瘦肉薏米粉葛汤的精选大全

用料粉葛600g瘦肉300g薏米10g生姜一小块瘦肉薏米粉葛汤的做法薏米洗干净，瘦肉用开水烫一下去味，生姜切小块，粉葛切块备用烧开水将汤料放下去直到自己喜欢的浓度就好~放盐调味小贴士现在粉葛都好贵有木有！像木头这样大的又...

用料葛粉瘦肉姜料酒生抽盐，鸡精葛粉肉片汤的做法瘦肉切片，姜切丝，备用，喜欢肉丁状或肉丝的也可以切丁或切丝。一勺葛粉，加凉水调成糊状，然后加入切好的肉片，略加一点盐和生抽，调匀，腌制一刻钟。锅内加水，入姜丝，料酒，生抽，大火烧开...

每天都绞尽脑汁想着该做什么给小滨吃，做什么汤比较好。昨天看到好友煮粉葛汤，我去菜市场也买了一大块回来。今天中午想着应该煮掉它。然后就突发奇想拿了竹笙一起搭配，汤煮出来清香可口，很赞！小滨也喝了一碗。✌️用料乡下土...

用料薏米20克莲子20克淮山半根瘦肉30克盐2克姜3片红枣5颗薏米莲子淮山瘦肉汤的做法先把原材料洗干净用清水泡半个小时猪肉焯水倒点酒去腥增香清洗枸杞备用过后就把原材料和适量清水一起倒入炖盅里点击精炖键过了一个...

上次煲汤还剩半个粉葛，今日就继续煲羊肉吧。羊肉性温，粉葛偏凉下火，两者一起煲，可以减少羊肉的燥热，谁让广东人最怕燥热（上火）呢😓用料羊肉500克粉葛适量姜1-2片陈皮1片盐适量蜜枣2个白酒适量羊肉粉葛汤的做法准备材料，羊肉洗...

作为一枚广东妹纸，喜欢煲各种汤水。这款清热生津祛湿的老鸭汤时我家饭桌上的常客，步骤很详细，喜欢的亲可以做起来，非常美味且一年四季都可以饮用。用料老鸭600克猪骨（筒骨、排骨、扇骨皆可）200克薏米30克芡实20克茯苓50克粉...

城市特搜靓汤，在这做个记录供日后使用，如有侵权请联系删除。这款汤有清解暑湿，健脾消食功效。用料水翁花5g粉葛400g薏米30g白鲫鱼1条生姜3片蜜枣2个水翁花粉葛薏米煲鲫鱼的做法是款防暑靓汤水翁花其味苦性寒，能清暑利湿，消...

每次煲汤吃不完的粉葛，妈妈就会用来焖着吃，粉粉糯糯的，每次吃了还想吃。今天特别想吃，但是没有五花肉，只能用瘦肉代替了。很多人只会用来煲汤，可能没有试过这种吃法，反正我是爱了。用料粉葛半只（约500g）瘦肉150克酱油2-3勺盐少...

家常便是美味用料猪骨鸡脚粉葛姜眉豆薏米盐家味之猪骨鸡脚粉葛眉豆薏米汤的做法眉豆和薏米浸泡一早上猪骨鸡脚洗干净后飞水粉葛去皮切块，姜洗净拍扁锅里放水到一半（器具不同自己琢磨），把飞好水的猪骨鸡脚，切好块的粉葛（不知...

用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克无花果4个姜几片水1800克茯苓薏米花生瘦肉汤的做法*薏米中小火炒5分钟左右*洗净食材，瘦肉冷水飞水*水开后加入食材煲80分钟*加盐调味...

南方天气比较热，广东人都喜欢煲老火靓汤食疗。进行保健，这个汤的材料在菜市场都能买到。经济实惠。用料冬瓜1斤薏米适量盐适量姜片数片水鸭2斤粉葛1斤冬瓜粉葛薏米水鸭汤的做法冬瓜不用去皮切片。粉葛去皮切片。水鸭去...

姑娘月子汤，其实不用坐月子也可以喝的家常靓汤。用料瘦肉50克新鲜山药1小段冬菇3朵薏米15克姜3片瘦肉山药冬菇薏米汤的做法所有材料洗净，电炖锅里加水，把瘦肉，冬菇，薏米，姜片和适量的水放入炖盅中，盖好盖子隔水炖1个小时，这时...

