养生红糖红枣馒头的精选大全

最近在婆婆家，想方设法做一些养生补血的东西给婆婆吃，这款馒头就是集红糖红枣核桃黑芝麻为一体营养养生食品。快快学起来做给爸妈吃吧。作品区很多厨友说的颜色没有我的红不好看，原因是红糖买错了，要买老红糖颜色带黑的那...

孩子爱吃我做的各种花样包子、馒头，孩子爸口味比较单一，甜口的很少赏脸吃。但是这款红糖馒头是我们一家人都非常钟爱的，红糖、红枣加上核桃，健康养生还味美！晚上揉面整形，冷藏发酵一晚，早上起床只需要20分钟就能吃上热气腾腾...

养生馒头用料红枣半斤水适当的水，不要让面粉搅拌起来太稀酵母一包黑糖250克中筋面粉1000克还要拥有好心情纸杯25个红枣黑糖馒头的做法把全部用料都准备好先把红枣洗干净，切半，去核将洗干净的红枣挤干水，切碎，也不要太碎，这...

这款馒头，滋补又养生，还很养胃，胃不好的人，可以多吃点!红枣，补铁安神，红糖暖胃，补血，呵呵~都是补气血的好东东，尤其是女人那几天，更要多吃一些~这款微甜，加了红枣，特别香，口感好，咬起来比较紧实~一共两个版本，手残党做第2⃣️版，懒人版，...

一款传统且深受大家喜爱的常温蛋糕，出去买不如自己做，大家快动手做起来吧！用料红枣碎85g牛奶65g红糖62g鸡蛋200g低筋面粉152g泡打粉3g玉米油82g白芝麻适量红糖养生枣糕的做法将牛奶和红枣碎放入锅中炒至粘稠，用刮刀将红枣...

在经典的红糖馒头基础上，加一点红枣加一点核桃，更营养，更美味，我尤其爱在面包或者馒头里放一些烤好的核桃仁，没有了单吃核桃的涩味，美味营养健康，其实大家还可以加桂圆，我觉得也会很搭，红糖的甜味加果干的香味，真是赞极了。大家...

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美称，具有滋阴补阳的功效。还有美白祛斑、补气养血、延缓衰老等作用啊啊啊，所以要多多吃红枣。用料普通面粉300克红糖20克红枣120克酵母粉3克温水150克补血养颜红糖红枣馒头的...

国庆去了山里的农家乐呆了三天，对别的美食已经没了印象，唯独对一份红糖红枣馒头情有独钟，孩子也爱吃。回家正好各种食材都有，动手做起来。发个菜谱，记录一下各种食材用量。用料红糖100～120克牛奶270克面粉500克即发耐高糖酵...

点开看完整视频_app&vid=10203384862409227918用料红枣56颗面粉400克红糖3勺美容养颜红糖红枣开花馒头的做法香甜可口，松软又有嚼劲常吃皮肤好，气色好...

红糖系是我难以抗拒的，再加上红枣真的超好哦～用料红糖80克水240克鲜酵母（干酵母5克）15克面粉500克玉米油8克盐1克红枣碎85克小美｜养生红糖红枣馒头的做法红枣去核切碎～主锅加入80克红糖、240克水、15克鲜酵母，设置2分钟/37度...

精白米面做的大白馒头吃腻了的话，不妨试试今天这道有颜值，营养也非常不错的枣香红糖馒头。红彤彤的大枣不仅可以给馒头增添香甜的枣香，并且可以减少添加糖的用量。红糖的加入也为这道面食增加了独特的风味，色泽也会更诱人...

用料红枣适量红糖适量核桃适量面粉2斤酵母10克泡打粉10克红糖红枣核桃养生馒头的做法准备面粉2斤准备红糖，加入温热水中准备适量红枣和核桃，越碎越好把红枣、核桃加入面粉中，再加入10克酵母，10克泡打粉，搅拌均匀加入温热红...

