简单易学的白芦笋火腿沙拉美食做法
四月是白芦笋上市的季节，营养丰富，有护肝抗癌，提高免疫力的功效。用料白萝笋6-8根帕尔马火腿几片牛油果1个盐适量橄榄油少量意大利黑醋适量干酪碎少量橄榄4-5枚黑胡椒碎少量白芦笋火腿沙拉的做法将白芦笋洗净去皮水煮开...
炒芦笋火腿美味好吃的做法大全，炒芦笋火腿做法图解 如何做炒芦笋火腿最美味
门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料芦笋一小把火腿4/5片蒜瓣5瓣油适量盐适量生抽一小勺炒芦笋火腿的做法竹笋切根部2cm，削皮底部，轻微削皮就好，洗净后焯水。焯水时可以加入一...
芦笋火腿卷美味好吃的做法大全，芦笋火腿卷做法图解 如何做芦笋火腿卷最美味
早上看了看冰箱还有前几天没炒完的芦笋四根，于是就想到了做这个最简单的西餐，芦笋火腿卷。果然做出来插上牙签，儿子很喜欢呢，芦笋脆脆的，火腿很有嚼劲，口感很丰富噢！这款菜的特点是不用烤箱！用料芦笋4根火腿片（长方形）3大片芦笋...
芦笋帕尔马干酪火腿溏心蛋沙拉美味好吃的做法大全，芦笋帕尔马干酪火腿溏心蛋沙拉做法图解
用料鸡蛋2个帕尔马奶酪紫色胡萝卜3根橙子1个芦笋6-8根橄榄油3-4勺生火腿芦笋帕尔马干酪火腿溏心蛋沙拉的做法橙子皮擦丝，橙子进果汁机打碎，加入橄榄油搅拌，制成橙汁酱芦笋去皮，加盐沸水中煮5分钟鸡蛋放入沸水煮5分钟，我用...
地道的芦笋奶酪沙拉怎么做,如何烹饪芦笋奶酪沙拉才更好吃
简单好做，油醋汁点睛的芦笋奶酪沙拉！用料有机芦笋200g帕玛森奶酪20g油醋汁适量芦笋奶酪沙拉的做法将有机芦笋削成薄片将奶酪削成差不多宽度的薄片最后浇上油醋汁就完成啦...
简单易学的芦笋鲜虾火腿沙拉美食做法
用料鲜虾若干芦笋一把酸奶三勺糖一勺柠檬汁或白醋二勺香油半勺芥末油半勺盐少许芦笋鲜虾火腿沙拉的做法鲜虾、芦笋烫熟加入自制酸奶最后加入糖、盐、香油、柠檬汁、芥末油调味小贴士1.自制酸奶健康无添加剂、口感更纯...
火腿芦笋美味好吃的做法大全，火腿芦笋做法图解 如何做火腿芦笋最美味
芦笋好吃，营养又好，老少皆宜。吃法多，还简单。清炒即可，觉得单调，图快加根火腿，要高调呢加虾仁。今天讲快的做法：用料芦笋200g火腿肠一根葱白少许食用油25g盐2g白开水适量备用火腿芦笋的做法芦笋洗净，折成一寸半长的段，折不动...
火腿烩芦笋美味好吃的做法大全，火腿烩芦笋做法图解 如何做火腿烩芦笋最美味
应博友老天小妹的要求，今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名...
「健身减脂」火腿芦笋玉米沙拉美味好吃的做法大全，「健身减脂」火腿芦笋玉米沙拉做法图解
用料玉米100g无淀粉火腿100g芦笋100g芹菜100g圣女果50g沙拉酱适量【健身减脂】火腿芦笋玉米沙拉的做法1.芦笋，芹菜，火腿切丁。圣女果切成四瓣。2.芦笋，玉米粒，芹菜。放入烧好的水中煮一分钟，捞起滤干。3.1，2混合在一块，加上...
火腿丁白酱佐白芦笋美味好吃的做法大全，火腿丁白酱佐白芦笋做法图解
复活节后的芦笋最为鲜嫩，除去绿芦笋，白芦笋也是营养丰富，富含水分和纤维素，口感鲜甜，是春季时令蔬菜的上选～奶油白酱更是可以浇意大利面，拌沙拉和佐水煮类蔬菜的最佳选择。用料白芦笋火腿黄油20g面粉20g牛奶250ml奶酪粉1大勺...
香煎白芦笋配生火腿美味好吃的做法大全，香煎白芦笋配生火腿做法图解
芦笋不常吃，白芦笋更是第一次，嚼着比绿芦笋脆嫩多汁。看着其貌不扬，洗净泥土后白白嫩嫩的，一切两半，下半段根部用小刀撕去老皮，化一块黄油煎了，配上生火腿片和香菇，调味只撒了一点点盐。简直～太香太好吃啦！用料白芦笋根生火腿香...
芦笋火腿美味好吃的做法大全，芦笋火腿做法图解 如何做芦笋火腿最美味
今天炒了个芦笋，主要是火腿和味极鲜还有芡，真的太好吃了。所以怕忘了写下来。用料芦笋一斤火腿50克盐少许味极鲜1勺水4勺淀粉1勺糖少许葱一点芦笋火腿的做法芦笋斜切，切段。火腿切丝备用。芦笋有开水焯10秒钟。然后捞出，...
火腿芦笋粥美味好吃的做法大全，火腿芦笋粥做法图解 如何做火腿芦笋粥最美味
太太乐鲜鸡汁是画龙点睛的调味佳品，做汤羹，熬粥再合适不过了！用料大米100克纯净水850克芦笋70克火腿60克太太乐鸡汁一汤匙食用油一汤匙生姜少许火腿芦笋粥的做法100克大米浸泡过夜芦笋去掉老根洗净切丁，火腿切丁砂锅里倒...
