芹菜烘蛋白美味好吃的做法大全，芹菜烘蛋白做法图解 如何做芹菜烘蛋白最美味
来来，快来健康吃晚餐^^•出菜谱～～用料芹菜两小根（或自己的量就好）鸡蛋白半小碗油可有可无盐适量芝麻／亚麻籽适量／自选芹菜烘蛋白的做法把芹菜切小，混入半小碗鸡蛋白，加入盐和芝麻，混匀！热锅，涂上油！把混好的鸡蛋白芹菜倒入锅中，将火...
「微波炉减脂」白菜烘蛋美味好吃的做法大全，「微波炉减脂」白菜烘蛋做法图解
用料鸡蛋2个白菜切块适量生抽适量葱适量【微波炉减脂】白菜烘蛋的做法白菜煮软，去水放进微波炉碗倒入打好的蛋，倒生抽少许调味放葱少许盖盖子，微波炉中高火一分钟...
欧芹烘蛋饼美味好吃的做法大全，欧芹烘蛋饼做法图解 如何做欧芹烘蛋饼最美味
欧芹含有多种维生素，清香解腻。用料鸡蛋3个欧芹一把盐和胡椒粉适量欧芹烘蛋饼的做法欧芹洗净控干水分把欧芹切碎鸡蛋打散把蛋液加入欧芹中加入适量的盐和少许胡椒粉锅一定先烧的非常热加入油烧热打入欧芹蛋液，大火让底...
芹菜炒白粿美味好吃的做法大全，芹菜炒白粿做法图解 如何做芹菜炒白粿最美味
朋友送了一些永春白粿，今天把它炒了！嘻嘻！用料白粿2个约250克鸡蛋2个，芹菜100克香菜适量鸡精，盐适量，酱油(我用味事达的味极鲜)芹菜炒白粿的做法白粿切成长一寸左右，宽10厘米左右，备用锅里放油加热，可以多放点鸡蛋打散放锅里少...
芹菜炒白菜美味好吃的做法大全，芹菜炒白菜做法图解 如何做芹菜炒白菜最美味
冰箱剩的蔬菜拼一盘，从未尝试过的搭配，不知道味道会怎样，但想想家里饺子馅两种菜经常一起搭配，芹菜提供清香白菜提供多汁口感，味道很和谐，既然如此，那生炒混搭也应该说得过去，于是开工，味道竟然还不错。用料芹菜一小把白菜5片...
辣白菜烘蛋美味好吃的做法大全，辣白菜烘蛋做法图解 如何做辣白菜烘蛋最美味
一款快手的早餐，午餐菜皆可哦～用料鸡蛋2只彩椒适量青豆少许大蒜4瓣辣白菜适量辣白菜烘蛋的做法彩椒切碎备用，大蒜瓣对半切开备用。鸡蛋打散后，倒入彩椒混合均匀，放少许调味料调味。锅里放少许油，倒入大蒜和青豆爆香。倒入蛋...
快手婴儿芹菜香菇鳕鱼肠烘蛋美味好吃的做法大全，快手婴儿芹菜香菇鳕鱼肠烘蛋做法图解
简单易行用料鸡蛋2只芹菜叶7/8片干香菇2朵婴儿鳕鱼肠1根橄榄油一点点快手婴儿芹菜香菇鳕鱼肠烘蛋的做法香菇泡发切碎，芹菜叶洗净切碎，鳕鱼肠去皮切碎，混合放在碗里碗中打散鸡蛋搅匀所有食材热锅凉油小火煎至凝固后翻面小...
圆白菜烘蛋美味好吃的做法大全，圆白菜烘蛋做法图解 如何做圆白菜烘蛋最美味
简单快手又兼顾了营养的一道早餐，小白可上手，零失败率。味道也很棒哦。值得一试。用料圆白菜2片火腿肠半根鸡蛋1个椰子油适量圆白菜烘蛋的做法圆白菜切丝，把中间的梗拿掉。火腿肠切丝。锅中放椰子油，油热后加入圆白菜丝和...
