野菜的精选大全

今天春寒料峭，又逢阴雨，实在不适合吃大份生冷菜。翻了翻冰箱，灵机一动，就来DIY一份温野菜鸡丝色拉吧！用料甘蓝适量紫甘蓝适量西红柿适量鸡胸肉半个生抽适量白醋适量盐适量白芝麻适量无添加日本锦松梅拌饭料适量芝麻油少量...

出去一趟，采到这么多用料雷竹笋蕨菜茶叶野荞头香椿水牛草野芹菜春天的野菜的做法雷竹笋，淡盐水开入笋（对半切），小火10分中焖会，捞出采新茶，烤箱上下180度，30分钟烘干老茶叶做擂茶淡盐水焯水，泡冷水桑叶养蚕口用野荞头，可炒鸡蛋...

用料野菜一把花生油少许温水半杯盐适量糖适量清炒野菜的做法热油下菜半熟加点温水放盐糖上盘...

用料油克茶油野菜脆皮披萨的做法123...

適合OL及小朋友享用，健康人士之選。用料白飯2至3碗熟雞肉適量冬菇5隻甘筍1至2條青菜乾適量日式醬油日式野菜雞肉飯糰的做法將雞肉、冬菇及甘筍切粒，將冬菇、甘筍及青菜乾加入白飯一齊攪勻。用保鮮紙放入1至2匙飯,把雞肉...

用料盐20克醋2勺蔬菜若干十三香半勺面粉400克春天的野菜面的做法将野地里的菜摘回来洗净，控干我用的榨汁机，很方便，也可以用刀切成碎末面粉里加少许盐，然后将菜汁倒入面粉中搅拌揉成面团，醒十分钟大葱切成斜角白菜切丝昨天...

懒人的一餐…芦笋和菠菜杂粮饭用料杂粮饭100g马苏里芝士2片芦笋2根菠菜100g橄榄油少许野菜芝士烩饭的做法先把冷饭在锅里炒一下弄散盛到烤盘备用再把芦笋放里面炒一下(不用太熟)菠菜焯水去掉叶酸蔬菜都放进烤盘上面铺...

就是打算做一番屋的野菜咖哩飯加上看到有賣白香腸就想做currywurst就這樣啦米飯我用了三種穀物可以只用一種隨意就好用料德國白香腸1根胡蘿蔔2根中等大小土豆2-3個大蘑菇3個redlentis一把大米兩把（一大的公湯勺）大麥一...

野菜吃对，对健康大有裨益。野葱不仅香，还能散寒、健胃、伤风感冒、消化不良等功效。早餐，吃鸡蛋煎饼，不防加点野葱，增加香味，还能给春天的早餐驱寒。用料野葱100克土鸡蛋2个面粉100克花生油6ml盐3克野菜吃对，健康翻倍，野葱煎...

用料10克姜60克熟竹箱，切塊(約3公分)60克紅薩萄，切塊(約3公分)10克油60克新鮮黑木耳，切丁(約1公分)200克蔬菜高湯14茶匙鹽200克白米，洗淨、涯乾100克四季豆，切丁(約1公分)60克新鮮豆腐皮，(約2片)，切丁(約1公分)500克水15克葸...

用料马齿苋菜若干沸油几勺糖若干盐若干鸡精一点酱汁若干香油若干蒜蓉若干凉拌野菜马齿苋的做法冲洗干净后入沸水里焯一下（约三至五分钟）捞出后加入沸油，蒜蓉，酱汁，糖，盐，香油搅拌...

春天的礼物，季节很短。用料很简单，除了粉的比例是3比1，其他配料的比例随意，多点少点都没关系。再就是调料按自己平时煮菜的习惯放，咸淡看自己口味的，建议一开始不要太闲，炒好后淡了可以再加点盐或者酱油用料面团3:1糯米粉占3...

昨天榨果汁，剩下了一堆果泥不知如何处理。想着做个面包吧，结果刚好也忘记放油了。。就当是超健康版餐包吧风味虽不如一般餐包浓郁，但是有着淡淡的果香混合着小麦气息。很有春天的味道哦。用料高筋面粉115g低筋面粉45g果...

