强行彩虹🌈三明治🥪美味好吃的做法大全，强行彩虹🌈三明治🥪做法图解
为什么加一个“强行！”呢因为塞不下了。。。。彩虹🌈捏？被分解辣！！！组合一下，将就将就吧！用料🍞吐司三片🍅番茄两片🥕胡萝卜小半根🥚鸡蛋两个🥒黄瓜小半根🥦西兰花4朵🍤虾仁6、7个紫薯🍠两个牛奶🥛一杯强行彩虹🌈三明治🥪的...
简单易学的彩虹吐司三明治🌈美食做法
用料吐司8片紫薯两个希腊酸奶两勺蓝莓一把芦笋八根芝士片一片南瓜一角胡萝卜一根美式火腿两片番茄沙司若干蜂蜜芥末酱若干牛奶适量彩虹吐司三明治🌈的做法吐司去边将八片切成大小一致的长方型紫薯胡萝卜南瓜蒸熟分别...
三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）美味好吃的做法大全，三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）做法图解
想做彩虹吐司很久了，下厨房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想买那么多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，这次记录下用料用料吐司2片红甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黄南瓜粉8-9g水17.5g绿菠菜粉8g水18g蓝蝶豆...
彩虹牛轧三明治易做又好吃的窍门
这个名字是不是怪怪的～哈哈哈大家有没有发现…牛轧糖，雪花酥，牛扎酥各种网红下来，棉花糖的存在就像中餐界的土豆！零食界的奥利奥！哈哈哈～用料吐司面包片两片无盐黄油70g棉花糖150g安佳奶粉50g惠尔通色素红橙黄绿紫6种彩虹牛...
彩虹全麦三明治 低脂美味好吃的做法大全，彩虹全麦三明治 低脂做法图解
用料鸡蛋2个沙拉酱0.5勺黄瓜1根西红柿1个牛油果1个紫薯50g全麦面包6片彩虹全麦三明治低脂的做法两人份的用料，宝贝们根据各自情况增加或减少材料鸡蛋不粘锅煎熟，一片全麦面包打底，煎蛋放上去撒少许胡椒粉或者盐都可以，黄...
简单易学的彩虹俱乐部三明治美食做法
给家人做午餐便当，无意切出来像彩虹一般好看！分享给大家～用料多种籽全麦面包3片牛油果半个烟熏培根片3片车打芝士片2片西红柿1个红菊苣叶子2片熏红鸡胸片2片蛋黄酱适量第戎芥末适量海盐适量黑胡椒碎适量彩虹俱乐部三明治...
简单易学的彩虹三明治🥪美食做法
处于减肥期，所以吃的都是蔬菜比较多，饱腹感很强，这是我一个人的量，饭量比较小的话可以减少用量，早上吃得多我都会煮薏米水先喝后吃用料鸡蛋1个鸡胸肉随意彩椒随意胡萝卜随意生菜3片西红柿2片酱喜欢什么放什么彩虹三明治🥪...
怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14美味好吃的做法大全，怡s「彩虹虾饼三明治」爆炸能量三明治14做法图解
相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌患者最青睐的食物三明治以其方便...
牛油果泥彩虹三明治美味好吃的做法大全，牛油果泥彩虹三明治做法图解
用料牛油果蒜橄榄油胡萝卜丝番茄片苜蓿苗罗勒叶煮鸡蛋火鸡火腿片全麦面包厚切生菠菜叶丘比日式沙拉酱柠檬牛油果泥彩虹三明治的做法牛油果肉加蒜橄榄油柠檬汁捣成泥胡萝卜丝加法式芥末酱和橄榄油盐拌匀先抹牛油果泥接...
简单易学的彩虹🌈三明治美食做法
早上刚睡醒没什么食欲，做款颜色鲜艳并且有营养的早餐很重要，很简单的食材，一起动起来吧😁用料吐司2片牛油果或者生菜叶1个或者2片西红柿2片紫甘蓝适量鸡蛋1个番茄酱和沙拉酱适量彩虹🌈三明治的做法首先把吐司烤干，抹上番...
心情满分的减脂彩虹三明治美味好吃的做法大全，心情满分的减脂彩虹三明治做法图解
减脂期平台，心情有点焦虑，然后最近又有很多烦恼的事情困扰这我，人生路总是有各种绊脚石在前方，到底绕过它还是踢走它，都凭心情而定。郁闷的时候给心情加持的彩虹三明治能治愈一切。用料吐司2片番茄半个无淀粉火腿3片胡萝卜...
彩虹芝士三明治易做又好吃的窍门
转自微博美食博主：柠檬爱做饭用料面包2片芝士碎适量彩虹芝士三明治的做法见视频见视频...
彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐美味好吃的做法大全，彩虹三明治｜三色彩椒三明治｜蔬菜三文治｜低脂快手早餐做法图解
今天是治愈系的彩虹三明治✌🏻昨晚刚收到采购的一大箱彩椒赶紧发挥脑洞解决解决！健康清新，彩椒脆口！好吃好吃😋用料吐司2片青椒4片黄椒4片红椒4片我用的吐司有奶酪陷，如果用纯吐司可以自行加入喜欢的酱料！彩虹三明治｜三色彩...
