养生排骨玉米煲的精选大全

冬日里没有什么比在厨房里守着一锅咕噜噜冒着香气的热汤更幸福的事啦～用料排骨200g玉米1根姜2片盐适量胡萝卜一根养生排骨玉米煲的做法买回的排骨用流水冲泡四十分钟，这期间洗净玉米跟胡萝卜，分别切块。将去掉血水的排骨...

嗯，我不是想喝汤了，就是试试砂锅🙄用料排骨2条玉米1根胡萝卜1根料酒1勺姜3片盐适量香葱1根养生排骨玉米汤的做法备料，还有一个根小葱排骨洗净后凉水泡15分钟（可以泡出血水）便于掉水凉水下锅，放入姜片，和料酒（一勺）煮出浮沫，捞出...

第一次做的排骨汤，还不错，记录下来用料姜片排骨克盐克玉米根藕节山药根甜玉米根葱排骨养生汤（玉米，山药，藕）的做法排骨泡尽血水，冷水下锅，料酒，老姜片，焯水。去掉浮沫，再煮一会儿就关火，倒水，洗净排骨。准备玉米段，山药段，藕段。起锅...

最近降温了，喝一碗营养丰富的排骨玉米汤补补，有人称它为"ABC"汤，胡萝卜有多种维生素，玉米可降低胆固醇浓度，促进人体对维生素和钙的吸收，一起喝汤吧用料排骨250克玉米1根胡萝卜1根红枣3颗姜2片葱适量香叶2片盐适量香油适量...

家有宝宝，特意学习这个菜，适合宝宝补钙用料排骨300克玉米1根藕1节胡萝卜2根姜20克葱20克盐10克白胡椒粉5克养生排骨玉米莲藕汤的做法将排骨浸泡两小时去除血水，莲藕一节，去皮洗净，胡萝卜两根，去皮洗净，准备生姜大葱适量排骨...

因为懒所以晚上只想炖一个特别简单的汤喝，🤔只需要红萝卜，玉米，和排骨，小葱和蒜。10分钟备菜，然后放进电饭锅静静地等1:30小时，就可以开饭啦。超级简单方便又好喝，清淡养生，老少皆宜。👉适合减肥的，养生的，小病号，小孩纸，老人，还有...

用料排骨500克玉米1根姜6片盐适量料酒适量大葱2段红枣10颗枸杞适量夏季养生：玉米排骨汤的做法准备好所有原材料，我用了一半龙骨一半肋排，我个人更喜欢龙骨的口感。无排骨（我用的一半龙骨一半肋排）放在凉水里倒上点料酒放几...

又到了吃冬瓜的季节啦，冬瓜清火利尿，特别是吕孩子，这个季节多吃点冬瓜特别好，这道冬瓜玉米排骨汤，清淡微甜不油腻，减肥的时候喝也没问题，汤中加了当归，当归活血调经，和冬瓜互补增益，小仙女们可以试试嗷～用料姜4片当归1棵八角4颗...

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。喜欢喝汤的也可以试试其他的汤哦紫菜冬瓜豆腐汤番茄豆腐鲜鱼汤...

普通的排骨玉米汤，加上一点点虫草花，就变成提高免疫力的美味养生汤。用料排骨100克虫草花10克甜糯玉米1根干贝丁6－10粒盐根据口味白糖少许排骨玉米虫草养生汤的做法甜糯玉米切成1－2厘米厚的块。新鲜排骨切成小块。排骨加...

想做莲藕排骨汤，但想起上一次做味道稍显寡淡，就发挥想象力加了半只鱿鱼切成块和两根玉米切成段，用高压锅排骨煲汤档，没想到成品的味道真是绝了，才发现鱿鱼和排骨的味道特别搭(其实是鱿鱼和基本上各种肉都搭)，微苦中带甜，咸香...

天一凉就想喝汤！美美喝汤！用料玉米1根排骨400克枸杞一小包红枣适量小葱3根生姜2块玉米排骨养生汤——懒人版的做法水烧开加入盐、料酒，放入排骨，去除血水！水二次开后，排骨血水已出！把排骨捞出，用凉水冲一遍！肉质紧实会更嫩！过完...

徐小可爱的后厨用料排骨黏玉米2根胡萝卜1小根山药葱、姜、蒜、花椒、八角、大料生抽、料酒、盐枣、枸杞子玉米排骨煲的做法排骨肋条，焯下水，撇去浮沫玉米切段，胡萝卜切片，山药切块（都别太薄）起油，放排骨和少许酱油（一点即可）炒...

