吉葩😶苍蝇药小米粥美味好吃的做法大全，吉葩😶苍蝇药小米粥做法图解
用料小米清水紫薯吉葩😶苍蝇药小米粥的做法😑材料加一起煮就完了，太有灵魂了。营养价值这个事先不说、🥴这粥的颜色我就跪了、😲我哥说小时候家里的苍蝇药就是这个色儿、煮一锅拿去吓不听话的老公吧😬...
下饭苍蝇头 <302小厨房>美味好吃的做法大全，下饭苍蝇头 <302小厨房>做法图解
试一下这个有点辣的苍蝇头？用料蒜苔丁1碗猪肉馅200g冬笋丁200g郫县豆瓣酱2勺豆豉1勺姜蒜碎各生抽1勺白胡椒粉1勺下饭苍蝇头<302小厨房>的做法原料图所有都切丁热锅冷油炒香肉馅，加少许生抽白胡椒粉调味像这种状况就可以...
爆炒苍蝇头美味好吃的做法大全，爆炒苍蝇头做法图解 如何做爆炒苍蝇头最美味
人们经常说的苍蝇小馆大家应该都听过，知道是什么意思么？就是只那些藏在街头巷尾的门面不起眼的小馆子，别看这些小馆子都不起眼，但里面都藏着很多美味。而今天要分享的这道菜，因为各种原料都是小丁，看起来都不起眼，但最后在一...
家常苍蝇头美味好吃的做法大全，家常苍蝇头做法图解 如何做家常苍蝇头最美味
超赞的下饭菜。用料猪肉100g蒜苔5/6根香菇5/6朵尖椒1/2个淀粉适量料酒适量食盐少许白糖适量鸡精适量生抽适量老抽适量家常苍蝇头的做法猪肉洗净剁成肉碎、入容器加料酒、生抽、淀粉抓匀备用。蒜苔、尖椒、香菇一律取...
蒜苔苍蝇头 <302小厨房>美味好吃的做法大全，蒜苔苍蝇头 <302小厨房>做法图解
苍蝇头和黑三剁、红三剁长的非常相似，同样也是快手的下饭菜，营养均衡食材简单。最幸福的莫过于一大勺一大勺的把它盖在热乎乎的米饭上，然后用筷子飞速的一股脑的扒到嘴里，然后满足的揉一揉圆滚滚的肚子。用料蒜苔500g肉陷...
下饭苍蝇头美味好吃的做法大全，下饭苍蝇头做法图解 如何做下饭苍蝇头最美味
简单零失败，这是一道在台湾餐桌上常见的家常菜，菜名虽听起来不雅，但味道非常好，而且无敌下饭，简直就是白饭的女朋友！以豆豉为基调，韭菜花加绞肉快速拌炒，在家里也可以作出跟餐厅一样的味道！用料食用油适量姜2片大蒜2瓣小米椒2...
下饭苍蝇腿美味好吃的做法大全，下饭苍蝇腿做法图解 如何做下饭苍蝇腿最美味
用料肉末少许小米椒3-5个姜2片蒜2瓣生抽1勺盐少许蒜苔一小把泡椒4个下饭苍蝇腿的做法蒜苔洗干净头和尾去掉缺切小，像这样。肉末洗干净剁碎。准备生姜，大蒜泡椒小米椒，切小。起锅烧油炒肉末在放入，姜蒜，泡椒小米椒炒香在倒...
知名小炒苍蝇头易做又好吃的窍门
俗话说的真是没错！没想到这道简单的小炒如此好吃！家里正好买了些杂粮包，一搭配真好！苍蝇头，也是搭配米饭的神器呢！用料猪肉末150克韭薹100克豆豉10克小米辣2个蒜4瓣五香粉3克米酒15毫升白糖5克酱油15毫升知名小炒苍蝇头的做...
