糙米浆的精选大全

糙米浆美味好吃的做法大全，糙米浆做法图解如何做糙米浆最美味

04-21

看了一个美食节目有提到，今天尝试了一下，健康又好喝用料糙米40克纸皮核桃2个红枣3颗水480克糙米浆的做法准备糙米、核桃、红枣不粘锅小火炒香糙米和核桃，红枣开水烫一下，去核备用炒好的糙米核桃及去核红枣放入vitamix，加热...

糙米薏仁荞麦羹（豆浆机）美味好吃的做法大全，糙米薏仁荞麦羹（豆浆机）做法图解

10-29

看《甄嬛传》脑洞大开的产物，糙米薏仁荞麦都是不错的东西，但是自觉薏仁糙米熬成汤我估计不会太喜欢那个口感。。就直接扔豆浆机里打成羹了，顺手加了荞麦进去，口感居然还挺好，没有荞麦也可以不下。薏仁消肿利水，糙米饱含大量...

（糙米糖浆）能量棒美味好吃的做法大全，（糙米糖浆）能量棒做法图解

07-01

找遍x宝，只看到一家（代购）卖糙米糖浆的，还很贵。我就用等克数香蕉代替了。但我觉得蜂蜜和枫糖浆也👌坚果就用了核桃和南瓜子用料核桃30g糙米糖浆/蜂蜜/枫糖浆/香蕉泥70g无糖苹果汁50g松子30g南瓜子20g葡萄干50g蔓越莓干20...

简单易学的Y1花生糙米浆美食做法

08-16

用料糙米90克熟花生40克Y1花生糙米浆的做法花生放烤箱，180°，12分钟。滋补糊，800ml小贴士花生中的不饱和脂肪酸有益于心血管人群，糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但矿物质与膳食纤维含量比白米更丰富。...

糙米核桃浆美味好吃的做法大全，糙米核桃浆做法图解如何做糙米核桃浆最美味

12-01

85度C的糙米核桃浆，每次去都会点一杯，百吃不厌，星期天请客吃饭时，我在家试着做了带到饭店，结果朋友们要求以后每次由我提供饮料^_^用料熟核桃仁120g糙米100g白糖25g开水1500ml糙米核桃浆的做法把糙米洗干净，沥干水份把糙米...

椰浆糙米燕麦红薯饭美味好吃的做法大全，椰浆糙米燕麦红薯饭做法图解

05-24

用料糙米40克红薯1小个燕麦米30克大米100克椰浆100ml水160ml椰浆糙米燕麦红薯饭的做法米类混合椰浆和水混合米类先放入压力锅内再倒液体红薯切小丁放在表面高压锅选择煮饭模式...

西蓝花糙米爆浆饭团美味好吃的做法大全，西蓝花糙米爆浆饭团做法图解

07-18

颜值超高的西蓝花给平淡的饭团增色不少，加入奶酪一口下去还会有爆浆的幸福感😍一锅饭(3两米)可以做6到7个饭团~用料糙米饭生糙米50g，大米100g，加1.5倍水鸡精少许西蓝花蓉随意低脂奶酪1个饭团大约用1/8片西蓝花糙米爆浆饭...

提高免疫力，浓香糙米米浆美味好吃的做法大全，提高免疫力，浓香糙米米浆做法图解

12-11

糙米含有多种维生素，有丰富的优质蛋白质，矿物质和膳食纤维。用料糙米80克熟花生米15克水600克红糖（或者冰糖，蜂蜜）35克提高免疫力，浓香糙米米浆的做法准备食材糙米提前浸泡2小时把泡好的糙米淘洗干净，倒入豆浆机杯体中倒入花...

椰浆糙米饭美味好吃的做法大全，椰浆糙米饭做法图解如何做椰浆糙米饭最美味

05-05

这碗饭香气浓郁，味道甜美，很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力，同时也增加了米饭中的膳食纤维。偶尔换点花样会宝宝满心欢喜~~~没有椰浆的朋友，可以买个椰子回来取肉，把椰子砸开来，将椰子皮上白肉取出来，放入榨汁...

