快手拌饭的精选大全

用料米饭少许生菜2片酱油少许白胡椒粉少许香油两滴快手拌饭的做法米饭加酱油、香油、胡椒粉拌匀，再加两片生菜即可开吃...

下课跑回宿舍做的快手拌饭。牛油果提供优质脂肪，金枪鱼捣碎加点蛋黄酱就有了优质蛋白，再煎一个流心蛋，撒上海苔碎白芝麻和黑胡椒一拌。人间美味！食材什么的也很常见，很适合我等留学党～用料糙米饭1碗牛油果半个鸡蛋一个油浸...

给宝宝做的生日长面🥳吃光光啦🍰用料面：面粉200g蔬菜：西红柿一大个，香菇三四个，上海青两颗，香菜适量调味料：花生油，酱油，十三香，蔬汁鲜小料：辣椒油手工鲜面菜拌面快手饭的做法备面：1.面粉加一点盐，两三克就行，慢慢加水到絮状2.揉匀...

仅此记录下拌饭汁的配比，1勺煲仔饭酱油（甜口酱油）+1/2勺白砂糖。用料薄烧鳗鱼一条米饭1碗鸡蛋1个甜口酱油1勺白砂糖1/2勺白芝麻适量快手鳗鱼饭（记拌饭汁用）的做法鸡蛋一个，打散，摊个蛋饼，切丝。西兰花、胡萝卜，用水煮熟，待用；鳗...

宝宝在日本料理店里吃过两次，都是超喜欢，每次都能吃下大大的一份。看起来也不难做，主要材料要提前备齐。除去焖饭的时间，基本五分钟搞定！用料牛油果1个米饭1碗紫菜酱少许（拇指指甲盖大小）油浸金枪鱼/水浸金枪鱼一勺，可根据喜...

懒人的福音，快手菜。一个人做饭吃饭也要认真对待推荐一个做法，下班回家也有生活小情调用料牛油果/或青菜1个米饭1碗三文鱼1块柠檬半个（可不加）日本照烧酱适量黑胡椒适量三文鱼拌饭（快手菜）的做法切好牛油果备用，切片。切好三...

用料热米饭一碗麻油一茶匙生抽一茶匙烧辣椒酱一勺超快手拌饭的做法超好吃米饭🍚1.一碗热的白米饭，最好是刚煮出来的。2.一茶匙生抽，一茶匙芝麻油，淋在米饭上，拌匀。3.盖一勺烧辣椒酱这类的，选自己喜欢的。4.开吃！...

一人食要有菜有肉有主食，朝鲜（韩式）拌饭是不错的选择。味好美部队锅风味底料还可以用来做拌饭。用料蘑菇少许黑木耳8朵青菜少许肥牛适量米饭一碗味好美部队锅底料适量熟芝麻少许香油适量快手朝鲜（韩式）拌饭的做法食材可以...

周日躺在床上，肚子咕咕叫...现炒菜焖饭也是要饿死的节奏。所以翻遍冰箱，发现在韩国买的辣酱、海苔和速冻蔬菜。刚好拿来救命了...而且！不用炒，餐具好清洗，低卡健康，放心吃！用料米饭一碗速冻蔬菜150g竹盐海苔一包韩国辣酱适量...

好吃又简单的懒人版石锅拌饭超赞的用料鸡蛋一个米饭看胃有多大蔬菜冰箱里的库存韩国辣酱一大坨石锅拌饭（快手版）的做法米饭最好是隔夜饭、用色拉油抹在石锅大锅底和锅壁，有方子说用香油但我觉得还是色拉油好些，锅底的锅巴...

疫情期间做饭做到精疲力尽，总结下来就是又想好吃又想省事。今天尝试做了一道拌饭，惊为天人，超级简单但是味道鲜美。作为炸厨房组的零厨艺成员，我拍着胸脯保证这道菜很难翻车。下面的材料是两人份。备注：用量里面的大勺是指...

用料马胶鱼看家里人数一人份就3片鱼肉就好葱适量香菜适量酱油1勺鸡精半勺盐适量瘦丁适量不喜欢吃猪肉可以不加姜蒜适量马鲛鱼拌饭(快手版)的做法煮饭将配料全切丁，马鲛鱼我提前用空气炸锅热了一下，定型再炒感觉出品鱼肉...

