瓜刨皮拍碎加入蒜泥、盐、糖、醋、香油拌匀...

快乐的减肥日子仅记录用料黄瓜1根蒜🧄2-3瓣小米辣1根盐2-3克生抽半勺蚝油半勺醋1勺香油半～一勺糖1-2克一人份凉拌蒜泥黄瓜的做法黄瓜小米辣蒜头洗洗干净切切碎黄瓜可以中间横着分成两条然后拍碎斜着切菱形小块把黄瓜放...

已立秋多日，天气还是燥热，食欲不好，晚餐拍个黄瓜，煲点红豆粥，简简单单，胃也舒服用料黄瓜2-3根大蒜6瓣盐1-2克凉白开适量醋2勺香油1小勺芝麻花生酱2勺蒜泥拍黄瓜🥒凉拌黄瓜❗️下酒菜凉菜的做法黄瓜去皮切开，用刀背拍一下切块制...

好玩，好吃，方便用料黄瓜适量蒜泥适量香油少许蒜泥_黄瓜的做法把黄瓜削成片。用盐浸染20分钟加少许油，放蒜泥摆盘...