比胖的精选大全

想吃鸡爪煲，自己动手做起来，比胖哥俩的还要好吃呀！我说的“勺”是夏天挖西瓜那种小勺😎我看大家的作品都说很好吃啊超级好吃啊！可是评分为什么变低了？？？菜谱是绝对没有问题的也希望大家不要随意评低分好吧🙂微信公众号“桔小...

用料鸡爪一斤黄螃蟹6只香干3块木耳10朵土豆2个淀粉1勺蚝油1勺生抽2勺豆瓣酱1勺小米椒6个芝麻1勺蒜3瓣葱2根干辣椒6个比胖哥俩还好吃的肉蟹煲的做法准备鸡爪：将鸡爪煮熟后剪掉指甲，再剪成小块块，放入冷水中浸泡。处理螃蟹...

复工后没时间做饭，家里还有之前囤的蔬菜和速冻的肉，赶紧趁周末把家里的食材DIY一下，既能用美食慰劳辛苦了一周的自己，食材也不会浪费，一举两得!用料虾8只蒜半个葱1根蚝油适量生抽适量料酒2瓶盖姜2片土豆2个鸡翅1包火腿肠3...

这道菜堪称色香味俱全，这样做出来的肉很嫩，味道是适合广东人吃的，偏咸带点甜，鸡肉里面还有满满的虾味，吃起来真的很爽用料鸡腿肉3只大虾小一斤鲍鱼10只香菜葱花适量比胖哥俩还好吃的鲍鱼虾焖鸡煲的做法准备工作1.鸡肉洗干...

买到了活虾，想着怎么做呢，想起第一次跟胖辉吃饭就吃的胖哥俩的明虾鸡爪煲。那就当找回忆吧。用料鸡爪12只盐少许姜3片洋葱半个豆瓣酱2勺虾500克土豆1个香叶3片料酒1勺蚝油半勺冰糖2块花椒一小把蒜6瓣生抽1勺老抽1勺黄豆...

想亲自动手做给没有吃过的爱人呀。第一次做，时间有点慢，成品很完美呦。用料米饭550克鸡蛋1个黄瓜1根胡萝卜1根（不用太大）火腿肠1根海苔4大片肉松适量盐10克糖30克白醋50克寿司胖胖的做法寿司醋做法:盐:糖:白醋:＝1:3:5盐10...

低卡高蛋白，好喝不胖，鲜美无比！减肥小仙女们的必备神器！用料嫩豆腐一小块裙带菜一小把虾仁10个盐适量胡椒粉适量葱1根橄榄油适量蒜2瓣好喝不胖鲜美无比的虾仁裙带菜豆腐汤的做法裙带菜温水泡发锅中到橄榄油，爆香蒜片加入虾...

猫爪镇楼用料鸡爪400克玉米1根胡萝卜1根土豆1个葱1段姜7片桂皮1块八角2个香叶2片蒜2瓣花椒30-40粒干辣椒4个豆瓣酱2-3勺番茄酱2-3勺料酒2勺生抽2勺老抽1勺耗油1勺冰糖15克超级软糯鸡爪，堪比胖哥俩的做法玉米切段，胡萝卜...

三高小胖纸的胖胖记录手册用料水适量高筋面粉适量盐适量酵母适量时间适量耐心适量贝果胖胖的做法揉面醒发整形发酵烫煮烘烤吃...

无糖无油，外酥里软糯的，布丁嫩滑嫩滑❗️入口即化呀！无糖无油喔！一起来学学吧用料牛奶180克吐司2片鸡蛋2个面粉1勺比蛋糕好吃百倍❗️好吃不胖的吐司布丁的做法1⃣️鸡蛋2个打入另一个碗中，加入牛奶，加1勺面粉，搅拌均匀无颗粒状2⃣...

「胖喵•食•物语」入手烤箱以后第一次被烫伤以后慢慢可以掌握时间慢慢可以把控火力慢慢融入烤箱世界现在想把所有食材都烤一遍无油低热的烤平菇可以当零食哦～解馋不发胖用料平菇若干盐依据个人口味孜然粒依据个人口味...

最近吃多了大鱼大肉，身上的肉肉是日益增长呀，是时候来点减脂美食啦，好吃还不长肉的蚝油生菜分享给大家~用料见详细做法见详细做法比肉还好吃的蚝油生菜🔥好吃不长胖！的做法1⃣烧一锅开水加点盐，放入生菜锅里烫熟，捞出摆入盘...