用料15克乾香菇100克溫水450克蔬菜高湯60克紅薩萄，去皮，切絲(約0.3公分)60克小白菜，切段(約3公分)100克紅鳳菜，取葉，切段(約3公分)1/2-1茶匙鹽，依個人口味調整1/8-1/4茶匙白胡椒粉5克姜，切絲150克蒟蒻面，以剪刀剪成兩段白芝麻...

春天吃野菜的好时候。用料荠菜克猪肉克鸡精勺香油勺盐克葱食用油面粉克野菜饺子（荠菜，白蒿）的做法菜，肉，面粉用量。一团荠菜，三团白蒿。和好的馅，荠菜包好了，忘了照。调料按自己口味添加。手拽剂子，团成球。煮好了。成品。小贴...

米米蒿，是初春季节长在田间地头的一种野草，拔出根茎就能闻到它那一种独特的气味，有着自然的清香和泥土气息。米米蒿鲜嫩碧绿的季节，大多是在二月二前后，在荠菜还没有完全由黄褐变青绿时，正是它鲜食的好时候。它个头不高，平铺...

清爽的夏日小炒用料洋葱半个胡萝卜半条西兰花数朵蘑菇数朵圆白菜数片鸡胸一条丸子5颗大蒜5颗A：酱油糖盐米酒淀粉香油B：食用油胡椒盐日式野菜鸡胸合炒的做法准备并洗净食材鸡胸切片并用A料醃制备用分别处理食材开火热锅，...

熬煮汤汁，放入配料，融化大酱即可。为保持味噌原味，最好不要煮沸。用料分量约可盛四碗。用料大酱（味噌）40克水600毫升绢豆腐/内脂豆腐150克长大葱30克干虾20克木鱼花30克小青菜1颗青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）的做法...

没有吃过野菜的春天总是有些遗憾。春天可吃的野菜甚多：荠菜，白篙，香椿头……。有时间就去挖野菜，没时间就去早市上采购吧。今天介绍的就是洛阳人爱吃的蒸白蒿，满满的妈妈菜味道。用料白蒿300克面粉100克玉米面粉100克花生...

野菜是春天大自然的馈赠，明媚的春光下，还有什么比自己亲手挖的野菜，更有成就感呢？生吃、做汤、包饺子都很美味😁用料一切可以入口的野菜春之美味～野菜的做法荠菜，不管是做汤，包饺子，还是鸡蛋饼，都异常鲜美。我喜欢蘸甜酱生吃，春...

野菜的一生都荒凉草地大山中碌碌无闻，将其结束生命的那一刻被美丽的田螺姑娘创造了它的奇迹，在这世界上体现了野菜的价值，初步步入人类世界，结识了3个好朋友，(干干，猪猪，黄黄)称其四位普通的材料，组合在一起堪称人类味蕾难以...

用料面粉荠菜鸡蛋春天的味道野菜盒子的做法和面不软不硬，擀两个薄饼备用荠菜焯水攥干水分，剁碎后调味，打入一个鸡蛋拌匀。然后摊平在一个饼上，摊匀后另一张饼盖上，边缘压紧不露馅，电饼铛上下火加热饼两面刷油，煎熟就好了！...

面条菜是草本植物，有着很高的食用价值，可以补充身体所需要的营养物质，面条菜具有促消化、减肥通便、润肺止咳等功效。春天正是吃野菜的时候，和鸡蛋搅和一下，绝对是减肥人士的福利呢😄用料面条菜100克鸡蛋130克胡萝卜（可不要...

婆婆的做法是喜欢用油将鱼两面煎好后再放汤料炖煮,这样烧出来的鱼也非常好吃,婆婆烧鱼时我在边上看着,看久了也学会婆婆烧鱼的方法,婆婆烧鱼是一定要放少许白糖来提鲜的,还有一样婆婆烧鱼不变的就是每次都会搭配菜,有...

各种野菜都出来了，正是尝鲜的季节，还有清热解毒，除湿，消炎的功效，不要辜负了春的礼物用料时令鲜野菜300克鸡蛋1颗面粉适量小野蒜大量野菜摊饼的做法去泥沙洗净野菜切末，野蒜切碎鸡蛋，面，水，调成糊状做锅放油，开始摊饼了做好了，是...