模范生的精选大全

春天正是吃菠菜的时候，它营养全面，含有钙、铁、叶酸、类胡萝卜素、多种维生素，有“营养模范生”的美称。由于叶酸最早是在菠菜中发现的，因此它还有“叶酸冠军”的称号。菠菜中含有丰富的类胡萝卜素和抗坏血酸，经常吃菠菜不...

在山西大同，每餐饭桌上都有一道凉拌菜的传统，凉拌菠菜也是其中之一，不仅仅因为它操作十分简便，也可以最大化发挥和保留菠菜的营养，操作也极为简便，5分钟即可搞定。菠菜具有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维...

个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，...

第一次做菠菜馒头，结果没想到出奇的好吃😋馒头翠绿欲滴，咬一口，又绵软又劲道，还有一股菠菜的清香！太好吃了😋菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素！添加...

收集网上各式各样的生日蛋糕装饰图片，用于自己做蛋糕的模板，非商用，就是自己做了吃或者送人。（不定期更新）用料蛋糕胚1个生日蛋糕（装饰模板）的做法123456789101112131415161718192021222324...

每天把看手机刷微博玩电脑的时间，花在做便当上，会有惊喜哦！用料红米适量三文鱼排一块青菜适量范范の工作便当的做法1.红米可以单独煮也可以混合大米煮。2.青菜直接加盐水煮，捞出即可。3.三文鱼的做法是得到多位朋友认可的...

解决问题：1.炖汤的时候，汤好喝，肉没味。2.炖的汤油。3.肉不嫩。解决办法：1.煮好加盐以后，先把汤倒出；在单独二次加工肉。2.汤炖好以后，撇去上边浮油。3.小火炖的时间长一些，可以多炖点，多吃几次，主要看火上功夫。用料葱一整颗的...

两岁了～重新开个菜谱～记录你的饭饭📝用料爱一份明弟的范范儿的做法生日快乐🎂...

每次看到剩饭都讨厌，每次做玉米汁不是稀就是有杂都要过滤一遍，爱喝嘛又觉得麻烦。于是我就想剩饭能否与玉米相亲相爱在一起吖，有空时我就倒鼓起来发现它俩太相配辣😋它们的结合也太顺口太好喝辣！用料甜玉米粒（新鲜）150g白米...

每日早餐记录用料不定早范的做法现成/自制...

用料葱适量蒜瓣蚝油适量生抽适量花甲一斤范式花甲的做法花甲用盐水泡3个小时。油倒锅里葱姜蒜爆香放入花甲爆炒。加盐水盖过花甲盖上锅盖三分钟。花甲开口即熟。开动！！！！...

用料龙虾1只大概500克蒜1瓣盐一小勺糖半小勺生粉1小勺三花淡奶1碗黄油30克风范龙虾的做法1.1碗三花淡奶+1勺子盐+半勺子白砂糖+1勺子生粉半均匀2.龙虾切半，用纸巾吸干表面水分，薄薄撒一层生粉在表面3.油锅180度，放入龙虾...

夏天高颜值的饮品，一起来跟着我做吧～用料草莓糖浆25毫升青柠糖浆20毫升果糖10毫升草莓1个金桔1个青柠1片冰块220克元气气泡水220毫升草莓范特西的做法1.材料先备好。2,雪克杯中加入称好的果糖，青柠糖浆，草莓糖浆，冰块一起...

本人超级爱吃麦当劳的麦辣鸡翅，只苦于没有配方，而迟迟没有自己动手制作。然而，经过自己屡次失败的经验以后，今天终于做出了自己梦寐以求的味道。此配方为终极配方，一次成功，现公布于众！用料鸡翅10只味好美脆皮香酥炸鸡配料2...

茼蒿素有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”的功效，又有粗纤维，热量又低，简直是素食者和控卡者的福音。春天吃茼蒿就来点不一样的。用料茼蒿250g玉米面100克普通面粉30克盐2g十三香一点点橄榄油一点点蒜汁蘸料大蒜拍成泥、泰...

肉可吃，汤可喝。用料牛腱子1000克大蒜粒6个花椒一小撮葱姜适量清水牛肉（范范家）的做法牛腱子放冷水煮开，撇干净血沫，水不倒掉。料包里面放六粒大蒜，一小撮花椒，葱结，生姜片。这四样放进袋子里，放进一起煮。大火煮开以后换小火...

转自B站：韩国范范餐厅创建菜谱为了方便自己查阅，如有侵权，请联系删除。步骤有些麻烦，但是真的非常好吃。请大家到B站支持小哥。【杂菜】韩式杂菜！特别超级好吃！哈哈哈_哔哩哔哩(゜-゜)つロ干杯~-bilibili用料菠菜洋葱香菇胡...

妈妈的味道用料猪里脊250g芝麻一把番茄酱20g糖一点点蚝油10g老范的范是大米饭的范～的做法肉先切薄片加生抽淹30分钟，油热下肉加料快炒快出货，洒芝麻小贴士有不辣的黄豆酱可以放点～...

外焦里嫩，还要开花……难为它了用料牛奶若干苹果花可露丽：你得有套铜模，这是做可露丽的范儿的做法制作可露丽面糊...

肋排800克用料肋排800克醋4勺冰糖3勺薄盐生抽2勺料酒1勺姜5片葱段一把白芝麻少许克糖醋排骨（范范家）的做法把排骨冷水冷锅焯水饮用水的冷水清洗排骨排骨入锅，用盛汤用的大汤勺，1勺料酒，2勺薄盐生抽，3勺冰糖（堆高），4勺醋（香醋陈...

举例:450克吐司模具换算600克吐司模具用料来咯哦哦www1吐司模具换算及入模生面团计算方法的做法已知450克模具容量为2100ml,已知面团重量为513.5g，计算600克吐司模具(模具容量=长*宽*高)的面团重量！☞另外还有三种种方...

想吃面，简单面来一份。加点自己想法加点鱿鱼干，海虾米🦐，味道棒棒的😄用料肉末200克香菇干10朵香干3块虾米50克鱿鱼干半只黄豆酱4勺姜末10克蒜末3瓣盐5克鸡精2勺范范式海鲜杂酱面的做法七肥三瘦肉末剁好其他材料都切碎炒...

用料常见食材根据个人饭量范香香的🍱的做法西红柿牛腩～辣椒炒鸡蛋，老黄瓜鸡蛋炒虾仁～溜肉段～自制辣酱鱼香肉丝～尖椒干豆腐香辣无骨鸡爪～西葫芦炒肉西红柿炒鸡蛋～牛肉油麦菜凉拌莴笋～五花肉豆角炖粉条土豆丝～孜然鸡心～辣椒炒肉...

用料大葱根姜片料酒勺盐克生抽勺面克面200克范氏葱爆面的做法视频不易，且看且珍惜准备青菜面适量各调料，葱放上面到热油拌超鸡好吃小贴士没有技巧，随❤️...

男人至死是少年，岁月不灭赤子心。每个女人心中也都有一个公主梦，我的公主我做主！皇冠蛋糕记录帖。用料8寸戚风蛋糕1个大芒果1个稀奶油550克装饰若干女神范满满的皇冠生日蛋糕的做法准备8寸戚风蛋糕一个新鲜大芒果夹心，完...