灯心的精选大全

中药方剂：清心，降火，除烦，利尿用料竹叶适量灯心草适量灯心竹叶茶的做法煮水喝...

用料玫瑰花5克灯心草3克灯心玫瑰茶的做法👆👆小贴士摘自《一味药去心火》...

这是我给儿子做的辅食，小儿容易肝火，心火旺盛，清肝火的可以参考我之前的菜谱（独脚柑煲猪横脷），这是是清心火的@！对于小儿夜睡不宁，无故大哭大闹，有一定的效果！用料瘦肉80G灯心球1串羚羊角丝适量象牙丝适量蜜枣1.5个水约2-3碗灯...

用料猪心一个灯心草一小捆红枣五颗枸杞一小把清心降火，助神安眠的灯心草猪心汤的做法把猪心切开洗净切片或者切块灯心草，红枣枸杞备好因为是自己养的猪的猪心，不用焯水，材料直接放进去（要是市场买的就焯水一边洗净在放材料...

用料青橄榄4粒灯心草一排炒扁豆约十克赤小豆约5克芡实约5克陈皮一小块猪脊骨约150克水2碗半姜片2片青橄榄灯心草炖脊骨汤的做法把所有材料洗净放炖盅里，脊骨飞水后也放入去，加两碗半清水，隔水炖1.5小，调盐味即可。即汤清...

养喉润肺，清心降燥，可以煲汤可以煮糖水喝，清甜不腻，工作环境烟雾尘多，熬夜抽烟的朋友可以经常煮用料灯心草5个雪梨干30芦根10克蜜枣2个芦根灯芯糖水，清心降燥的做法煮水喝这是两个人的量材料洗干净放锅里，我用的是养生壶放4...

孩‮睡子‬觉不踏实，还‮磨会‬牙？还有‮些一‬宝宝‮要也‬睡觉喜‮啼欢‬哭，这也是‮眠睡‬障碍的一种，这‮汤个‬可以缓解‮些这‬情况，清‮降心‬火，心‮气烦‬躁……灯芯草‮冬麦‬瘦肉汤，非‮好常‬喝，甜甜的！全‮适家‬...

灯心草～清心火，静心太子参～是孩儿参，补气生津，健脾益肺，补消化不良，食欲纳差麦冬～益胃生津，清心除烦一月喝两三次，睡觉也踏实点，胃口也好一些～用料瘦肉150克灯心草3小扎太子参一小把麦冬一小把蜜枣1个海底椰（可要可不要）5-6片灯心草...

从小到大最喜爱的菜就属西红柿炒蛋了，由于太喜欢吃，于是厨房菜鸟的我唯独这道菜做的好吃又熟练～渐渐地生巧～用料鸡蛋4只黄瓜1只西红柿2只糖少量葱花适量青椒1只(不喜可不加)开心红绿灯的做法葱切末，西红柿切块，黄瓜切片，青椒...

清心火靓汤。用料灯心草4小撮太子参5克猪心1/3个姜片莲子5克太子参灯心草炖猪心的做法咱们先来普及一下太子参哈。所有食材洗净丢进炖盅，加水炖2小时。加盐调味出锅。...

一个小可爱做的小可爱灯笼😜用料柚子1个高颜值爱心柚子皮灯笼的做法把柚子上面果蒂的部分切下一小段，要是馕比较厚先去掉一些里面的馕，再用剪刀剪出须须想办法把里面的柚子肉取出来，切记不要弄破了壳(本人废了九牛二虎之...

茅根竹蔗是广东地区的糖水。竹蔗可以清热泻火、润燥解毒。灯心草清心火，利小便，用于心烦失眠，口舌生疮。我们这边一般市场卖茅根竹蔗会按照你人数的份量给你称，还把竹蔗切好，所以很方便。用料马蹄适量竹蔗适量茅根适量灯心...

灯芯草雪梨瘦肉汤今日小贴士：配料：灯芯草5克，雪梨干10克，莲子10克，玉竹5克，蜜枣1颗，瘦肉150克注意事项：所有食材清洗干净即可炖，不需要浸泡。这个份量是2个儿童的量。也可以一个大人喝。用料灯芯草5克灯心草雪梨瘦肉汤的做法灯...

