荷叶薏米减肥茶的精选大全

用料干山楂片20克干荷叶10克薏米15克陈皮10克清水900毫升冰糖适量荷叶薏米减肥茶的做法将荷叶、山楂、薏米和陈皮清洗干净将薏米用温水浸泡20分钟锅里加清水900毫升，大烧开小火煮20分钟接着将陈皮放入锅中小火煮5分钟，...

用料荷叶(超市或者淘宝买的干荷叶)选用:山楂，枸杞减肥清肠荷叶茶的做法一次放多量的荷叶(最好多放点)，用开水冲泡，最好是刚刚烧开的，盖上盖子焖一下。注意事项:1.第一次冲泡的荷叶茶最有效。隔夜茶不要喝。2.最好饭前喝。...

悄悄告诉你们我喝这个茶两天瘦了2斤而且做起来很方便推荐饭前饮用帮助消化饭后的话有可能会越减越肥otz嗯网上还有含决明子的配方但是不推荐噢因为决明子会伤害大姨妈女人什么都比不上姨妈重要对不对~欢迎宝贝们传作...

对于减肥，这次较真了[加油]！前段时间在网上买了一大包荷叶，每天就泡泡茶喝，关于减肥，我每天都会上网逛逛，看看谁又减肥成功了，谁在用什么方法减肥，给自己多点鼓励。晚饭时间到了，又该捣鼓着吃什么了，虽然老公顿了一锅排骨萝卜，我...

美食与养生一直是我的爱好。而二者相辅相成时，这境界…(说不出来)这款代茶饮是我早段时间看《健康之路》时记录下来的，主要作用是清除体内的湿热。南方入夏，气候湿热。这段时间我都在喝，感觉效果挺好，主要是用料便宜😂用料...

超牛的排毒减肥茶，没有什么添加剂，比碧生源什么的安全健康多了，试过无数次从未失败过。经期的朋友不要喝，体寒的少喝。正常的一星期一次排排毒清清肠，聚会的什么大吃一顿之后喝一次心理负担就没那么重了用料桃花5克荷叶3克...

没什么，我又胖了，我要开始减肥了用料赤小豆100克薏米100克红豆薏米祛湿茶（减肥？）的做法准备100g赤小豆100g薏米清洗干净锅烧干放入赤小豆薏米小火翻炒15～20分钟翻炒后倒入2.5L清水，大火煮开煮开后，小火煮15分钟15分钟后关火，闷...

一个正在减肥的我，忍不住想喝可乐吃烧烤，所以自己做方便饮料来代替可乐吧～用料薏米一大把柠檬两片薄荷叶5片减肥饮料—薄荷薏米水的做法先要把薏米炒一下，一定要炒一下，小火炒至外壳微微发黄就可以了，一般炒好的标志也可以...

一直很喜欢喝的一款自制减肥茶。用料荷叶一大把陈皮一小撮新鲜山楂6,7颗冰糖适量荷叶减脂茶的做法山楂用筷子去核，与荷叶陈皮一起放入电饭锅加水，按煮饭键水开后，加入适量冰糖即可小贴士没有新鲜山楂，用山楂干也可，但是新...

夏季清火消暑，健脾袪湿的好汤品。喜欢广东汤的朋友们夏天可以多煲来吃。以下来源于网络：冬瓜、荷叶是炎热夏季，尤其是小暑、大暑市民喜欢食用的清热解暑佳品：冬瓜清热解毒、利水化痰，荷叶清暑利湿、健脾升阳，新鲜者更善清夏...

最近一直在喝这个山楂陈皮荷叶茶，它可以健脾祛湿，排毒刮油。有时候我们身体的肥胖并不是真正的肥胖，而是一种虚胖，主要原因就是我们脾虚，身体水分的代谢能力变差导致水分停留在我们体内，引起水肿从而体重增加。对于这种虚胖...

