调经养颜 益心补血--四红汤美味好吃的做法大全，调经养颜 益心补血--四红汤做法图解
推荐：调经养颜+益心补血+增强体质四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合此款糖水中桂圆我们选用了广西特产--少有的野生老树桂圆肉，益心脾，补气血，良好有滋养补益作用。红豆能减肥瘦身、利水消肿，红枣补脾益气，...
自制四红汤美味好吃的做法大全，自制四红汤做法图解 如何做自制四红汤最美味
用料红豆适量红枣适量花生适量枸杞适量葡萄干适量自制四红汤的做法红豆洗干净，放入水中煮开，倒掉水。其他食材加入清水洗干净。多洗几次。将所有材料加入高压锅，选择豆类。小贴士加了葡萄干就甜甜的了，没有加红糖，可以分装...
简单易学的补血养颜—四红汤美食做法
粥料堂—四红汤功效：补养心脾，荣养肌肤，益智安神。用料红莲子红枣桂圆30克赤小豆90克红小豆冰糖补血养颜—四红汤的做法食材准备:粥料堂—四红汤红莲子30克、红枣30克、桂圆30克、赤小豆90克、冰糖30克。红莲子与赤小豆...
一人食の下午茶——山药四红汤美味好吃的做法大全，一人食の下午茶——山药四红汤做法图解
喜欢这香甜的味道和满满的营养。益气补血养胃补脾用料山药半根红豆一小碗红枣5颗枸杞一小把红糖少许一人食の下午茶——山药四红汤的做法山药去皮切段，红豆大枣枸杞洗净。除红糖，其他材料放进壶里，加水至1200ml，按滋补汤，...
中医经典食补方:补血养颜四红汤/五红汤「高压锅版」美味好吃的做法大全，中医经典食补方:补血养颜四红汤/五红汤「高压锅版」做法图解
老祖宗留下来的食补智慧，这个汤滋味香浓，甘甜可口。经期肚子不舒服的时候，热乎乎的喝上一碗，整个人都暖洋洋的，只想长叹一声：“舒服！”这个做过很多次的方子，加了一些自己的经验进行了调整，主体还是经典的四红汤五红汤的配方。...
简单易学的补气补血四红汤美食做法
用料桂圆红枣红豆红糖补气补血四红汤的做法红豆泡一小时，其他泡半小时所有材料放锅里煮一小时，煮好前十分钟放红糖...
四红汤美味好吃的做法大全，四红汤做法图解 如何做四红汤最美味
糖尿病患者补气补血汤用料红豆100克花生红色的100克枸杞30克红枣8克四红汤的做法四种食材洗净，红豆花生泡水1小时后，联同泡的水一同放入锅中小火慢煮1小时后，放入红枣及枸杞煮20分钟后出锅即可。...
简单易学的补气血的四红汤美食做法
坐月子、下奶、女生补气血的神奇糖水❤️用料红豆100克红枣15颗红糖15克花生50克补气血的四红汤的做法红豆最好提前凉水浸泡两小时，煮起来就很快熟哦！洗净所有材料后，放入锅中烧开煮烂红豆后，放入红糖调味，红糖的分量依据个...
补血四红汤（伊莱特智能WIFI煲）美味好吃的做法大全，补血四红汤（伊莱特智能WIFI煲）做法图解
四红汤，此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。用料红薯2个红枣16个红皮花生30g红糖1块补血四红汤（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；红薯削皮、切滚刀块将红薯块放入电饭煲；...
绿在家中│四红汤易做又好吃的窍门
用四种红色食材煮成的 四红汤 非常适合爱美的妳妳妳👩🏻👧🏻👵🏻!除了可以补血，喝完之后皮肤还会白里透红喔！姐妹们快点一起做来补一下~🙌🏻🙌🏻🙌🏻本食谱由GreenFoodie: 2H-2ndHalf人生下半场汀姐分享。食谱特色：纯...
简单易学的美容养颜四红汤美食做法
用料红豆30克花生20克红枣6-8颗血糯米50克水适量红糖一勺鸡蛋1个美容养颜四红汤的做法花生红豆血糯米红枣洗净放锅着，加水（一般水量都是材料的6到8倍）我用的是电压力煲，选的是煮粥功能，好了之后打开，放一勺红糖，闷会，过会可以...
简单易学的黄酒桂花四红汤美食做法
用料红豆红枣红皮花生红糖桂圆黄酒干桂花黄酒桂花四红汤的做法红豆红枣提前泡一夜后，先入锅煮，煮至红豆差不多，再放入红皮花生，桂圆红糖。煮开后，添加适量黄酒继续炖煮。煮至红豆略出沙口味更赞。出锅后放入干桂花，桂花的香...
懒人必备养颜四红汤美味好吃的做法大全，懒人必备养颜四红汤做法图解
食补由内养外，补血养颜，女人气血好了气色自然就好了，因有红枣桂圆，有甜度为减少糖分摄入所以没加任何糖，懒人操作，晚上放锅里第二天早上就可享用暖暖的补血美颜汤了用料红豆140克红枣45克花生30克桂圆40克莲子20克鸡头米（芡...
