鷹嘴豆南瓜冬麥湯易做又好吃的窍门
ChickpeaPumpkinOatGroatsSoup快速一锅煮美食轻松做！做饭顿时变得好简单！下雨天，就想要喝热腾腾的好汤加上冬麦具饱足感，冬麦很有Q弹颗粒有嚼劲的口感加点香草瞬间美味升级！肚子饿，想要马上补充热量的时候就煮一锅清爽鹰嘴...
義式鷹嘴豆粉烤薄餅（無麩質）美味好吃的做法大全，義式鷹嘴豆粉烤薄餅（無麩質）做法图解
為了消滅過期鷹嘴豆粉，找到了這個食譜。。製作這個烙餅需要把粉漿靜置三小時，所以需要提前準備。用料鷹嘴豆粉320克水840毫升橄欖油60毫升鹽1茶匙黑胡椒1茶匙義式鷹嘴豆粉烤薄餅（無麩質）的做法在大盤裡放入鷹嘴豆粉，分幾次...
花旗參石斛麥冬瘦肉湯美味好吃的做法大全，花旗參石斛麥冬瘦肉湯做法图解
隆重推薦一款秋冬藥食同源滋潤燉湯[色]養阴防燥、補五臟虛勞、滋潤養胃、清熱消滯！包括（瘦肉、姜（小塊）石斛、花旗參、麥冬）用料石斛20克花旗參20克麥冬10克瘦肉（豬排肉或豬展肉）一斤姜1小塊花旗參石斛麥冬瘦肉湯的做法瘦肉...
南瓜濃湯美味好吃的做法大全，南瓜濃湯做法图解 如何做南瓜濃湯最美味
用料南瓜370克洋葱1/4个黄油12.7克奶油250克南瓜濃湯的做法洋蔥切細370克蒸熟南瓜12.7克奶油好吃小贴士用心...
羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯美味好吃的做法大全，羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯做法图解
近期開始進入干燥季節，大人小朋友抵抗力慢慢變差，最適而煲返個止咳增強免疫力嘎湯👇🥣羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯👉羊肚菌:增強免疫力👉虎奶菌:止咳👉麥冬:清心火用料羊肚菌6顆虎奶菌10克麥冬10克瘦肉250-500克盐適量羊肚...
简单易学的日式鷹嘴豆卷美食做法
近日努力推動太極跑ChiRunning,當中用ChiLiving的概念做出來的美食，養生、簡單、健康而不費力🥰歡迎瀏覽太極跑ChiRunning官方公眾號，吃得健康、活得健康！用料鹰嘴豆300克彩胡椒適量青瓜片適量海藻醬適量日式鷹嘴豆卷的...
花蛤冬瓜湯美味好吃的做法大全，花蛤冬瓜湯做法图解 如何做花蛤冬瓜湯最美味
夏天是花蛤最為肥嫩的季節，配以冬瓜煮湯，鮮美甘甜。花蛤含有豐富的鋅，冬瓜利尿排濕，為夏季的最好佐飯湯水之一。用料生薑切薄片冬瓜3釐米厚一圈花蛤一斤蒜2瓣蔥花少許鹽2調味勺廣東米酒少許雞精一勺白糖一勺花蛤冬瓜湯的...
香酥鷹嘴豆美味好吃的做法大全，香酥鷹嘴豆做法图解 如何做香酥鷹嘴豆最美味
在食物•對話《微小但舉足輕重——香料的點滴觸碰》（）中，我選擇了薑黃作爲核心香料。薑黃近些年因其抗氧化、抗發炎、提高免疫力的功效成爲西方飲食界很火的「超級食物」，所有售賣健康食物的超市、網站和主打健康招牌的餐...
冬瓜豬蹄湯美味好吃的做法大全，冬瓜豬蹄湯做法图解 如何做冬瓜豬蹄湯最美味
用料豬蹄1只玉米1根冬瓜200g葱薑適量冬瓜豬蹄湯的做法豬蹄剁成小塊，開水入鍋焯水撈出。重新起鍋水燒開，放入葱薑、豬蹄大火燒開，轉成小火燉煮約30分钟。玉米切成約3cm的小段，放入豬蹄中一起，小火再燉煮約30分钟。豬蹄這時...