一人食，想到做顿饭又是炒锅炖锅电饭煲的，麻烦死了，还好现在的养生壶功能强大，一键搞定，有饭有汤，美滋滋呀～养生壶品牌不限，只要有炖盅就好了！用料米120g水130g腊肠1根排骨200g玉米1只丁香2颗红枣1颗干辣椒1颗姜2片养生壶版煲仔...

上了大学后，远离家乡，很难再喝到妈妈煲的各种各样的汤了！煲的汤里最最喜欢的就是玉米排骨汤~~在宿舍煲汤没有在家里方便，但是还是可以煲出美味的汤的~~不需要任何佐料就能煲出香甜可口的玉米排骨汤，做法很简单哟😁️~用料排...

用料玉米排骨老抽味极鲜(生抽)蚝油料酒蒜葱青辣椒排骨玉米煲的做法冷水将排骨放入氽烫玉米切成块状备用氽烫好的排骨捞出沥干水份锅内倒油放入葱蒜爆香放入排骨快速翻炒倒入老抽和料酒将玉米也一起放入锅内翻炒翻炒几...

春季养胃最好的就是喝汤，在经典的排骨汤中加入玉米、胡萝卜、白萝卜和铁皮石斛，可以和气养胃，同时能够提高抵抗力，复工在即，多喝有益！玉米：健脾益胃、防癌抗癌胡萝卜：富含各类维生素，增强抵抗力白萝卜：清热生津、健胃健脾、防癌...

乏累的时候总是想喝这个汤，有肉有菜，味道鲜美，不用在准备其他的菜和主食，真的一个汤就足够啦用料排骨6、7块玉米1根山药1根金针菇1把胡萝卜1根姜2片葱2段盐适量生抽适量营养美味的排骨玉米煲汤的做法配菜洗净切好冷水下排...

做法简单粗暴！口味一绝！用料排骨500克玉米2根胡萝卜半根姜两片盐一勺胖妈私厨｜养生玉米排骨汤的做法做法：准备砂锅，排骨冷水下锅，加入葱姜段和料酒，中火撇净浮沫。加入玉米，胡萝卜，小火1小时，盖盖儿。水加足，要不然半路上要添水...

炎热的夏天易胃口不佳？不妨来一碗排骨玉米汤吧！开胃解腻～用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根姜10g（5片薄片）料酒20g油10克盐5克（根据个人喜好）水1000克夏日养生汤—排骨玉米汤的做法排骨洗静后放入网锅，5分钟，50℃，速度5清洗（燃气灶/...

以前在家的时候，妈妈隔几天就会做排骨汤喝，现在自己也养成了这个习惯，正好老公前一天肚子着凉了，就想着炖个排骨汤来个喝喝。用料排骨2根胡萝卜1根玉米1根葱1根姜10片料酒4勺盐根据个人口味调节香菇4朵鸡枞菌根据个人喜好...

秋季养生开启喝汤模式了～来分享一个超简单的玉米山药排骨汤，厨房小白轻松搞定！用料排骨600克玉米2根山药1根姜、葱段适量料酒1勺盐2-3g秋季养生-玉米山药排骨汤的做法排骨冷水下锅焯一下水水开后撇去浮沫再冲洗干净加葱...

用料排骨适量盐适量萝卜1根玉米1根虫草花适量百合干适量养生壶版—玉米萝卜排骨汤的做法这回做玉米汤我们用养生壶。玉米和胡萝卜切小块。排骨用煮好水放里面，焯血沫。百合干和虫草花用水清洗浸泡5分钟。把上面这些食...

秋天上火、干燥，来点胡萝卜补充维生素A养养眼，来点红枣补补气血，来点玉米祛祛火，来点仔排补补蛋白质，一碗简单好吃的养生汤，你做一次就会爱上(⑉°з°)-♡用料排骨5-6块玉米1根胡萝卜1根姜2片盐2-3克时令养生玉米排骨汤的...

汤汤水水的最养人了～此分量是我一个人中午加晚上吃完的～同事说在楼道里都闻着香味了😝用料筒骨300g玉米1根藕1节铁棍山药1根姜5片花生一小把鲜香菇3朵醋盐养生局～玉米莲藕筒骨煲的做法泡血水出来，中途换遍水，看着肉的血红...