《宝可梦大探险》终于终于终于公测啦——！我两年前做的方可梦点心的圣诞食谱也终于可以发啦！本来想做三种口味，但当时时间太赶就只做了两种。只有耿鬼是特殊的蓝莓口味啦！其他两种都是甘纳许。因为马卡龙面糊可流动的特殊...

肉蟹用料虾一斤肉蟹1只鸡翅5只鸡爪5只玉米1根土豆1个洋葱1个油果10个姜1块蒜1颗豆瓣酱1瓶蚝油1瓶生抽1瓶老抽1瓶料酒1瓶白糖半斤盐半勺生粉1包葱5根八角2个小米椒4个鲜虾肉蟹煲～～这样做比胖哥俩还好吃的做法1、材料买回...

用料面粉半碗酵母少许盐少许水适量韭菜适量韭菜胖子（比油条还好吃）的做法面糊拌匀密封冷藏发酵一碗，早上拿出加入切好的韭菜韭菜与面糊拌匀。韭菜洗好把水用厨房用纸吸水再切倒入裱花袋或保鲜袋醒面十分钟锅中油微多一些...

用料中种高筋面粉500克酵母20克牛奶300克主面高筋面粉500克酵母10克砂糖80克奶粉50克淡奶油100克牛奶100克鸡蛋50克冰水100克黄油100克盐15克原味奶酪馅奶油奶酪250克淡奶油50克砂糖50克柠檬汁适量白白胖胖的比利时奶...

胖胖胖胖松饼来了！去年这款舒芙蕾松饼很火啊，门店各种大排长龙，ins上也是火得不要不要的。这个食谱主要是介绍基础舒芙蕾松饼的做法，只要掌握了基础的舒芙蕾松饼，其他的口味就可以根据淡奶油的口味和不同水果不同酱汁的配...

萝卜多汁热量又低，百搭又健康。今天做了一道白萝卜～简单快手又适合减肥，搭配葱伴侣豆瓣酱，酱香浓郁，微辣回甜，一口米饭一口萝卜，香，辣，咸鲜～偶尔一口吃到的肉丁更是惊喜。肉汁渗入萝卜，却丝毫不油腻，快来get吧！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎...

记录一下下用料牛奶约150克鸡蛋2个中筋面粉400克盐2克细砂糖20克蜂蜜1勺酵母5克玉米油10克胖胖麻花的做法材料将酵母加入面粉拌匀其它材料放入碗中拌匀加入面粉，和成面团，发酵至一倍大。面发好后，揉搓排气，分成小剂子。搓...

在吃吃喝喝的道路上越来越胖…用料一个专吃甜品的胃一个爱吃肉的胃胖胖胖！的做法买买买吃吃吃...

蚝油生菜，好吃不胖不管是减肥的宝宝们，还是因为天气逐渐变热，食欲减退，不想吃油腻食物的朋友，都可以来一盘清爽的生菜，味道美滋滋呦[偷笑]用料生菜1颗蒜3瓣蚝油1勺白糖半勺生抽1勺水淀粉一勺小米辣1个蚝油生菜（减肥比备，好吃...

用料面粉150克细沙糖15克酵母1.5克椰子油5克竹炭粉适量牛奶75克卡通馒头－胖胖史努比的做法20克面团加竹炭粉揉成黑色面团，其他的白面团揉光滑白面团分成20克一个，我是做了5只狗狗，所以分成10个20克，排气搓圆，然后搓成水滴的...

吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！用料生菜4片春卷皮4张虾4只罗勒4片鱼露10克黄瓜20克小葱1根花生3粒吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！的做法做法：1.所有菜洗净，黄瓜切4条，罗勒切8片，小葱切8断2.虾煮熟去皮，中间切两半3.案板刷油4...

这是一道咸甜口儿又带微辣的家常菜！做好可以热吃，放凉作为冷盘也很下饭，合口！普通的食材易得，制作方法简单虽然是素菜，在家中宴客也能拿的出手！素鸡，是一种传统豆制品，有的地方叫做“圆豆腐”，口感与味道和肉很像。也常作为素斋...

减肥的路上偶尔也要吃一些高热量的食物用料鸡胸肉一块鸡蛋1/2个面包糠适量番茄酱适量吃不胖鸡柳，至少比油炸的热量低的做法鸡胸肉切成条腌制一晚（生抽料酒五香粉淀粉）依次裹满蛋液和面包糠也可以切成你喜欢的形状啦锵锵~...