快手炒虾皮的精选大全

下饭神器简单快手，真真钟爱一切快手美食。用料虾皮2把姜适当蒜瓣三粒味极鲜1汤勺青椒一只小米椒1只可以不加为了颜色好看快手炒虾皮的做法青椒蒜瓣生姜切小粒放油到锅里，烧热后加入姜蒜青椒爆香，然后加入虾皮翻炒几下，再...

虾皮炒辣椒，会吃辣的可以加几个小米椒，不会吃辣的，可以不放辣椒，这个菜特别下饭，还补钙！突然想分享的菜单，没有拍过程照，会炒鸡蛋就能做，难度系数1用料淡虾皮一大把糖一勺生抽一点点醋一小勺补钙快手菜——虾皮炒辣椒的做法先...

萝卜白菜保平安的冬天到啦～用料虾皮一小把大白菜几片生抽适量醋适量油少量盐一点点大蒜几瓣超快手一虾皮炒白菜的做法虾皮用水冲洗一下攥干，大白菜切丝（易熟好入味），大蒜拍碎。准备工作完成。热锅凉油，倒入虾皮翻炒，这里记得...

我挚爱的快手炒虾，葱油蚝油虾油的融合，做起来很快，又非常下饭，日常可以经常出现的菜单用料虾10只葱两根指天椒两个蚝油适量快手炒虾的做法虾挑好好虾备用，不介意也可以不用挑哈葱和辣椒切好备用，不吃辣可省去起油锅，多一丢丢...

和妈妈学的这道菜，很适合这个冬瓜熟了的季节吃…绝对甩冬瓜炖排骨好几条街…用料虾皮适量冬瓜适量油适量盐适量翡翠冬瓜(虾皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗净，切大约4-5毫米的厚片，备用虾皮洗净，控干水，备用待油烧热，...

皮皮虾，跟我走😂用料皮皮虾0.5斤姜5片盐少许快手煮の虾蛄（皮皮虾）的做法准备皮皮虾。锅里放清水，加入姜片，加入虾蛄，加热。也可水烧热后加入。水开后加适量盐，煮2分钟。出锅。小贴士要用活蹦乱跳的皮皮虾哦😏😏，今天没有用活...

广东人特别爱吃肠粉，这种用大米打成的米浆，经过高温蒸熟后，软香适口，大人孩子都很爱吃。虽然一年前和大家分享过一道“宝宝版牛肉肠粉”的做法，不过对于早晨匆忙没太多时间准备的人来说，还是稍显麻烦。今天要和大家分享更简...

用料韭菜花100克（盒马半袋虾皮手捏一小撮盐1/4勺油半汤勺韭菜花炒虾皮🌸超快手低盐的做法韭菜花洗净，去头去尾。切差不多这么长就行。热锅冷油，先下韭菜花，翻炒上油后倒入虾皮。持续翻炒观察到微扁下去了，加入1/4料勺盐，用...

西葫芦俗称角瓜。夏季清热解毒最佳蔬菜之一，含有多种微量元素，其中，维C和钙的含量都极高，属于低嘌呤低钠蔬菜。三高人群、减肥女士、心血管疾病的朋友可以多吃。因为我家老爸，血糖有点儿高，所以角瓜就是我家的家常菜。今天...

儿菜又叫“超生菜”，学名“抱子芥”，芥菜的一种。粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子，这也是它叫“儿菜”的来由。儿菜具有通便、解毒消肿、防癌抗癌、下气消食、利尿除温等...

用料饺子皮木耳白菜杆瘦肉青红椒、大蒜叶油、糖、盐、老抽快手炒面皮的做法将饺子皮切成块锅内烧沸水，生饺子皮下锅略煮，过冷水晾凉切配料，锅烧热，倒油，炒肉片，加入糖、老抽，依次加入白菜杆、木耳，翻炒加入面皮，最后加入青红椒...

周末总会买虾，买活虾，忙的时候，冷冻的虾仁其实更快手，味道清爽，配各种蔬菜都很好，重点虾的热量也是极少的。用料腌虾:蛋清1个，淀粉2小勺，盐1小勺冷冻或冰鲜虾仁200克西葫芦1条腰果半包盐，油少许。快手炒虾仁的做法虾仁解冻清洗...

火龙果是减肥减脂的神器，大多数人都是把果肉吃掉，不过你不知道的事，果皮比果肉还有营养哦！果皮里面含有大量的花青素！花青素为人体带来多种益处。科普一下：从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫...

