胡萝卜山药牛肉粥的精选大全

这是一道非常非常简单的辅食，分享呢是为了给那些不会做蒸糕啊等等花样辅食的宝妈.用料牛肉适量土豆适量胡萝卜适量胡萝卜山药牛肉粥的做法没有步骤图.直接说吧，因为很简单.第一步要把牛肉泡冷水中浸泡半小时去血水。倒...

山药温和能滋养宝宝的小肠胃胡萝卜明目妈妈们试着做起来吧用料胡萝卜30g山药30g大米100g宝宝辅食-胡萝卜山药粥的做法将大米洗干净倒进锅里加适量清水熬成粥将胡萝卜山药去皮切成小块另起一锅倒入适量清水煮沸后放入...

牛肉的营养价值:优良的高蛋白食品，含大量蛋白质，少量脂肪，钙，铁，磷，维生素，烟酸等。氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后，病后调养的人在补充失血，修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉暖胃补...

一道老少皆宜的健脾养胃，生血补气的营养粥。用料牛肉300克胡萝卜半根山药一根白菜挑嫩叶300克香菇4只姜沫5克胡萝卜香菇白菜山药牛肉粥的做法先把米下锅煮上把剁好的牛肉酱下锅用水焯一下水。把焯好水的牛肉捞出来放盘...

营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/...

用料鸡肉适量（按照宝宝食量）西兰花适量（按照宝宝食量）胡萝卜适量（按照宝宝食量）山药适量（按照宝宝食量）大米适量（按照宝宝食量）盐适量（按照宝宝食量）香油适量（按照宝宝食量）宝宝篇·鸡肉粥-胡萝卜、西兰花、山药的做法西兰花焯水，切...

8月➕的宝宝对所示食材不过敏即可食用用料胡萝卜一小段山药一小段猪里脊30克萌天天12种谷物米1包胡萝卜山药瘦肉粥的做法准备食材（胡萝卜山药去皮）米和水的比例1:10下隔水炖锅，计时2小时胡萝卜山药切片入料理机打成碎粒，...

大米的营养价值与功效包括健脾、养胃、补中益气、止渴、明目、清肺，平时经常性的吃大米，还能够帮助身体中胃液的分泌，所以就能够很好的缓解一些便秘情况。帮助身体达到较好的消化，但是在吃大米的时候要注意有糖尿病的患者...

最近拔牙，最好是流食，所以尝试各种各样的粥。很简单但挺好吃的。用料大米（杂粮米）1杯山药1根胡萝卜1根咸鸭蛋2个姜丝10克山药胡萝卜咸鸭蛋粥的做法米洗干净，开中火煮20分钟。记得时不时捞一下，以免粘锅。胡萝卜山药蒸20分钟...

老公厨艺展示用料山药1根胡萝卜1根盐5克油适量葱姜蒜适量胡萝卜炒山药的做法所有材料切好葱姜蒜爆香加入胡萝卜和山药炒熟出锅加入葱花...

此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示...

最近在调养胃，就想把近些天做的粥记录下来，以前傻傻的只知道喝白米粥，最近解锁了新技能，感觉打开新世界（小声哔哔）电饭煲或炖锅都可做用料瘦肉适量胡萝卜一小段大米适量青菜一根盐1-2克山药一小段白糖少量（捏瘦肉用）养胃篇·...

这款是蔬菜粥，山药健脾，多吃对宝宝脾胃好，西蓝花可以提高免疫力，还可以促进骨骼和牙齿的生长，胡萝卜可以促进肠胃蠕动，还可以明目，满足宝宝身体发育需求。而且很简单哦！用料胡萝卜小块西兰花一朵山药两小段大米小米一小把油麦...

用料排骨适量山药30克胡萝卜30克稀饭30克姜盐克月子餐胡萝卜山药粥的做法步骤1：胡萝卜切块。步骤2：排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。步骤3：加入山药，胡萝卜。步骤4...

我是一岁宝宝的妈妈，因为买的肉泥怕不好所以基本辅食的菜泥和肉泥都是自己亲手做，这个是宝宝最喜欢吃的牛肉泥，可以加西红柿，可以加山药，胡萝卜，这次就是胡萝卜和山药用料牛肉300克胡萝卜1根姜3片葱段3段柠檬片1片辅食牛肉...

小区里🈶邻居卖蛋堡熊孩子经常放学回来让买了吃一顿能吃4个呢自从入手了蛋堡模具尝试了用鸡蛋和面粉做糊糊➕鸡蛋煎的蛋堡很是成功今天尝试做带肉的，哈哈😃是不是就跟买的差不多了？用料面粉山药胡萝卜🥕鸡蛋如图盐十三...

小妞一直很喜欢皮蛋瘦肉粥，为了均衡营养，我加了一些蔬菜，颜色也更丰富了，今天小妞又吃了满满一大碗。用料皮蛋1个猪里脊肉（或鸡胸肉）150克大米100g小葱1根姜丝少许盐10g克香油数滴山药100g胡萝卜50g小青菜一撮西兰花2朵香菇...

哈哈哈哈哈一时心血来潮去做了扁桃体摘除术，结果医生要求术后第一周流食，第二周半流食，我就只能在第二周天天喝粥啦。跟学生党分享一下物美价廉的粥（*/∇＼*）用料山药0.5根胡萝卜1根精瘦肉馅50g大米适量水适量学生党～胡萝卜山...

带两个孩子很忙，重要是快、有营养、还得营养均衡。用料蛋黄1个胡萝卜几片根山药几片根家里煮熟的粥适量香菇虾皮粉适量快手山药胡萝卜鸡蛋粥的做法家里煮的粥舀一小勺，放辅食锅胡萝卜、山药切几片放碗里，加点水蒸，比较容...

很不错的早餐！这样的冬天，早上起来喝上一碗，舒服极了!而且从营养学上面讲，早上喝粥养生，对健康是很好的，再配上包子或者馒头，满足啦！因为加了大米小米以及糙米，所以这个粥也算是粗粮粥，营养更全面了啊！用料山药白萝卜瘦肉大米小...

女儿看见以前我给她小时候做的食谱，说很想尝尝小时候的味道。于是，我给她做了小时候她常吃的粥，里面加入了胡萝卜、山药和肉丸，营养健康又美味！用料胡萝卜50克山药50克大米20克肉丸3个胡萝卜山药肉丸养生粥的做法准备各种...

宝宝吃瘦肉都嚼嚼后都吞不下去，后来我就想说把肉切成肉末，加点地瓜粉下去抓抓肉比较嫩用料牛肉一小块胡萝卜半根山药半根玉米半根生抽一点点姜3片料酒一点点盐一点点大蒜1瓣清水适量煮了不会柴的牛肉山药胡萝卜粥的做法...

我家小朋友很喜欢吃胡萝卜🥕朋友送了很不错的河南焦作铁棍山药所以中午煮了胡萝卜山药香菇排骨粥用料胡萝卜小半根山药小半根香菇8朵排骨200克大米半杯香菜1根食盐适量胡萝卜山药香菇排骨粥的做法准备好所有材料，香菇...

宝宝不仅要吃的饱，还要吃的有营养，今天这款营养粥孩子一日三餐都可以喝，比白粥更有营养，而且能很好的调理孩子的脾胃，生津开胃！我相信即便是生病的宝宝也能喝下大半碗呢！用料大米西兰花山药胡萝卜西兰花胡萝卜山药粥的做法食...

太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...