简单易学的菠菜火龙果奶昔美食做法
smoothie～用料红心火龙果1/3个菠菜5根番茄半个酸奶100克生姜2片姜黄粉1茶勺紫甘蓝半片奇亚籽1大勺菠菜火龙果奶昔的做法放在机器里打2分钟就可以啦！...
火龙果奶昔？火龙果养乐多？美味好吃的做法大全，火龙果奶昔？火龙果养乐多？做法图解
用料火龙果半个香蕉半根养乐多两瓶火龙果奶昔？火龙果养乐多？的做法把火龙果和香蕉随意切两下（主要是方便放进搅拌杯）放进搅拌杯倒入养乐多搅拌时间随意喜欢颗粒就搅拌时间短点喜欢细腻口感就时间稍微长一点15秒左右就差不...
地道的火龙果奶昔怎么做,如何烹饪火龙果奶昔才更好吃
酸奶我喜欢买原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己制做，今天做个火龙果口味的，火龙果含有花红素，还能养颜、润肠。做成奶昔味道太棒了，制作过程简单快做给自己尝尝吧！用料火龙果半个酸奶200ml蜂蜜一勺火龙果奶昔的做法火龙果切...
72 香蕉奶昔/火龙果奶昔美味好吃的做法大全，72 香蕉奶昔/火龙果奶昔做法图解
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，...
奶昔=火龙果+香蕉+酸奶美味好吃的做法大全，奶昔=火龙果+香蕉+酸奶做法图解
用料火龙果半个香蕉1根酸奶1小杯奶昔=火龙果+香蕉+酸奶的做法材料切块打汁...
白心火龙果蔬菜奶昔美味好吃的做法大全，白心火龙果蔬菜奶昔做法图解
白心火龙果虽然没有红心火龙果颜值高，但营养价值更高，热量更低，对减脂健身的小伙伴非常友好，而且价格也更便宜，可以说是物美价廉。这个奶昔非常健康，火龙果润肠通便，但味道较淡，加入冻好的香蕉口感更加绵密，酸奶增添风味和黏稠...
香蕉 火龙果 奶昔？美味好吃的做法大全，香蕉 火龙果 奶昔？做法图解
用料香蕉2根火龙果半个牛奶适量蜂蜜适量香蕉火龙果奶昔？的做法食材：火龙果半个，香蕉两根，牛奶适量因为我的火龙果不甜，所以适量加了点蜂蜜~最后装杯！nice~😍...
火龙果+奇异果素奶昔美味好吃的做法大全，火龙果+奇异果素奶昔做法图解
美妙的下午茶时光用料火龙果1个奇异果3个椰浆140克糖适量椒盐坚果15克火龙果+奇异果素奶昔的做法用有味道的椒盐坚果15克，原味的也可以。但有盐味的坚果口感更丰富。料理机没有水，把坚果打碎，不要太碎，这样才有口感。倒出...
火龙果酸奶牛奶奶昔美味好吃的做法大全，火龙果酸奶牛奶奶昔做法图解
用料火龙果个酸奶克牛奶克火龙果酸奶牛奶奶昔的做法留存方便查找...
爱心菠菜饼+珍珠丸子+香蕉火龙果奶昔美味好吃的做法大全，爱心菠菜饼+珍珠丸子+香蕉火龙果奶昔做法图解
用料火龙果适量香蕉1根鸡蛋2个面粉2勺菠菜适量火腿肠1根花椒粉适量盐适量香油适量珍珠丸子4个千岛酱适量爱心菠菜饼+珍珠丸子+香蕉火龙果奶昔的做法在超市买的心型模具，两个鸡蛋、两勺面粉、菠菜碎、火腿碎、花椒粉、...
芒果火龙果香蕉奶昔美味好吃的做法大全，芒果火龙果香蕉奶昔做法图解
今天是第一次，请多多关照。用料红心火龙果适量芒果3个牛奶480ml香蕉2根芒果火龙果香蕉奶昔的做法以上是所需材料。红心火龙果削成小块，（因是辅料，提色用，所以不多。）芒果切块。香蕉切块。放入榨汁机。完成了！！！小贴士用料可以...
红红火火火龙果奶昔美味好吃的做法大全，红红火火火龙果奶昔做法图解
用料红心火龙果半个燕麦片30克牛奶100克红红火火火龙果奶昔的做法将火龙果剥皮切块料理机加入麦片，我用的是即食麦片（可以用热水泡一下），牛奶（我用的纯牛奶，也可换成酸奶或者益生菌饮料）。料理机，打开电源，搅拌，约20秒即可。小...
