红豆桂圆花生酪的精选大全

自用用料花生15克糯米20克水700克红豆40克桂圆15克红豆桂圆花生酪的做法1...

用料红枣10颗桂圆干5颗雪燕40克枸杞10粒大米160克花生80克冰糖适量红枣花生桂圆雪燕粥的做法把全部原材料洗干净后提前泡一晚第二天把泡好的原材料全部加水倒入锅中，锅里倒入半锅清水加入适量的冰糖调味点击1个小时的...

这完全是一款非常适合女性朋友喝的羹，补血啊！据说是痛经的朋友在例假完之后的一个星期喝会好一些，不知道是真是假用料红豆红枣花生桂圆枸杞红糖红豆红枣花生桂圆羹的做法红豆花生冷水清洗干净后放入锅中加入适量的冷水，开...

宿舍自制银耳汤~用料银耳半朵冰糖单晶冰糖20颗花生根据喜好添加红枣10颗桂圆20颗根据喜好增减银耳花生红枣桂圆汤的做法泡发银耳（超市的干银耳），本人是早上10点用凉水泡的，12点左右拿出来的，如果有更好的泡发方法大家也可...

好喝的，姨妈期养生汤用料红枣适量，这里用了四颗桂圆适量，这里带皮的用了5颗，不带皮的大概十几粒枸杞一小把生姜一小块花生适量黑糖/红糖/糖适量牛奶适量姨妈期红枣桂圆花生养生汤的做法生姜一块，洗净，切片（想切丝切丁都可以，...

❤喝完汤后碗都粘手の老火猪脚汤❤【电砂锅小火慢炖版】用料猪脚1只红枣8颗枸杞数粒去核桂圆肉干数颗花生60克黄豆60克黄芪6片葱适量姜适量盐出锅时撒白胡椒出锅时撒红枣枸杞桂圆花生黄豆黄芪「猪脚汤」的做法黄豆、...

跟某书博主学的、用量全部增加了一些。这个好好喝、好甜的。用料红豆70克花生70克桂圆肉42克红枣8颗清水1400克红豆桂圆花生豆浆的做法混合全部材料、加入清水、开启豆浆模式。不需要加糖了、桂圆和红枣都很甜。桂圆...

用料花生15克桂圆20克红豆40克糯米20克水600克小美/红豆桂圆花生酪的做法25min,温度v，速度13min,速度10...

原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，所以说豆浆机什么的还是必须的啊╮(╯▽╰)╭用料红豆红枣花生枸杞小米黑芝麻桂圆红豆红枣花生桂圆枸杞小米黑芝麻豆浆的做法原料全部洗干净后放进豆浆机就好了，按下八宝粥打出来很细...

冬天来一碗，暖身又滋补！用料酒酿1/3瓶红豆50克红枣若干颗桂圆若干颗糖桂花适量金沙汤圆若干个藕粉30克红糖若干干桂花若干红枣桂圆赤豆桂花酒酿金沙圆子的做法50克红豆加水，用破壁机养生粥档，先煮好红豆汤。红豆汤盛出，放...

每个人都该对自己好一点。。。用料红枣随自己喜欢放入多少颗花生一把干桂圆一把（剥好的）排骨1根盐适量鸡精适量桂圆红枣花生排骨汤的做法把排骨切断，冷水下锅，水开撇开白沫，去除血水。红枣及花生洗一下和去掉血水的排骨放...

用料桂圆红枣颗花生克核桃克黄豆克桂圆红枣花生核桃豆浆的做法桂圆红枣花生核桃豆浆...

用料花生30克糯米30克椰奶50ml水200ml桂花酿约10克桂花花生酪的做法把炒好的花生剥壳剥皮，洗净备用。糯米洗好，泡约15min把糯米、花生、椰奶、水一起放入破壁机按芝麻糊按钮，等它工作完毕。盛出糊糊后加入桂花酿，一碗带有...

用料红枣4颗桂圆4颗枸杞一小把花生一小把红豆一小把红枣桂圆枸杞花生红豆饮的做法所有材料一起放豆浆机，选择豆浆功能，一会美味的花生红豆红枣桂圆枸杞饮就做好了，放点红糖，趁热喝，产后宝妈不仅可以补气血，还可以下奶哦！...

之前听说过三红汤，分别是红豆红皮花生跟红枣，这次想拿料理机做个营养汁，在三红汤基础上加了枸杞跟桂圆。红枣枸杞桂圆本身带有甜味，不需要怎么调味，打出来就已经很好喝了。加水比较多的话是比较稀，口感也会很润滑，我用的是os...

用料花生80克红枣10颗桂圆5颗糯米40克黑米40克大米半杯枸杞5粒冰糖适量桂圆花生红枣黑米粥的做法把原材料全部都倒入电饭锅里洗干净过后再倒入小半锅的水提前泡一晚第二天早上起来就开始煮，点击煮粥键设定1小时以上的...

感谢中医朋友的推荐，记录下来，方便以后再做，功效非常棒！红枣加花生可以健脾益气补虚，红豆清心养神，干桂圆具有消肿下气、润肺燥热、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒等等功效！这个汤特别适合女人喝。用料桂圆适量红豆适量...

用料红豆桂圆花生大米米：水1：6（浓稠）1：8（适中）1：12（稀薄）冰糖几粒补气养血——桂圆花生红豆粥的做法桂圆剥出肉，再撕碎成小块锅里放红豆、花生、粥米淘洗干净后放入桂圆肉，浸泡30分钟加开水放几粒冰糖大火煮开后转小火慢熬，最后10...

功效:益气补血，健脾和胃用料桂圆5个红枣5个花生20个山药1根枸杞10个桂圆红枣花生山药汤的做法大火煮开，转小火煮30min...

用料花生100克藜麦30克桂圆肉10颗干红枣10颗红枣桂圆藜麦花生浆的做法所有材料提前泡发4小时以上，全部投入破壁机，加1200ml清水，五谷豆浆键搞定。...

用料花生几十粒蜜枣几个红豆一两桂圆一两桂圆红豆蜜枣花生粥的做法准备好材料，洗干净盛上水，放电饭煲煮半个小时，连糖都不用放，很甜...

用料红枣5颗花生15克桂圆10颗或15克肉黄豆一小把清水1升红枣桂圆花生豆浆饮的做法红枣切开去核泡开的黄豆，泡开只有这么多啊，所以你们别抓多了，到时候做出来就不是豆浆了，是粥啊所有东西放进破壁机，花生我是烤熟的啊，个人认...

图片来自网络用料桂圆9颗红枣9颗红米50克红豆50克花生米10克桂圆红米花生米糖水的做法1.处桂圆红枣外，所有材料洗净，放入电炖锅锅中2.＋2-3升水，炖煮，出锅前15min，加入桂圆红枣，...

非常适合女性喝的一款靓汤。红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润...

香甜好喝哟~一喝一大碗。用料银耳1朵（小）红豆30克花生30克红枣4颗桂圆6颗枸杞5克银耳红豆花生红枣桂圆枸杞饮的做法将上述食材洗净，倒入豆浆机，加800ml水即可。...