一顿晚餐菜品的精选大全

两菜一汤。用料猪骨500克有机绿豆100克紫衣干半个红萝卜一根四季豆200克苋莱500克一顿晚餐菜品的做法有机绿豆排骨汤。加上一张。素炒三蔬(紫衣干，红萝卜，四季豆)。青炒苋菜梗。小贴士苋菜叶炒一菜，苋菜梗炒一菜，口味各不...

牛油果益力多用料八菜一汤000晚餐和甜品的做法晚餐家常素菜！蕃茄饭后水果牛油果益力多...

上个星期，刚从老家带了一麻袋自家亲戚种的芋头，这些天，基本上都是芋头当主食了，水煮、清蒸。。。各种做法。今天和大家分享一下虾仁芋头羹的做法。用料芋头适量虾仁适量香菇1朵四季豆1根小葱2根料酒1勺蚝油1勺生抽1勺盐适...

低糖少糖用料莲藕两节胡萝卜半根青椒一个周一晚餐的做法洗净切片下锅小贴士晚餐...

一汁二菜，来源于日语，一样的字，意思是说每顿饭只要有一个汤，一个主菜，一个副菜，就足够了。想想也是，一个人一顿饭能吃多少呢？一汁二菜，是简单生活的极致。我想心平气和，做自己喜欢的事，过简单的生活。先从晚餐开始。所以没有什么...

用料小炒三丝胡萝卜0.5根芹菜1根火腿肠1根白菜肥牛粉丝白菜2片肥牛卷适量粉丝1小把干香菇4颗姜蒜干辣椒一顿简餐的做法备食材，切好~油热下姜蒜干辣椒，炒香~下入三丝，炒~出锅~装盘~备食材~粉丝温水泡软~白菜撕小片~干香菇...

最近发明了一个菜，非常适合留学生一人快速食用，分享给大家。用料鸡蛋一个土豆一个香菇两三个虾四五个葱一根年糕（或糯米粉）适量盐，白胡椒粉，芝麻油适量一个晚餐的做法所有材料洗干净备用新鲜香菇、土豆、葱切成如图的形状年...

本菜特点:一道菜，可以吃多种营养🍜炒多了，提前盛出🥗用它夹面包第二天当早餐🥪用料豆芽100g卷心菜¼个菠菜一小把韭黄一小把西葫芦半个杏鲍菇两条个金针菇一小把香菜两棵干黄油一厚片蒸鱼豆油酱适量红糖少许面包片🍞两...

鸡翅算是我比较偏爱的肉类，主要是烤着吃很美味，脂肪量还少。不需要什么厨艺，只要提前用腌料腌上一会，新手也能做出宴客菜。还在羡慕外面的烤鸡翅吗？有了今天这个烤鸡翅的方法，触类旁通，烤排骨啊什么的，都可以用上。如此方法烤...

一人三餐四季凉拌饺子🥟绝绝子用料饺子🥟好多只盐..克鸡精生抽1勺老抽半勺醋2勺辣椒油半半勺火鸡面酱半勺香菜很多很多一顿晚饭的做法买来的饺子煮大概二十分钟捞出我喜欢吃韭菜鸡蛋的使用以上调料调好酱料拌好放上香...

用料鸡蛋一只水蜜桃一个虾五只紫菜少许黄油一点减肥第一顿晚餐的做法鸡蛋和水搅拌，加水至碗三分之二加入虾蒸五分钟后，开盖，蛋面加入虾，再蒸三分钟出锅，注意水沸腾后全程小火水蜜桃去皮切粒，千岛酱搅拌OK啦...

用料鸡汁粉大蒜（不是必需的）鸡胸肉土豆胡萝卜一人晚餐的做法胡萝卜水煮鸡汁粉倒入沸水中不断地搅，放入蒜泥土豆煮熟，去皮，捣碎，加半碗水，加热锅至多余的水蒸发掉鸡胸肉切块，煎熟全部食物摆在盘中，浇上蒜蓉鸡汁即可小贴士sauce...

一顿酸酸甜甜的番茄牛腩煲一下子能多吃一碗饭！汤汁里带着番茄和牛肉的鲜香简直不要太美味！用料牛腩500克西红柿3个土豆2个胡萝卜半根葱1根姜2片料酒3勺洋葱半个盐2勺糖2勺生抽4勺老抽1勺八角桂皮香叶适量超级下饭的番茄...

