草青笋炖扇骨汤的精选大全

用料扇骨草青笋炖扇骨汤的做法鱼腥草、竹笋放入扇骨煮滚5分钟，把水倒掉，清洗扇骨几遍，彻底的把血沫洗掉。彻底洗好干净的样子，放在一边。加入水鱼腥草煮沸腾加入扇骨笋煮半个钟，洗干净的扇骨煮出来的汤很白，不油腻，用小火炖...

用料积雪草适量扇骨500g盐巴适量水适量积雪草炖扇骨的做法积雪草晒干，洗净，扇骨洗净，砂锅放入水，加入积雪草和骨头，炖煮一个小时，至肉炖烂即可加盐调味，出锅...

此汤消滞不油腻，口感丰富，白菜软滑无渣，竹笙更有特别爽脆的感觉。传闻某些饮食习惯是煲汤只饮汤不吃汤渣的，請改—改，这道汤的渣是精华，丰富的粗纤维，对促进肠道健康起很好的作用。用料白菜干100g红罗卜1/2个南北杏50g猪扇骨...

扇骨肉质嫩，价格比排骨实惠，肉比龙骨多，且没什么油脂，炖汤首推食材，搭配莲藕和鱿鱼干，味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净，冷水下锅煮至水6成沸，捞起冲去浮沫姜切片莲藕切厚片提前一...

现在的大棒骨卖的真贵，每斤30～40，两根96，其中一个一头是带着脆骨的扇骨，剁开后留了两块炖豆角。豆角买的白不老，也不便宜，10一斤。用料扇骨豆角粉条葱姜蒜扇骨炖豆角的做法豆角摘完折两段洗净扇骨焯水去血沫后，用电饭锅的煲汤...

“五一”假期到了，好好犒劳一下自己和家人吧😄😄一年之计在于春，人的身体也是一样。春季适当清补为宜。今天这道菜，属于清炖菜，口味清淡又不失营养，配上应季的青笋，肉香和青笋的清香混合在一起的味道，嗯~~应该就是春天的味道...

懒人就是想撇托（贵州方言撇托–省事儿的意思）🌚所以能一个锅解决少洗碗谁还不高兴飞起啦🐦哈哈😄之前在酒店上班因为有夜班啊就想说多炖汤补补也能和同寝同事分享美味嘛果断入手了电饭煲😏煲饭炖汤炒菜对它都是不在话下...

此汤，清润生津，化湿祛痰，凉血止血，清热利尿，消食除胀！用料鱼腥草20克马蹄6个甘蔗1节扇骨4块白毛根50克盐适量马蹄毛根甘蔗鱼腥草扇骨汤的做法所有食材全部洗净，骨头抄去血水！放入锅中，开煲汤键，起锅前下少许盐便可！也可以不下肉...

家里种的鸡骨草我妈让我带些回来叶子用来泡茶喝根茎扎成一扎一扎方便煲汤鸡骨草具有清热利湿的功效和猪骨一起煲汤饮用是梅雨季节解决人体湿气太盛的良汤闷热的夏天适合饮用来降噪降火加上这几天的双重台风雨水湿气重...

用料人参两条(鲜人参哈)姜2片红枣6颗盐适量枸杞20粒虫草花一小把莲子10粒黄芪随手抓了一点点，大概15片吧人参扇骨汤的做法首先就是骨头先冷水下锅，煮出血水，然后拿出来冷水冲洗干净，换六碗水放进去，除盐外，材料过水洗净，放进...

天冷了需要汤来暖暖❤️猪扇骨是猪骨头的一种，骨中的骨髓含有很多骨胶原，性温！也不会含太多油脂！山药是一种药食同源的食物，中医角度讲健脾益胃，滋肾益精！最重要的是简单好做哦！用料山药1根扇骨1个姜几片葱适量料酒适量盐适量扇...

老公肚子最近老胀气，喝了三天没那么胀了，用料薄荷干一手抓雪莲1个白萝卜一根无花果3颗姜2片扇子骨250克薄荷扇骨汤的做法干薄荷药房有售扇子骨焯一下水，全部材料冷水下锅，煮沸后转小火炖1个半到2小时小贴士这方子有点偏凉...

