蔬菜牛肉粥的精选大全

用料牛肉（里脊肉）100克大米一杯即食燕麦片两勺糖菜一颗葱花姜末适量盐1.5克糖一勺酱油一勺白胡椒粉少量蔬菜牛肉粥的做法准备食材大米淘洗干净后放入锅中大火煮开转小火慢慢煮将牛肉切成丝放入葱花姜末糖酱油拌匀腌制半...

牛肉煮粥不仅好吃还补铁，增强免疫力。做法超级简单，专治不爱吃蔬菜的宝宝们。适合月龄：8+食材不过敏宝宝用料牛肉适量胡萝卜适量西葫芦适量香菇3朵粥米35克牛肉汤300毫升杂蔬牛肉粥的做法所有食材如图1、把泡发的香菇，西...

试一试真的好吃用料牛肉一小块小白菜三五颗西红柿一个木耳五七八九朵大米适量牛肉蔬菜粥的做法大米洗两三遍，添够做粥的水。我就是随便放的。在网上查了一下可以1:8的比例来。我这个是前两天压好的牛腩块，大家可以去熟...

美容从食补开始用料大米60克糯米20克胡萝卜半根西兰花1朵香菇5朵生姜1片瘦肉80克六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺肉末蔬菜粥的做法准备食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小时以上处理食材:胡萝卜切丁，西兰花切小块，香菇...

超级简单省时间又不失营养的早餐，安排😃用料牛肉100克珍珠米1杯玉米粒50克胡萝卜半根小葱1根盐适量生抽适量鸡粉适量淀粉1勺电饭锅版蔬菜牛肉粥的做法胡萝卜切块，小葱切末(葱白和葱叶分开放，葱白用来腌制牛肉，葱叶用来煮...

用料牛肉一大薄片大米1杯小葱酌量Chickenstock1-2cup水7杯茼蒿一把虾米一把黄油一小块生滚牛肉蘑菇蔬菜粥的做法洗米（Nishiki)直到水变清，泡30分钟茼蒿切段，牛肉片切丝，蘑菇切片黄油下锅，大火蘑菇下去，2分钟碎葱下锅，炒，可放...

适合1岁以上的宝贝。用料鸡蛋一只酱牛肉10片葫芦卜1根葱三根生粉一小把盐若干宝宝牛肉滑蛋蔬菜粥的做法胡萝卜切丁，放入砂锅中加水炖煮15分钟。至锅开，胡萝卜丁软糯。加入煮好的米饭。量自定。小火炖煮至米花开。打入鸡...

一个人的美食用料瘦肉适量大米一小碗姜一片片盐适量蔬菜适量葱适量胡萝卜适量酱肉适量料酒适量蔬菜瘦肉粥的做法肉、葱、胡萝卜、姜、切丝，蔬菜切末煮粥，十五分钟左右，同时，肉丝用料酒酱油，盐，腌制十分钟左右，放入粥中继续煮...

肉末是我昨天做番茄肉酱意面的时候一同腌制的，用黄油炒制过程中发现有点多了就克扣下来用在今天的粥里了😁😁用料大米适量盐适量蔬菜适量肉沫适量油适量蔬菜肉末粥的做法大米洗净倒入锅中备用，根据几人食用来调整大米的...

最近热伤风伴口腔溃疡，只能喝粥了。外卖的粥太贵了，而且配送等待的时间也够熬好一锅粥了！自己做的干净又卫生，便宜又新鲜。用料牛腩100克大米半杯南瓜丁100克芹菜丁1根胡椒粉少量（可不加）料酒2勺姜片2-3片蔬菜牛腩粥的做法...

用料大米适量小米适量牛肉一块胡萝卜一块玉米一块西兰花适量然然妈牛肉蔬菜粥的做法准备好食材牛肉过水。都切碎除了西兰花，其他都放砂锅。放四倍的水大火煮开后，再大火煮5分钟转小火煮20分钟。放西兰花，大火煮5分钟成品...

儿子手足口病，给他做点清淡又营养的粥吧这是两个人的用量哦！用料大米两把香菇1朵鸡胸肉1小块胡萝卜1/3根油菜2根盐适量料酒1勺姜4片鸡肉蔬菜粥的做法鸡肉切小片，小条都可以。鸡肉放碗里，加料酒，姜腌制一会儿。大米洗净，多放...

用料猪肉胡萝卜青菜蘑菇山药鸡蛋肉糜蔬菜粥的做法将大米洗净加入足够的水开始煮粥。粥开后加入山药一起小火熬煮猪肉剁成肉沫，倒少许料酒，一点生姜撒一点点盐，腌制一下。胡萝卜、蘑菇剁碎放一边备用。青菜洗净，将菜叶和菜...