简单易学的芦笋火腿卷沙拉美食做法
这道沙拉是用来一腿家的薄片干吃腿卷起焯过的爽脆芦笋，再配上切成适当大小的甜瓜，而且沙拉酱里也放了甜瓜汁，味道甜美。适合搭配高度酒或葡萄酒。改编自《我爱沙拉》用料芦笋7根火腿4片甜瓜一个柠檬汁15ml葡萄籽油15ml白...
芦笋酱沙拉美味好吃的做法大全，芦笋酱沙拉做法图解 如何做芦笋酱沙拉最美味
用料鲜玉米1只，取粒芦笋500g番茄1只，切粒李锦记特级头抽3匙白酒醋胡椒粉橄榄油盐柠檬汁少量芦笋酱沙拉的做法芦笋取一半，另一半切去根部跟前者放在一起，煮透番茄粒、鲜玉米粒加3匙李锦记特级头抽、白酒醋、胡椒粉、2匙橄...
焗烤生火腿裹白芦笋美味好吃的做法大全，焗烤生火腿裹白芦笋做法图解
真•法国家庭料理配方。括弧：有一个结识了法国老公的阿姨的福利，括弧完毕。再括弧：等我治好懒癌了继续复刻其他呵呵呵呵，括弧完毕。操作：简单、简单、以及怎么那么简单。前提：买到新鲜的食材。用料白芦笋生火腿（原版：熏火腿）牛...
芦笋沙拉美味好吃的做法大全，芦笋沙拉做法图解 如何做芦笋沙拉最美味
简单蔬食，丰富生活用料芦笋适量红椒一个蒜适量生抽芦笋沙拉的做法芦笋切斜刀，焯水10秒左右（最大程度保持其植化素），沥干水放入盘中红椒蒜切末备用少许油加热放入切好的蒜末和红椒末煸出香味，倒入芦笋中，加入少许生抽调味即可...
水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉美味好吃的做法大全，水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉做法图解
用料芦笋400g口蘑4个火腿一小块黑胡椒盐白醋沙拉汁水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉的做法芦笋切段，口蘑切片，焯熟备用。火腿切丁，煎熟。鸡蛋磕入碗中，烧开水，按1:6加入白醋后关火，焖两分钟。捞出鸡蛋冲水。加适量黑胡椒和盐，加入自己...
芦笋火腿款美味好吃的做法大全，芦笋火腿款做法图解 如何做芦笋火腿款最美味
《最简单的西餐》简单又好吃才是王道！不信来试一试用料新鲜芦笋10根火腿片10片芦笋火腿款的做法芦笋洗净去根去老皮火腿卷芦笋入预热烤箱180℃烤10分钟，即可享用...
沙拉芦笋美味好吃的做法大全，沙拉芦笋做法图解 如何做沙拉芦笋最美味
这样的芦笋，分分钟干掉两盘用料芦笋1斤沙拉酱适量水适量沙拉芦笋的做法芦笋对半切开浸泡干净锅里水开后放入芦笋煮1分钟，刚熟即可倒掉热水，用凉开水浸泡捞出排好在碟子里，封上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时至1小时吃时从冰箱...
芦笋炒火腿美味好吃的做法大全，芦笋炒火腿做法图解 如何做芦笋炒火腿最美味
用料芦笋一捆无淀粉火腿一块油适量黑胡椒适量芦笋炒火腿的做法芦笋一捆，洗净去皮，斜切成段。火腿一块，切段与芦笋等长。起锅烧油，放入火腿，翻炒片刻。加入芦笋，翻炒均匀，此处可加酱油。炒熟关火，入黑胡椒，翻拌均匀。出锅装盘。...
帕玛火腿白酒烩冬笋配亚之竹沙拉美味好吃的做法大全，帕玛火腿白酒烩冬笋配亚之竹沙拉做法图解
西班牙火腿在地下风干室进行自然风干，经过2年半到3年的时间，火腿将最终被赋予独一无二的美妙味道。火腿表面有覆盖着有脂肪，有无可比拟的口感和香气！用料冬笋帕玛火腿洋葱香芹橄榄油白葡萄酒盐胡椒粉帕玛火腿白酒烩冬笋配...
白芦笋菊苣风干火腿煎蛋配bearnaise沙拉酱美味好吃的做法大全，白芦笋菊苣风干火腿煎蛋配bearnaise沙拉酱做法图解
endive,菊苣。看起来像大白菜的表侄女，其实是菊科的。据说是在黑暗地窖里25天不见光培养出来的，所以看起来没有什么绿色。富含大量硒，有抗氧化功效。味道微苦，爽脆，和奶汁、肉类一起做沙拉是极好的。白芦笋。号称蔬菜中的...
地道的芦笋虾仁沙拉怎么做,如何烹饪芦笋虾仁沙拉才更好吃
工作日早餐记录01:芦笋虾仁沙拉更多美食欢迎关注公众号：奔跑的桃夭夭用料芦笋适量虾仁适量蒜适量橄榄油、醋、生抽、盐、黑胡椒、辣椒芦笋虾仁沙拉的做法洗菜，切段芦笋翻炒，加一点盐蒜末、生抽、白醋、一点辣椒、盐、黑...
地道的芦笋沙拉怎么做,如何烹饪芦笋沙拉才更好吃
用料芦笋适量培根适量帕玛森芝士适量黑胡椒适量橄榄油适量蒜泥少许芦笋沙拉的做法芦笋微波炉加热至熟切小段、培根切片烤出油沥干油分加入芦笋、黑胡椒、蒜泥、帕尔森芝士擦成末、最后浇上适量的橄榄油配上沙拉菜完成...