两分钟菜之拍黄瓜的精选大全

炎日炎炎，不想买菜但饭总要吃，营养总要有。来个分享个两分钟菜，大家也很熟悉的单品。用料黄瓜2根（大概500克左右，我买的没很重）蒜泥3颗酱油15ML左右（大概大点的勺子一勺）醋45ML左右（大概大点的勺子三勺）辣椒酱少许（按口味最好不...

天一热经常就会没胃口，黄瓜清爽可口，最适合这个时候吃啦！用料黄瓜想吃几根就几根蒜几瓣都行醋2勺盐若干克生抽2勺蒜蓉辣酱2勺两分钟搞定的凉拌黄瓜的做法上次买了李锦记的这个蒜蓉辣酱每次做点啥都喜欢放不是很辣还可以...

拍黄瓜是夏天必不可少的凉菜，清爽脆口又下饭。今天就教大家做拍黄瓜，十几种调料的奇妙邂逅，麻辣红油和蒜蓉两种口味，总有一种适合你。用料黄瓜适量青瓜适量大蒜适量小米辣适量香菜适量小葱适量拍黄瓜（两种口味）的做法青瓜隔...

夏季常做凉菜之——拍黄瓜用料黄瓜300克蒜6瓣鸡精1克香油2滴盐2克白醋14克生抽6克辣椒油5克夏季常做凉菜之——拍黄瓜的做法准备黄瓜300克黄瓜洗净，用刀拍开，切成小块蒜切末调料汁：盐、生抽、白醋、鸡精、香油黄瓜，加蒜末...

用料黄瓜1根蒜🧄3-4瓣不用洗菜板子🔥3分钟拍黄瓜🥒夏天必吃！！的做法黄瓜洗干净（可削皮可不削！）蒜🧄剥好一起放在保鲜袋里卷起来！（这样拍黄瓜🥒不会飞溅，也不用洗菜板子了！）拍打放在碗中（两勺子生抽➕1勺子醋➕半勺盐➕半勺糖⚠️有...

用料黄瓜2根蒜一头盐少量醋三勺酱油三勺糖少量辣椒2个蚝油2勺凉菜拍黄瓜的做法黄瓜洗干净，拍小块，放在碗里蒜切末，辣椒切小段。锅中倒入少量油，加热后放入蒜末辣椒段。爆香后放入上述所有调料后关火。这里很关键哦，一定要...

💦夏日凉菜特调用料黄瓜2根小红椒1个葱1根姜1片蒜2瓣白醋1勺生抽1勺麻油1勺糖半勺盐半勺👨🏻‍🍳巴黎小厨娘之拍拍拍拍拍拍黄瓜🥒的做法准备食材:黄瓜两根🥒，小米椒一根，生姜(一片切丝)，蒜(用刀板拍碎)，葱段(切小粒)🥒🥒...

天下美食，唯快不破用料香菜根鸡蛋干黄瓜大蒜凉拌菜之鸡蛋干拍黄瓜的做法大蒜若干切末，加白芝麻油烧热泼上去，加糖，生抽，一点醋，麻油。准备鸡蛋干切片，黄瓜拍碎，香菜切断，一起放入碗中加入料汁拌匀即可。小贴士备好菜后可以先准...

用料黄瓜根香油勺凉拌醋勺盐克油辣椒糖大蒜末瓣两分钟凉拌黄瓜🥒的做法黄瓜洗好稍去两头，以滚刀切块装大碗准备凉拌。加入蒜末，盐，油辣子，凉拌醋，一点点白糖和香油拌匀。个人觉得醋宜稍微多点儿更好吃。...

妈妈的菜谱用料盐一小勺生抽一勺白醋一勺辣椒酱或辣椒一勺或半个黄瓜1根蒜两小块2瓣腌黄瓜、拍黄瓜（简单易做30分钟不失败）的做法黄瓜切条（小黄瓜、嫩黄瓜不用去皮，老黄瓜要去皮）切块一勺盐一勺辣椒酱（或辣椒、指天椒等切条...

用料黄瓜1根生抽1勺醋1勺胡椒粉拍黄瓜-几分钟上桌的做法黄瓜洗净，用削皮器去皮，不去皮也行，那就认真洗黄瓜。也可以隔着削皮。有花纹。懒得认真洗，削皮更简单快捷干净。削皮做好。大到平着，从头开始拍黄瓜，不用太用力，拍太碎...

经常去的一家烧烤店有这道菜，特别适合下酒。那个单位“匙”，就是家里吃饭用的不锈钢勺。另外有厨友问放不放盐，首先我本人口比较轻，不喜咸，加上生抽耗油都有盐分，所以我认为不放正好，大家如果觉得淡，可以根据需要加一点。最后...