昨夜大雪第二天起来熬个腊肉蔬菜粥既美味又养生用料腊肉小块米1杯青菜1颗腊肉蔬菜粥的做法洗好一把米放入锅里煲粥，砂锅或者电饭煲都行然后腊肉切丁，蔬菜切丝，腊肉放锅里炒下，蔬菜炒下，等粥煮的米化开了再放入腊肉和蔬菜。...

猪里脊肉含有丰富的优质蛋白质，人体所必需的氨基酸，还有宝宝需要注意补充的铁元素。给宝宝做小米蔬菜粥的时候加入猪里脊，小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化，蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收，比单吃小...

对付不爱吃菜或者吃肉的宝宝，可以试试杂蔬菜肉粥，营养又美味。宝宝能吃一大碗哦～用料大米1.5杯鲜肉200克青菜250克香菇5朵盐适量鸡精可选择添加六月鲜生抽2勺生姜2片葱花5-10克杂蔬菜肉粥的做法将所有食材切丁剁碎如图示...

这是一款神奇的粥，做法明明很简单，却蕴含着难以言喻的潜力，一口下去，蟹香满溢，口感满分。就算你想低调，实力也不允许啊，不是吗？用料大米150克蔬菜300克人工蟹肉200克盐适量胡椒粉适量开水适量蟹肉蔬菜粥的做法准备好蟹肉，如果...

宝宝消化蛋白的能力远比你想象中的强大，倒是油脂的消化能力就不那么很厉害了，所以保证营养的优质蛋白就是必不可少的了用料鱼1天香菇一个萝卜适量西兰花适量油、盐、姜、葱适量米饭适量蔬菜鱼肉粥的做法处理食材：从鱼身...

用料大米小米饭适量胡萝卜适量香菇适量娃娃菜叶适量龙利鱼适量香葱适量胡椒粉一点点香油适量盐适量鱼肉蔬菜粥的做法将鱼肉剁碎成泥，蔬菜切成小丁，一小勺二米饭，全部食材加凉水入锅，加入少量白胡椒粉，几滴香油小火煮二十分...

用料大米½杯肉松适量菠菜1把松花蛋1个午餐肉2片盐½茶匙鸡精1茶匙香油2勺肉松蔬菜粥的做法洗米，将米泡30min，将水倒净，洗第二遍锅中放入米和适量水，煮开，十分钟左右粥变浓稠，加入午餐肉再加入切碎的菠菜和皮蛋，煮一分钟最后...

用料大米小半碗水适量肉粒适量胡萝卜粒半根肠（个人爱好喜欢什么肠就用什么肠就可以我用的是玉米肠）三根生菜丝适量玉米粒适量葱丝适量盐适量味精适量蔬菜肉粥的做法准备一口干净的小锅烧开水把大米放进锅里。待米煮至七...

吃不腻的蔬菜肉丸粥，常常是当早餐吃，热乎乎香喷喷的更是秋冬必备，建议晚上煮晚饭，多煮点儿饭，早上起床烧水就可以熬了。用料冻米饭1碗青菜几叶肉丸5颗小葱1根香菜1根盐适量白胡椒粉适量姜适量蔬菜肉丸粥的做法锅里烧开水，放...

皮蛋瘦肉粥不要皮蛋用料大米杯肉末克姜片蔬菜肉沫粥的做法头晚上备菜。肉切碎，用生抽，耗油，盐，柠檬汁水淀粉调匀，放冰箱，第二天用菜叶切碎。米加水放电饭煲，预约时间煮粥底。早上起来就把肉菜放入煮好的粥底里，根据自己的口味...

用料鸡胸肉适量(想放多少放多少)胡萝卜适量(想放多少放多少)西蓝花适量(想放多少放多少)葱一根(煮鸡胸肉时用)料酒适量(煮鸡胸肉时用)盐适量(一点点就行)蔬菜喜欢的蔬菜都可以放大米适量(想放多少放多少)蔬菜鸡肉粥的...

用料牛肉西蓝花胡萝卜香菇玉米粒宝宝粥米宝宝辅食:牛肉菜蔬粥的做法西蓝花胡萝卜香菇焯水小块牛肉焯水切碎胡萝卜香菇西蓝花切碎准备玉米粒锅中倒宝宝粥米倒入胡萝卜香菇碎玉米粒加足量清水大火煮开转小火熬制食材软...