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快手拌秋葵茄子的精选大全
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快手拌秋葵茄子的精选大全
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简单易学的快手拌秋葵茄子美食做法
01-25
微波炉配方,美味新搭配~用料茄子1个秋葵8-10根小米辣2个蒜3瓣盐半小勺白醋1大勺调酱汁用:生抽1大勺陈醋1大勺蚝油1小勺香油2大勺白糖1小勺鸡精少许快手拌秋葵茄子的做法食材洗净茄子切段,对半切开为防止茄子氧化,加1大勺白...
秋葵拌番茄美味好吃的做法大全,秋葵拌番茄做法图解 如何做秋葵拌番茄最美味
11-15
秋葵属于“味道”比较重的蔬菜,如果光用炒的,会比较不入味。所以我把秋葵在水里汆熟之后凉拌,既保留了口感,又能使之更入味!用料秋葵400g番茄1个醋少许生抽少许葱油少许秋葵拌番茄的做法秋葵洗净,在水中汆熟。然后,切小块。...
简单易学的凉拌秋葵(快手)美食做法
06-30
凉拌秋葵应该是最最简单快手的菜了,而且是高颜值,好味道!用料秋葵500g盐适量糖5克生抽2勺小米辣4个蚝油1勺醋1勺蒜3瓣凉拌秋葵(快手)的做法秋葵洗净,去蒂。锅里放水+盐,水开放入秋葵。煮熟即可。捞起,放凉备用。放凉后,用到对半...
夏日快手菜凉拌秋葵美味好吃的做法大全,夏日快手菜凉拌秋葵做法图解
11-18
简单又好吃的快手菜。五分钟搞定凉拌秋葵用料秋葵5只大蒜2瓣生抽若干麻油适量老干妈适量夏日快手菜凉拌秋葵的做法准备5只新鲜的秋葵洗净后放入沸水里焯1分钟即捞出放入凉水里冷却冷却后掐头去尾再切成小圈圈加入蒜末...
简单易学的快手凉拌秋葵美食做法
05-24
秋葵可保肝、补钙、防衰老,耐缺氧,连那层包着籽黏糊糊的液体,也能助消化,降血脂。秋葵性寒,脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,还是不要吃太多。凉拌秋葵,简单爽口~用料秋葵350克香油1勺醋半勺蒜3瓣葱花适量生抽3勺红米椒5个玉...
快手秋葵美味好吃的做法大全,快手秋葵做法图解 如何做快手秋葵最美味
01-04
用料秋葵6根大蒜1瓣小米辣1只姜1小块香菜3根味极鲜适量快手秋葵的做法把所有材料洗净备用小锅中烧水,水开放入秋葵煮四五分钟,水变绿即可姜切丝,蒜、小米辣、香菜切末,倒入味极鲜即可煮好的秋葵可切可不切,蘸调料食用小贴...
微波炉菜 凉拌茄子秋葵美味好吃的做法大全,微波炉菜 凉拌茄子秋葵做法图解
09-12
多做茄子的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量秋葵(洗净,斜切成段)8个茄子(洗净,削一点皮,竖着切一半,乱切)350g食油3勺A白砂糖1勺A酱油1勺A白醋1勺A姜泥1/3勺A芝麻油1/3勺白芝麻(烤好)适量微波炉菜凉拌茄子...
夏季快手凉拌菜:西红柿拌秋葵美味好吃的做法大全,夏季快手凉拌菜:西红柿拌秋葵做法图解
09-28
有个朋友吃了我做的这道快手凉拌菜,从此成了她做给爸妈的招牌菜😋用料西红柿1个秋葵130克小红葱头1个大蒜3瓣食用油适量蚝油适量糖适量蒸鱼豉油2大勺黑醋1大勺夏季快手凉拌菜:西红柿拌秋葵的做法准备秋葵约130克,中等大...