椰浆素咖喱+紫米糙米饭美味好吃的做法大全，椰浆素咖喱+紫米糙米饭做法图解

07-28

低卡低GI用料土豆洋葱胡萝卜圆白菜金针菇青豆&玉米粒咖喱块椰浆糙米+紫米+薏米椰浆素咖喱+紫米糙米饭的做法备料：1.隔夜泡米饭原料（特别是糙米）；2.土豆切块泡清水去除土豆淀粉；3.洋葱切成两份；4.其它物料备好。热锅凉油...

Vitamix版-红薯糙米浆美味好吃的做法大全，Vitamix版-红薯糙米浆做法图解

03-27

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥。红薯含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动。糙米富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能。有研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹...

糙米豆浆美味好吃的做法大全，糙米豆浆做法图解如何做糙米豆浆最美味

03-15

用糙米加黄豆打的豆浆更增加了一层香气，三个糙米是红米，黑米和糙米的混合。用料三色糙米30克黄豆50克水800克糖50克糙米豆浆的做法黄豆和三色糙米浸泡一夜沥干水以后倒入破壁机加入水盖紧破壁机盖子启动豆浆模式破壁机...

豆浆糙米饭美味好吃的做法大全，豆浆糙米饭做法图解如何做豆浆糙米饭最美味

12-31

炎炎夏日，实在没有胃口吃荤菜，就是很想闻到粗粮的醇香。于是就自作主张，使用五谷豆浆煮糙米饭。一碗糙米饭+一个绿叶菜+一小碟自制泡菜+一碗绿豆粥=开胃午餐。糙米清爽滋养而健康，而谷类和豆类一起食用，蛋白质吸收比单独食...

糙米黑米豆浆（破壁机简版）美味好吃的做法大全，糙米黑米豆浆（破壁机简版）做法图解

07-02

用料黑米2/4杯糙米2/4杯黑豆1/4杯花生🥜1/4杯红枣6颗水1400ml糙米黑米豆浆（破壁机简版）的做法1.把食物洗好放入破壁机2.➕水预约3.按个人口味加糖...

破壁机版❤️芸豆糙米豆浆美味好吃的做法大全，破壁机版❤️芸豆糙米豆浆做法图解

09-14

常喝豆浆身体好哟～❤️每天换着花样做豆浆，不同口味相同的都是健康哟～用料黄豆少许芸豆少许糙米少许燕麦米少许清水500ml破壁机版❤️芸豆糙米豆浆的做法所有食材清净置入破壁机中破壁机选择“五谷浆”模式半小时后香喷喷的...

花生糙米浆美味好吃的做法大全，花生糙米浆做法图解如何做花生糙米浆最美味

04-22

用料花生40克糙米90克白糖约10克破壁机花生糙米浆的做法将糙米、花生洗净用的是生花生的话，把花生煮熟（水开后6分钟）；熟花生直接进行下一步把所有材料都放入破壁机中，水加至800毫升我家的破壁机是九阳牌的，选择十分浓浆就行...

燕麦糙米豆浆（瘦身排毒）美味好吃的做法大全，燕麦糙米豆浆（瘦身排毒）做法图解

01-27

燕麦富含可溶性纤维和不溶性纤维，能使人有饱腹感，而且滑肠通便，促进肠胃蠕动，并促使人体内的胆固醇排出体外，并发挥通便排毒的作用。糙米也含有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用，并有相当的饱腹感，能通肠利便，有助于排毒。本款豆浆...

简单易学的椰浆糙米黑米饭美食做法

09-25

用料大米160克糙米65克黑米10克椰浆200毫升水125毫升椰浆糙米黑米饭的做法提前2小时以上把各种米洗了，然后加上椰浆和水浸泡。浸泡后，烧开水后上锅蒸20分钟。（如果量小可以缩短时间）蒸好后关火，焖5-10分钟即可。...

🍓“坚果黑豆糙米浆”美味好吃的做法大全，🍓“坚果黑豆糙米浆”做法图解

02-03

🍓Littlemonkey&LittleLion用料1）黑豆15克2）糙米60克3）芝麻15克4）花生15克（38个）5）核桃15克（一小把）6）腰果15克（11个）7）开心果15克（25个）8）砂糖50克9）清水1300c.c.🍓“坚果黑豆糙米浆”的做法🍓1）糙米和黑豆清洗干净，浸泡一晚，隔天早...