海米番茄毛豆的精选大全

脑洞大开的产物，成品出来味道却很不错，拿来分享一下～用料海米（开洋）100g番茄500g去荚毛豆200g姜丝少量盐，白醋，料酒等少量海米番茄毛豆的做法海米浸泡，泡的时间长一点，短的话容易过咸。番茄去皮切块，毛豆剥好洗干净。姜丝备好。...

好吃的茄子可不止油焖红烧喔！用料茄子1个青豆100克西红柿2个番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的做法原料们茄子，番茄切滚刀块，一硬币大小橄榄油，烧热后放西红柿翻炒；放入茄子后，倒入适量水，半没过茄子，倒入青豆和生抽，盖锅盖焖3分钟...

抄自公众号南食召的番茄毛豆汤用料西红柿3个猪肉末（牛肉感觉更好喝）50-100克毛豆（去皮）盒马买的半盒鲜香菇2-3朵盐2克水500克（大概）白糖2克南食召的番茄毛豆汤的做法首先把毛豆去除白皮，把毛豆放入盆中加水，揉搓毛豆，白皮会浮...

用料毛豆500g玉米棒1个番茄2个洋葱1个苹果半个黄油20g胡椒粉5g盐10g毛豆玉米番茄酱的做法番茄去皮切块，洋葱苹果切碎，毛豆，玉米煮熟剥米。锅中放入黄油，融化后放洋葱接着放苹果略炒放番茄炒成酱放后，放毛豆玉米，可稍加点水，...

除了青椒，都是昨天用剩下的材料，炒出来依然鲜美。番茄+大蒜，我永远🉑️！肉丝可以先炒一炒再和蔬菜汇合，这样熟得快，否则青椒和番茄都变黄了。炒了一大锅，只够1.5顿。ps切青椒别忘了戴手套用料青椒4个肉丝克淀粉勺料酒勺蒜5瓣盐...

一眼望去，红与绿交相辉映，酸甜中又有肉的浓香，豆的清新，开胃下饭又营养！用料西红柿150g毛豆仁150g肉末50g蒜肉20g我厨调味汁2号葱段5g油三汤匙50g番茄肉末毛豆米的做法番茄洗净备用；番茄切1.5cm的丁备用，葱段切成葱花备用；锅...

这是小时候妈妈常做的一道菜。许久许久没有吃过了。女儿13岁，我每周让她学做一个菜，今天见市场出了青毛豆，就想起来这道记忆里的菜，决定教给女儿做。用料西红柿1个青毛豆适量克盐适量克鸡精少许绿肥红瘦—番茄烩毛豆的做...

用料茄子一只番茄一只毛豆若干蒜头三瓣茄子番茄炖毛豆的做法茄子番茄切丁毛豆洗好爆香蒜头加番茄炒炒成酱后加毛豆炒几下到上茄子加入茄子后千万不要炒加少许水盖上盖子中火焖煮煮开后继续焖煮过几分钟开锅加盐加蚝油...

记忆里最深刻的一道妈妈菜~小时候在农村，条件很艰苦，记忆中我妈一直都在忙碌，每天做饭都只是为了填饱肚子，会做的也只有那么几样。小时候不懂事会经常抱怨她，直到有一天我妈烧了这道菜给我吃，简直刷新了我对她的看法……再...

让孩子爱吃毛豆用料西红柿3个毛豆300克糖适量盐适量非浓缩番茄酱2勺肉沫150g蒜瓣5瓣蚝油一甩淀粉适量毛豆番茄煲的做法准备好食材番茄切小块加热油锅，导入切好的蒜瓣，炒出香气导入肉沫，加蚝油炒均匀倒入番茄+2大勺番茄酱...

番茄的酸爽配上肉末的香美，最后再加上毛豆绵绵的口感，整个菜的味道非常棒。简单的搭配，容易的制作方式，营养的均衡，不失作为家里的常驻菜谱。对于宝宝来说，烧制的菜品也很容易消化。菜谱就在这，做不做全看你（因为放了料酒，所以...

以前夏天炎热吃不下饭时老妈会给我烧这个汤，好喝又开胃，泡了凉米饭能吃两大碗用料番茄大的一个，小的两个海米适量土豆一个鸡蛋一个葱花，香菜少许土豆海米番茄蛋汤的做法海米冼净用加了料酒的温水泡一会儿，番茄划十字用开水...

宝宝特别爱吃这个汤汁浇米饭吃，用料丝瓜根毛豆克西红柿个盐克鸡肉火腿肠2根番茄2勺白砂糖1勺大蒜3-5瓣生姜3片西红柿1个白醋几滴丝瓜炒毛豆(番茄版）的做法备料热油，放入大蒜生姜后再放入西红柿，再放入火腿，翻炒后加适量水...

