简单易学的除寒解腻小黄瓜美食做法
用料黄瓜1根白醋2勺白糖2勺姜丝葱丝辣椒丝除寒解腻小黄瓜的做法黄瓜切成小段。把中间的芯去掉。（因为芯比较爱出水）拿手指比量切出的长短一致。拿盐沙一下。切葱丝。姜丝。辣椒丝。辣椒提前拿水泡一下我没泡比较懒姜丝...
除湿汤美味好吃的做法大全，除湿汤做法图解 如何做除湿汤最美味
甜甜宅在家里吃了吃还是吃，高蛋白食物过量，有时还会日夜颠倒，所以会引口气等，湿气重也会使中段淤堵，出现小肚腩等，那就来炖炖这个除湿汤喝喝吧！用料炒黄的薏米2勺芡实1勺茯苓10粒玉竹3-5片红小豆1勺水适量除湿汤的做法先将薏...
除湿糕美味好吃的做法大全，除湿糕做法图解 如何做除湿糕最美味
用料茯苓100克薏米100克芡实100克山药100克红小豆100克黑豆100克莲子100克洋槐蜜一斤黑芝麻100克杏仁50克除湿糕的做法小火炒20-30分钟小火炒30分钟黑芝麻清洗干净小火炒熟糯米粉小火炒熟茯苓，芡实，山药，薏米莲子低温烘...
下厨房删除删除评论菜谱美味好吃的做法大全，下厨房删除删除评论菜谱做法图解
用料物喜食材金华香肠发臭长毛满族小馆短斤少两的花菇下厨房删除删除评论菜谱的做法看看我们是怎么想的放在一起，下厨房删除全部评论...
艾草青团～散寒除湿增强免疫力的小绿团子美味好吃的做法大全，艾草青团～散寒除湿增强免疫力的小绿团子做法图解
前年前往杭州萧山参加外甥女的婚礼，婚宴上有道地方小吃，绿油油的Q弹小团子，清香粘糯非常爽口，问了主人家说叫做艾草青团，主人家还告诉我只要外皮做好了馅料可以自由发挥呢！据说在苏杭春天里艾草青团是必吃之小食，想来艾草富...
姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩美味好吃的做法大全，姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩做法图解
三伏天，西瓜🍉季，吃了瓜别忘了喝一杯姜米茶，暖胃还助消化。做起来也简单，需要些耐心。用料大米/糙米400克老姜200克姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩的做法老姜清洗切丝，故意保留一部分姜皮，中和热性的同时提供消炎杀菌...
红糖姜枣核桃糖（驱寒除湿改善手脚冰冷方便携带）（附红枣50秒去核方法）美味好吃的做法大全，红糖姜枣核桃糖（驱寒除湿改善手脚冰冷方便携带）（附红枣50秒去核方法）做法图解
听名字就知道这可是活血温补滋补润燥的好东西，不用泡水不用熬煮，每天一两颗，美容养颜又暖宫暖胃用料红枣300克生姜500克红糖350克麦芽糖250克熟核桃肉280克黄油（可以不下）50克红糖姜枣核桃糖（驱寒除湿改善手脚冰冷方便携带）（...
怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）美味好吃的做法大全，怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）做法图解
寒湿体质的救星，记录！自个儿就是典型的例子，所以熬了这个膏，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，正好三伏天也要来了，每天早上一小勺，温水冲饮，寒气湿气通通滚蛋😜姜皮性凉，能减少燥热不易上火，此方日常保健，不用去皮，如若冬天熬，可以去皮增加温...
千寒易去，一濕難除，简单便宜又有效的除湿极品～～薏仁茯苓茶美味好吃的做法大全，千寒易去，一濕難除，简单便宜又有效的除湿极品～～薏仁茯苓茶做法图解
用料薏米30克茯苓10克枸杞5克水1000毫升千寒易去，一濕難除，简单便宜又有效的除湿极品～～薏仁茯苓茶的做法薏米洗净沥干水份，入锅大火炒干，再转中火继续炒制炒至焦黄凉凉密封保存，随用随取，炒过的薏仁去除了原有的寒冷，增加了排...
春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤美味好吃的做法大全，春天温补肾阳，祛除寒气~杜仲巴戟猪腰汤做法图解
我们的身体在冬天通过呼吸，肌肉腠理，不知不觉进入寒气，到了春天又遇上湿气，更难散发出来，所以春天除了养肝气，温补肾阳也非常重要。广东人以形补形，就用猪腰补一补吧。用料猪腰1个猪肉200克杜仲15克巴戟15克杞子15克蜜枣1个...
冬日的驱除一切寒冷和式锅美味好吃的做法大全，冬日的驱除一切寒冷和式锅做法图解
最大的成功处是加了三文鱼皮和洋葱，味道超鲜美用料海鲜蔬菜菇豆制品以上任意搭配总会很美味冬日的驱除一切寒冷和式锅的做法备齐材料摆放在锅内加水，盐，生抽煮开一会儿当当当...
除湿美味好吃的做法大全，除湿做法图解 如何做除湿最美味
有病乱投医，这话不假，但是要对症下药，不找到病根，吃了也是白吃，而且是药三分毒。用料丹皮山萸肉泽泻茯苓熟地山药除湿的做法丹皮:凉血，有一点点利湿的作用。山萸肉:补肾养肝，养阴的作用。泽泻:泻的作用。茯苓:健脾利湿熟地:...
