快速微波炉蒸南瓜的精选大全

用料南瓜热水快速微波炉蒸南瓜的做法南瓜切块，放入盘子里，浇上些热水，盖上薄膜，戳几个孔，放入微波炉加热8分钟！取出查看，如有需要，再回炉几分钟即可！...

用料鸡蛋2个，约100g温水150毫升生抽1勺香油1勺葱花随意微波炉快速蒸蛋羹的做法两个鸡蛋打散，注意要顺时针转，不容易出气泡。我给我儿子做饭，就是图快，所以蛋没打开。加温水，大约150毫升，鸡蛋和水的比例在1:1.2到1:1.5之间。...

完全是南瓜的清甜，本真的味道。用料南瓜，只有南瓜=。=微波蒸南瓜的做法洗净去皮切好，装盘。微波叮，第一次做，时间和火候完全没概念，回忆一下大约是5分钟高火，5分钟中高，然后觉得没太熟又加了几分钟高火······呃····...

就是快！不需要提前烧开水蒸，不像蒸的水垮，冲淡味道。比烤箱更是快多了。仅适合大南瓜，水分多。不适合板栗南瓜贝贝南瓜小南瓜，水分少，需要另加至少半杯到一杯水按重量增减时间。一定要加盖用料南瓜300克极速版蒸南瓜用微波...

摘自家有妙招（截图自用）侵删用料热水微波炉快速汤圆+馄饨的做法倒开水。汤圆/馄饨。盖上盖子。汤圆：5分30秒。馄饨：5分钟。...

入冬啦！又该减肥啦！作为最适合健康减脂的蔬菜，每餐来点小南瓜再合适不过啦。嫌弃麻烦不想刷锅的小伙伴看过来。微波炉蒸南瓜走起！用料日本南瓜四分之一家常日式微波炉蒸南瓜的做法将南瓜籽取出，把南瓜切成3cm-4cm大小的方...

记录下小技巧这个办法不用烧水洗锅泡栗子很简单用料栗子微波炉版快速剥栗子的做法买回来的栗子用刀剁十字口。剁到栗子的肉也没关系。然后十字扣朝上这样子，摆放栗子。进微波炉高火两分钟。拿出来剥皮就超级好剥，比用热...

从切南瓜到出微波炉，耗时大约8分钟。配一杯牛奶，就是营养全面的早餐。用料鸡蛋1个牛奶约10克板栗南瓜1个快手早餐-贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）的做法从大约1/4处切开贝贝南瓜。用勺子挖干净籽。打入一枚鸡蛋。加入少量牛奶，再用...

一直很喜欢吃烤红薯但是烤一个小时也挺磨人尤其在很想吃的时候所以亲测有效的方法希望能帮到人就好啦背景不用看：）在英国读书两年的一个女生在回去之前租了伦敦宿舍住了十天我正好帮朋友的朋友去送房卡看她拎了两个大箱...

随着研究的深入我还是决定开辟一个菜谱来专攻mugcake!相信总有一些同学跟我一样因为各种原因在短期内无法拥有烤箱眼红下厨房里各位大神的烘焙黯然神伤..今天我决定把自己总结的微波炉制作蛋糕法分享给大家没有烤箱的...

日本南瓜皮太厚切不开怎么办？其实这个方法是在好几年前一个叫《只要有北斋和饭》的日剧里学的，今天刚好用了用，查了下厨房似乎没有一样的食谱，就赶紧写来分享一下用料日本南瓜1只保鲜膜快手微波炉南瓜大法的做法日本南瓜...

最近不知不觉中开始养身起来，自制豆浆每天变换着搭配伙伴。今天，发现搭配紫薯非常赞。豆浆的清爽➕紫薯的甜糯，营养又健康！So，推荐大家一款快速热紫薯的方法！😊用料紫薯不定擦手纸若干微波炉微波炉版快速热紫薯的做法擦手纸...

