简单易学的新良全麦馒头美食做法
用料新良麦芯粉200克新良全麦粉100克酵母2克温水160克新良全麦馒头的做法全麦粉含有麦麸，是补充B族维生素的最佳选择，尤其皮肤不好的应该多吃麦芯粉，胚芽精华，蛋白质含量高，筋度高，做出来的馒头有咬劲用温水化开酵母粉和成...
全麦蒸馒头美味好吃的做法大全，全麦蒸馒头做法图解 如何做全麦蒸馒头最美味
90后中年少女，慢慢步入养生之路，连包子都换成无油无蛋而且非烤的蒸馒头(´･ω･`)用料麦粉500克酵母5克水200克红糖60克白糖150克(可自行调节)玉米淀粉100克全麦蒸馒头的做法将麦粉，玉米淀粉，酵母混合在揉面盆里，红糖白糖用水...
全麦馒头饼美味好吃的做法大全，全麦馒头饼做法图解 如何做全麦馒头饼最美味
偷懒不用揉面的方法🤪。水含量比较多，整不出馒头形，整个儿蒸好了有点像切发糕。😂😂如果排气后再多搅一搅的话，会更劲道。全麦粉+70%水，筷子搅匀保鲜膜室温（8月的天气）覆盖1小时（要是忘记了也没关系，多放一会儿也没问题）。加盐...
地道的全麦馒头怎么做,如何烹饪全麦馒头才更好吃
用料全黑麦粉300克中筋面粉170克黑麦麦麸30克水220克酵母5克水（化酵母）60克糖60克盐2克全麦馒头的做法见下面步骤将酵母先融、化在温水里，不要烫哦，然后面粉中加水和面将酵母水加入，和成软软的面团，放到温暖地方发酵，天气冷...
全黑麦馒头美味好吃的做法大全，全黑麦馒头做法图解 如何做全黑麦馒头最美味
怕忘用料黑麦粉1000克/1200克酵母粉10克牛奶/水600ml/600ml黄油70克白糖60克/100克小苏打5克泡打粉5克全黑麦馒头的做法温牛奶（水）+酵母+白糖+泡打粉+小苏打混合液，倒入面粉搅拌成絮状，加隔水融化的黄油；厨师机起步档揉10...
「全麦实验1：馒头」全麦馒头美味好吃的做法大全，「全麦实验1：馒头」全麦馒头做法图解
左：全麦，右：黑全麦。全麦比较难发酵，实验仅供参考。用料【黑全麦】黑全麦粉200克酵母2克温水大约130克左右盐1g【全麦】全麦粉200克酵母2克温水大约130克左右【全麦实验1：馒头】全麦馒头的做法网购面粉，称量(左：全麦右：黑全麦...
简单易学的新手全麦馒头美食做法
减脂期必备，简单，新手容易操作，一次成功！用料全麦粉（我用的新良）300克水170克（自行增减）酵母（我用的鲜酵母）9克（干酵母3克）新手全麦馒头的做法把面粉，水，酵母和成面团（手揉或者厨师机都行），然后放在温暖的地方发酵至两倍大，我是放在烤箱...
全麦咸馒头美味好吃的做法大全，全麦咸馒头做法图解 如何做全麦咸馒头最美味
全麦咸馒头用料全麦粉550克酵母6.5克水自己看着下，呵呵盐6.5克全麦咸馒头的做法说明说明看最上截图说明看最上截图说明看最上截图说明看最上截图说明看最上截图说明看最上截图...
全麦馒头美味好吃的做法大全，全麦馒头做法图解 如何做全麦馒头最美味
小时候总是觉得白面馒头最好吃，长大了，反而越来越怀念儿时这些个味道了。用料面粉400克燕麦片200克麦麸皮200克酵母5克水适量全麦馒头的做法将面粉，燕麦麦片，麦麸皮，酵母，依次加入盆中，用手搅拌均匀后加入适量水继续搅拌，和成...
半全麦馒头美味好吃的做法大全，半全麦馒头做法图解 如何做半全麦馒头最美味
一个疫情逼出了爱做面食的人们用料高筋面粉500克黑全麦面粉500克温水或温牛奶600ml白糖60克盐一小勺酵母10克半全麦馒头的做法黑全麦粉500克与高筋白面粉500克混合面粉加入白糖60克，盐一小勺，可以根据自己的喜好多加白...
粗全麦馒头美味好吃的做法大全，粗全麦馒头做法图解 如何做粗全麦馒头最美味
低卡，饱腹感强用料粗全麦粉280克水150-160克酵母5克椰糖15-20克椰子油或黄油10克带皮杏仁粉20克粗全麦馒头的做法全部混合，揉面3分钟一次醒发，大概40分钟，我没有排气，直接凉水上锅蒸。粗全麦带皮杏仁粉椰子糖...
超简单全麦馒头新手可做美味好吃的做法大全，超简单全麦馒头新手可做做法图解
用料酵母一硬币大小温水适量鸡蛋1个全麦粉适量超简单全麦馒头新手可做的做法将全麦粉鸡蛋混合然后加入酵母粉，粉状下混合搅拌加入温水揉成面团，不粘手就行盖上保鲜膜或者毛巾都行进行发酵，我在冰箱放了一夜经过发酵之后，...
全麦粉馒头美味好吃的做法大全，全麦粉馒头做法图解 如何做全麦粉馒头最美味
健康养生又好吃😋用料全麦面粉500克酵母5克温水150克全麦粉馒头的做法将全麦粉，酵母用温水拌匀备用，放温暖处发酵。大约二到三小时即可发酵好的面团的用力揉3-5分钟，也可包入去核的红枣。再放温暖处二次发酵一小时左右，上...
