自制什果酸奶的精选大全

自制酸奶已经家喻户晓，也深得大家喜欢，酸奶中的营养也更容易被吸收，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、2、6、12等。但是酸奶不能多吃喔，特别是胃酸过多以...

当自制酸奶遇上♥当季香甜无渣的大芒果+一颗夏季无冰不欢的心，健康美味的芒果酸奶雪条诞生了🍦用料芒果3大个(我用了386克果肉)自制酸奶200克糖35克自制酸奶版-芒果酸奶雪条的做法3大个猪腰型甜芒果。切粒，较完美的果肉...

偶然看到一个泰国小哥炒酸奶的视频，恨得牙痒痒刚从泰国回来但没有吃到。然后想到搜搜北京有没有卖炒酸奶的小店，竟发现北京所有的炒酸奶都是“假的”炒酸奶，全是冻出来的呢……这样貌似我自己就能做！于是开始动手了！用料希...

超市买的酸奶我觉得太甜了，看看配料表好多有增稠剂，决定自己做酸奶，然后买了一盒菌粉，自己动手做没有任何添加剂，更健康。也很简单。买菌粉时要注意：不要买含麦芽糊精（增稠剂）的菌粉。用料牛奶1升酸奶菌粉一小袋酸奶机1台水果...

用料车厘子5，6个奇异果2个自制酸奶200克酸奶什果捞的做法奇异果切粒，车厘子切片，和酸奶混合即成...

每次做一大罐酸奶总会吃不掉芒果和酸奶的组合分分钟消灭一杯用料自制酸奶芒果消耗自制酸奶-芒果酸奶的做法芒果贴着核切开，带核的一面去核去皮后放进搅拌机，加入酸奶搅拌均匀。不带核的那面芒果切丁，撒在芒果酸奶上。...

用料纯牛奶1L（一大盒）酸奶发酵菌2包酸奶机一台克自制酸奶自家酸奶的做法把酸奶发酵碗、夹子，搅拌器开水煮沸消毒，酸奶盖子在关火后放水里稍微泡一下。放在晾架上晾一下水将牛奶和发酵菌准备好我用的是安琪的26菌型*2包（毒...

美好的一天从一杯健康奶昔开始～大家动手做起来吧！用料酸奶200g水果一些坚果若干自制水果酸奶奶昔杯的做法酸奶，牛油果，无花果同上酸奶，百香果，火龙果烧酸奶，牛油果，红心火龙果，蓝莓酸奶红星火龙果榨汁，杏仁同上酸奶山楂桑椹Brun...

所谓的“什锦”就是自己爱放什么就放什么！用料全脂牛奶1L川秀家用发酵剂2小包黑芝麻核桃首乌亚麻籽粉2勺香蕉半根杏仁5粒健康早餐--自制什锦酸奶的做法牛奶和发酵剂搅拌均匀放入酸奶机12小时，当然7小时8小时都可以，但是...

今天跟大家分享一道超简单的小甜品～酸奶水果胖胖杯，无需任何技巧，好吃不胖，就算减肥人士也能大口放心的吃～～用料牛奶800克白糖40克酸奶发酵剂1克奥利奥饼干碎92克芒果啵啵球40克樱花啵啵球40克大芒果1个酸奶水果胖胖杯（含自...

基本每天都离不开酸奶，一直自己做，非常简单，不用非常严格的材料配比，比蒸米饭都简单，难易程度和熬粥一样。没有酸奶机可以用发酵箱，烤箱，面包机，电饭煲，焖烧杯，保温效果好的保温杯……算好时间，晚上做，发酵一宿，早上就可以喝了为了...

前几天在朋友圈看到同学分享的自制酸奶，想起自己也有一台，买来已经一年了，却从来没有用过。于是仔细看了下说明书后也学着试做一次。自制酸奶可以用菌粉或酸奶两者选其一做引子，菌粉不是到处能买到的，于是选择了用酸奶吧，我...

今天就用自制的酸奶做个健康甜品---酸奶水果杯，不仅能帮着我们实现瘦身的愿望，而且还能满足我们的口福之欲，是一种养颜瘦身的健康方法哟。用料全麦面包片牛奶酸奶草莓蓝莓杏仁自制酸奶VS酸奶水果杯的做法将新鲜牛奶放入...

