快手清炒白菜的精选大全

天冷了，白菜上市，冬天的白菜最好吃，水份足。平日里食肉多，口味重，可蔬菜每餐不能少。用料简单，这样做出来的白菜，好吃易光盘。用料白菜500g盐1勺生抽半勺白醋小半勺白糖半勺大蒜3瓣，切块快手清炒白菜的做法白菜洗净，用手掰成块...

一道快手小炒，红黄绿的颜色搭配让食欲大增‼️用料杭白菜400克香菇10朵鲍汁1勺盐5克食用油20克左右清爽小炒💕香菇炒杭白菜💕五分钟快手菜的做法准备好所需食材杭白菜加些小苏打清洗干净清洗好的杭白菜切小段香菇去蒂切...

儿子喜欢吃毛白菜，比较鲜嫩可口。全程大火炒哦！用料小白菜适量油适量盐适量，稍多些清炒小白菜（营养丰富，快手下饭）的做法小白菜洗干净。切段滤一下水分。锅烧热放油烧热。放小白菜翻炒两下就加盐。喜欢脆的可以出水一会就关...

鹰嘴豆是最早被人类种植的豆类，营养丰富，高蛋白，鹰嘴豆皮和豆皮的制作工艺类似，吃起来更浓郁，还很柔软，宝宝和我都很喜欢。用料干鹰嘴豆皮60克黄瓜1根胡萝卜1根盐1.5克浅色酱油0.5勺胡椒粉0.5克植物油8克清炒鹰嘴豆皮，5分钟...

用料菠菜油盐清炒菠菜【快手版】的做法菠菜洗净，热水烫一下，沥干水分锅中放油，然后开火，把油均匀铺在锅底~等手放在锅上觉得热的时候就下菠菜，别让油太烫翻转炒一下，放盐，看到菠菜出水，就可以出锅啦(•̀⌄•́)小贴士不要等...

同事中午热饭里面有莴笋，整个办公室都是莴笋的香气，香喷喷的。嘴馋用料莴笋一根蒜3瓣盐适量克小米辣适量只泡椒适量个快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜的做法莴笋切薄片小米辣，泡椒，蒜子切碎。热锅放油蒜子，小米辣，泡椒炒香。...

前提是莴笋已经处理好了😆，处理好了是指已经去皮，切丝，用水浸泡了😁，准备工作做好了，一个热锅就可以装盘开吃。用料莴笋1根蒜2～3瓣花椒适量干辣椒适量盐适量【快手菜】清炒莴笋的做法将莴笋去皮切丝。一定要把莴笋的皮去干...

藕带就是莲藕的“幼儿”形态，在条件适宜时，藕带生长膨大后就长成了藕。爱吃藕带，在炎热的夏天炒一盘，营养丰富，爽口又下饭。用料盐适量油适量糖1小勺青椒1个白醋两勺大蒜5瓣红椒1个藕带1把快手菜——清炒藕带的做法准备材...

广东妹纸一枚分享一道我喜欢吃的清淡的菜不喜欢辣味可不放干辣椒(放了更香一点)如果有建议可以留言告诉我怎么改进哦用料豆芽1把蒜2瓣蚝油1-2勺干辣椒2个盐少许清炒豆芽(快手菜)的做法准备好食材，豆芽泡水洗净摘掉尾巴...

妈妈生病后，我们炒菜尽量“少油少盐”，作为一个四川人对少油少盐真的挺为难。平时，一不留神就可能超标。但，炒蔬菜我还是坚持限油、限盐。只是个人的做法，不喜勿喷。用料白菜12片核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒白菜的做...

本年度第三十九轮减肥又开始了在菜市场看见水水嫩嫩的奶白菜其好回来简单一炒味道好营养高富含维生素还能减肥刷脂下面开整用料奶白菜2棵葱1根盐适量干辣椒2个减脂快手菜！清炒奶白菜的做法首先准备两颗水灵灵的奶白菜...

博哥特别喜欢吃小青菜类，清炒或者上汤都很合他口味。多吃青菜，对身体好无负担，烹饪起来又极度简易快速，何乐而不为。用料奶白菜500g蒜3瓣食用油10ml盐5克糖2克食用水30ml超快手！青绿水嫩的清炒奶白菜的做法将奶白菜掰成一...

