简单易学的山药胡萝卜炒肉美食做法
用料山药1根胡萝卜1个青椒1个葱姜少许生抽少许耗油少许里脊肉300克山药胡萝卜炒肉的做法山药胡萝卜青椒去皮切片，葱姜切末里脊切薄片，加入少许料酒生抽葱花腌制十分钟热锅倒油，肉片变色捞出余油加热，葱姜爆香，放入胡萝卜青...
适合便当——山药胡萝卜炒肉美味好吃的做法大全，适合便当——山药胡萝卜炒肉做法图解
又一道适合带便当时的菜出炉啦。山药胡萝卜木耳炒肉~做起来简单快速又好吃。对于我这种不爱吃山药的人，这道菜也能吃着山药感觉很美味。山药健脾养胃。用料胡萝卜1根山药1根木耳5朵猪肉适量葱适量适合便当——山药胡萝...
山药胡萝卜木耳炒虾仁美味好吃的做法大全，山药胡萝卜木耳炒虾仁做法图解
用料木耳朵胡萝卜根蚝油勺蒜山药虾仁山药胡萝卜木耳炒虾仁的做法蒜末炒香后倒入山药胡萝卜木耳，炒一会加入味极鲜蚝油加点水焖一会快熟的时候加入虾仁我没放盐味道刚好特别好吃！...
素炒山药芥兰胡萝卜美味好吃的做法大全，素炒山药芥兰胡萝卜做法图解
用料胡萝卜根山药根芥兰克素炒山药芥兰胡萝卜的做法材料切片，然后焯水（到差不多熟的状态）然后放油盐炒然后放少量稀的水淀粉勾芡，然后可以出锅了...
山药胡萝卜瘦肉清汤美味好吃的做法大全，山药胡萝卜瘦肉清汤做法图解
💁🏻♀️山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。用料山药小半根胡萝卜半根猪瘦肉100克姜一片（薄）盐少许清水适量山药胡萝卜瘦肉清汤的做...
黑木耳胡萝卜肉片炒山药美味好吃的做法大全，黑木耳胡萝卜肉片炒山药做法图解
用料山药一条猪肉5块钱黑木耳两把胡萝卜一小根姜三片盐自己掂量老干妈牛肉酱一勺黑木耳胡萝卜肉片炒山药的做法黑木耳泡开洗净待用，胡萝卜切片，山药切片（别太薄厚一点没事（切和洗山药都留在最后，不然你会后悔的哈哈哈），洗净...
山药胡萝卜炒猪心片美味好吃的做法大全，山药胡萝卜炒猪心片做法图解
猪心要选新鲜的～用料胡萝卜一小条山药一根猪心一个山药胡萝卜炒猪心片的做法猪心以前洗净切片，放油盐料酒腌一下，炒的时候先放姜蒜爆炒猪心，然后再放切好的胡萝卜山药一起炒香后当点点水闷一下下就好了...
山药西芹胡萝卜炒肉美味好吃的做法大全，山药西芹胡萝卜炒肉做法图解
用料山药200克胡萝卜1/3根西芹两根根木耳适量蒜三瓣盐适量山药西芹胡萝卜炒肉的做法先炒胡萝卜，再加西芹和山药勾芡...
蒜香胡萝卜麻山药炒肉美味好吃的做法大全，蒜香胡萝卜麻山药炒肉做法图解
用料胡萝卜1根麻山药半根鸡肉60克蒜5瓣耗油1勺生抽1勺醋1勺盐适量蒜香胡萝卜麻山药炒肉的做法麻山药，胡萝卜切片，蒜切拍碎。鸡肉切丁鸡肉用耗油和生抽腌制下锅炒，油温时下蒜末，后下鸡肉丁，肉熟放胡萝卜，麻山药片。半熟时放...
山药炒木耳（胡萝卜，芹菜）美味好吃的做法大全，山药炒木耳（胡萝卜，芹菜）做法图解
用料山药根木耳朵胡萝卜根芹菜根盐克味精山药炒木耳（胡萝卜，芹菜）的做法把山药，胡萝卜切片。木耳泡好。芹菜切好。锅里备油，倒入胡萝卜翻炒至半熟，加木耳及山药翻炒几下，再加入切好的芹菜翻炒。加盐巴，味精，翻炒，盛出。...
山药胡萝卜美味好吃的做法大全，山药胡萝卜做法图解 如何做山药胡萝卜最美味
太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...
清炒山药莴笋胡萝卜美味好吃的做法大全，清炒山药莴笋胡萝卜做法图解
很清香用料盐适量味精适量清炒山药莴笋胡萝卜的做法最简单的清炒，先放胡萝卜炒出胡萝卜素再放山药和莴笋，炒的过程中可以放少许水ok...