从自制酸奶引申来的，单独吃酸奶比较单调，家里芒果囤多了，索性来了个水果捞，其实就是水果拌酸奶😋用料纯牛奶250克酸奶发酵剂益生菌1袋1克奶粉2勺细砂糖40～50克水果各种你喜欢的坚果你喜欢的自制酸奶水果捞，附酸奶做法的做法...

抹司康剩的芒果酱，加上电饭煲自制酸奶，明艳的黄色和纯洁的白色交织出美丽的图腾，赏心悦目又美味~~用料果酱部分材料：台农芒果柠檬白砂糖酸奶部分材料：纯牛奶乳酸菌芒果酱酸奶（芒果果酱+电饭煲自制酸奶做法）的做法1.果酱制作：...

雀巢的炼乳新口味太妃糖味道真的太可了！就和怡口莲味道一样一样的，又不是齁甜那种，我直接舀一勺就能吃一口。做了太妃口味的酸奶水果捞，其他水果捞简直不存在了！哈哈哈~用料雀巢鹰唛奶酱浓情太妃味炼乳2勺颜色不同，三种以上...

买的水果吃不完，熟了，看到有厨友自己熬果酱的，那我也来试一下吧。甜味和酸味水果混合，熬出来就是酸酸甜甜的口感。记录一下我的做法。用料【主料】（可随意自我搭配）红心火龙果（颜色好看）1个（300克左右）黄苹果（口感粉面，果酱成品粘...

酸奶是很多人都非常喜爱的一种食品，酸奶是由纯牛奶发酵而成，除了保留鲜牛奶的营养价值以外，在发酵过程中还产生了人体营养所需的多种维生素，酸奶经过发酵以后比牛奶的口味更好、营养更丰富，而且容易消化和吸收。酸奶中除含...

用料酸奶180克牛奶500克黄桃半个美国红提三个菠萝四片草莓（小）5个自制酸奶机水果酸奶的做法把酸奶机用开水烫一分钟后用厨房用纸擦干把水果洗干净后，切成丁，备用倒入牛奶后，再倒入酸奶最后倒入水果丁，搅拌打开开关，8-10小时，...

自从生了娃后开始注重饮食的健康，接触了果语后无法自拔，果语开发的各种零食机都提倡健康的理念，让孩子的童年好玩有趣又健康。用料鲜牛奶：1L果语酸奶菌粉：1g白糖：适量（根据自己口味添加，一般放4勺-6勺口味比较酸甜）果语自制酸...

想要喝酸奶，家里牛奶太多了，怎么办呢……配料超简单其实这个酸奶的配料中有酸奶，但是大部分都是牛奶做成的，这样比较省酸奶嘛就是用酸奶替代了乳酸菌进行发酵✺比例要严格按照1：5进行调配，要不然乳酸菌可能太多导致酸奶变酸...

用了很多奶粉做了很稠的牛奶再制酸奶酸奶就像豆腐一样稠厚！拌什锦做夏季早餐特别美味！用料自制酸奶火龙果玉米片腰果花生自制酸奶什锦的做法拌什锦...

用料各种水果肉适量菠萝酱（自制）各种干果适量酸奶（自制）水果酸奶（自制酸奶版）的做法袋装酸奶与全脂牛奶1:10比例，放入用热水烫洗干净的酸奶机内一晚上，自制酸奶完成，加入水果肉，干果粒，菠萝酱，完成。水果酸奶杯奥利奥酸奶杯...

5刀买了个blender！用料草莓酸奶菠萝蓝莓覆盆子水冰什果酸奶的做法所有材料往里一放，搅be搅be，完啦！...

用料蒙牛利乐枕4袋白砂糖50克双歧杆菌1小袋酸奶瓶200ml5个自制酸奶的做法5袋牛奶倒入锅中加热，加热到40度左右倒入白砂糖，迅速溶于牛奶中另取一只小碗倒入双歧杆菌，用加热到40度左右的牛奶崴几勺先把双歧杆菌搅匀，再倒回...