吃惯了大鱼大肉，来个蒜蓉小白菜清清爽爽的吃。用料小白菜一把盐适量蒜2瓣干辣椒2个清清爽爽的快手蒜蓉小白菜的做法小白菜洗净控水锅中放油，放两个干辣椒炝锅小白菜放入锅中，进行翻炒。待小白菜炒软后，放入蒜末和盐进行再...

清炒小白菜：只需要用蒜爆香，加盐调味哦！如果个人习惯加入酱油，醋等其他调味也可以，但是不叫清炒哦！用料小白菜200克蒜4-5瓣清炒小白菜！健康快手菜！的做法准备食材，小白菜和蒜瓣小白菜洗净，切成寸段4-5瓣蒜，先拍一下，再切粒，不用太...

叮咚白米虾有特价，就想买来做给小朋友吃。竟然每一个都是活的，太赞了👍用料葱0.2根虾250g只盐30克姜6片柠檬0.2个清炒白米虾（快手版）的做法叮咚买的虾，好新鲜，都是活的葱姜切片少许油爆香翻炒1分钟倒入柠檬水，因为小朋友吃，所...

之前对空心菜并没有太大的好感，但到了泰国旅行发现几乎每家的炒青菜就是空心菜，而且超级好吃，回来就想尝试着自己做，原来空心菜是做起来既简单吃起来又好吃的菜。用料空心菜1斤干辣椒适量姜两片盐适量鸡精粉适量清炒空心...

夏天就喜欢吃点清热解暑的食物！从切到吃十分钟都用不了的快手菜～小白也能轻松上手～用料苦瓜一根盐味精超级小白的快手菜之清炒苦瓜的做法苦瓜去头去尾从中切开，挖掉里面的瓤。切成2mm左右的苦瓜片备用。烧热锅倒入油，油烧...

粉丝在南方人心中的地位就相当于北方人的粉条，看似平淡无奇，但是有它的存在，会让你的白菜口感更丰富，更性感😍用料白菜一棵粉丝一把盐少许糖少许鸡精少许淀粉水一小碟蒜两瓣简单快手小清新-粉丝炒白菜的做法粉丝泡水半个...

疫情期间居委发的物资最多的就是包菜了，蔬菜一般都是水煮或者清炒一下不想搞太多花样用料包菜1个蒜2瓣糖一点点盐一点点生抽半勺小米椒1个清炒包心菜，家常小炒快手菜的做法锅里放油烧热，放入大蒜放入包菜，炒至稍微软化放...

老奶奶👵自己种的菠菜～味道超好😋菠菜的营养丰富，含铁高👍快给家人做起来吧💪记得交作业哦！用料🌸菠菜适量🌸虾皮适量🌸葱丝适量🌸姜丝适量🌸花椒适量🌸盐适量👩‍🍳快手清炒菠菜的做法👩‍🍳用水泡菠菜，多清洗几遍，从中间...

用料上海青5颗大蒜2瓣盐按需快手清炒上海青白菜🥬的做法将上海青折好清洗干净将大蒜准备好锅里放油，热油放入上海青翻炒差不多这种程度放盐继续翻炒，用菜铲压一下菜杆看看可不可以弄断，可以就是熟了可以准备出锅了出锅小...

绝好吃的家常菜用料娃娃菜1颗腊肉适量干辣椒3个大蒜2瓣食用油适量（比日常炒菜适当多点）蒸鱼豉油1勺盐半勺快手菜腊肉炒白菜的做法腊肉切片、娃娃菜切小段，干辣椒剪小段，大蒜切片备用。起锅倒入油，放入腊肉、蒜片炒香，放入娃...

小白菜好吃，做起来又方便～用料小白菜300克大蒜适量橄榄油适量生抽适量玫瑰盐适量快手菜❤️清炒小白菜的做法小白菜去根儿冲洗一下放入适量小苏打浸泡20分钟小白菜冲洗干净切段儿蒜瓣儿拍碎切块儿热锅入油蒜瓣儿爆香放入...

用料秋葵芥末蒜酱油【快手菜】清炒秋葵的做法快手好吃又健康的秋葵！不要再水煮沾酱油芥末啦秋葵去头，对半切或者不切均可水开，下锅煮3-4分钟捞起装盘锅中下油、蒜，炒出香味下一铲子酱油和半碗水，煮开均匀泼在秋葵上...

白灼菜心，很养生的一道菜，绿色食品。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。“白灼”一词多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生的食物烫熟，称为“灼”。别看字面上很简单，但您若以为白灼就是用开...