凉拌秋葵—快手减脂餐美味好吃的做法大全,凉拌秋葵—快手减脂餐做法图解
07-23
秋葵中富含蛋白质、钙、磷,有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势,让秋葵称为了减肥佳品,非常适宜减肥者食用。用料秋葵300克蚝油1勺酱油1勺白醋适量辣椒看个人喜好蒜1瓣凉拌秋葵—快手减脂餐的做法秋...
超级简单快手的凉拌秋葵美味好吃的做法大全,超级简单快手的凉拌秋葵做法图解
10-08
嗯,想不出还有什么菜比这个还要简单快手了用料秋葵5根蒜瓣儿半颗小米辣3个生抽3勺蚝油1勺糖2勺(也可根据自己的口味增减)醋1勺食用油少许超级简单快手的凉拌秋葵的做法锅里烧水,水开放入秋葵焯水,不用太久,不然秋葵会炸,大概...
堪比餐馆的快手鲜拌秋葵美味好吃的做法大全,堪比餐馆的快手鲜拌秋葵做法图解
12-31
秋葵是个“内秀”的菜,虽然低脂健康,但把握不好做法容易被“埋没”。下面这道快手拌秋葵既保留了秋葵特有的爽口鲜香,又因烹油而锅气四溢,味道浓郁可口,老少咸宜,快来学学吧!用料秋葵10余根蒜3-5个葱少许酱油2勺醋1勺香油少...
快手早餐之凉拌秋葵美味好吃的做法大全,快手早餐之凉拌秋葵做法图解
08-20
秋葵营养丰富,常吃可以增强免疫力,治咽喉肿痛等疗效。社会人晚上难免要应酬,聚餐,会摄入很多高热量高脂肪的食物。为了健康,为了身体平衡,夏日早餐可以来一道凉拌秋葵,补充维生素和膳食纤维,10分钟就能搞定,非常简单。用料秋葵...
秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版美味好吃的做法大全,秋葵酱杂蔬/豌豆芽拌炒秋葵/茄汁秋葵——无油无糖版做法图解
07-27
我们全都非常明白用刀切割狗、牛、猫、鸡、兔或人的皮肤,和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一样的。我们的心灵深处很明白,我们对此事不能深入研究。我们选择忽视。——威尔·塔特尔用料自发豌豆芽1盘大点的西红柿1个(天然酸...
梅子拌秋葵美味好吃的做法大全,梅子拌秋葵做法图解 如何做梅子拌秋葵最美味
04-26
如今秋葵已成为餐桌上的娇娇者,这款拌秋葵简单又好吃,新颖清爽,健康美味用料秋葵10根青梅适量色拉酱适量梅子拌秋葵的做法准备好食材秋葵清洗干净,锅中水烧开,放入一小勺盐,焯水2分钟左右,捞出沥干水份取话梅,用小刀分离出梅...
简单快手的凉拌秋葵美味好吃的做法大全,简单快手的凉拌秋葵做法图解
09-27
简单又营养的一款家常菜用料秋葵230克食用油3克盐3克生抽半勺蚝油半勺大蒜2-5瓣简单快手的凉拌秋葵的做法秋葵放入淡盐水中,浸泡15分钟左右。锅中放入适量的水,滴入几滴玉米油放入少许的食用盐浸泡过的秋葵洗净,切去顶部...
芥末拌秋葵(简单快手)美味好吃的做法大全,芥末拌秋葵(简单快手)做法图解
06-17
好多年前,这道菜是我上班的公司附近有家面馆里提供的餐前小菜,当时吃得时候感觉很惊艳,因此每餐必点,后来这家面馆关门了,我只能凭回忆自己做了。用料秋葵11根芥末适量刺身酱油1.5勺醋0.5勺白开水1勺芥末拌秋葵(简单快手)的...
减肥快手菜—凉拌秋葵美味好吃的做法大全,减肥快手菜—凉拌秋葵做法图解
03-27
秋葵富含膳食纤维,是减脂期的好选择用料秋葵9根蒜4瓣生抽2勺醋1勺蚝油1勺鸡粉1勺水小半碗香油半勺减肥快手菜—凉拌秋葵的做法秋葵去根,开水锅中蒸2分钟调配酱汁在蒸好的秋葵上倒酱汁,即可。...