超级爽脆可口的凉拌黄瓜拌起来，这个凉拌汁可以拌任何你想拌的凉菜哦！用料黄瓜1根熟花生米1勺🍀凉拌汁调料蒜末1勺葱花1勺小米辣1勺白芝麻1勺热油1勺生抽2勺香醋2勺蚝油1勺白糖半勺香菜1根🔥5分钟搞定酸辣爽脆的凉拌黄瓜...

夏天了，这道菜很清爽用料东北干黑木耳黄瓜葱花蒜沫盐生抽醋白砂糖克芝麻油辣椒油芥末（可不放，看自己口味）【两分钟凉拌菜】凉拌木耳黄瓜的做法将东北干黑木耳用凉水泡（也可以用热水泡，时间短），泡开后，沥干水分，待用将黄瓜切片备...

最近天气转热了清爽不油腻的小菜要赶紧做起来啊从冰箱里拿出爽口的黄瓜酸酸辣辣的真的好美味快同家人分享这道简单的美食吧用料黄瓜两根小米椒3个香菜1小把蒜末两瓣（自己剁碎）蚝油1勺香油1/2勺生抽4勺醋5勺（我比较喜欢酸...

用料黄瓜1根香菜蒜末姜末醋生抽盐植物油花椒大料家常凉菜之素拍黄瓜的做法黄瓜拍碎切块，准备好香菜末，蒜末姜末，放进一个碗里，撒上适量的盐，倒入醋和生抽泼上花椒大料榨的油即可拌好开吃吧...

用料水罗卜黄瓜小咸菜两分钟小菜的做法洗切拌两分钟...

火辣辣的夏天到了当然要吃酸爽开胃😋的小零食啦……（我这次做的是给我奶奶吃的口味比较简单，想要吃口味丰富的看最末的小贴士）用料新鲜的黄瓜🥒一根根醋两调羹🥄生抽（酱油）两调羹🥄麻油一调羹🥄香菜一小把芝麻少许一分钟拍...

用料黄瓜2根香菜1小把蒜8瓣醋若干糖若干生抽若干盐少许香油1勺蚝油1勺3分钟一道冷菜——拍黄瓜的做法黄瓜去皮，拍碎备用大蒜、香菜切碎全部调料、配料和黄瓜搅拌在一起，大功告成小贴士1.加加辣椒切碎拌入味道更好，颜值也...

用料黄瓜1根大蒜3瓣小葱2根小米椒1个油3勺盐半小勺醋2勺花胶5粒5分钟搞定爽脆拍黄瓜的做法黄瓜先用刀拍，然后切成段大蒜切碎末小葱、小米椒切段上图的原料装好，加2勺米醋一小撮盐最后关键一步，烧油，放入几粒花椒，油热后倒...

香脆爽口，低脂减肥！用料黄瓜1根蒜3瓣生抽1勺糖少许白米醋1勺鱼露半勺自制辣椒油1勺芝麻油半勺花椒面适量花生适量芝麻适量5分钟快手菜！拍黄瓜！的做法准备个盘子调酱汁，量如图。加入调料拌匀。把黄瓜拍一下，再切大小看个人喜...

拍黄瓜最怕啥，黄瓜和蒜满天飞~于是，我用了个保鲜袋。用料短黄瓜2根蒜2瓣味极鲜2勺镇江香醋1勺盐5克糖5克香菜1根小米辣1个3分钟拍黄瓜的做法一个保鲜袋看图，不让我从朋友圈复制粘贴，累...

浓浓的蒜味，带着黄瓜的清凉，感觉夏日就来了用料黄瓜2根蒜3瓣醋一勺盐少许白糖2勺蚝油1勺卤牛肉少许小米椒少许香菜自定香油1勺拍黄瓜凉菜的做法黄瓜削皮，不要弄太干净。用刀拍，拍扁了，切段。小米椒切少许，大蒜拍扁切少许有...

爽口冷菜，和腻腻的肉类最配！用料黄瓜根蒜瓣醋勺盐克糖克香油勺黄瓜两拍的做法蒜泥拍黄瓜：黄瓜用刀侧面拍松，两瓣蒜切泥，加盐和鸡精少量，浇一点麻油，拌匀，一根朝天椒，用剪刀剪成细丝装饰增味。糖醋拌黄瓜：黄瓜切成滚刀块，糖醋按2：1...

用料黄瓜2根蒜2瓣生抽2勺醋1勺糖少量盐少量香油少量0失败快手菜之拍黄瓜的做法黄瓜洗净备用，不需要削皮，削皮没感觉了切成一段段的，大概两厘米厚刀横过来拍散黄瓜块，很解压。我家刀太窄了，黄瓜总跑。传统大菜刀拍着才过瘾...