用料猪扇骨500克山药300克莲子菱角芡实适量姜三片蜜枣两颗扇骨淮山汤的做法猪扇骨洗净后焯掉血水，再次用凉水洗掉晾干莲子、菱角和芡实提前洗净，浸泡三小时左右山药去皮切滚刀块；（去皮时最好戴手套，不然手很痒哩！）汤煲放适量...

一天没喝汤就感觉没吃饭。😂️已经成了真正的广东佬😅️。今天这道汤非常的清甜、滋润……👍️用料椰皇1个猪扇骨400克（半边）红枣5颗椰皇炖扇骨汤的做法准备以上材料……扇骨洗干净过水……这个是椰皇里面的椰汁……😂️椰汁倒...

用料鸡骨草1捆猪排骨400克冬笋200克葛5克茯苓5克党参5克姜片2片鸡骨草冬笋煲排骨汤的做法准备好煲汤用的辅料和一块干净的纱布，把所有煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟。把浸泡好的煲汤料沥干水分放到...

美味简单的营养汤～也适用于做美味咸粥的汤底哈用料干贝25g（约25颗）猪扇骨400g(洗净焯完血水后)盐适量味精适量清水800ml干贝扇骨汤的做法将干贝洗净，放入碗中，用整碗清水浸泡半小时后捞起，和扇骨一起放入电压力锅中，放入清水...

用料盐一勺扇骨500克白菜干一片干贝六粒姜五片扇骨菜干汤的做法菜干浸泡半小时干贝浸泡半小时开水焯扇骨五分钟，捞出冲洗干净菜干切段，姜切片扇骨，菜干，干贝，姜，加水没过食材，大火烧开后小火慢炖一小时出锅前十分钟加盐一勺...

在各种炖骨汤中，莴笋炖排骨的口感一定算是最清爽的之一了，今天就来尝试这道青笋炖骨汤了。用料前排150g青笋块300g葱姜随意调料随意10元喝好汤·青笋炖骨汤的做法在沃尔玛线上下单购买的前排，实际上有龙骨或者杂骨也是可...

这是四川老家的一个汤，老家的人一般是用酸菜炖我改良了一下，此汤有出湿排毒之功效用料扇骨250g干豆瓣100g东瓜适量姜适量盐适量扇骨豆瓣汤的做法扇骨洗净飞水洗净沥干备用豆瓣洗净备用，东瓜洗净切块备用取砂锅放足量水烧...

这道汤颜色漂亮又清甜。本来是打算就放玉米笋和马蹄，感觉有点少，于是加了根胡萝卜。用料玉米笋200克扇骨350克马蹄19个胡萝卜1根姜片6片葱花若干盐适量鸡精少许玉米笋马蹄扇骨汤的做法玉米笋洗净切段；马蹄削皮洗净。胡萝...

係三四月份，广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。用料姜3片薏米一小摄云芩一小摄土伏芩4-5块蜜枣2个五子毛桃4-5小条干莲子一小摄扇骨1斤左右水6-7碗扇骨去湿汤的做法先执好材料。将扇骨飞水再过冷水。即可去咗扇骨嘅骚味。...

秋天滋补汤~~超级好喝😋用料花胶3只扇骨400克红枣3颗枸杞10颗甜玉米半根红萝卜半根新鲜虫草花30克海椰王40克蜜枣1颗姜3片盐少许花胶扇骨汤的做法花胶提前一天泡发好。准备所有材料，扇骨飞水。全部材料放入电炖锅，加入...

用料鸡或鸡胸肉300g干香菇14朵扇贝丁14只春笋适量花生10颗薏米一小把黄豆一小把甜杏或大枣几颗姜片、八角、香叶适量春笋香菇扇贝炖鸡汤的做法将春笋切滚刀块，过水捞出。我用的是前几天过完水冷冻在冰箱的春笋。香菇泡...

用料青橄榄4粒灯心草一排炒扁豆约十克赤小豆约5克芡实约5克陈皮一小块猪脊骨约150克水2碗半姜片2片青橄榄灯心草炖脊骨汤的做法把所有材料洗净放炖盅里，脊骨飞水后也放入去，加两碗半清水，隔水炖1.5小，调盐味即可。即汤清...

用料黑豆50克红枣8颗盐适量枸杞3克党参2条胡萝卜半条黑豆扇骨汤的做法扇骨先用冷水煮，焯水黑豆水洗一次除盐外，全部材料放入，大火烧开，转小火煲一个小时，放盐(味道合适即可）小贴士骨头去血水要冷水下锅哦...