减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵美味好吃的做法大全,减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵做法图解
11-15
好吃减脂用料秋葵8根小米辣2只大蒜4瓣小葱2根植物油2勺醋1勺生抽1勺白糖一点点减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵的做法先把秋葵洗干净,焯水,捞出,泡在凉水里面,凉透,切成小块,放入盘子中大蒜和小米辣都切碎,放在...
(健康快手小菜 )秋葵拌纳豆美味好吃的做法大全,(健康快手小菜 )秋葵拌纳豆做法图解
10-04
多吃发酵食品身体好纳豆每次直接拌调料吃有些单调和秋葵一起凉拌吃是个很棒的组合建议喜欢这两种食物的厨友们尝试下快手又美味用料秋葵8根纳豆1盒酱油半勺大蒜2瓣橄榄油1勺(健康快手小菜)秋葵拌纳豆的做法秋葵在冷水...
快手鲜秋葵美味好吃的做法大全,快手鲜秋葵做法图解 如何做快手鲜秋葵最美味
09-05
男票看家菜用料秋葵若干根生抽少许勺蒜随喜辣椒若干个糖少许克快手鲜秋葵的做法秋葵烫熟秋葵去头锅烧热,炒姜蒜生抽小辣椒少许糖成浇汁浇上去摆盘鲜掉眉毛,吃到要开心的立刻亲一口的那种。...
超好吃的快手凉拌秋葵美味好吃的做法大全,超好吃的快手凉拌秋葵做法图解
05-15
秋葵是不可多得的补阴又补阳的好物,而且味道还好,无论炒着吃,凉拌吃都很不错~用料秋葵200克蒜3-5瓣红椒2个生抽3勺蚝油大半勺超好吃的快手凉拌秋葵的做法剪掉秋葵的根部,并清洗干净。将锅里加水烧开后,秋葵倒进去煮两分钟取...
快手拌秋葵美味好吃的做法大全,快手拌秋葵做法图解 如何做快手拌秋葵最美味
05-10
5分钟搞定,忙碌的你要好好爱自己❤️用料秋葵小半斤生抽5勺糖1勺凉开水少许蒜末少许油少许快手拌秋葵的做法秋葵冷水下锅煮开,在煮秋葵的时候准备凉拌料将生抽,糖,凉开水放入碗中搅拌均匀。大蒜切末煮好的秋葵捞出过凉水后...
快手超简单凉拌秋葵美味好吃的做法大全,快手超简单凉拌秋葵做法图解
06-06
用料秋葵随意大蒜三到五瓣酱油适量白米醋适量香油适量快手超简单凉拌秋葵的做法秋葵洗净切跟,烧热水焯熟,最好加点盐和香油,不加也行,烧热水的时候就可以准备酱汁,压蒜器将大蒜压成蒜蓉,加入酱油和白米醋香油适量(这个看你煮...
快手小番茄秋葵沙拉美味好吃的做法大全,快手小番茄秋葵沙拉做法图解
02-05
最近逛超市,发现一款红秋葵,颜值蛮高的,于是买了点试试,结果焯水后还是绿色的……厨友别像我掉坑里了!用料秋葵11根圣女果3个快手小番茄秋葵沙拉的做法秋葵焯水后放入冰水冷却,小番茄洗净后也丢进冰水一起凉快。秋葵对切,小...
快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾美味好吃的做法大全,快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾做法图解
02-10
十分钟快手凉菜,伏天想吃凉拌菜🙋增加蛋白质摄入,清肺败火🙋ps:方子为一人食晚餐,家里人多可以按照比例增加分量。用料秋葵5根虾8~10只生抽1勺蒜3瓣醋1勺香油适量快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾的做法新鲜海虾去头,剥壳,开背,去...
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