用料春卷皮张鸡蛋个蒜瓣酱油勺越南春卷皮肠粉微波炉快速版的做法酱油加水春卷皮过水倒鸡蛋加蒜剪火腿晃一下都粘上水和蛋盖上保鲜膜一分钟好了半分钟可以拿出来搅拌一下凑合吃吧有点咸了酱油少放点...

快速，软滑甘甜，老少皆宜！用料南瓜300克食盐1/2茶匙花生油1汤匙大蒜5瓣微波炉蒸南瓜的做法将南瓜去皮，切片。加入花生油、食盐和蒜末，搅拌均匀。放入微波炉，高火7分钟即可。小贴士最好用微波炉蒸笼，如果没有，直接放进微波炉蒸...

适用于懒人煮豆子，简单快手。用料各种豆子若干快速煮豆子（微波炉版）的做法豆子提前冲洗干净清水泡两个小时，放冰箱冷冻。吃的时候拿出来加水，一次加足微波炉中火30分钟。小贴士1这种方法不用中途加水而且能保持豆子的完整...

非常非常简单快速用料板栗南瓜一个保鲜膜板栗南瓜快速微波炉料理的做法用保鲜膜把整个把整个板栗南瓜包住，保鲜膜上戳几个小洞放入微波炉中火/高火6-10分钟完成...

记录帖，大家多尝试几次，我的食谱没有放盐，也可以洗干净食材后稍微放点盐再烤！用料小黄豆1碟南瓜籽1碟超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波炉版）的做法将黄豆、南瓜籽、花生米洗干净，晾不晾干都行！微波炉高火2-3分钟！（...

一个快手又美味的小办法，没有任何技术含量，哈哈用料贝贝南瓜一个粽子一个快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子的做法把贝贝南瓜洗干净后放入微波炉加热5分钟取出贝贝南瓜开个小口，取出里面的南瓜籽把粽子打开后填到贝贝南瓜里面一...

南瓜好吃，但是蒸煮烤都费时费力，最近忙的脚不沾地，又超级想吃南瓜，就试了一下微波炉，没想到很成功。用料南瓜克微波炉南瓜的做法如题，整个儿的小南瓜，微波炉15分钟，方便，快捷，环保省电，关键是味道也不错👍...

最简单方便好喝的方法用料好时黑巧克力4个牛奶200ML微波炉快速热巧克力～的做法先放巧克力，在倒入牛奶，微波炉高火加热4分钟，根据个人口味放糖，不放也OK毕竟巧克力也有糖。最后搅拌开喝。...

好多人想自己做肉松，说买的不放心，不好吃。于是我就钻研了一下，发现用微波炉是最简单便捷，省时省力，又很好吃的一种做法，具体如下，各位大可一试。肉松万能，喝粥，做点心时候放一些，增色不少啊。用料牛肉400g葱和姜各5g料酒10g酱...

用料南瓜子一只老南瓜里全部的籽盐一两勺微波炉版快手南瓜籽的做法将南瓜籽挖出洗净（用筛网最好洗）加两小勺盐抓匀微波炉中高火4分钟中火1分钟（有香味了就ok特别随意）...

突然很想吃南瓜，但是不喜欢很多水的，想到了蒸但是好像要蒸很久，想着之前鸡胸肉跟麻薯都能微波炉做那么这个也可以吧，尝试了一下，完美用料南瓜饭盒微波炉快手蒸南瓜的做法首先需要一个南瓜，黄澄澄的，超好看然后削皮，切小块，放进...

煤气灶两边都在使用，不想开蒸锅了，直接微波炉10分钟搞定用料贝贝瓜半个瘦肉150克盐少许生抽1勺生粉1勺微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉的做法瘦肉切片➕生抽、生粉腌制贝贝瓜切片摆盘，瘦肉放中间，撒少许盐到贝贝瓜表面，➕一...

这是我们群里的“发糕小公主”指点下，人生的第一个微波炉快手发糕，以前做的都是传统的蒸锅蒸出来的，相对，我更喜欢这个版本的，口感感觉更Q弹，没有那么湿，最关键是起床后5分钟就搞定，完全适合上班族啊！第一次做，自己觉得很满意，口...