消耗自发粉、大枣，自己动手安心享受美食！不用费劲揉面整形呦！自发粉偶尔吃1-2哎没关系啦！自发粉发面天凉也要适当延长时间。开封后不要放置很长时间记得及时用完。不用费力揉面，刀切和手揪剂子2选1。如果实在不喜欢自发粉，...

一款参考芭比馒头的养生馒头，料好实在，真正养生，香甜口味的。黑糖100g，水250g，中筋粉450g，全麦粉50g，酵母4.5克，盐3g，茯苓粉20g，麦片20g，红枣碎40g，桂圆碎15g，黑芝麻5g。用料省略见简介黑糖红枣桂圆馒头，养生馒头的做法把黑糖放在水...

姐姐和小外甥女都很喜欢馒头！就Mark一下，下次老家再做！水别一次性放完，慢慢放，筷子朝一个方向搅拌！用料红糖55克水270克左右面粉500克红枣20颗黑芝麻一把核桃50克酵母4-5克葡萄干50克养生红糖红枣黑芝麻核桃馒头的做法酵母...

红枣:能补中益气，养血安神。银耳:滋阴润肺，益气清肠，银耳中含有多种氨基酸:矿物质，和蛋白质。红糖:能润心缓肝，和中助脾，补血养颜，这三者经常食用会对身体益处多多。用料干银耳15克新疆红枣10个(去核后60克左右)矿泉水300克(...

养生红糖红枣核桃馒头在红糖馒头的基础上加了红枣、核桃仁、黑芝麻，营养更全面，口感当然也更棒啦！用料面粉500克土红糖100克红枣50克熟核桃仁50克黑芝麻20克酵母5克水250克养生红糖红枣核桃馒头的做法熟核桃仁切碎，黑芝麻...

今年特别容易头疼疫情+双减压力总是失眠额头疼后脑勺也疼看中医说气血太差（跟生娃后没休息好立马上班很大关系）思绪过多让多放松心情吃点甜的红糖补气血所以做了这一款馒头妹子们每个月那几天后一周可以吃起来最佳补气...

做过好多次了，家里人都挺喜欢这馒头的，今天分享给大家，希望能够喜欢。因为釆用一发馒头来做，为了适应老妈和小孩子的口味，特意在面粉里加了一半的低筋面粉，使口感更加松软。用料中裕麦芯粉150克美玫低筋面粉150克鲜酵母9克...

宝宝不喜欢吃山药、就给她做到馒头里、意外的很喜欢吃用料红糖15g红枣7颗温水适量酵母5克山药适量面粉800g花生酱若干山药红枣红糖花生酱馒头的做法山药去皮、红枣去核、洗净打成浆红糖用少量温水化开、红糖的量根据...

孩子们不爱吃红枣和红糖，还是想着办法的让他们补充这样的营养，没想到做出来之后一抢而空，他们超喜欢吃。用料酵母5克红糖150克红枣20颗面粉1000克水温水适量花生油适量红糖红枣馒头的做法温水融红糖放入一勺酵母放入面粉...

用料红糖水红枣芝麻桂圆养生红糖红枣芝麻桂圆馒头的做法略...

用料枣肉200g水350g红糖100g面粉550g大米粉50g面粉(炝面)150g鲜酵母15g盐2g红糖枣馒头的做法小枣洗净去核留果肉200g备用①红糖用水化开，连同枣肉一起加入破壁机打碎②把打好的红糖枣水倒入厨师机盆，加入除炝面用面粉的...

第一次发菜谱的时候把水的分量码错了，真的很抱歉！还要多谢厨友的提醒呢！用料面粉200克酵母2克红糖55克牛奶或水100克红枣（量多量少可以自行斟酌）十颗养生红枣红糖刀切馒头，一次性发酵的做法红枣去核剪成小颗粒装把面粉与红...

用料面粉1斤酵母5克泡打粉5克没有就不放红枣100克红糖80克猪油有的话就当5克养生红枣馒头的做法去核的红枣加入红糖块打成泥。面粉加入酵母，有泡打粉的话可以加泡打粉，然后混匀。和成光滑的面团，然后松弛十分钟左右。把...