虾仁芹菜烘蛋 宝宝辅食食谱易做又好吃的窍门
“参考月龄：12个月以上蛋液中裹满了虾仁，绵绵软软嫩嫩，刚出锅的时候我还以为自己做出了个海鲜披萨呢。咬起来咯噔咯噔的，还顺便锻炼了娃的咀嚼能力。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包...
简单易学的番茄白菜烘蛋美食做法
用料鸡蛋2个西红柿300克白菜200克蘑菇/香菇20克蒜头适量葱适量洋葱30克盐1撮黑胡椒适量植物油适量奶油小半杯番茄白菜烘蛋的做法蒜，洋葱，蘑菇，番茄切碎成小丁大火热锅加油，先放蒜，再倒洋葱和蘑菇丁，炒香中大火加番茄丁翻炒，...
乱烘烘-菠菜香肠烘蛋美味好吃的做法大全，乱烘烘-菠菜香肠烘蛋做法图解
冰箱里有什么就随意加进去吧用料鸡蛋2个菠菜一把香肠小半根盐适量黑胡椒适量乱烘烘-菠菜香肠烘蛋的做法蛋打散加入盐和黑胡椒再加一点点水拌匀。锅里放一点油加入菠菜炒一下，加入香肠翻炒一下，倒入蛋液加上盖子小火烘至...
白萝卜芹菜虾仁蒸蛋美味好吃的做法大全，白萝卜芹菜虾仁蒸蛋做法图解
食材都在名字里，这碗蒸蛋比较实在。用料鸡蛋3个芹菜2根白萝卜1只虾仁10只食盐适量味极鲜酱油2勺白萝卜芹菜虾仁蒸蛋的做法步骤很简单，蒸蛋里加入一些额外的食材就好。鸡蛋三只，打入碗里打散。芹菜、白萝卜切丁和虾仁一起...
🔥不走寻常路的芹菜香肠烘蛋❗❗美味好吃的做法大全，🔥不走寻常路的芹菜香肠烘蛋❗❗做法图解
今天又偷懒做了烘蛋，烘蛋是比较省事的，什么食材基本都能拿来做，而且味道也不错，早上做还是蛮节省时间的。用料芹菜一小把香肠2根鸡蛋3个洋葱小半个小番茄3-4个虾仁4-5个盐、黑胡椒粉、披萨草、罗勒碎适量🔥不走寻常路的芹...
芹菜炒白干美味好吃的做法大全，芹菜炒白干做法图解 如何做芹菜炒白干最美味
用料芹菜一把白干6片左右姜1片芹菜炒白干的做法芹菜去筋，切小段。白干切小条。我个人比较喜欢吃白香干。生姜切丝。锅内倒入少许食用油，油热后下入生姜炝锅，然后迅速倒入芹菜翻炒一分钟。然后加入香干继续翻炒30秒后，加入...
芹菜白蘑菇美味好吃的做法大全，芹菜白蘑菇做法图解 如何做芹菜白蘑菇最美味
用料橄榄油适量白蘑菇适量清水适量盐适量水芹菜适量大蒜两瓣味精适量芹菜白蘑菇的做法将白蘑菇洗净，放在案板上，切成片状，大蒜拍扁，芹菜切或剪成一段一段的小火160度～锅里放入几滴橄榄油，扔进拍扁的大蒜倒入白蘑菇倒入半碗...
晚饭。鸡蛋炒芹菜，白粥咸菜美味好吃的做法大全，晚饭。鸡蛋炒芹菜，白粥咸菜做法图解
用料鸡蛋3个芹菜根生抽勺白粥+咸菜晚饭。鸡蛋炒芹菜，白粥咸菜的做法先放鸡蛋液，后放芹菜...