用料荷叶5克山楂5克陈皮15克黄芪10克罗汉果需要再加荷叶茶的做法全部放入煮至少半个小时...

用料大米500克姜适量减肥姜米茶的做法准备好大米。淘洗干净。准备姜一块（姜的量可根据自己的喜好放，可多可少。）切成姜丝。淘洗干净的大米，过滤干水分，倒入炒锅全程用小火慢慢翻炒。大约炒三四分钟的样子，大米变得微黄、蓬...

是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“荷叶薏米冬瓜煲老...

荷叶是排毒减肥常用的食材，薏仁还可祛湿消水肿，每天饭后喝这款茶饮，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。用料山楂50g荷叶50g薏仁100g甘草10g荷叶薏仁茶（养生壶版）的做法将所有食材洗净，薏仁提前泡发；全部...

用料薏米一点克减肥薏米水的做法薏米买回来需要炒一下，直接放锅里用中小火翻炒，炒至金黄色。然后装出来放凉。再买一点赤小豆，用这个炒好的薏米和赤小豆，各取一小把。然后放1500-2000的水，煮水喝。豆就别吃了。前段时间，我...

荷叶，有理脾调胃和减肥的功效。山楂，有清脂和加速排解体内废物的功能。薏米，可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。荷叶山楂薏米茶，具有调理脾胃，清肠排毒，降脂...

昨天是一年中最热的“大暑”天，当然要煲上一煲解暑汤来喝喝哈！经过确认我对冬瓜是真爱哈，隔几天就要煲一次冬瓜汤🤭～用料猪展1个冬瓜500克薏米50克荷叶半张瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法切块、飞水。去皮。薏米泡半小时...

荷叶功效很多，据说喝荷叶茶对减肥很有疗效，趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来，荷叶搭配枸杞泡茶喝，这样既可减肥又可养生。用料荷叶枸杞荷叶枸杞茶（减肥又养生）的做法选择刚摘下的新鲜荷叶在盐水中浸泡十五分钟洗净在太阳底...

最爱夏日的荷，初秋制的茶😜用料鲜荷叶n张减肥茶~荷叶茶制作的做法采摘荷叶。剪成条状。平铺在蒸锅中，水开锅后蒸约5分钟左右。出锅后摊开晾风干。两日左右干澡透后收集起来泡茶。下午来上一壶茶!可以加喜欢的陈皮增加功...

冬天，阳光淡薄，大家穿得厚实，吃东西很容易正襟危坐起来。繁复仪式和暖色调食物——比如红烧肉、过油的千层糕、暖红茶——特别让人舒适。而夏天阳光浓烈，正宜开轩面窗，看竹林杉木绿森森，喝碧沉沉凉过了的荷叶茶，简衣素行，不拘...

荷叶有生发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米，扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力的感觉。是广东春季祛湿的一款靓汤。用料荷叶瘦肉莲子薏米扁豆干准山盐荷叶薏米瘦肉汤的做法将荷叶、薏米、莲子、扁豆、干准山、冼净用...

无意中在网上看到这方子，喝了感觉不错！现搬过来与大家分享。用料山楂20克荷叶10适量薏米10克陈皮10克冰糖适量清水700毫升荷叶山楂减肥茶的做法做法：①将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。②锅中倒入700...

一个不想喝饮料的周末，又开始瞎研究。最近上火...湿气又重，只能百度薏米的各种搭配用料陈皮数个薏米铺平底后略多一些决明子半个茶包黑枸杞5-8粒雪菊这个看自己情况绿豆比薏米少一半薏米花茶【夏日减肥特饮】的做法这个...

最近胖了不少，我在国外没有卖减肥茶的只能自己搭配做一个减肥茶喝🥲花了我不少银子，感觉可以喝一年参考减肥茶配料在看成分功效在搭配放1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣搭配水果干苹果🍎干1个柠檬🍋2个100度°3小时2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2️⃣2...