🔥经典中医食补：秋季养生四红汤美味好吃的做法大全，🔥经典中医食补：秋季养生四红汤做法图解
四红汤，是我们中医老祖宗留下来的食补智慧。熬汤过程中，整个家里都是香浓四溢，熬好了喝到嘴里，甘甜清润。用料赤小豆40克若羌红枣10-15颗红皮花生40克红糖2粒🔥经典中医食补：秋季养生四红汤的做法第一次做，参考了经典的四红...
简单易学的糯米小丸四红汤美食做法
今天给大家上传一份本人很喜欢的小甜品简单易做健康养生美容养颜的羹汤重点是好吃的不要不要的吃上就停不下哦！毕竟在外面买一份有点小贵的不如自己在家做起来～用料红糖适量红豆适量红枣适量枸杞适量糯米小丸子适量糯米...
山药四红汤（北鼎版）美味好吃的做法大全，山药四红汤（北鼎版）做法图解
喜欢这香甜的味道和满满的营养。益气补血养胃补脾用料山药半根红豆一小碗红枣5颗枸杞一小把红糖少许山药四红汤（北鼎版）的做法山药去皮切段，红豆大枣枸杞洗净。除红糖，其他材料放进壶里，加水至1200ml，按滋补汤，结束后放红糖，...
补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)美味好吃的做法大全，补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)做法图解
这个汤，真心好！补，但是不燥，每天喝一碗，好处大大滴。以下分量三人份用料血糯米50克红衣花生1小把红枣随自己喜好红糖适量清水适量补血养颜四红汤（其实就是红糖红枣花生血糯粥)的做法血糯米，红枣，花生洗净，放进电高压锅里。放适...
四红汤 four red soup美味好吃的做法大全，四红汤 four red soup做法图解
用料红豆redbean1/4杯cup红枣reddate4颗花生米peanut1把handful枸杞Chinesewolfberry0.5把handful四红汤fourredsoup的做法把所有食材浸泡一个小时。soakeverythinginwaterformorethan1hour用高压锅煮40分钟。usepres...
南瓜四红汤美味好吃的做法大全，南瓜四红汤做法图解 如何做南瓜四红汤最美味
传统养生中有好几款以“四”字开头的汤品：茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）汇集而成的“四神汤”是著名的健脾食方，具有健脾、养颜、润燥的功效；当归、川穹、熟地、白芍组成的“四物汤”则是经典的补血养血药方，再加上桃仁、...
秋季养生汤水-四红汤美味好吃的做法大全，秋季养生汤水-四红汤做法图解
秋天到了，各种汤汤水水做起来😘用料红豆1小把红皮花生1小把红枣3颗枸杞少量红糖（加红糖就是五红了）秋季养生汤水-四红汤的做法食材图来一张，soeasy～红豆、红皮花生和红枣一起放入锅中，倒入足量热水，大火烧开，然后转小火；煮至红...
月子汤3——四红汤美味好吃的做法大全，月子汤3——四红汤做法图解
用料红豆50克红枣10颗红糖20克枸杞20粒花生30粒月子汤3——四红汤的做法用砂锅熬煮2小时小贴士四红汤补气养血，事宜女性进补身体。...
2014.12.26 四红汤美味好吃的做法大全，2014.12.26 四红汤做法图解
用料红枣桂圆枸杞红糖2014.12.26四红汤的做法经期好饮品。这样煮的红枣超好吃。...
简单易学的补血养颜四红汤美食做法
特别适合大姨妈走后的一周喝，姨妈期的时候也可以加点红糖进去喝，也特别适合哺乳期的妈妈喝，也特别下奶。用料红豆一小把花生一小把红枣7颗枸杞一小把补血养颜四红汤的做法将所有材料准备好拿电饭煲提前四小时拿水泡上电...
紫薯四红汤美味好吃的做法大全，紫薯四红汤做法图解 如何做紫薯四红汤最美味
产妇的下午加餐。宝宝妈这几天乳头皲裂基本好了，喝汤一大碗，心情好舒心。用料红豆克红枣颗花生米克枸杞紫薯紫薯四红汤的做法紫薯蒸熟，切块。四种豆类煮两个小时。就用电饭煲的煮粥功能或者婴儿粥功能。最后粥好了加上紫...
红糖枸杞红枣红豆糖水/四红汤美味好吃的做法大全，红糖枸杞红枣红豆糖水/四红汤做法图解
炖盅慢煲，冬日甜品。用料红豆200克红枣12颗枸杞一把红糖适量红糖枸杞红枣红豆糖水/四红汤的做法红豆洗净，放入炖盅，加满水，约1200毫升，设置四小时。泡好红枣枸杞。红豆煲两小时后，放入枸杞、去核的红枣，视口味添加红糖。再煲...