青笋木耳炒肉片的精选大全

家常小炒，营养又美味，米饭杀手名不虚传用料莴笋1根前夹肉250克干木耳15克姜2片蒜4瓣大葱1根蚝油1勺泡椒2个盐3克鸡精1小勺生抽1勺生粉10克家常菜要有锅气，青笋木耳炒肉片的做法首先把木耳洗干净，用温水泡发，木耳泡一次，吃一...

超级传统的一道川菜，但是我似乎没怎么做过，因为平常不大爱吃猪肉🤪最多偶尔弄个红烧肉啥的…刚好冰箱有根青笋没用，好吧今天就它了😎用料五花肉100克青笋1根干木耳10-15朵泡椒3-5个泡姜1块青椒3-5个姜数片蒜片数片葱1根...

用料莴苣1根瘦肉150克木耳50克虫草花适量蒜葱适量莴笋木耳虫草花炒肉片的做法1.莴笋洗干净削皮切片2.瘦肉洗干净切薄片，用盐，生抽，少许糖，淀粉搅拌均匀，然后再放一点油再搅拌腌一下，3.木耳用水泡发4.虫草花用水泡一下5.蒜切...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料莴笋200g猪瘦肉150g水发木耳70g大葱白7g姜4g腌肉料生抽7g白胡椒粉1g玉米淀粉2g翻炒料糖1g蒸鱼豉油10g盐2g食用油15g莴笋木耳炒肉的做法莴笋去皮，先纵向剖开，再切成长片。猪肉...

用料莴笋1根木耳适量猪肉200克淀粉1勺盐适量泡椒10个泡姜1块蒜5个豆瓣酱1勺味精少许葱2根青笋木耳肉片的做法猪肉肥肉和瘦肉切割分开，肥肉瘦肉都切成片状，瘦肉加少许淀粉、水和盐用手抓拌匀，泡椒切成一段一段的，泡姜、蒜...

非常快的小炒，五分钟一道菜。用料莴笋1根里脊肉丰俭由人，我用了一块葱姜蒜各三克青笋炒肉片的做法莴笋削皮后洗净切片。一定要把外面老的地方削掉，削到露出嫩嫩的颜色，水润滑滑的就可以洗净切片了。里脊肉切片，加淀粉、酱...

基本菜用料干木耳5-6朵煮肉片200g莴笋400g泡海椒2个泡姜切片1个蒜瓣1个木耳莴笋炒肉片的做法准备好材料。肉用水豆粉、盐、酱油搅拌。清油适量。熟后把准备好的蒜瓣、泡海椒、泡姜片下锅。2s够下拌好的肉片，翻炒。炒来...

用料木耳适量青笋一根泡海椒一根泡姜一个大蒜一个大葱半根瘦肉适量盐适量鸡精适量木耳青笋肉片的做法木耳发好，青笋切片配料切好，备用瘦肉切片，加红苕粉和适量盐码味然后锅里放油，然后放入瘦肉炒散，加入配料炒出香味，然后放...

无意中从一份小册子上面看到的菜谱，就试做了一下。忘记买笋片了，但是还是挺好吃的耶！(´∇ﾉ｀*)ノ加了笋片的朋友可以回来报告一下好不好吃~~(๑>◡<๑)用料笋片适量鸡肉300g木耳150g胡萝卜一条洋葱一个配料耗油30ml酱油15m...

很简单的一道家常快手菜，零厨艺也可以的！但一定要记得淘洗腌的笋片，加油呀！用料莴笋1根猪肉100克蒜2瓣干辣椒1个料酒半勺生抽1勺淀粉3勺黑胡椒粉少许耗油少许盐适量青笋炒肉片（肉片嫩青笋亮）的做法准备食材（蒜切片，干辣椒切段...

多种材料混合，可以保证营养均衡用料腐竹200克木耳10朵黄瓜1根葱1根生抽2勺盐20克白糖10克姜1个肉50克油2勺子青瓜腐竹木耳炒肉片的做法腐竹需要提前至少30分钟浸泡好，木耳提前10分钟浸泡好就行。青瓜切成片状，肉片用盐腌...

家常炒肉丝，这次用的红椒，可以换成任意其他蔬菜！宝贝一直喜欢吃肉丝，红椒有一股甜味，哈哈哈哈哈，宝贝喜欢吃！小玉爱这个世界！用料肉丝150克红椒2个（200g）泡菜（生姜萝卜）各1块老抽1勺淀粉2勺（一勺放肉丝里一勺勾芡）盐2g色拉油10g（放生...

