柚子银耳羹的精选大全

食谱名：柚子银耳羹参考月龄：12个月以上给妈妈们推荐一道用当季的柚子做的辅食，特别适合咳嗽期间给宝宝吃。柚子的维C含量是苹果的6倍，搭配银耳，煮一碗热乎乎的柚子银耳羹，不仅止咳化痰，还能增强宝宝的免疫力，妈妈们一定别忘了...

最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手...

贴有韩国柚子茶品质标示的柚子茶配上银耳，真的是一道香甜适口的绝配，银耳的清香，柚子茶的甘甜，适合老人，小孩之佳品，不妨大家试一试！用料银耳一朵贴有韩国柚子茶品质标示的柚子茶一瓶韩国柚子茶食谱——银耳柚子茶的做法银耳...

入秋啦，炖个暖暖的羹吧用料银耳适量红枣3颗西柚1个西柚银耳红枣羹的做法所有用料一起煮1小时...

一到过年，家里就变得热闹起来了，亲戚朋友们来串门。人一多，空气又干燥，宝宝就有些上火不舒服了。年年过春节，家里会提前备好一大堆水果，必不可少的必须是清热去火的柚子啊！柚子煮汤泡水，既能清热去火又能化痰止咳。我这次搭配...

主要看到微博上有分享，炖橙子可以润肺止咳，而最近喝银耳雪梨腻了，所以暂且试试甜橙和银耳的搭配。目前看还是比较成功的，味道清新，酸甜可口。用料橙子0.5个银耳几小瓣燕麦少量冰糖少量水1000ml银耳橙子羹的做法上述原料清...

顺滑香甜，滋阴润肺，生津益气，嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净，剪去黄色蒂头，撕小块备用。莲子泡软备用；（新鲜银耳不用泡水，更容易煮出胶质）将泡洗干净的银耳和莲子，还有冰糖一...

三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...

这两天感冒了，天天咳嗽，所以就靠这碗汤来救急啦，不能吃药的孕妇伤不起啊😭用料鲜银耳半朵莲子一小把，约12只红枣一把，约24颗枸杞少量，约10粒冰糖少量，约5-6块百合少量，一小把梨，少量，随意，可不加银耳莲子羹的做法鲜银耳，泡1个小时...

为了满足孩子的美食欲，自制用料银耳适量冰糖适量桔子罐头1瓶银耳桔子羹的做法1:先将银耳两朵泡发2:打来买来的桔子罐头根据个人口味加入冰糖将泡发的银耳和桔子罐头一起放进锅中，添加少量的水，以不掩盖酸甜味为好，最后加...

用料莲子20克红枣4颗枸杞10粒冰糖5克银耳半朵银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法选用新鲜的银耳，新鲜银耳不需要泡太久，清水冲洗干净即可莲子用清水提前泡2小时红枣和枸杞直接洗干净即可慢火熬一个小时小贴士最好选用新鲜的银...

秋高气爽的日子最适合润肺去燥的食物了。柚子化痰，银耳润肺，山药补脾，养生食疗也可以既简单快手又美味。来自韩国的蜂蜜柚子茶和中国传统的山药银耳羹相碰撞，一定能带来全新的味觉体验～用料贴有韩国柚子茶品质标识的柚子茶...

鲜银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。鲜银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。冷热都好喝，我和...

银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比...

感冒一周了，嗓子很难受，也不想吃饭，中午在便利店🏪买了银耳羹，觉得很不错，嗓子舒服了一些！买了几次以后觉得太甜了！决定自己做！用料银耳朵一红枣颗六冰糖克五十枸杞粒五十银耳羹的做法按照上面的步骤进行就可以第二天早上吃到...

用料老冰糖60g银耳25g蜜柚皮52g（未去皮的重量）蜜柚肉200g水1200g蜜柚冰糖银耳羹的做法银耳取25g提前一晚上泡入水中，去掉银耳的黄蒂银耳用手撕成小朵，加入1200g左右的水大火煮开中小火熬制粘稠，或者用电高压锅压30分钟左右...

用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时，最后十几分钟放入冰糖...

马上元宵节又要到了，每年这个时候，大家都会煮上一锅汤圆或者元宵，寓意着团团圆圆。今天分享给大家的这道圆子羹，我加入了软糯多胶的银耳，既增添了清甜滑润的口感，又能促进肠道蠕动有利于消化，一举两得，赶紧一起试试吧！用料糯米...

秋季天气干燥，需要及时给身体补充水份。而胶质浓稠的银耳羹，可以很好的滋润咽喉和消化道粘膜，起到一定的补水效果。同时，银耳的膳食纤维含量很高，经常食用对于改善肠道环境，预防便秘非常有帮助。用料牛奶250g冰糖6g银耳4g雪...

把银耳提前泡好清洗干净加水适量，自定，小火熬制一个半小时，加适量冰糖，自定，把杏去皮去盒切成两半，加入银耳中煮三分钟即可。用料银耳一朵冰糖50克红枣三颗黄杏四个杏子银耳羹的做法冰糖，银耳杏子，栆...

用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放...

🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量...

秋冬季节，天气变得越来越干燥，除了要给宝宝涂点面霜、护唇什么来应对皮肤的干燥，给宝宝多喝水，补充身体的水分也变得更紧要了。用料苹果50克干银耳3克柚子60克柚子40克谷物胚芽米50克柚子银耳粥的做法准备食材：苹果50克、...

可能你吃过银耳莲子羹，这道银耳椰子羹，是我在海南吃过的。回家自己尝试过后，椰子的香浓完全让人欲罢不能。用料水发银耳：80克马蹄丁：50克椰子壳：1个冰糖：5克椰子汁：150毫升银耳椰子羹的做法打开椰子壳，放入备好的银耳、马蹄丁...

用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...