包菜海鲜蛋饼的精选大全

时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料卷心菜（圆白菜）100g虾仁80g鸡蛋3个蟹棒60g芝士片2片食用油10g盐1g黑胡椒粉1g包菜海鲜蛋饼的做法油锅烧热，放入虾仁，将虾仁煸至变色后夹出。油锅烧热，煸香包菜和蟹棒丝，用盐和黑胡...

每个周末都希望做点有新意、又有营养的食物给宝宝吃，今天尝试了蔬菜海鲜饼，简单又美味，跟我一样是厨艺小白的妈妈们可以尝试一下～用料胡萝卜半根西葫芦半根鸡蛋2个海虾仁一小把面粉60克酱油1勺蔬菜海鲜饼的做法西葫芦切丝...

早晨不想做菜，材料混合平底锅煎成饼，营养丰富又美味用料鸡蛋4个面粉适量盐适量虾仁10只茼蒿一小把海鲜蔬菜饼的做法茼蒿菜洗净切小段（半厘米），放小盆里我放了两小勺盐，拌匀备用。十只青虾去壳、虾线切小段放入刚才盆中盆中...

用料面粉少许盐适量鸡蛋2个水适量洋葱碎少许泡菜适量韭菜段少许扇贝丁约150g（海鲜可以多加）海鲜泡菜饼的做法泡菜、洋葱、扇贝丁切碎（家中没有虾了所以只用了原浆扇贝丁，很鲜的哈）少许面粉打成糊状，放入两个鸡蛋搅拌均匀备...

用料鸡蛋3个面粉一杯（普通纸杯）胡萝卜半根洋葱三分之一个青椒半个圆白菜小半个培根几根盐饭勺四分之一糖一点点胡椒粉一点点（盐的三分之一量）土豆半个清水一点点（不要让面团太干，流动性的就可以）食用油适量蔬菜鸡蛋（海鲜/培根...

用料鸡蛋3个面粉适量大虾仁5只鲜贝柱适量韭菜或小葱少许烤肉酱适量海鲜鸡蛋饼的做法购买大虾仁及鲜贝柱！大虾仁，鲜贝柱解冻！面粉调和成浆糊状，备三枚鸡蛋！将韭菜或小葱切碎放入蛋液打散，虾仁和鲜贝柱切小丁，放入适量料酒去腥...

虾仁和韭菜的搭配，鲜香好吃~用料面粉120克玉米粉30克韭菜一小把鸡蛋2个白胡椒粉，盐适量海鲜韭菜饼的做法鸡蛋先打散成蛋液，盛在容器中待用，韭菜洗净切成韭菜末，虾仁切成细末，一起倒入鸡蛋液中，待用加入面粉，玉米粉，盐，白胡椒粉，...

自制泡菜，疫情期间食材紧张，合理利用食材各种做法，刚好家里有小八爪鱼🐙味道完美，很自信胜过韩式料理餐厅！用料辣白菜适量鸡蛋2个面粉2勺洋葱1/5个八爪鱼🐙1只水适量调料盐生抽十三香鸡精香油蚝油适量泡菜海鲜饼🫓鸡蛋饼的...

简单营养早餐饼用料包菜半个胡萝卜1根鸡蛋2个小虾米3勺瑶柱10-20个面粉1碗葱花适量胡椒粉适量盐适量包菜海鲜饼的做法洗净瑶柱，切碎准备小虾米半个圆白菜切丝，胡萝卜切丁，开水烫一分钟将菜变软打入两个鸡蛋，放入一碗面粉，...

其实是晚饭点没有吃的随手找了家里有什么放什么面用料鸭蛋2个咸菜适量（我放了挺多）春笋半只虾家里有多少放多少土豆一个火锅丸子有多少放多少手工面要吃多少放多少咸菜笋丝荷包蛋海鲜面的做法首先烧了两个荷包蛋荷包蛋...

节日做了美美的海鲜蛋包饭，再来杯红酒或饮料，蛋包饭和节日超配呢！用料鸡蛋3个米饭适量牛肉200g蟹棒4条鲜鱿1个洋葱半个番茄酱适量油适量盐适量生粉适量青椒1个海鲜蛋包饭的做法牛肉切小片加生抽，盐，生粉，一点点油腌制片刻。...

用料韩式煎饼粉（面粉）50克韭菜适量鸡蛋1个水适量油，盐，五香粉适量虾仁，蟹竹棒适量蘸料汁（生抽，老抽，辣椒油）适量韭菜海鲜饼的做法盆中放韩式煎饼粉，放入适量的水调成稀点的面糊。加入鸡蛋，盐，五香粉调匀。调匀后静置10分钟。加入...