鷹嘴豆芝麻酥糖（少糖健康版）美味好吃的做法大全，鷹嘴豆芝麻酥糖（少糖健康版）做法图解
鹰嘴豆有较好的药用价值，其主要功用为补中益气、温肾壮阳，主消渴，解面毒和润肺止咳。籽粒可用于防治胆病和糖尿病以及治疗失眠和预防皮肤病，还可作为利尿剂和催乳剂。茎、叶和荚上的腺体分泌物对支气管炎、黏膜炎、霍乱、...
简单易学的花旗參石斛麥冬湯美食做法
清熱生津·補氣益陰此湯生津益胃,清熱養陰.對經常捱夜,口乾舌燥,身熱煩躁,眼睛乾澀者很有幫助.用料花旗參片小半碗見前面石斛約6條剪小段見前麥冬小半碗見前干淮山小半碗枸杞約30粒龍眼肉約20粒瘦肉半斤水3000ml見前...
冬瓜去濕湯美味好吃的做法大全，冬瓜去濕湯做法图解 如何做冬瓜去濕湯最美味
用料冬瓜豬骨茨實薏米扁豆去濕豆茯苓蜜棗冬瓜去濕湯的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。冬瓜不用去皮切大塊。其他提前浸泡。所有材料冷水入鍋大火轉小火2小時即可。...
戲食記--鷹嘴豆薩拉美味好吃的做法大全，戲食記--鷹嘴豆薩拉做法图解
水宿烟雨寒，洞庭霜落微。月明移舟去，夜静魂梦归。暗觉海风度，萧萧闻雁飞。《太湖秋夕》王昌龄用料鷹嘴豆一小碗苦苣一棵蟲草花適量戲食記--鷹嘴豆薩拉的做法鷹嘴豆浸泡一夜，煮熟。蟲草花、苦苣洗淨，加鷹嘴豆。拌入喜歡的調...
南瓜湯美味好吃的做法大全，南瓜湯做法图解 如何做南瓜湯最美味
用料南瓜適量牛奶適量糖適量南瓜湯的做法南瓜蒸熟了用料理機打成泥，加牛奶和糖燒一下就可以了！喜歡濃稠的可以少加點奶，喜歡水水的可以多加點奶！就是這麽簡單！最後我弄了一點點酸奶和松子仁做裝飾！...
冬瓜肉丸湯美味好吃的做法大全，冬瓜肉丸湯做法图解 如何做冬瓜肉丸湯最美味
用料雞蛋兩隻冬瓜適量肉末適量西紅柿一個鹽、澱粉、胡椒粉、醋、醬油、蔥花、生薑、蒜等調味料適量冬瓜肉丸湯的做法備料：將西紅柿切丁，冬瓜切薄片，備用。將豬肉（肥瘦適量）剁成肉末，加入少量生薑和蒜一起剁成末。往剁好的肉...
西洋油菜花佐鷹嘴豆美味好吃的做法大全，西洋油菜花佐鷹嘴豆做法图解
好的，我再翻譯一個。這個菜的英文叫做broccolirabewithchickpeasandricotta。上網查了一下，broccolirabe是個什麼東西？也叫rapini，中文叫做西洋菜臺/西洋油菜花，是個地中海那邊的蔬菜，貌似跟我們的普通油菜花或者芥藍差不多...
鷹嘴豆泥 hummus美味好吃的做法大全，鷹嘴豆泥 hummus做法图解
鷹嘴豆是superfood豐富蛋白質多做點健康又好吃的東西對自己好一點而且好簡單適合我這種不會下廚的人哈用料鹰嘴豆400克青檸1个芝麻酱适量大蒜3瓣椰子油適量孜然適量煮豆水1杯鹽適量鷹嘴豆泥hummus的做法鷹嘴豆洗乾淨，...