今日推出夏日祛湿汤的第三种做法—粉葛薏米排骨汤排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上一些相...

强力祛湿却又味道极好的一碗汤～用料排骨250克粉葛400克赤小豆抓两把扁豆两把薏米两把蜜枣三颗盐少许赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法扁豆买稍微炒过的赤小豆瘦长的红豆则矮胖圆各抓两大把全部提前清水浸泡两～三小时粉...

冬瓜薏米瘦肉汤是一道营养丰富，口感特别，美味营养的汤品，并有祛湿健脾、除斑洁面之功。用料薏米15克冬瓜250克盐适量瘦肉适量冬瓜薏米瘦肉汤祛湿的做法冬瓜去皮，切块，洗干净洗干净，瘦肉剁碎薏米搓洗干净把全部材料放入锅中，...

⭐️粉葛有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒的功效。⭐️猪瘦肉具有补肾养血、滋阴润燥、补中益气。⭐️蚝豉，一种海味，牡蛎肉的干制品。主产于广东。它的肉营养丰富，含有多量的维生素等，可以有效的抑制血...

老伴燥火牙痛就去庄子里挖了粉葛，加上腌制了一日的咸瘦肉，煲了一煲下火老汤。我们这边村民捱夜（广东方言，意思是晚上没睡或很晚睡）弄得虚火上升牙痛喉干，煲碗咸瘦肉汤或粥是个很有效的食疗。建议老火汤最好用瓦煲这个汤在我...

二款祛湿清热、利水降温的家常老火汤，适合老少一家人饮用。更胜一筹的选择加入鲮鱼煲好带奶色的汤更鲜更甜更浓郁。用料粉葛500g猪骨500g鲮鱼（可选）500g红萝卜200g（1条）赤小豆50g薏米50g蜜枣2-3粒陈皮1/2只粉葛红萝卜赤豆...

深圳的闺蜜送了一罐瑶柱，天天想着怎么弄，蒸了几回蛋，很美味，在下厨房上逛着逛着，想起曾经在广东工作的时候喝过的广式靓汤，做来试试，想不到还很美味。用料瘦肉克冬瓜克薏米克盐克瑶柱冬瓜薏米瘦肉汤的做法瑶柱几粒，随心而放，不...

沙葛味甘，性凉，具有清肺生津、利尿通乳、解酒毒的功效，可用于肺热咳嗽、肺痈、中暑烦渴、消渴、乳少、小便不利。用料玉米1根瘦肉适量沙葛1个姜2片盐适量沙葛玉米瘦肉汤的做法玉米掰成粒（也可以原根切段，因为我家宝贝不爱...

家里附近的有名早点😘薏米可健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气；瘦肉可补肾养血,滋阴润燥；配上舶来品的芫荽来提味，可开胃消郁还可止痛解毒。简单美味，米香浓郁，趁热来一碗，美好的一天就开始了😊～用料薏米适量瘦肉适量水...

用料米粉1块瘦肉适量香菇2朵青菜1颗食用油适量盐适量酱油2勺蒜末适量葱花适量瘦肉汤米粉的做法备菜：1、青菜摘段，洗净2、香菇切片，用热水泡3、葱，蒜切末4、瘦肉切细，冲洗干净，加入盐、食用油、酱油腌制5、米粉用热水泡软（不...

用料薏米50克冬瓜260克瘦肉275克姜5克料酒1汤勺陈皮2克盐、糖、鸡精、清水适量薏米瘦肉汤的做法薏米洗净后用适量清水浸泡一晚。冬瓜去皮去籽，洗净切小块。猪肉洗净后切成大小适中的肉块，锅中放入适量清水，加入姜片和料...

小时候经常喝到妈妈煲的祛湿汤，清甜好喝，会上瘾那种。相信我，你们也会爱上这个汤！用料粉葛适量黑豆一把瘦肉150克鲫鱼1条祛湿汤｜粉葛黑豆鲫鱼瘦肉汤的做法备好所有食材，瘦肉可以先焯水后放入汤锅，其他食材也一并加入，水烧开后...

用料瘦肉粉葛香油生抽鸡粉黑胡椒粉孜然粉生粉卤水汁糖粉葛炒瘦肉的做法瘦肉用鸡粉，黑胡椒粉，孜然粉，生抽捞均匀，然后用油，生粉，腌先热油锅，炒粉葛……透了后加入腌好的肉炒…加小小水，收汁～...