『蛋白质+蔬菜』芹菜牛肉羹美味好吃的做法大全，『蛋白质+蔬菜』芹菜牛肉羹做法图解
用料牛肉80克香菇80克芹菜170克香菜适量鸡蛋1个『蛋白质+蔬菜』芹菜牛肉羹的做法1.牛肉剁碎，放入小碗中，倒水调稀，搅拌均匀，做开一锅水，把牛肉末倒入锅中，牛肉变白后捞出来，撇清浮沫，控干水分捞出2.香菇清洗干净，根剪掉，放入刚...
白果炒芹菜美味好吃的做法大全，白果炒芹菜做法图解 如何做白果炒芹菜最美味
非常养眼清淡美味的——白果炒芹菜用料白果80克芹菜250克红椒半个盐味精白糖蒜姜末适量白果炒芹菜的做法西芹洗净切成段，红椒切片白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出（焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽）。...
菜烘蛋美味好吃的做法大全，菜烘蛋做法图解 如何做菜烘蛋最美味
用料鸡蛋3个素菜诺干盐2克菜烘蛋的做法生菜，秋葵下油锅先炒软鸡蛋液跟蔬菜拌匀油锅煎小贴士不好翻面，油多。下次还是直接烤箱吧。今天加了芝士，所以盐少放了点。...
白菜蛋糕（烘焙版）美味好吃的做法大全，白菜蛋糕（烘焙版）做法图解
开启蔬菜蛋糕时代用料鸡蛋一只白菜一颗白菜蛋糕（烘焙版）的做法——————————————————————用心制作、你可以的小贴士跟大家开个玩笑、上述是白菜形状的慕斯蛋糕！有兴趣的朋友可以关注我、接下来的日子...
简单易学的银鱼芹菜叶烘蛋美食做法
银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉，整体食用)，其养生益寿的功能为国际营养学界所确...
圆白菜南瓜意式烘蛋美味好吃的做法大全，圆白菜南瓜意式烘蛋做法图解
意式烘蛋简单易做，可以搭配任何蔬菜，肉，蛋，奶，奶酪等。佐料只需海盐、黑胡椒。简单的食材简单的调料却还原了食物本身的味道。少油低脂适合减肥健身人士。我做的意式烘蛋少了奶酪更健康低脂味道也不错。用料鸡蛋2个牛奶20...
懒人芹菜白菜鸡蛋香肠粉～美味好吃的做法大全，懒人芹菜白菜鸡蛋香肠粉～做法图解
用料大白菜三片脆皮肠两条芹菜一条鸡蛋一到两个粉条（种类随意）一碗豆瓣酱一勺甜面酱半勺蒜一瓣姜一点儿懒人芹菜白菜鸡蛋香肠粉～的做法将姜与葱，脆皮肠，白菜，芹菜切丁。鸡蛋稍微打打将第一步的食材炒熟加一勺甜面酱以及半勺...
「蛋白质+蔬菜」芹菜炒牛肉美味好吃的做法大全，「蛋白质+蔬菜」芹菜炒牛肉做法图解
用料牛肉85g芹菜250g「蛋白质+蔬菜」芹菜炒牛肉的做法【预处理】1.牛肉切片，加盐，胡椒粉，料酒，生抽，蚝油，淀粉搅拌均匀，腌制15分钟，冷冻处理2.芹菜直接冷藏（可不处理）1.芹菜清洗切段2.蒜末爆香，倒入牛肉翻炒均匀，变色捞出3.倒入油...
低脂健康圆白菜烘蛋美味好吃的做法大全，低脂健康圆白菜烘蛋做法图解
用料黑胡椒少许（按个人口味）圆白菜半个盐半茶匙（按口味调整）油一茶匙味极鲜酱油1茶匙蒜泥2大勺葱花少许鸡蛋1~2个低脂健康圆白菜烘蛋的做法圆白菜切丝，和筷子差不多宽。加一茶匙盐拌匀放置。切葱花，热锅。我用的是小奶锅，不...