桃胶银耳百合糖水的精选大全

桃胶银耳百合糖水是一道养容美颜的美食，常喝效果更好。没有银耳也可以用木瓜代替的，看个人喜好～用料银耳一朵（或半朵都可以）百合适量克枸杞适量粒红枣5-6颗（去核）冰糖适量（按个人喜欢的甜度增减）桃胶7-8颗（按个人喜欢可增减的）桃...

这个季节比较干燥，所以煲滋润一些的糖水喝用料莲子适量百合适量银耳1朵桃胶适量椰浆半罐，大概250克黄冰糖适量(根据自己喜欢的甜度)香芋莲子百合银耳桃胶糖水的做法准备好材料芋头切丁桃胶提前泡好，我一般要泡8小时以上，...

一早来一份补钙又美颜的炖桃胶，让你一天都美美哒！我用的是电炖锅，不用看火，一早发泡桃胶，等下班回家就可以炖下了，当晚或者第二天早上就可以喝上了，多好！（为啥晚上不喝？还不是因为胖么？不说了，吃完做运动去！）用料桃胶5-6粒银耳1/4朵...

雪莲子，又称皂角米，多脂而粘，味淡微甜，经过一夜的浸泡，散发出淡淡的米香。桃胶，是见桃树落泪。银耳，是披树之白裳。百合清甜，滋阴润肺，宁心安神。这么仙里仙气的羹汤，各位仙女不想来试试吗？做法非常简单，就是泡一泡，炖一炖。适合晨...

在寝室炖的~用料桃胶4颗百合爱吃放多点银耳四分之一朵枸杞5粒黑糖四分之一片红枣3颗去核桃胶炖银耳百合糖水的做法桃胶提前一天泡，泡完把黑黑的去掉，洗干净，入炖盅。其余的除黑糖提前半天泡。全部放一起再放水放黑糖，炖煮...

用料百合10片银耳50g莲子10粒枸杞10粒桃胶（随意下）10g燕窝（随意下）10g冰糖20克水200ml银耳莲子百合桃胶糖水的做法准备所有材料将百合莲子银耳清洗干净，（如果干的百合、莲子、银耳就要泡开）将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入...

爱折腾美食的主用料银耳干银耳20g，提前泡发（沥干后约重200g）桃胶干桃胶40g，提前1天泡发（洗净沥干后约重300g）百合干百合30g，（洗净沥干）冰糖80克椰浆300克水600克小美—椰汁桃胶银耳百合糖水的做法1成品成品1.将泡发后的银耳放...

美容、养颜、润肺、祛燥的美味甜品。用料桃胶10克银耳1朵百合10克皂角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄干30粒桃胶皂角米银耳百合羹的做法提前一天泡桃胶和皂角米，泡好后的桃胶要没有硬芯，把表面的黑色颗粒洗掉。银耳和百合...

用料冰糖适量银耳一朵桃胶克枸杞适量百合克雪燕1个冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法雪燕和桃胶提前20小时泡发，中间换水百合和银耳提前三小时泡发将雪燕和桃胶的杂质挑出备用银耳百合桃胶放入砂锅，加水大火煮开，转小火...

花胶＋银耳，双重胶原蛋白的滋补，赶走眼纹，滋润肌肤，越喝越年轻！哈，这话有些夸张了！百度花胶和银耳：花胶：是海“八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，素有“海洋人参”之美誉。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。...

用料桃胶大颗6颗，小颗10颗左右雪燕一小颗银耳1/4朵莲子一小抓，按需取用干百合一小抓，按需取用冰糖50g枸杞10粒红枣2个桂圆两个桃胶银耳莲子百合糖水的做法左边透明的是雪燕，右边浅黄色是桃胶桃胶雪燕泡发，至少12个小时，期间...

桃胶，平价燕窝雪蛤替代，女人喝了滋阴养颜哦！注意：桃胶经期怀孕不能食用用料桃胶克银耳朵红枣颗枸杞粒桃胶银耳（雪耳）糖水的做法桃胶少许，泡发12个小时左右。如图泡发就能涨好几倍，千万不要放太多。银耳泡发半小时至软即可泡发...