鷹嘴豆泥美味好吃的做法大全，鷹嘴豆泥做法图解 如何做鷹嘴豆泥最美味
減脂增肌既可乾吃又可作為百搭蘸醬最重要顏色好看ପ(˘ᵕ˘)੭☆用料【甜菜根鷹嘴豆泥】鷹嘴豆一杯(75g)甜菜一個水適量自製芝麻醬(含油)23ml牛至葉23ml孜然粉8ml黑胡椒粉3ml大蒜粉13ml檸檬汁10ml鹽2ml【牛油果鷹嘴豆...
鷹嘴豆豆漿美味好吃的做法大全，鷹嘴豆豆漿做法图解 如何做鷹嘴豆豆漿最美味
鷹嘴豆富含蛋白質，理論上是可以打成豆漿的，品嚐之後有一股綠豆夾雜著淡淡花生米的味道，清甜好喝，吃膩了鷹嘴豆沙拉的朋友不妨試試打成豆漿也不錯。鷹嘴豆又名埃及豆，在台灣俗稱雪蓮子。鷹嘴豆常出現在小說當中，也是維吾爾醫...
冬瓜排骨湯美味好吃的做法大全，冬瓜排骨湯做法图解 如何做冬瓜排骨湯最美味
冬瓜薏米排骨湯是一道色香味俱全的名肴，屬於閩菜系，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此湯清淡宜人，具有清熱解毒，利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。用料冬瓜排骨瑤柱干玉米薏米姜盐冬瓜排骨湯的做法準備食材冬瓜不要去...
藜麥南瓜敦美味好吃的做法大全，藜麥南瓜敦做法图解 如何做藜麥南瓜敦最美味
方便，烤箱裡烤著，忙著別的～用料小南瓜一個藜麥一個人的量蔬菜自選（我用的羽衣甘藍和紅薯）鹽橄欖油藜麥南瓜敦的做法烤箱190˚C（或是375˚F）預熱把南瓜的蓋去掉，去一個烤盤或是相對大小的烤盤／碗，把去掉蓋的南瓜放入烤盤（無水）／碗（淺...
简单易学的甜菜根鷹嘴豆泥美食做法
營養豐富色澤吸睛😁😁😁用料鹰嘴豆半罐甜菜根一粒熟芝麻少許營養酵母粉少許有機鹽巴少許黑胡椒粉少許意大利香料少許橄欖油少許水一小杯檸檬汁半顆甜菜根鷹嘴豆泥的做法把甜菜根清洗乾淨，晾乾。裹上錫箔紙，放進烤箱200...
冬瓜湯美味好吃的做法大全，冬瓜湯做法图解 如何做冬瓜湯最美味
用料冬瓜排骨姜金華火腿冬瓜湯的做法洗淨放入燉鍋,大火煮開在以小火慢燉兩個小時哦小贴士ps加入火腿湯汁會變的比較濃郁,如果你要更清淡,就不要加他哦!...
冬瓜花甲湯美味好吃的做法大全，冬瓜花甲湯做法图解 如何做冬瓜花甲湯最美味
夏初這時，花甲最肥美，冬瓜花甲湯，簡單，鮮美用料花甲冬瓜姜片盐油冬瓜花甲湯的做法冬瓜切片，姜切片，加水慢火煮熟，冬瓜熟而不烂大火，花甲洗净放入冬瓜汤中，加少许油，花甲开壳熄火，加适量盐，开吃！小贴士1，冬瓜不可太烂。2，可加干贝，使汤...
简单易学的甜菜頭鷹嘴豆沙拉美食做法
甜菜頭鷹嘴豆沙拉，一道酸酸甜甜，有色彩の營養拌菜！甜菜頭（紫菜頭，甜菜根）是一個非常補血，有營養的蔬菜，如羅宋湯（紅菜湯）正宗做法一定要放此菜--紅菜頭！不知為何，珠海一直沒發現有賣的，每次回天津，我都會背幾個帶回珠海，用料甜菜頭半...