简单易学的火火龙果奶昔昔美食做法
用料火龙果1个长富酸奶1杯火火龙果奶昔昔的做法这个含糖量太高了，我没买到无糖的，大家可以加无糖酸奶or养乐多or牛奶(非脱脂)果肉用勺子挖进去搅拌OK啦...
自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔美味好吃的做法大全，自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔做法图解
利用水果自身的颜色，把不同的水果进行搭配，简单快手、又美又好喝的脏脏奶昔也是夏日炎炎里的一抹清凉哇😋用料牛油果2个脱脂牛奶600ml火龙果1个自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法火龙果...
简便火龙果“奶昔”美味好吃的做法大全，简便火龙果“奶昔”做法图解
用料红心火龙果半个独立小包装奶粉1袋简便火龙果“奶昔”的做法将火龙果切条状(刚刚做过了一大杯，所以材料少了点)将火龙果切成泥状，放在一边备用。用开水冲开(奶粉也可以😊)最后把牛奶和火龙果拌在一起即可食用小贴士...
香蕉苹果火龙果奶昔美味好吃的做法大全，香蕉苹果火龙果奶昔做法图解
用料火龙果3个香蕉2根牛奶1支苹果1个蜜糖香蕉苹果火龙果奶昔的做法把水果去皮，切丁，放入打汁机里，放牛奶和蜜糖～...
菠萝火龙果蓝莓果昔美味好吃的做法大全，菠萝火龙果蓝莓果昔做法图解
菠萝、火龙果、芒果之类的水果，总是能带人秒回海边。用料菠萝1整个蓝莓半盒（约20粒）红心火龙果1个菠萝火龙果蓝莓果昔的做法菠萝切掉头部，用勺子把菠萝肉挖出来放进榨汁机，菠萝中间那块比较硬的部分，可以用叉子用力旋转出来...
⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔美味好吃的做法大全，⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔做法图解
用料红火龙果1个酸奶（或牛奶）250克燕麦15-20克⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法将红火龙果去皮切块，倒入料理机。加入酸奶（或牛奶），同火龙果一起在料理机中打成奶昔。将搅拌好的火龙果奶昔倒入碗中，加入燕麦，即可食用。（PS：冷藏后味...
蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）美味好吃的做法大全，蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）做法图解
这几天肚皮上起了好多疹子，吃辣的太多，我觉得身体不够透气，所以打算开始研究一些高纤又好喝的果蔬汁帮助身体透透气，最清淡的应该就是果蔬汁了吧……用料香蕉1根牛奶250ml菠菜50克蔬果奶昔（菠菜香蕉奶昔）的做法准备牛奶，香蕉...
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔美味好吃的做法大全，早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔做法图解
买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方值得记录下来是因为坚果和红心火龙果的配方值...
苹果火龙果奶昔 小美美味好吃的做法大全，苹果火龙果奶昔 小美做法图解
不爱吃水果的宝宝们早上来一杯活力一整天。用料火龙果（红心）1个苹果1个无糖养乐多2瓶苹果火龙果奶昔小美的做法苹果火龙果去皮切块，放主锅时间1分钟/速度10进行打磨。打磨好的如图，加入两瓶养乐多，时间10秒/速度5进行搅拌...
火龙果酸奶冰沙奶昔美味好吃的做法大全，火龙果酸奶冰沙奶昔做法图解
北京最近太热了～～～看过奶昔的方子，仿照着做的用料火龙果1个冰块适量酸奶适量火龙果酸奶冰沙奶昔的做法火龙果酸奶和冰块一起放入搅拌机打碎，即食。...
火龙果奶昔美味好吃的做法大全，火龙果奶昔做法图解 如何做火龙果奶昔最美味
火龙果营养价值丰富，如果只打成果汁甜度很低，饮用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔后，香香甜甜的。（虽然有些人说水果和牛奶混合吃不易消化，但亲测没什么问题🤗）用料火龙果1个纯牛奶200毫升火龙果奶昔的做法火龙果切成小块，加牛...
火龙果奶昔「my juicer」美味好吃的做法大全，火龙果奶昔「my juicer」做法图解
用料火龙果牛奶250ml火龙果奶昔【myjuicer】的做法火龙果切块，大小随意以能放进杯子为基准～加入牛奶～切记不可干打哦～...
vitamix版火龙果奶昔美味好吃的做法大全，vitamix版火龙果奶昔做法图解
高纤维低热量色美简单用料火龙果1个酸奶135克牛奶50毫升vitamix版火龙果奶昔的做法火龙果切块，和酸奶、牛奶一起放入随身杯，搅拌10—15秒。完成小贴士蜂蜜是如实酸奶里附加一小包，就随酸奶放进去了。其实火龙果很甜，不需...