孕妇和宝宝可以多吃点，补钙用料河虾适量生姜，大蒜头适量黄酒生抽蚝油快手炒河虾的做法锅里放油烧热，加入生姜和大蒜头炸香小河虾清洗干净倒入河虾翻炒至变色，倒入黄酒或料酒翻炒倒入生抽翻炒，再倒一点蚝油翻炒一会。放一点...

清炒凉皮快捷简单，既清单又不油腻，很好的融合并保存了食物原有的味道有层次感。适合一个人在家吃饭又贪恋着路边小吃摊的吃货朋友。下厨房首秀，操作过程中忘了拍照片，准备不充分，还望喜欢这个菜的朋友谅解。还有一个配菜的...

冬瓜去肿，虾皮补钙，很适合减脂的大家哦！这个菜谱是超级入味的，平时配白米饭能吃一大碗！用料冬瓜3cm厚虾皮（宝宝用淡虾皮）一小把减盐生抽适量【减脂蔬菜】快手虾皮炒冬瓜的做法冬瓜去皮、去瓤。在冬瓜表面划这些印子，2mm就差不...

冬瓜白白香香的，粉粉特别爱吃。用料冬瓜300克虾皮50克葱白少许姜丝少许蒜片少许海盐一茶勺生抽少许橄榄油少许快手菜单～虾皮炒冬瓜❤️的做法将冬瓜洗净、去皮、切薄片（别太厚哦，不好熟）。切冬瓜的过程很享受哦，淡淡的清香扑...

用料食用油盐生抽大蒜生姜虾蛄快炒虾蛄（皮皮虾、赖尿虾）的做法备料：生姜切片，大蒜切碎。取小碗盛少量清水，加入少量盐和生抽，搅匀。热锅，油热时下姜片，等姜片呈金黄色时倒入沥干水的虾蛄。盖上锅盖听锅里噼里啪啦响个不停，避开...

皮皮虾，又叫虾姑，虾爬子，赖尿虾。把它剥壳取肉，晒干后用来炒菜，炒面炒粉炒饭非常棒，风味独特，鲜香十足。这也是一道十分快手的家常菜哦！用料荷兰豆200克皮皮虾干100克红椒1个葱2根姜2片蒜头3个蚝油1勺沙茶粉1小包鸡粉半茶勺淀...

下厨房里面有很多虾皮油菜的菜谱，但我还是偏爱老妈的手艺，记录一下方便自己查看，也分享给喜欢北方口味的朋友们。用料虾皮1汤匙油菜3棵蒜2瓣十三香1小勺生抽半汤匙盐1小勺老妈快手菜之虾皮炒油菜的做法虾皮先用清水浸泡...

虾尾做法简单，吃起来也方便，是看电影看剧的必备食品用料虾尾一盘蒜3-4瓣酱两片葱一小段洋葱1/4个麻椒1小把辣椒段1把耗油一大勺香菜3根快手炒虾尾的做法洋葱切块，我这个有点多，可以稍微少点葱蒜切成末姜切丝，香菜切段，辣椒...

用料虾皮1把鸡蛋4只盐适量韭菜一小撮快手虾皮韭菜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加入虾皮，加入适量的盐锅中放油，油热后把韭菜加入鸡蛋虾皮里面搅拌好倒进锅里翻炒就这么快，五分钟炒韭菜鸡蛋虾皮就好啦，香喷喷...

用料豆腐虾皮小葱生抽【快手】虾皮炒豆腐的做法豆腐切块（注意买豆腐少买一些，比较出数的）葱斜切丝虾皮洗一下，虾皮是灵魂，多放一些锅中放油，放入小葱，豆腐块翻炒，放入生抽，虾皮...

这道菜营养清淡又美味，家里刚好剩了点青菜，单炒青菜有点不爱吃，就加了鸡蛋和虾皮一起，把虾皮放在鸡蛋液里，不吃虾皮的朋友发现不了，吃的不亦乐乎。用料青菜10颗鸡蛋2个盐3克虾皮3克蒜3瓣快手青菜虾皮炒鸡蛋的做法青菜洗干净...

早餐是每位妈妈每日必须完成的功课，如何快速做出一顿好吃好看的早餐，很是考验各位妈妈们哦。没有繁琐的流程，也没有过多的调料，快手早餐几分钟搞定，孩子还爱吃，一起试试吧。蛋炒饭是国人基本都会的一道大众普通食物，每个人做...