除夕餐美味好吃的做法大全，除夕餐做法图解 如何做除夕餐最美味
用料鸡、半只猪肉800克虾500克鲍鱼500克自配蔬菜1000克除夕餐的做法福包辣椒鸡块千张肉蒸腊排八包饭菜花蒜蓉虾...
24和菓子——大寒.寒梅美味好吃的做法大全，24和菓子——大寒.寒梅做法图解
24节气和菓子之大寒：大寒已至,一年将尽,春水欲生，冰雪中的寒梅已绽放。这款和菓子是以寒梅为造型灵感。还记得小时候，家里的腊梅，虽然小小一朵，但是香气幽暗，悄悄钻进鼻子里去，不容忽视。用料白色练切皮30克红色练切皮5克白...
已删除美味好吃的做法大全，已删除做法图解 如何做已删除最美味
用料高筋面粉200克黑麦粉60克奶油奶酪适量水160克黄油5克白糖5克盐2克酵母3克水1000克砂糖50克已删除的做法混合黑麦、高粉、酵母、盐、糖。酵母和盐分开放防止失活揉到光滑松弛15分钟，分成五等份再松弛十五分钟，擀成22...
「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿美味好吃的做法大全，「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿做法图解
小寒至，一年中的最寒冷的时节也叩开了门。虽寒未达极，却将紧接着迎来大寒，大鱼大肉硬食伤胃堆脂肪的年会聚餐也是不远了，此时便是养生好光阴。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医认为小米有...
怀姜阿胶膏（驱寒除湿、暖宫滋阴）PS：亲测下奶有效美味好吃的做法大全，怀姜阿胶膏（驱寒除湿、暖宫滋阴）PS：亲测下奶有效做法图解
此方是借鉴小红书的“徐小花”的方子，在这里感谢方主。开始做怀姜膏的初衷是弟媳奶水不足，看dy视频里好多说怀姜膏可以下奶，就试着做了一些。弟媳说还是有些效果的，但并没有像传说里那么神奇。今天把方法分享给大家，我想这...
青团—行气活血·散寒除湿·源自《遵生八笺》易做又好吃的窍门
最早的民间祭祖日不是清明节，而是寒食节。寒食节源于纪念春秋时晋国名臣介子推，与清明节时间相近唐时将两个节日合二为一。青团便是清明期间一道独特的美食。有行气活血、散寒除湿的功效。用料红豆沙59g咸鸡蛋5个肉松30...
Meals Prepared by 寒寒美味好吃的做法大全，Meals Prepared by 寒寒做法图解
各种用料各种蔬菜各种蛋白质MealsPreparedby寒寒的做法准备食材。五颜六色的食材很美有木有边做饭边放空大脑...
火锅~暑天养生，驱除湿寒进行时•圆满素食美味好吃的做法大全，火锅~暑天养生，驱除湿寒进行时•圆满素食做法图解
夏天吃火锅？没错，这是养生之道！这段时间，正是驱散一年积攒的风寒的时候，爆汗淋漓酣畅之余能解郁除湿，逼出一年中积攒在体内的寒气。做好了，冬天就不会像以前那样冷，身体也不会犟起犟起的。外面买的火锅底料，要注意看看，是否是纯...
千寒易除，一湿难去，祛湿，现在行动美味好吃的做法大全，千寒易除，一湿难去，祛湿，现在行动做法图解
湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”正是说湿气极难祛除。身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑...
鱼+羊=羊肉汤）夏天祛除体内寒湿，冬病夏治易做又好吃的窍门
“鲜”字拆开是鱼、羊，今天尝试这两种一起炖汤，即可以使汤更加奶白又完全吃不出鱼腥味，妙哉～看来古人吃饭更加有智慧！体内寒湿重，夏天多喝羊肉汤，冬病夏治。用料羊肉500克羊骨头1500克鲫鱼1条姜10片香菜5根盐适量鱼+羊=羊肉...
冬日里驱寒除湿家常菜美味好吃的做法大全，冬日里驱寒除湿家常菜做法图解
冬天了，天气冷，吃点花椒可以驱寒除湿用料姜2片盐少许老抽1勺大葱少许叶生抽1勺红辣椒5个花椒随意豆芽一小把金针菇一小把火腿一块鸭肠250克冬日里驱寒除湿家常菜的做法忘记拍步骤图片🌧忘记拍步骤了...
除湿饮美味好吃的做法大全，除湿饮做法图解 如何做除湿饮最美味
话说湿邪难除，体湿的孩子伤不起啊，都是虚胖好吗！用料黄芪茯苓枸杞薏米炒干，或者去中医开除湿饮的做法黄芪和枸杞提气，薏米和茯苓是除湿的。放热水当茶喝。小贴士最好要炒干的薏仁米，如果懒得炒，去药店买也行。...
Morning Starter 寒寒爱吃早饭美味好吃的做法大全，Morning Starter 寒寒爱吃早饭做法图解
Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各种MorningStarter寒寒爱吃早饭的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加柠檬和苹果醋开开心心吃早饭。Haveagreatday!✨...