在这个不出门为国家做贡献的日子，就是做饭吃饭做饭吃饭，向所有一线的工作人员致敬用料马鲛鱼1块雪梨1个红枣2颗冰糖若干晚餐一人食的做法红枣去核❤️马鲛鱼是买好的真空包装的，直接解冻完煎至两面微黄即可，不用放盐哦。...

吃是福用料鲍鱼鸡汤半只鸡鲍鱼几个虫草花20克红枣几个姜一片枸杞几颗腊肠猪肉煲仔饭腊肠2条猪肉50克扇贝粉丝粉丝用温水泡半小时酸甜排骨蕃茄酱白醋白糖各3勺蒸鲈鱼蒸鱼鼓油晚餐3菜一汤一饭的做法1⃣️腊肠猪肉煲仔饭腊...

午餐是最头疼的一顿～上班时候吃工作餐没得挑休息在家一个人忙着忙着就过了时间小不点放寒假了～这下不能忘了～工作也好～做任何事一旦碰了我就想好好玩～过平凡的日子～把生活过精彩～如此便好用料蔬菜荤菜水果坚果汤谷物那一顿午...

昨天剩下些食材，今天得消灭掉，因为明天不会做饭！用料鸡蛋6个肉馅适量生菜适量面条适量油豆腐适量葱花适量香菜适量芹菜适量酱油2勺生抽1勺蚝油1勺葱油1勺一顿为了消灭食材的晚餐的做法肉馅是昨天包饺子剩下的，我又加了点...

下班回家最开心的就是买菜做饭，培养自己按点下班。用料菜场有的，冰箱里有的一小时晚餐的做法按点下班有啥做啥一小时内吃饭...

这篇菜谱是一个我的禁碘期间日常午餐晚餐炒的菜的记录菜谱～都是一些简单的菜，大家可以参考一下～其实平时也可以做哈。禁碘期间是把调料都换成无碘的而已～有特别想做的又做不来的也可以留言告诉我！主要是给大家多一点选择！免...

主页还有更多用料鸡蛋1个米饭1碗蔬菜若干儿童早午晚餐，26顿宝宝餐，陆续更新的做法大米粥清炒包菜酸菜炖猪肉葡萄🍇小柿子大米粥蒜苔炒肠大虾鹅胗大米粥煎鸡蛋馒头片烤肠菠萝🍍小米粥红枣枸杞银耳羹煎鹅蛋人参果大米饭团...

今天有空，传一下今天的家常晚饭，油焖豆角下饭，烧丝瓜解腻~用料豆角400克丝瓜1根五花肉300克蒜3瓣姜1片一顿家常晚饭的做法处理好所有用到的食材先做油焖豆角，先炒肉，油可以多放一些，另外五花肉也会出一些油。等肉炒至变色，放...

1惠灵顿牛排2煎牛排3苦菊沙拉🥗4芝士焗意面🍝5酥皮奶油蘑菇汤🍄🥣6轻乳酪蛋糕用料牛柳1大块西班牙火腿1包牛排/牛眼肉2片酥皮1包小褐菇12个小毛葱（没有可以圆葱代替）1个圆葱或8颗小圆葱意大利面1柳马苏里拉芝士1袋牛奶5...

这道素菜的灵感也是来自刚刚吃完的圣诞餐（Christmasdinner）的一部分——烤胡萝卜和烤parsnips（parsnip是一种类似胡萝卜一样的蔬菜，甜甜的）做法非常简单，完全不用开火，只用烤箱就能完成，五分钟切好放进烤箱，你就可以去看电视啦...

作为一个厨房小白，之前的煮泡面小达人，到生了宝宝之后安排饭食的麻利度，是每一个当妈妈的骄傲吧。仅此以来记录一下我的成长进阶之路。Fighting!用料各种菜各种汤一周晚餐的做法。。。。。。。。。小贴士以后会慢慢的拍...

下厨房都是一道道教做菜，但是这样的话没有搭配好，不熟悉操作过程就会浪费食材浪费时间浪费能源，我打算试试看出这样的菜谱，可以节约时间同时做出两人份的一顿晚餐。这次的菜有：辣椒炒牛肉，日本豆腐鲜虾鸡蛋羹，蒸金针菇，黑豆饭...