红枣全麦馒头（新良全麦粉）美味好吃的做法大全，红枣全麦馒头（新良全麦粉）做法图解
自从买了一包新良全麦粉就想着如何消耗掉😁这个馒头出自老妈之手，她全靠经验，所以重点来了😁食材用量配比，来自她的口诉，但用量大致是差不多的请厨友根据实际情况做调整用料全麦粉500克酵母5克红枣150克水200ml~250ml糖10...
纯全麦馒头美味好吃的做法大全，纯全麦馒头做法图解 如何做纯全麦馒头最美味
最近在减脂，搜了一下纯全麦馒头，跟着做了几次，发的都不太好，所以摸索了一阵，请教朋友，发酵得比较满意了，在此分享给大家。用料全麦粉230克酵母2克鸡蛋1个小麦谷阮粉20克100克，根据面粉的吸水性自行增加纯全麦馒头的做法酵母用...
黑全麦馒头美味好吃的做法大全，黑全麦馒头做法图解 如何做黑全麦馒头最美味
用料风筝中筋粉300克新良黑金黑全麦粉200克水260克左右风筝中筋粉适量用作手粉酵母5克黑全麦馒头的做法所有材料称量好厨师机揉面成光滑面团，温暖出发酵半小时，然后分成六个，案板上放手粉揉成形，摆上屉，锅里温水二次发酵，凉...
全麦炒馒头美味好吃的做法大全，全麦炒馒头做法图解 如何做全麦炒馒头最美味
用料全麦馒头1个鸡蛋1个无淀粉鸡肉肠60克胡萝卜80g青椒40g蘑菇50g生抽1勺蚝油1勺料酒1勺醋半勺盐糖半勺葱根蒜辣椒粉勺孜然粉或烧烤料油5克全麦炒馒头的做法全麦馒头切块，一个鸡蛋打散加一点盐，把馒头放入拌匀准备好的...
全麦荞麦馒头（馒头机）美味好吃的做法大全，全麦荞麦馒头（馒头机）做法图解
每星期都要做一个杂粮馒头，今天试了一下加了全麦和荞麦，也非常好吃。用料水270ml高筋粉1.5杯全麦粉1杯荞麦粉0.5杯糖2大勺植物油1大勺酵母1小勺葡萄干，红豆馅看着放谷朊粉2大勺全麦荞麦馒头（馒头机）的做法把所有的料（除葡萄...
全麦豆馒头美味好吃的做法大全，全麦豆馒头做法图解 如何做全麦豆馒头最美味
用料全麦面粉250克中筋面粉250克水285克鸡蛋1个（约55克）酵母5克馒头改良剂2.5克（没有可以不加）橄榄油30克中筋粉+全麦粉70克全麦豆馒头的做法250克全麦粉+250克中筋粉+酵母5克+馒头改良剂2.5克+鸡蛋1个+水280克，投入面包机...
全麦面馒头美味好吃的做法大全，全麦面馒头做法图解 如何做全麦面馒头最美味
无糖，无盐的杂粮馒头，口感松软，非常好吃。用料全麦面粉500克，高筋面粉50克牛奶200克水200克（根据面粉吸水量，增减水量）酵母5克全麦面馒头的做法将所有食材放入面包机（水不要一次放完，看面粉吸水状态慢慢加），揉成光滑的面团。也可...
全麦馒头（50%全麦）美味好吃的做法大全，全麦馒头（50%全麦）做法图解
方子来自微博博主：乖乖与臭臭的妈。根据家里现有材料稍作改动。吃起来会比较粗糙，但全麦量接近50%，比较不容易升血糖。原方用的是20克椰子油，家里只有椰奶，感觉完全没有椰子香味，下次试试用橄榄油和牛奶。用料全麦面粉200克...
全麦大馒头美味好吃的做法大全，全麦大馒头做法图解 如何做全麦大馒头最美味
用料面粉250克全麦粉250克酵母4克克温水半碗全麦大馒头的做法把酵母化在温水里，和面，放在温暖处发酵至内部蜂窝状。发酵好的面团揉几分钟，然后第二次发酵再至三倍大。发好的面分成同等大小的面团，揉成馒头。锅里放凉水，篦...
全麦小馒头美味好吃的做法大全，全麦小馒头做法图解 如何做全麦小馒头最美味
kipfit.意识告诉自己该减肥了，潜意识却抑制不住对吃的渴望。人不能对抗本能，否则会物极必反。所以，所以，要吃就吃健康的吧。用料全麦面（自家磨粗粒）200克水120ml酵母2.5克全麦小馒头的做法步骤:1.全麦粉和酵母混匀，加入水，可...
全麦巨馒头美味好吃的做法大全，全麦巨馒头做法图解 如何做全麦巨馒头最美味
早餐必备ฅ(⌯͒•̩̩̩́ˑ̫•̩̩̩̀⌯͒)ฅ做得很丑，每周做一个，总会有做得漂亮的一天˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅用料全麦粉320克水160克油5克糖5克酵母3克全麦巨馒头的做法揉！发酵一小时！用兔子家的狼牙棒排气压压压！...
地道的黑全麦馒头怎么做,如何烹饪黑全麦馒头才更好吃
想做点方便的减肥碳水，外面买的全麦面包口感也不好又担心里面有什么奇奇怪怪的添加剂，自己做面包又太复杂，想办法做了些款黑全麦馒头，只需要一发就可以了，时间短，口感好味道香，一次多做一点，密封袋冷冻起来可以存放好久，想吃的...