地道的胡萝卜炒山药怎么做,如何烹饪胡萝卜炒山药才更好吃
老公厨艺展示用料山药1根胡萝卜1根盐5克油适量葱姜蒜适量胡萝卜炒山药的做法所有材料切好葱姜蒜爆香加入胡萝卜和山药炒熟出锅加入葱花...
香飘门外的山药、胡萝卜炒肉片美味好吃的做法大全，香飘门外的山药、胡萝卜炒肉片做法图解
山药的功效不多说了，这一道营养、美味也漂亮，一上桌就光盘了用料胡萝卜1根铁棍山药2小根前腿猪肉100克盐3克香油5滴生抽1勺料酒1勺生姜3片淀粉1勺油适量香飘门外的山药、胡萝卜炒肉片的做法山药、胡萝卜分别切片，肉片中...
胡萝卜山药美味好吃的做法大全，胡萝卜山药做法图解 如何做胡萝卜山药最美味
此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示...
简单易学的胡萝卜山药炒肉片美食做法
用料补胡萝卜山药炒肉片的做法补...
山药胡萝卜炒风干肠美味好吃的做法大全，山药胡萝卜炒风干肠做法图解
用料风干肠2根山药1小段胡萝卜半根黑木耳1小把盐山药胡萝卜炒风干肠的做法风干肠切片黑木耳提前泡发，洗净，撕成小朵山药、胡萝卜洗净胡萝卜去皮，切薄片山药去皮，用保鲜膜包住一头，切成片，切好泡在白醋水中或盐水中坐锅热油，...
五花肉炒胡萝卜和山药美味好吃的做法大全，五花肉炒胡萝卜和山药做法图解
五花肉是之前煮过捞起，然后撒盐的，大家也可用新鲜五花肉或者猪肉噢！用料山药（淮山）1根胡萝卜1根五花肉300克左右盐适量葱适量五花肉炒胡萝卜和山药的做法将山药和胡萝卜去皮切块。将五花肉切成丝，或者切成小薄片，葱切段。！将...
胡萝卜黑木耳炒山药美味好吃的做法大全，胡萝卜黑木耳炒山药做法图解
又是阴雨天，不高兴出门买菜，见家中尚有多余山药和胡萝卜各一根，Y先生拿出它们和黑木耳一起做了这道“胡萝卜黑木耳炒山药”。用料山药一根木耳八朵胡萝卜一根盐少许胡萝卜黑木耳炒山药的做法木耳泡发，胡萝卜洗净去皮，山药...
腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……美味好吃的做法大全，腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……做法图解
营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/...
山药素炒胡萝卜（简约版）美味好吃的做法大全，山药素炒胡萝卜（简约版）做法图解
这道菜做法简单而且健康！适合老人小孩吃！用料山药半根胡萝卜一根葱花少许山药素炒胡萝卜（简约版）的做法山药打皮切圆片，胡萝卜切圆片，香葱切少许。锅中入水烧开，入胡萝卜和山药焯水后过凉水。炒锅入油，油热7成入葱花，爆香后入...
番茄汁山药土豆胡萝卜炒猪肉美味好吃的做法大全，番茄汁山药土豆胡萝卜炒猪肉做法图解
因为上班要带午饭，所以每晚把晚饭和第二天的午饭一起做啦～即使这样也要注意保持营养丰富，所以会多放几种食材～生活不易也要保持积极呀～用料猪肉300克山药1根土豆1个胡萝卜1根番茄1个姜2片生抽适量盐适量小米辣2根花椒适量...
胡萝卜山药炖五花肉美味好吃的做法大全，胡萝卜山药炖五花肉做法图解
用料五花肉500克胡萝卜1根山药1根姜蒜少许冰糖适量克胡萝卜山药炖五花肉的做法五花肉切块，提前用水泡了一个小时，去了血水，所以没有提前焯水。炒糖色下入五花肉，加生抽2勺，老抽1勺。料酒2勺，炒匀。转入砂锅，加一勺黄豆酱，加开...
8M+胡萝卜山药鸡肉丸美味好吃的做法大全，8M+胡萝卜山药鸡肉丸做法图解
适合🈴️8M+整理资料的时候，突然发现了一个食谱，是以前写的，忘记发了。一孕傻三年，在我身上真的体现得淋漓尽致。鸡肉丸可以一次性多做点，吃不完冷冻起来。因为是给小宝宝吃，所以没有做成像成人那种劲道，虽然不是很Q弹，但还是很...
芦笋胡萝卜山药炒肉美味好吃的做法大全，芦笋胡萝卜山药炒肉做法图解
用料芦笋5根胡萝卜1根山药2根五花肉200克芦笋胡萝卜山药炒肉的做法1.胡萝卜芦笋山药五花肉切块备用2.锅中放水加小许油盐，水开放胡萝卜芦笋山药焯水捞出3.五花肉小火煎至出油放其他菜一起炒片刻放盐调味即可小贴士清淡...