菠萝思慕雪的精选大全

用料菠萝安慕希酸奶香蕉麦片黑芝麻椰蓉菠萝思慕雪的做法菠萝泡盐水然后切小丁。和安慕希酸奶混合均匀，装进菠萝壳里，码上香蕉等等装饰物。即可。...

Kaleandpineapplesmoothie.Kale，翻译过来应该是甘蓝菜，大家还是照着图买靠谱些。粗纤维的蔬菜，有利于肠胃消化。甘蓝菜本身是苦的，所以要用菠萝汁，椰子水和香蕉的甜味去中和。用料甘蓝菜3只菠萝水1杯椰子水1/2杯姜1片枸杞6...

用料冻香蕉一小把冻菠萝一小把三元茯苓酸奶一杯有机椰子片一勺蔓越莓干一勺起亚籽一勺汉姆籽一勺混合麦片一勺冻香蕉菠萝酸奶思慕雪的做法冷冻香蕉+冷冻菠萝+酸奶入搅拌机打成粘稠状加入Topping，完工！...

夏天要吃冰镇西瓜，要吃老冰棍，还要配上绿豆汤，今年要吃思慕雪，口感好吃，简单易做，颜色还非常好看，纯水果制作又营养又健康，真真儿是老少皆宜了。用料香蕉10根红心火龙果1个草莓1盒猕猴桃1盒牛油果1个杨桃1个酸奶1排圣女果10个...

用料菠萝250克酸奶2瓶青瓜（黄瓜）1根菠萝青瓜思慕雪的做法将菠萝和青瓜切成大块，放入破壁机中选择果蔬档，完成后即可享用，口味非常清新。小贴士根据个人口味，可最后加入适量蜂蜜。...

健康营养，制作很简单！用料火龙果个香蕉根芒果个水果干思慕雪碗的做法食材：红心火龙果，香蕉，香梨，燕麦，花菜！上面摆放自己喜欢的水果！食材：香蕉，香梨，燕麦，火龙果，蝶豆花粉，放入破壁机打成泥！上面摆放自己喜欢的水果！食材：胡萝卜，苹果，木瓜...

思慕雪（smoothie）起源于上世纪七十年代的美利坚阳光加州西海岸，至九十年代后逐渐风靡全美。据传，如今连凯特王妃都对它喜爱有加。Smoothie并非是某大厂商苦心孤诣的专研成果，实则是来自路边小店的平民流行玩意儿。它基本上...

家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办？做思慕雪！操作简单，方便快捷，最最关键是健康，天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丢了可惜，吃着虽甜但口感不好，这时...

#罐头小厨#把冰冰的彩虹吞到肚子里，夏天大概会凉快一些吧！小仙女们最爱的【美容瘦身彩虹思慕雪】，还能一口气吃掉大份的水果和蔬菜哦~用料西瓜1小碗蓝莓1小碗红心火龙果1小碗菠萝2小碗菠菜1小碗芒果1小碗蜜桃1小碗香蕉5...

现在正是草莓上市的季节，很是喜欢这个可塑性极高的水果，不但好吃，最主要还好看~~今天分享的这款饮品，绝对是餐桌上的一股清流，瞬间提升颜值好几个档次，赶紧来试试吧~~~用料草莓适量酸奶克菠萝菠萝草莓思慕雪的做法提前把喜...

被超市随便买的innocent的果汁经验，扒了配料表，记录一下。配方没写加多少水，先记下口感：1.丝滑，流动性很强，但有一点挂杯。2.酸甜适中用料香蕉3.5根菠萝3/4苹果1个椰奶一点柠檬汁一点橙子0.5个香蕉菠萝果汁（smoothie思慕雪）的...

今天柳丁教你做：蓝莓香蕉思慕雪&菠萝橙子思慕雪还记得我们前两天的推送吗？→春天跟着超模吃，夏天美成张柏芝！在这篇推送里，我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀：早上一杯思慕雪。如果想了解更多思慕雪相关的科...

炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食...

用料冻香蕉1根菠萝250g西兰花碎250g抹茶粉半勺牛奶125ml柠檬汁适量抹茶菠萝思慕雪的做法将所有材料放入搅拌机搅拌混合均匀即可。...

用料紫薯1个牛奶200克香蕉1根木瓜半个苹果少许干玫瑰少许角堇少许能量棒少许思慕雪的做法紫色部分：紫薯去皮切块，蒸熟，加入100g牛奶打成泥；黄色部分：香蕉半根切块冷冻，（剩下半根切片装饰）加入木瓜与100g牛奶打成泥装饰...

我的工作室有段时间特别忙，我们经常加班，最夸张的一个男生，连着两晚都睡在公司里。就在那段暗无天日的日子，某天一早，加班的同事们每人桌上都有一杯早餐。是我工作一个心灵手巧的妹子，来公司给大家做的。含燕麦、坚果、水果...

用料酸奶克思慕雪、猕猴桃思慕雪的做法猕猴桃，最好不要软的，要硬的切成薄片（硬的好切片）贴在杯壁上取猕猴桃打成果泥果泥倒入杯中倒入酸奶，倒入麦片、猕猴桃果粒点缀好看的思慕雪出来啦！...

在下厨房找了一圈没有单独写菠菜思慕雪的方子但我最近每天都在喝真的很好喝菠菜是碱性食物并且铁元素丰富每天早餐空腹喝一杯排毒效果特别好臭臭也特别通畅推荐给大家用料菠菜两三棵香蕉一根苹果一小个胡萝卜一小根亚...

记录各种思慕雪搭配用料香蕉适量奶适量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一个+香蕉半根+牛奶适量+内脂豆腐半块蓝莓十几颗+无糖酸奶+香蕉半根草莓4颗+内脂豆腐半块+牛奶适量+香蕉半根+坚果/麦片菠菜+香蕉+牛奶+内脂豆腐芝...

女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒...

用料菠菜香蕉牛奶greensmoothie（菠菜香蕉思慕雪）的做法菠菜一小把要煮熟！！香蕉半根切块把他们都放进料理机/榨汁机加入牛奶用料理机打好再撒上些麦片什么的就好啦超清新超好喝！用菠菜一点都不黑暗啊！！！...

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：7人份用料周一红心火龙果0.5个蓝莓20g牛奶100g周二橙子1个牛奶100g芒果1小个周三榴莲150g牛奶100g周四草莓70g蓝莓20g牛奶100g周五木瓜150g酸奶150g周六香蕉1小根巧克力冰淇淋40g牛奶...

思慕雪是不是名字听起来就让人很向往事实上TA也真的很好吃关键是简单呐不会做饭也没关系只要你有一台料理机就能搞定啦然后可以任意的搭配任意的装饰也许除了爱TA的味道之外你还会爱上这个过程用料牛油果思慕雪牛油果...

用料火龙果个香蕉根酸奶克芒果个思慕雪碗！的做法准备香蕉一根，豆腐一小块，酸奶，紫薯泥，燕麦，紫甘蓝。将香蕉，豆腐，紫甘蓝切块备用将所有食材放入破壁机打成泥。倒入碗里，上面摆放自己喜欢的水果。一碗养眼美味的思慕雪就做好了...

用料香蕉1根内酯豆腐50克蛋白质粉15克菠菜100克杏仁7颗左右矿泉水适量菠菜香蕉豆腐思慕雪的做法把香蕉用手掰成小段（一寸左右就可以）。菠菜切成小一寸的小段。把香蕉、杏仁、蛋白粉、内酯豆腐、菠菜、矿泉水依次放入料...