椰浆紫米粥的精选大全

网上很多紫米粥的教程都是需要提前浸泡紫米，这样对于我们这种即兴的吃货无疑是种折磨。本方法是结合了广东人煲米粥的方法去煮，这样不但不需要提前浸泡，而且做出来的紫米粥也会很棉很黏稠的。用料紫米250g椰浆200ml黄糖1...

为了解决烘焙剩下的边角料给麻麻做了这个宵夜！（简直热量炸弹）但是口味很好呢！原方子只用了淡奶油还加了芒果家里木有有现成蒸好的南瓜就挖了个球一起加了进去没想到口感如此和谐！绝对不输满记、许留仙神马的噢！有各种水果、...

用日本产农树米制作饭团，加入紫米和西藏藜麦，更加健康美味！用料农树米一杯紫米1/4杯白藜麦50克奶酪一杯椰浆200克糖10克椰浆紫米藜麦奶酪饭团的做法准备食材，农树米用电饭煲的量杯装一杯，稍微倒掉点，紫米1/4杯，加起来就是量...

以上可煮4-5碗分量。紫米又叫黑糯米，市场有卖哦。一碗简单的甜品，饱腹感又很强。我都是直接当晚饭吃的～做出了糖水店喳喳的味道～用料紫米半杯西米半杯糖适量椰浆适量椰浆紫米西米露的做法半杯紫米放水煮熟，把紫米煮成粥状，...

💚这个夏天。如果你不想喝奶茶的话，可以试试这个椰浆红豆紫米粥，真是好喝到没朋友！用料椰浆1瓶紫米100克红豆100克黄冰糖20克水适量比奶茶还好喝的椰浆红豆紫米粥的做法备好以上材料。把红豆跟紫米洗干净，泡一夜，更好煮开！...

昨晚超市采购，看到燕之坊来了很多新品种杂粮。一眼瞧到云南墨江紫米，价格也很“美好”（30一斤，大概是我穷🙈），临睡前混了家里的各色杂粮泡着水就睡了，早上连着泡米水扔进豆浆机，紫米太香，忍不住分享一下。用料紫米适量大米适量...

斑斓多姿的大自然不仅造就了不同的物种，就连寻常可见的米，同样也被赋予了绚烂的颜色。紫米，就是稻米家族里的一员。紫米也叫黑糯米，糯性十足，嚼起来Q软弹牙，许多人喜欢用来作为甜品。除了营养丰富，紫米的膳食纤维含量也很高，...

炸套扣升级版，消耗紫薯椰浆！用料椰浆适量高筋面粉适量鸡蛋两个紫薯半个多糖粉（比较好融化）适量椰浆紫薯果的做法准备好所有材料紫薯顶丝切薄片混合所有材料赶成面皮，切成自己想要的形状可以吃了！...

蒸熟的紫米颜色诱人，椰浆雪白，西米Q弹，临时起意，放了那天随手搓的几颗南瓜小丸子，紫的，白的，金黄的，有没有秋的感觉？用料紫米70g大米70g圆糯米70克西米50克椰浆100g冰块一盒冰糖30g南瓜小丸子十来颗（点缀用）纯净水椰浆紫米饭的做...

黑糯米是非常营养的杂粮，做成甜汤/糖水也特别好吃哦！用料黑糯米150克的水6-7杯冰糖100克椰糖50克【椰浆黑糯米粥】BuburPulutHitam的做法先把黑糯米洗净泡水2个小时。泡糯米的水呈黑紫色是正常的，只要米粒不变白，就是纯正...

用剩下的椰浆饭熬粥巨好吃就是吃多了容易卡痰==用料黑糯米少量椰浆一罐大米糯米粟米少量糖椰浆粥的做法把各种米洗净，加糖用椰浆浸泡一小时。煮熟。加点水煮粥，糯米放多了很容易熬稠。...

因为有个爱吃甜品的糖尿病号老爸只能出点招来满足他的虚荣心灵感来源外婆做的椰浆紫米粥用料鸡蛋5个色拉油20克紫米粉140克椰浆140克木糖醇55克食盐一茶勺木糖醇椰浆紫米蒸蛋糕的做法根本把材料称好备用分离的蛋黄加...