挑选番茄的时候要注意几点：1、要挑蒂收得比较紧的。据说这样的番茄是瓜熟蒂落的，不是催熟的。2、要挑圆形的，而不是顶上尖的那种。据说尖的也是有激素造成的3、挑新鲜程度适中的较熟的，不要太生，当然也不要过分熟4、选颜色...

用料毛豆西红柿盐酱油五香粉番茄毛豆羹（无油菜）的做法毛豆剥出豆子，放入高压锅，加入略多的水，放入黄豆粒大小的一点碱面，高压10分钟，就变得入口即化了。干燥的锅里放入切碎的番茄，慢慢煸成糊状，放入酱油，盐，五香粉，毛豆，煮开即可。...

夏日新鲜时令菜，家常简便，清口开胃用料笋干少量毛豆100克番茄1大个丝瓜1大根笋干毛豆番茄炒丝瓜的做法笋干提前浸泡半小时左右后切丁，毛豆剥壳，丝瓜削皮切滚刀块，番茄切小块用少量盐腌一刻钟热锅冷油较健康，先放入番茄炒出...

用料盐一茶匙糖一茶匙西红柿3个毛豆适量香菇3-5朵鸡胸肉半块鲜掉眉毛的毛豆番茄汤的做法西红柿烫过去皮，切小块；毛豆洗净控干香菇切片，鸡胸肉切丁锅烧油，倒入番茄同时放盐和糖翻炒番茄炒至软烂，放入毛豆香菇翻炒两分钟，加水...

用料米豆腐西红柿青红辣椒盐鸡精番茄米豆腐的做法米豆腐切块，西红柿切丁，青红椒切块热油有热放西红柿丁，炒出汁之后放入香辣豆豉酱，爆出香味之后加入米豆腐，和西红柿汁搅拌均匀之后加入少许水在快熟的时候加入青红椒切块，搅...

微博多拉的十九N南食召学用料番茄毛豆新鲜香菇煮肉末番茄毛豆的做法番茄烫破皮后剥皮切小块毛豆可以买别人剥好皮的香菇切片梅花肉绞末热锅下油，倒入番茄后马上加盐，把番茄炒烂。加入毛豆和香菇翻炒两分钟。加入水大火...

严格意义上来说，这不算是一道汤。只不过调料简单到只有盐，所以不收汁太干的情况下，汤也可以放心大胆喝。用料西红柿1个豆米（毛豆）250克肉沫适量蒜泥1瓣（剁泥）生姜沫2片（切沫）白胡椒粉适量食用油适量番茄豆米汤的做法肉末剁好后...

天热不想做饭，冰箱里搜刮出食材，下了一碗面，盖浇面吃得好满足用料毛豆300克番茄1个鸡丁100克蒜头4瓣生抽1勺蚝油20克番茄酱20~30克香菇2朵盐1-2克快手番茄毛豆米炖鸡丁的做法主要食材~毛豆米，番茄，香菇，脆骨鸡丁锅加热，倒入1...

减脂期间番茄是个好东西番茄炒蛋番茄蛋花汤番茄炒豆腐都可以但是我觉得最好吃的还是毛豆闷番茄控制好油和盐就行用料西红柿3个毛豆（未去皮）1斤蒜5瓣毛豆闷番茄减脂餐的做法锅中少放点油下入毛豆和蒜翻炒下入番茄翻炒锅...

原本是想要按照另外一位博主的做法做肉末毛豆，番茄来收一下汁儿，结果不小心水加多了，收不了汁，加了一点淀粉做成了鸡蛋汤。尝了一下，哇塞，味道真的很不错。用料西红柿3个小的鸡蛋2个盐5克肉沫5块钱毛豆手握一把，可以更多一点...

用料豌豆1盒西红柿1个虾米10只干贝10粒姜4片番茄海米豌豆的做法备齐食材，准备开动将青豆洗净，西红柿切成丁，姜切成末。锅中放油，放入姜末爆香。放入西红柿丁翻炒炒至西红柿出汁。放入青豆翻炒。加入海米和干贝，加水没过食...

因为平时喜欢钓黑鱼，所以这道菜所用的黑鱼都是纯野生。用料西红柿个4料酒少许毛豆小半碗150～200克蛋清一个胡椒粉少量番茄毛豆鱼的做法钓鱼的现场，刚出水面鱼头切掉，从头到尾片开片开后把这鱼刺片掉，开出来的鱼片基本没刺，...