简单易学的海米灰树花烧冬瓜美食做法
今天要纪念一下哈，两年的博客生涯，共计363篇日志，平均两天一篇儿……这个数字得归功于最初写博客那每日一更或者每日几更的精神头儿！现在我是没有那气力儿了。写博的日子带给我很多欢乐，使我的业余生活增添了不少色彩，更重...
冬瓜海米美味好吃的做法大全，冬瓜海米做法图解 如何做冬瓜海米最美味
夏季宜吃瓜，水果吃西瓜香瓜等等蔬菜要吃冬瓜丝瓜角瓜等等用料海米一小撮，十来只冬瓜小冬瓜一个大约一斤多，去了皮和瓤也就剩半斤？？？蒜一瓣，盐适量，酱油适量冬瓜海米的做法海米，蒜切粒，冷油炸锅，油热以后放冬瓜翻炒，冬瓜切半厘米厚...
海米烧冬瓜（小美版）美味好吃的做法大全，海米烧冬瓜（小美版）做法图解
用料冬瓜400克海米100克葱花少许油15克生抽20克老抽5克蚝油5克料酒5克盐少许海米烧冬瓜（小美版）的做法将葱花和油放进主锅，3分钟-120度-小勺爆香。放进海米和料酒，3分钟-V-反转小勺煸炒。将冬瓜、生抽、老抽、蚝油、盐放...
海米烧冬瓜美味好吃的做法大全，海米烧冬瓜做法图解 如何做海米烧冬瓜最美味
冬瓜是我日常不太常吃的蔬菜，但是冬瓜利水消肿，偶尔也要为了健康吃一些哦~而且其实还有一股淡淡的清香，吃起来！用料冬瓜200克虾米一小把鲍鱼汁1勺盐、汤少许姜丝少许油少许海米烧冬瓜的做法原料在这里咯~锅底热油煸炒海米...
海米蒸冬瓜美味好吃的做法大全，海米蒸冬瓜做法图解 如何做海米蒸冬瓜最美味
冬瓜的减肥作用冬瓜性微寒，味甘淡。营养成分：含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、硫胺素、钾、钠、维生素B2、烟酸、丙醇二酸等多种营养成分。冬瓜是很有代表性的瘦身蔬菜。冬瓜中所含有的丙醇二酸，...
灰树花炒肉美味好吃的做法大全，灰树花炒肉做法图解 如何做灰树花炒肉最美味
刚好看到有灰树花的活动，又没有吃过，网上一搜，营养价值还挺高，所以买来一试。用料肉150克胡萝卜半根灰树花20克小米椒2个青椒1个姜3片大蒜3个灰树花炒肉的做法提前泡发灰树花，十几分钟就泡发了，泡久一点也没问题。洗灰树花...
地道的海米烧冬瓜怎么做,如何烹饪海米烧冬瓜才更好吃
小时候我一不好好吃饭老爸就给我烧这道海米烧冬瓜给我下饭..糯糯软软的冬瓜配上咸香的海米..简直绝配～用料冬瓜一块（大约360克）虾米5个葱花3片姜片1片香菜1根盐食用油淀粉鸡精海米烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切成小块（瓤不...
海带烧冬瓜美味好吃的做法大全，海带烧冬瓜做法图解 如何做海带烧冬瓜最美味
减脂健身友好的蔬菜～用料海带适量冬瓜适量盐适量姜2片大葱少许蒜2瓣生抽2勺耗油2勺海带烧冬瓜的做法冬瓜去瓤去皮切片，海带洗净备用（如果是盐渍海带就不要放盐了）葱姜蒜切好备用锅中下油，葱姜蒜炒香，加入适量水，加入冬瓜和海...
沙姜灰树花美味好吃的做法大全，沙姜灰树花做法图解 如何做沙姜灰树花最美味
特别的食材，会给平素的餐桌增添意趣。简单的翻炒，就能带出食物本来的美味。口感独到的灰树花，似菇似菌，似脆非脆，以异香的沙姜入味，更是别具一格。腐竹和灰树花慢慢炒干，馥郁的香气，与油润的落叶色系，正合球浓。做一道美食，就像...