简单易学的彩虹三明治🌈🥪美食做法
外卖吃到一家巨好吃的三明治，可是半块三明治要20多吖…自己在家尝试做一下～重点：简单好吃好看🥳用料吐司4片生菜2-3片火腿片1-2片西红柿1个（挑小点的不浪费～）鸡蛋1个芝士片1片彩虹三明治🌈🥪的做法要点：四片吐司，三层夹料第一...
简单易学的缤纷彩虹三明治美食做法
这款三明治真的是高颜值低热量，还好吃😋用料鸡蛋2个南瓜适量紫薯适量面包5片牛奶适量炼乳（或白砂糖）适量（也可不放）缤纷彩虹三明治的做法南瓜紫薯蒸熟压成泥（紫薯太干就加点牛奶和炼乳或者白砂糖拌匀）面包上分别铺上南瓜泥和...
Rainbow Tartine 水果彩虹开放式三明治美味好吃的做法大全，Rainbow Tartine 水果彩虹开放式三明治做法图解
超级超级美！用料欧包切片抹酱任意我用的是菠萝味奶油奶酪鲜艳色彩的水果任意RainbowTartine水果彩虹开放式三明治的做法欧包切片抹酱按红橙黄绿紫的方式摆放水果，我用的是草莓澳柑芒果猕猴桃蓝莓最后放一片核桃！造型美极...
简单易学的彩虹鸡排三明治美食做法
用料吐司2片胡萝卜半根紫甘蓝2片圆白菜2片炸鸡排3块彩虹鸡排三明治的做法底部先铺上一张保鲜膜，放上一片吐司第一层码上切好的胡萝卜丝，挤上沙拉酱第二层码上切好的圆白菜丝第三层码上炸好的鸡排第四层码上切好的紫甘蓝...
慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治｜#Healthybreakfast#美味好吃的做法大全，慢慢悠悠的治愈系彩虹三明治｜#Healthybreakfast#做法图解
听说集齐红橙黄绿青蓝紫可以召唤神龙🐲emmm没找到蓝色的食材彩虹色开启元气满满的一天蔬菜不好粘合可以加少许沙拉酱/hummus/mayo/mustard/随你全麦面包（吐司）的做法链接：这次用的吐司是glutenfree&seeded无筋的味道...
ins风健康🌈彩虹三明治美味好吃的做法大全，ins风健康🌈彩虹三明治做法图解
最近迷上了烤吐司，家里经常弥漫着浓浓的面包香气真的非常治愈！这款三明治也可以做成开放性三明治也可以组装在一起，完全无油非常低脂健康，适合所有小仙女呢！而且做法超级简单，快试试看吧给你的生活画上一道绚丽的彩虹🌈用料...
彩虹三明治美味好吃的做法大全，彩虹三明治做法图解 如何做彩虹三明治最美味
用料西红柿1个芝士2片胡萝卜1根黄瓜1根沙拉酱2勺鸡蛋2个生菜2片肉松适量彩虹三明治的做法其实就是煎个蛋煎个香肠，沙拉酱会腻一点儿其实更喜欢用番茄酱，最重要是！！！煎蛋要溏心der咬一口流出来简直是美滋滋...
地道的彩虹三明治怎么做,如何烹饪彩虹三明治才更好吃
前段时间在外面点了一个三明治，无奈沙拉酱味道太腻了，所以我打算自己做😅🥪关于早餐，🍞这个貌似是最简便的，准备好喜欢的配菜，盖上吐司片一夹就成了不同口味的早餐🥣乐此不疲的简单摆盘，这让我心情大好，享受每一次的幸福和满...
简单易学的彩虹吐司三明治美食做法
用料鸡蛋两个柿子一个彩虹吐司一个彩虹吐司三明治的做法先把彩虹吐司切切成片。然后煎好蛋。把一个小黄柿子切成4片。把他们合在一起，就做好了。小贴士煎蛋可以是糖心儿的，会更美味。...
简单易学的迷你彩虹三明治美食做法
用料胡萝卜1-2根番薯1-2个甜菜根1个青豆150克牛油果1个奶油奶酪300克吐司片迷你彩虹三明治的做法胡萝卜、番薯蒸熟。打成泥青豆、牛油果打成泥甜菜根打成泥。奶油奶酪分3份。分别加入前面打的蔬菜泥，拌匀，就可以涂在吐...
开启美好一天的彩虹🌈三明治美味好吃的做法大全，开启美好一天的彩虹🌈三明治做法图解
用料切片面包2片紫薯2个西红柿1个生菜2片鸡蛋1个鸡胸切片2片玉米粒适量牛奶适量鲜虾3只番茄酱适量开启美好一天的彩虹🌈三明治的做法将蔬菜洗净，虾去壳去虾线。下锅煮熟。煮一个鸡蛋，蒸两个紫薯，同时将西红柿切片。将煮...
彩虹千层班戟蛋糕（三明治机版）美味好吃的做法大全，彩虹千层班戟蛋糕（三明治机版）做法图解
用料鸡蛋3个糖50克油30克牛奶280克面粉100克淡奶油200克马斯卡鹏芝士250克蔬菜粉5种颜色适量可可粉5克防潮糖粉2克彩虹千层班戟蛋糕（三明治机版）的做法这是我用的九阳三明治机，非常小巧，用时要先预热，一插电源红灯就会亮，当...