𓆦苍蝇头𓆦美味好吃的做法大全，𓆦苍蝇头𓆦做法图解 如何做𓆦苍蝇头𓆦最美味
用料肉末280克蒜薹300克香干180克生抽4勺老抽2勺白胡椒适量蚝油2勺料酒2勺冰糖(随个人喜好)6~8粒𓆦苍蝇头𓆦的做法肉末加入一勺生抽，一勺蚝油，料酒，适量胡椒粉搅拌均匀备用。蒜薹切成粒状豆干切丁起锅烧油，将肉末煸炒一下...
「苍蝇头」蒜薹炒丁美味好吃的做法大全，「苍蝇头」蒜薹炒丁做法图解
颜色差点味道不错用料蒜薹300克肉末200克白糖15克生抽1.5勺盐少许老抽一点点淀粉1勺「苍蝇头」蒜薹炒丁的做法蒜薹掐头去尾洗净胡萝卜洗净切小段切小丁切小丁油热下肉丁翻炒➕盐➕酱油继续翻炒➕胡萝卜➕酱油➕一点点...
家常小炒苍蝇头（超级美味下饭）美味好吃的做法大全，家常小炒苍蝇头（超级美味下饭）做法图解
蒜薹的鲜嫩，肉丁的油香，搭配在一起太完美了，卷饼下米饭捞面，都是绝搭！用料肉末克小米椒个豆豉勺姜片蒜瓣白糖克生抽勺料酒勺蒜苔把老抽勺盐克蚝油勺胡椒粉家常小炒苍蝇头（超级美味下饭）的做法起锅热油，猪肉糜炒出油，放姜末料酒...
新派苍蝇头美味好吃的做法大全，新派苍蝇头做法图解 如何做新派苍蝇头最美味
吃够了蒜薹炒肉或者蒜薹炒鸡蛋不妨换个做法，这道台湾名吃，苍蝇头虽然名字不好听，但吃起来非常下饭。用料蒜薹250g牛肉100g淀粉少量红辣椒三枚蒜末，姜末少许生抽少许料酒少许新派苍蝇头的做法红辣椒切成小块，蒜和姜切末备用...
苍蝇头小菜美味好吃的做法大全，苍蝇头小菜做法图解 如何做苍蝇头小菜最美味
用料肉末拳头大小豆豉8颗大蒜2瓣白糖0.5勺生抽1勺料酒1勺盐适量淀粉1勺老抽0.5勺蒜苔1把红椒1个苍蝇头小菜的做法1、1勺淀粉、1勺料酒、0.5勺白糖、1勺生抽，腌肉末5-10分钟；2、冷锅热油翻炒肉末，放0.5勺老抽调色，盛出；3、...
苍蝇头（简单好吃）美味好吃的做法大全，苍蝇头（简单好吃）做法图解
这道菜还是我在一家饭店吃过，觉得好吃就自己回来做了😅用料蒜苔1把鸭胗6个（4个也可以）小米辣2个生姜少许老抽少许苍蝇头（简单好吃）的做法蒜苔把尾部用刀切掉，鸭胗切小薄片！我喜欢吃所以放了6个，蒜苔少，放四个也够鸭胗冷水下锅，...
炒苍蝇头美味好吃的做法大全，炒苍蝇头做法图解 如何做炒苍蝇头最美味
这个名字听起来有点可怕，但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它做法简单易学，做起来不费时，而且非常下饭。用料韭菜苔300g猪肉馅50g豆豉酱30g红菜椒半个绿尖椒1根生抽10ml料酒5ml盐少许油10ml炒苍蝇头的做法在猪肉馅中加入...
苍蝇头(空心菜版)美味好吃的做法大全，苍蝇头(空心菜版)做法图解
“苍蝇再小也是肉！”嘿嘿~这里所说的苍蝇头并不是那个令人口区的圆圆脑袋，而是像圆圆脑袋一样黑黑圆圆的小粒豆豉~在台湾吃过一次苍蝇头之后一直对它念念不忘，一盘细细碎碎的颗粒，咸鲜微辣，特别下饭~正经的苍蝇头是的用韭...
苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat美味好吃的做法大全，苍蝇头Garlic Fried Chopped Meat做法图解
这是一道名字不讨喜味道人人爱的家常菜什么才能算是家常菜在我的概念里那应该是好下手的又下饭的这些简单的食材可以很快准备好一天下班回到家身体已经很疲惫想吃上简单又可口的饭菜也不麻烦炒个“苍蝇头”搭配主食吃...
改版苍蝇头美味好吃的做法大全，改版苍蝇头做法图解 如何做改版苍蝇头最美味
夏天到了，老是吃不下饭，这种酸酸辣辣的，都多吃了一碗。用料猪肉100克红辣椒3个小米椒2个料酒适量姜3片鸡精适量生抽适量大蒜2瓣白糖2-3克蒜苔50克空心菜梗10克芝麻少许青辣椒2个生粉适量老抽适量改版苍蝇头的做法猪肉洗...
鲜虾苍蝇头 <302小厨房>美味好吃的做法大全，鲜虾苍蝇头 <302小厨房>做法图解
最近做了好多下饭的”苍蝇头“，来一个虾的版本吧~~用料蒜苔1大把虾10只豆豉2勺嫩姜1块大蒜半头鱼露2勺白糖1/2勺白胡椒粉1/2勺料酒1勺盐1/2勺干淀粉1勺鲜虾苍蝇头<302小厨房>的做法原料图蒜苔切丁，虾切小段，大蒜切末，嫩姜...
台式苍蝇头美味好吃的做法大全，台式苍蝇头做法图解 如何做台式苍蝇头最美味
从一档台湾美食节目里学到的菜，实践中觉得挺好做的，绝对属于下饭菜系列，老公点赞埋头扒饭～（原始配料会用到肉末，我临时没准备，但是不影响味道，一样好吃，追求口味的话可以配点肉末试试，我在做法里会写完整配料步骤，喜不喜欢加肉末...
牛肉苍蝇头美味好吃的做法大全，牛肉苍蝇头做法图解 如何做牛肉苍蝇头最美味
最近正在减肥，但是唯有爱与美食不可辜负。这也算是一道低脂低卡的菜菜了吧！用料蒜苔300g牛肉300g红甜椒半只老抽1勺白糖少许淀粉少许盐少许味精少许牛肉苍蝇头的做法将蒜苔摘好洗净，切成差不多5毫米的小段儿。甜椒切成和...
地道的「苍蝇头」怎么做,如何烹饪「苍蝇头」才更好吃
苍蝇头其实是一道在台湾非常出名的家常菜。它用到的材料很简单，主要是肉末和韭菜花或者蒜薹。有人说里面还加了豆豉，黑黑的像苍蝇头才有这个名字。不过也有另一个说法，它名字的由来是因为把肉和菜都切得很小，小得和苍蝇头...
茭白苍蝇头 <302小厨房>美味好吃的做法大全，茭白苍蝇头 <302小厨房>做法图解
简单下饭清香有滋味的苍蝇头~~~~~~用料茭白250g蒜薹300g肉馅150g白糖1勺白胡椒碎1勺生抽2勺茭白苍蝇头<302小厨房>的做法原料图茭白切小丁蒜薹也切成丁，大小尺寸一致的话更好热锅凉油放入肉馅，快速打散打散后继续反复翻...
苍蝇头美味好吃的做法大全，苍蝇头做法图解 如何做苍蝇头最美味
用料蒜苗1把肉末适量苍蝇头的做法蒜苗切成小丁。肉末调味调色，炒熟。炒蒜苗丁，再放入肉沫同炒。调味，装盘。...
超下饭菜“苍蝇头”美味好吃的做法大全，超下饭菜“苍蝇头”做法图解
春节过去啦，但疫情还没结束在家待久了，真的吃不下什么大鱼大肉了就想吃点儿简单下单的菜来吧，我们操练起来，嘻嘻(๑><๑）相信我，真的很好吃哟～用料肉沫（爱吃肉可以多放）100克蒜苔1小把黑木耳（泡发1小碗）1小碗大葱小半根酱油（根...