灰树花炖鸡美味好吃的做法大全，灰树花炖鸡做法图解 如何做灰树花炖鸡最美味
灰树花可更换为其他菌类。无图菜谱，个人做笔记防健忘用的。用料鸡肉灰树花/其他菌类------鸡肉腌制-------料酒、生抽、白胡椒、淀粉｝适量-----------调料-----------葱姜蒜、花椒、八角、小茴香｝适量-----------调色---...
灰树花汤美味好吃的做法大全，灰树花汤做法图解 如何做灰树花汤最美味
买了很久的灰树花，在老公感冒的时候拿出来煮个汤，清淡又营养！灰树花对乳腺癌、肺癌、肝癌也有疗效;还可改善肿瘤的化学疗法带来的种种不良反应，如缺乏食欲、呕吐、恶心、头发脱落以及白细胞减少等等;还可缓解疼痛。此外，研...
冬瓜烧海米美味好吃的做法大全，冬瓜烧海米做法图解 如何做冬瓜烧海米最美味
超爱吃冬瓜的用料冬瓜（去皮）500克蒜适量葱适量海米冬瓜盐1茶匙白砂糖半茶匙蚝油半饭勺白胡椒粉半茶匙淀粉半饭勺鸡粉适量冬瓜烧海米的做法冬瓜去皮切成1.5厘米边长左右的正方体小块。海米洗净，提前1小时用水泡发。蒜切粒...
海米冬瓜美味好吃的做法大全，海米冬瓜做法图解 如何做海米冬瓜最美味
小时候妈妈总是做这道菜给我吃，又营养又美味。现在我把这道菜稍加改良，做给自己和亲爱的家人吃，又幸福又健康。用料冬瓜800克虾米（海米）100克葱花适量姜片3-5片香菜适量盐2-3克生抽1大勺海米冬瓜的做法将各种食材备齐，海米...
海米冬瓜汤美味好吃的做法大全，海米冬瓜汤做法图解 如何做海米冬瓜汤最美味
用料冬瓜克虾米克盐克料酒勺葱姜蒜片海米冬瓜汤的做法备料热锅后锅底放一点油，放入花椒葱姜蒜海米煸香，倒一汤匙料酒，放冬瓜片，倒入清水喜欢粉丝金针菇的话也可以放点，美食美味丰富多彩，水沸后小火焖煮十分钟就好，加一点盐或...
地道的海米冬瓜怎么做,如何烹饪海米冬瓜才更好吃
用料冬瓜适量海米1把盐半勺水淀粉适量海米冬瓜的做法冬瓜一块，海米一把，冬瓜去芯、去皮，切稍厚片；油热下海米炒出香味，放冬瓜翻炒放盐炒匀后加水到冬瓜的1/2处，闷煮3到5分钟，待冬瓜软烂后加水淀粉勾芡后出锅完成...
冬瓜海米汤美味好吃的做法大全，冬瓜海米汤做法图解 如何做冬瓜海米汤最美味
用料冬瓜N克虾米N克盐3克胡椒粉1克姜6片冬瓜海米汤的做法冬瓜带皮切块，虾米泡好，冬瓜姜片大火煮开，放入虾米，小火20分钟，洒入盐和胡椒粉。...
简单易学的灰树花烧排骨美食做法
用料灰树花少许排骨适量生抽少许料酒少许冰糖少许葱少许姜少许大料少许鸡精少许灰树花烧排骨的做法将排骨用清水洗净，下锅焯至表面变色，捞出沥干水分备用灰树花用温水泡发，洗净表面泥沙，水备用焯好的排骨下油锅，加入4-5粒...