这款汤品特别适合心火旺，积热不安，睡眠质量差的人群。结合了灯芯草（功效：利水通淋，清心除烦）、麦冬（功效：润肺养阴，益胃生津，清心除烦）、玉竹（功效：生津止渴，降心火，降血脂）三种中药材，煲出来的汤清香回甘，吼吼喝的哟~用料排骨500克灯芯...

灯心草有清心降火、利尿通淋的功效，在临床上可用它来治疗失眠，灯心草可外用吹喉，对声音嘶哑、喉痹、咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。用料灯心草粒无花果2个莲子10个山药干2片百合适量海椰王1个瘦肉适量灯心草安神去心火...

灯芯草饮，出自任之堂主人的《医间道》，可以治疗心火亢盛的症状。方法：灯芯草水煎服代茶饮，成人10g以内，1岁小儿1g，2~3岁可用至3g，水煎15分钟，调以白糖作为饮料，小儿很容易接受。心火亢盛的表现：心中烦热，失眠焦躁，口舌生疮，口渴喜...

燥热的夏天来一碗清甜爽口的汤人间美味用料脊椎骨200克料包1份含有，灯芯草，麦冬，玉竹，红枣，枸杞灯芯草清心汤的做法这是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因为肥腻，排骨，脊骨都🉑️……，我买的是现成的料包，方便料包里这么多配...

青岛一到了五月份儿就开始了潮湿的季节了，让我们全家湿疹也犯，过敏性鼻炎也犯的，全家不舒服，身上跟捂着湿透的衣服一样难受。于是我就会给家人，尤其是两个小朋友喝祛湿清火降燥的汤水，没有中草药的苦味，家里小朋友都能接受的...

万圣节要到了。一直想做个独特的南瓜灯。今天就来做一个空心的南瓜馒头灯用料中筋面粉100克鲜牛奶（水量看吸水性做调整）50克白砂糖10克干酵母1克半天水椰子油2克调色用天然植物色粉【台湾采鸿色粉】【台湾黑金竹炭粉】...

它是面包，也是蛋糕。它像红绿灯，也像寿司。从@_慧绘美食记_的“蛋糕夹心面包”得来的灵感，配方量大致没有改变太多，做的过程很有趣很期待，切开来满满的惊喜哟。用料面包体:牛奶130克糖15克盐2克竹炭粉适量高筋面粉200克酵...

特别推荐这款灯心草麦冬玉竹猪骨（瘦肉）汤，适合心火旺、积热不安、脾气暴躁的1岁以上的人群食用。同时还具有利尿降燥、养阴生津、改善睡眠、降三高的辅助作用。三味中药材又能相辅相成，煲出的汤品清香回甘。特别注意！！不适...

记得小时候我睡不好觉时，妈妈总会用灯芯草给我煲汤。说是有清心火的功效，很适合小儿因心热烦躁导致的夜啼，有效助眠用料猪心半只灯芯草两排麦冬30克无花果两只四季汤之灯心草助眠汤的做法猪心切好飞水（焯水），备好材料煲1.5...

入秋后，多喝这个，清润抗造🍐用料雪梨蜜枣个灯心草玉竹百合雪梨灯心草茶的做法把所有材料洗干净放入养生锅按养生茶按键就可以了...

灯芯草麦冬汤~容易上火，睡眠不好，不安稳，积热不安，都可以喝上，调理调理[得意]用料灯芯草4-5个麦冬10克梨干25克百合10克无花果20克海底椰30克蜜枣2个灯芯麦冬汤，清心降火的做法这个口感更清甜，份量看上面全部材料洗个白白，可...

中秋节汤谱系列之一：灯芯草清心肺汤功效：清热除烦，清心肺火，安神中秋节汤谱系列之二：霸王花无花果汤功效健脾润肺，清热祛湿，化痰止咳。适合秋燥引起燥热伤肺，而致咽喉肿痛、咳嗽用料灯芯草3扎麦冬30克玉竹50克枸杞8克蜜枣蜜枣...