简单🤓美味🥰可口🤩用料紫米150g糖根据自己口味椰浆根据自己口味水1300g椰香紫米粥的做法前一晚22点淘好米，放入水和糖（🈶椰子油放一点点就好）预约煮90分钟（在此是之前电饭煲也不工作等于在泡米）然后睡觉啦！预约至第二天早...

很容易做的，美味营养，冬天吃黑米最好了用料黑米100g椰汁250ml牛奶按个人口味椰汁紫米粥的做法提前煮一碗黑米饭加入椰汁和牛奶，加热...

冰冰凉凉的夏季甜食！紫米饭糯糯的，椰浆冻滑滑的，美味！用料紫米100克糯米50克椰浆400克吉利丁片2张半糖若干紫米椰浆糕的做法紫米加糯米煮成饭。紫米饭趁热拌入白糖。吉利丁片放在纯净水里浸软。椰浆加热，放入糖，吉利丁从净...

用料紫薯1块椰浆20g（喜欢的可以多加）冰糖根据口味生姜5g糯米粉适量紫薯椰浆糯米丸子糖水的做法水烧开后，放入切块紫薯（去皮），熬到紫薯变软，加入生姜，冰糖。紫薯汤烧开后，糯米粉+水做的小丸子放入汤中，糯米丸子一定要小哦～等丸子...

用料黑米芒果西米椰浆蜂蜜椰浆紫米球的做法黑米泡好上锅蒸，蒸成米饭之后盛起来冷却，取适量搓成团，搓之前讲双手沾湿，不然会粘手西米煮好滤水备用，芒果切块备用，可以切块后放进冰箱冷冻，椰浆用蜂蜜调甜度将紫米团盛进碗中，加入...

低卡低GI用料土豆洋葱胡萝卜圆白菜金针菇青豆&玉米粒咖喱块椰浆糙米+紫米+薏米椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法备料：1.隔夜泡米饭原料（特别是糙米）；2.土豆切块泡清水去除土豆淀粉；3.洋葱切成两份；4.其它物料备好。热锅凉油...

好吃，卫生，便宜用料西米300克木薯淀粉100克紫薯红薯糖椰浆紫薯芋圆西米露的做法先把椰浆煮好，放凉，因为我买的是椰子汁，你要先把它煮开，然后放凉，假如你买的是椰汁的饮料就不用把紫薯红薯切块，上锅蒸熟，大概20分钟然后碾压成泥...

用料芒果紫米椰浆or椰奶水芒果椰浆紫米粥的做法芒果贴核纵切，把核剔出留用；两侧的果肉，贴皮划方格，然后剔掉皮，果肉待用；将果核和清水一起烧开，水开以后再烧两三分钟后把果核捞出放入紫米烧开，烧开后转小火直至紫米粥变得粘稠...

下层：紫薯部分粘米粉50克砂糖50克椰浆375克水375克盐巴适量蒸紫薯280克香兰叶适量（没有可以不放）上层：椰子糕椰浆500克粘米粉30克玉米淀粉25克盐巴适量砂糖30克香兰叶适量（没有可以不放）用料紫薯部分大米粉50克糖50克椰浆37...

妈妈给了一袋苹婆，一直没有时间煮，放左冷冻层有一个月了，今天某人说想吃，我就拿出来加上家里现有的食材就做了。用料分开煮1⃣️西米30克分开煮2⃣️紫薯半个约去皮后160克椰浆100克冰糖50克清水2碗苹婆(凤眼果)一碗约125克椰...

之前入手一瓶椰浆，一直闲置在冰箱，为了不让它一直沉睡下去，决定摇醒它，实现它的美味价值。左思右想做个啥？家里有啥原料让我用？网上也搜索一翻，同时也借鉴了别人的，最后决定做椰奶紫米浆，大热天来点爽口的吧！喜欢糯糯甜甜的你们...

有桃花和桃花羹相伴，才能不负春天。桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，润燥滑肠，祛斑美容之功效。按剂量服用没有副作用，平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服，几朵即可。用料糯米克椰浆克牛奶克水冰糖椰浆牛奶桃花羹（椰...

紫米补血益气，椰奶滋养皮肤，紫米搭配椰奶组成一道甜品，甜美而温暖，美味又美颜。尤其适合女孩子食用~用料【熟紫米紫米+100克水】170克淡椰浆100克牛奶100克糖20克「椰浆紫米露」的做法紫米淘洗一次，浸泡三四个小时左右浸泡...