炸灰树花美味好吃的做法大全，炸灰树花做法图解 如何做炸灰树花最美味
曾经对灰树花情有独钟……在异国他乡每次自制的一人份小火锅里总会添些新鲜的灰树花。散发着一种独特的清香，也算是用美味一解乡愁。十年过去，在国内有幸购入靠谱的干制灰树花，甚是欢喜。希望与孩子们共享。不料，炖肉、火...
海米炒冬瓜美味好吃的做法大全，海米炒冬瓜做法图解 如何做海米炒冬瓜最美味
时间：约15分钟难度：1星用料[主食材]冬瓜200克[辅料]葱花适量海米/虾皮少许[调料]盐2克姜丝5克白胡椒少许橄榄油2毫升芝麻油（香油）1小勺海米炒冬瓜的做法冬瓜去皮后切成薄片，海米用热水泡软橄榄油加热放入姜丝爆香切片的冬...
海米小冬瓜美味好吃的做法大全，海米小冬瓜做法图解 如何做海米小冬瓜最美味
在超市看见那种小小的一个米冬瓜就忍不住要买，因为可爱😊用料冬瓜克虾米克鸡精味精盐蚝油白胡椒水淀粉大葱段，姜片，花椒粒海米小冬瓜的做法米冬瓜去皮去籽，海米提前泡冬瓜切片可以稍微厚一点，0.5厘米左右，大葱和姜片热锅热...
黄焖鸡米饭（老母鸡和灰树花）美味好吃的做法大全，黄焖鸡米饭（老母鸡和灰树花）做法图解
用料老母鸡只葱根姜片灰树花/香菇半盒土豆2个黄豆酱1勺鸡饭老抽1勺生抽1勺冰糖耗油1勺蒜瓣黄焖鸡米饭（老母鸡和灰树花）的做法热油锅冰糖炒糖色，加入焯水鸡块翻炒，加耗油酱油黄豆酱上色。加水葱姜蒜，灰树花，鸡饭老抽。上高压...
海米焖冬瓜美味好吃的做法大全，海米焖冬瓜做法图解 如何做海米焖冬瓜最美味
用料冬瓜海米姜葱食用油盐海米焖冬瓜的做法海米用水泡15分钟；（泡海米的水不要倒掉噢）冬瓜去瓤切片备用，少许姜丝、葱花备用热锅热油，爆香姜丝，放入海米，翻炒变色，再放冬瓜，倒入泡海米的水，盖上盖子焖10分钟，煮到冬瓜变得透明，加少...
海味烧冬瓜美味好吃的做法大全，海味烧冬瓜做法图解 如何做海味烧冬瓜最美味
用料冬瓜500克开洋干贝少许多一点也蛮好料酒勺小葱一根盐一点点克海味烧冬瓜的做法开洋干贝洗净泡水冬瓜一块，去皮切片。干贝开洋泡发油锅下葱，下滤干的开洋干贝。切片冬瓜放入冬瓜，放半碗水。此处有个分支，如果你放一大...
灰树花简单营养吃法～灰树花炒鸡蛋美味好吃的做法大全，灰树花简单营养吃法～灰树花炒鸡蛋做法图解
灰树花，其气味、清香四溢，沁人心脾；其肉质脆嫩爽口，百吃不厌，其营养具有很好的保健作用和很高的药用价值。灰树花具有健脾开胃、润肠通便、利水消肿的功效。用料盐少许鸡蛋2个灰树花75克左右鲜黑木耳4朵灰树花简单营养吃法...
清烧金钩（海米）冬瓜美味好吃的做法大全，清烧金钩（海米）冬瓜做法图解
有次出去吃饭，本来女儿不要吃冬瓜，后来觉得还不错，回来就想着再给她做来吃。其实很简单的，而如果愿意，把菜汁和饭吃，也是很美味的。用料冬瓜虾米姜盐水淀粉清烧金钩（海米）冬瓜的做法冬瓜洗净切条热锅加油，放姜片，虾米，爆香。加入...