最近超爱红薯粉用料红薯粉适量榨菜适量酱油2勺白开水适量拌红薯粉(快手早饭)的做法把红薯粉掰成小段(图片有点反光，不要介意哈)掰好的分用冷水泡一个晚上(着急吃的话用热水泡一个钟就行了，但是用热水泡的话，半个钟要换一...

美味早餐学起来哦用料稼祺藜麦60g鸡蛋1颗青红椒适量生抽3勺醋1勺耗油1勺白糖1勺海苔碎适量藜麦快手拌饭的做法食材准备水开藜麦下锅，中火煮12分钟；熟藜麦上锅，中火蒸10分钟备用；调制料汁（1勺醋，1勺耗油，3勺生抽，1勺糖和青红椒...

身在异乡，参与美食的制作都让我感觉到充实和满足，石锅拌饭，是在暑假兼职时，B&B老板娘做给我吃的，酱汁的配方是秘方噢～忍不住自己试一试！海外党可以快速的做出这个拌饭来，是一个快手菜！想吃什么菜就加一些，无需拘泥于原始的...

中午炒的菜晚上不想吃了怎么办？把它们换个花样加个煎蛋就是美味的韩式拌饭啦～剩饭收割机用料米饭碗煎蛋1-2个炒杂菜等剩的蔬菜不要汤汁拌饭辣酱（儿童用生抽+麻油）各一勺海苔碎/肉松随意生菜/黄瓜1-2片韩式拌饭·简易快手...

上面蔬菜随意，但是一定要有泡菜用料鸡蛋一个米饭适量泡菜豆芽香菇胡萝卜豆腐干菠菜南瓜韩式辣酱适量快手石锅拌饭韩餐的做法石锅比涂上油放上米饭铺上食材们，加上蛋（我是煎好的，有人可以直接到一个生的）听到有滋滋声，可以关...

简单到不好意思写菜谱，只是为了记录好吃的做法用料油5克胡萝卜半根大米一杯糙米一杯细茄子3个明太鱼籽罐头一盒海苔拌饭料1包快手电饭锅鱼籽拌饭的做法胡萝卜切丝，胡萝卜切小块，少许油起锅炒，加料酒和盐胡萝卜茄子倒进电...

记得第一次吃金枪鱼拌饭是在一个做芝士排骨的店。本身就喜欢金枪鱼与罐头的我，对这个当然是钟爱。后来自己开了店，这个很受小朋友喜欢😘当然我的两个娃也比较喜欢😘其实做法超级简单。用料金枪鱼1罐米饭1碗蕃茄酱少许丘...

剩了些米饭，麻利儿搞一个用料鸡蛋1个剩米饭1碗香菇2朵西葫芦小半个菠菜1根胡萝卜半根洋葱小半个韩式辣椒酱1勺香油少许盐少许石锅拌饭（剩米饭快手版）的做法所有食材切丝过油少许盐，香油拌匀剩米饭用锅蒸热，砂锅或石锅，刷香...

儿子喜欢吃鱿鱼，为了做到营养均衡，我琢磨了这道菜，简单方便，关键是老妈破天荒的为此吃了两碗米饭！用料鱿鱼2只莲花白1棵口蘑10朵尖椒3个胡萝卜1根蒜蓉适量葱花适量米饭适量芝麻适量玉米2根小快手——鱿鱼拌饭的做法鱿鱼去...

哈喽～我是圆妈！夏天太热，总是没有食欲怎么办？今天推荐给大家一款开胃好吃的东北老式拌饭！做法超级简单，分分钟搞定一顿饭，吃起来真是太满足啦！用料鸡蛋2个大蒜3瓣小米椒2个海苔3片白芝麻20克米饭1碗蒜3瓣小葱1根快手拌饭！好吃...

纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。今天粉粉分享一道方便又好吃的拌饭～❤️用...

家里有挑食的小朋友吃饭，所以就得想各种办法把菜做出花样用料藕一节香肠半根不到酱油一勺蚝油一勺糖5克超下饭的香肠藕丁汁饭、拌饭拌面神器、简单快手的做法我用的这种红香肠，自己用精瘦肉灌的，只用了小半根红肠切成丁，...

入口酱香浓郁，嚼一口满满肉香和青椒的清香味，一口接一口，根本停不下来用料猪肉一块青椒一个黄豆酱一勺豆瓣酱半勺油适量酱油适量简单快手十分钟拌面拌饭酱的做法猪肉，青椒切小块锅内放油，把肉丁炒香放入青椒炒出香味放入一...