剩下的虾呀，皮皮虾呀，鱿鱼呀，等等小海鲜的简单早餐小饼用料皮皮虾五六个鸡蛋四个盐油娃娃菜/韭菜适量海鲜蛋饼的做法皮皮虾肉切块，娃娃菜切碎鸡蛋打入碗中搅拌均匀，把皮皮虾、娃娃菜碎放到鸡蛋，放入盐搅拌均匀平底锅放油，倒...

看了几个菜谱，综合了下，做了个既简单又美味的版本！真的太好吃了！！！！！海鲜鲜嫩多汁，韭菜熟了之后入口微甜也很提鲜。下次可以多放点泡菜碎，这样每一口都可以咯吱咯吱了！这个菜谱写下来是怕自己以后忘了哈哈哈哈哈用料鸡蛋1-2面粉...

很喜欢吃鸡蛋的朋友们啊要错过这道菜哦用料海鲜菇1小盒鸡蛋3个盐1小勺胡椒粉1小勺海鲜菇蛋饼的做法将海鲜菇洗净，切成小块鸡蛋打散倒入海鲜菇丁，再放入调料一起搅拌搅呀搅呀搅啊搅然后热锅倒油，小火，大约三、五分钟左右翻...

用料虾一两干贝20粒鸡蛋4个面粉30克水适量盐4克海鲜菜饼的做法把菜切碎海鲜切碎打入鸡蛋加入面粉、盐适量的水搅拌均匀锅内放油预热后摊成片翻面小火两面金黄即可切好装盘即可...

孩子爱上吃这份的早餐了，鸡蛋包裹着饺子，它就能满足钙的需求，而且味道棒，冷冻的小水饺先放锅中煮熟捞起备用，再放入平底锅中煎制，浇入蛋液，出锅后看这个颜值就高。早餐就别喝牛奶了，这个两个营养满分，天然的钙库呢，让孩子头脑灵...

用料面粉200克鸡蛋6个泡菜300克虾仁100克小葱一根盐根据自己的口味泡菜海鲜饼的做法准备面粉打蛋液切泡菜切葱虾仁切碎所有准备好的食材加在一起，加水，成面糊，适当加些泡菜汁锅内刷油，放一勺面糊小火哦香蜜女孩不认输小贴...

爱心满满的辅食用料大米半杯虾4只包菜少许葱白少许核桃油少量海鲜包菜粥的做法包菜切碎焯水，葱白切末，虾仁弄碎大小根据宝宝吞咽能力来，稍许核桃油爆香大米淘干净，煮开，放入炒好的菜末，煮开后，小火慢炖因为用的不锈钢怕糊锅...

用料米饭半碗鲜虾3颗鸡蛋1个胡萝卜三分之一根白菜少量海鲜蔬菜蛋包饭的做法虾去线切碎胡萝卜切丁白菜焯水后切丁半碗软米饭加一颗鸡蛋搅拌冷水上火蒸20分钟...

紫菜不只能煮汤，还可以凉拌，也可以炒菜，但我更喜欢炸海鲜紫菜饼。酥脆的紫菜还富有弹性的虾胶和墨鱼㬵让人吃了总爱回味。用料紫菜2张虾(九节虾)150克墨鱼(买不到墨鱼肉可用虾代替)100克白猪肉30克盐一点点味一点生粉1小...

用料低筋面粉鸡蛋包菜虾仁鱿鱼足山药木鱼丝黑胡椒粉盐姜日式大阪烧｜包菜海鲜饼的做法包菜去心切碎，虾仁去虾线切碎鱿鱼足加姜片冷水下锅焯水（变色可捞起），冲水洗净沥干切丁。称50克低筋面粉面粉加水搅匀，加入一个鸡蛋搅匀山...

自己做的量够足但是会容易散开哈哈哈哈海鲜可以自己搭配这次我加得是鱿鱼蟹肉棒韭菜辣白菜用料鱿鱼1只韭菜7—8根蟹足棒3个小米辣1个陈醋2勺生抽1勺白糖半勺面粉7勺清水200克泡菜半碗海鲜泡菜饼的做法食材分别切一下...

用料虾仁250克吞拿鱼罐头(金枪鱼)180克鸡蛋6个毛利挂2根西芹1/4棵洋葱1个口蘑12朵盐黑胡椒欧芹碎适量海鲜煎蛋饼的做法洋葱切小块，毛利瓜纵向对半切，然后切片；西芹杆纵向对半剖开，切末口蘑去蒂，切片鸡蛋加盐，加黑胡椒粉，加欧...

主食，蛋白质，蔬菜🥬，全部搞定！减脂期真的超爱这种吃法呀～用料全麦卷饼1个鸡蛋2个低脂芝士适量卷心菜小半个蟹肉棒4个虾仁适量调味盐，黑胡椒粉海鲜卷心菜蛋饼｜低脂高蛋白｜卷饼新吃法的做法原材料做法简单小火煎一煎超好吃爆浆...