最近减肥有反弹的迹象了所以打算喝一段时间汤。特意做了这个汤🍵味道特别棒，甜甜的～用料银耳1朵桃胶一小碗吧看个人口味红枣20颗百合一小把可以看下面的图片冰糖依据个人口味桃胶银耳百合红枣汤的做法百合和银耳桃胶在...

养生美容内调篇，减肥也可以吃，男同胞们，如果你们的女票要花钱买各种减肥产品，赶紧煮这个糖水给她喝吧，机智机智另有很多朋友在家试做，香味和口感都跟不上大品牌或者酒店，其实主要是材料的差距。用料莲子20克百合20克银耳10克...

用料冰糖适量百合2个银耳1朵桃胶适量牛奶600克桃胶百合银耳炖牛奶的做法桃胶提前12小时泡发，银耳洗净泡1小时后切块，新鲜百合洗干净掰成小瓣，冰糖适量，一起放入锅中。加水刚刚盖过食材，炖一个半小时后，加入鲜牛奶，按保温30分...

用料银耳50g桃胶30g百合20g枸杞10g冰糖30g水1000g桃胶银耳百合枸杞羹的做法所有食材泡发一夜后，除百合外其他食材和水一起放入主锅60分钟/98度/反转/小勺（最后10分钟加泡好的百合。如果有刀头保护罩可设定最长99分钟）糯...

用料银耳半朵桃胶5-6颗自制无糖枣泥若干百合一个枣泥桃胶银耳百合羹的做法桃胶提前一晚泡好银耳泡好，洗净撕成小朵，和桃胶一起加水，入电压力锅压15分钟压力去后，开盖，加入洗净的新鲜百合可以依据口味适量加冰糖，也可以全用...

美容养颜用料银耳1朵小红枣7颗桃胶20克枸杞少许百合一把莲子20克冰糖少许桃胶百合莲子银耳羹的做法泡各种食材(时间从最长开始)1.桃胶10-12小时2.百合泡2小时3.银耳凉水泡1小时3.百合不泡红枣，枸杞，莲子洗净和泡好的百...

用料百合适量红糖适量顶级古田丑耳1朵桃胶适量桃胶百合丑耳糖水～超级糯的做法一朵丑耳～顶级的泡发出会很大一朵～泡3小时～泡了一夜的桃胶电饭锅煮半小时，焖半小时，已经出胶了～不是故意焖半小时，是去吃饭半小时就按了保温键～再煮...

昨晚熬夜了，一次熬夜，睡一星期都补不回来。补充熬夜流失的胶原发白用料银耳朵桃胶克百合克枸杞粒九吉公红糖2块带魔法的～桃胶银耳百合糖水的做法1.桃胶隔晚泡发至软，然后剔除杂质，捏碎2.银耳和百合一起泡发20分钟，银耳减去...

尼娜是钟爱甜食一族，桃胶银耳都是美容养颜的佳品，煮一锅桃胶银耳枸杞百合甜汤，美容养颜，补血补气，还不担心长胖，你也来试试吧！用料银耳半朵桃胶少量枸杞适量百合适量红枣适量冰糖依口味添加桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法准备材...

桃胶具有和血益气，止痛的功效。桃胶与银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。桃胶不单能美容养颜健脑益智，还能预防高血脂和高血糖发生。桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效。桃胶是属于温和性中药的...

其实是两款基本糖水的主料，我贪心，想滋润加倍，硬是凑在了一起煮。用料楼上银耳半朵百合干十余片桃胶一小把皂角米一小把山楂十颗楼上冬瓜糖一块银耳百合桃胶皂角米山楂糖水的做法桃胶、皂角米、银耳，提前泡一晚，泡软后桃胶...

90后老阿姨开始养生之路！大概是年纪到了朋友圈里也开始刮起了养生风！但是发现很多仙女十指不沾阳春水😂做个羹也小有难度。用料桃胶10克银耳1朵老冰糖适量枸杞10颗百合干8克银耳桃胶百合羹的做法晚上睡前把桃胶浸泡下去...

用料桃胶5颗银耳半朵红枣5颗枸杞适量桂圆干5颗红糖适量银耳桃胶糖水的做法桃胶提前一晚浸泡，桃胶会膨胀发大，不需要太多～银耳提前一小时泡软，担心变胖的朋友可以用脱脂牛奶代替红糖，或者不加，桂圆和红枣本身自带一点甜味的...