❤️只想把学会的菜做成菜谱方便寻找使用用料莴笋木耳盐鸡精蒜小米椒油青笋木耳的做法木耳泡发青笋切片儿，放盐腌制10-15分钟，盐洗净。准备配料热油下蒜翻炒几下，下小米椒爆香下青笋翻炒几下后下木耳翻炒，快出锅时加鸡精和...

莴笋抗过敏，爽口又排毒用料青笋500克、木耳150克、红椒20克、姜15克、植物油适量、盐1茶匙、生粉1茶匙青笋炒木耳的做法青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和姜切片锅热放油，爆香姜片下青笋片炒至断生放入红椒、木耳一起翻炒炒至...

第二道自创了，家常味道，不会太难吃😀用料鸡胸肉2小块生抽1汤勺淀粉适量老姜丝一点蒜半颗木耳10朵青笋半根玉米油适量减脂系列▪️鸡胸肉这样吃▪️青笋木耳炒鸡胸肉片的做法青笋切片，木耳提前泡发撕小块鸡胸肉切片或者条，加点...

木耳笋片炒肉，第一次尝试，味道还可以哦。用料木耳笋胡萝卜小青椒料酒盐淀粉蒜片耗油木耳笋片炒肉的做法用的是东北的小木耳，用凉水泡了一上午，泡开。中午做的时候用热水炒锅了一下。笋是超市买的袋装的，洗净，沸水锅中焯一下...

用料青笋1根木耳8朵淀粉1勺生抽1勺泡姜1块盐8克泡椒2个肉100克大蒜1个瓣花椒粒8粒泡椒青笋木耳肉片的做法把青笋和木耳切好备齐准备好泡椒泡椒大蒜切片放几粒花椒肉片先用生抽抓匀，在再放豆粉抓匀。油温六成放步骤二的...

也可以不用肉，素的也好吃。至于材料多寡可以根据自己喜好来。可以用黄瓜替换莴笋，没有莴笋那么脆嫩。可以用泡红辣椒替换干辣椒，另有一番滋味。用料莴笋（青笋）可替换为黄瓜1根木耳适量胡萝卜1根青椒1个葱1根姜适量蒜适量干...

用料莴笋杆1根木耳2朵猪肉丝100克姜4片淀粉1勺生抽1勺料酒1勺红甜椒1/4个豆瓣酱1勺蒜4片耗油1勺葱4片青笋木耳甜椒炒肉丝的做法肉丝加入水淀粉或蛋清或嫩肉粉和料酒拌匀，静置15分钟，这样炒出来的肉才嫩。葱姜蒜切片，青笋...

每天费尽心思做什么给娃娃补充营养？这道木耳青笋肉片儿就挺不错，营养丰富👍👍👍这道菜谱是二合一哈！不想吃辣的朋友不用准备泡椒和最后的勾芡步骤，但既然说了是“川式”，那么就加了泡椒和勾芡步骤，但是也算清淡健康的川菜了...

很仔细的了，正常人照做都可以做的很好吃！用料莴笋1根木耳1小把肉片200克淀粉2勺生抽1勺泡姜1个盐克蒜1瓣泡椒2个泡红椒2个青笋木耳炒肉片（泡椒味）的做法莴笋先切成这样（是因为好看，而且入味）一根切下来不是很多。准备红泡椒...

青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2...

用料莴笋1根木耳2朵生抽1勺料酒1勺姜5片蒜2瓣猪肉100克葱1根淀粉1勺盐5克鸡精3克味精3克青笋木耳炒肉的做法姜葱蒜红椒切好备用猪肉切片加入淀粉木耳备好青笋切片备好油热七成，下锅姜葱蒜肉片，在放入青笋木耳翻炒好放入...

黄油、木耳、猪里脊的碰撞，很香啊，这一盘快见底了……用料木耳20克猪里脊100克洋葱50克料酒1勺淀粉1勺酱油1勺盐1.5克白胡椒少许黄油1小块干辣椒3个花椒10粒郫县豆瓣1勺木耳炒肉片的做法泡发的木耳煮3分钟后捞出猪里脊...

想知道怎么让瘦肉很嫩滑么？卖个关子往下看╭(′•o•′)╭☞用料猪肉半斤莴笋一根木耳两朵(大)泡椒两个葱两根盐适量酱油适量鸡精适量姜一块蒜三瓣淀粉少许菜籽油一点点肉嫩菜鲜的青笋木耳炒肉的做法准备材料所有材料...