茭瓜鸡蛋虾仁的精选大全

用料鸡蛋2个茭瓜1个大虾4只葱花适量盐适量水适量味精适量茭瓜鸡蛋虾仁的做法茭瓜切半圆型片，大虾扒皮切段起锅，倒入油少许，放入葱花爆锅放入两个鸡蛋，炒碎倒入茭瓜翻炒，加味精少许填水将虾仁放入来回翻炒，待虾仁变红，茭瓜变...

爸爸的茭瓜熟的太快了，最近一直在想尽办法消灭，正好赶上妈妈生日，就用茭瓜包了饺子用料鸡蛋3个虾仁适量茭瓜2个木耳适量胡萝卜半根粉丝适量盐适量蚝油适量生抽适量香油适量一口鲜茭瓜虾仁鸡蛋水饺的做法胡萝卜，茭瓜切丝，用...

用料茭瓜1个虾仁20只（随意）小米辣4-5个葱一段淀粉少许盐少许料酒适量味极鲜少许茭瓜炒虾仁的做法超市买的现成虾仁，洗净后挑出虾线。加少许盐、料酒和少量淀粉腌制10分钟左右。茭瓜切片，小米辣切段，切少量葱花。热锅冷油，炒...

全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分等步骤，保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品，全麦面粉营养丰富，口感较一般面粉粗糙，麦香味更浓郁，有“糖尿病人的专用面粉”之称。含丰富的维生素B1、B2、B6...

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料养胃细面25g西葫芦30g虾...

用料鸡蛋2个西葫芦1个盐少许克鸡精少许勺花生油少许克海米少许克茭瓜鸡蛋的做法茭瓜去皮对半切，然后切成半圆的片状打两个蛋液，里面撒点盐锅里放花生油，放盐放茭瓜翻炒盖锅盖儿焖一会儿放海米翻炒把蛋液倒入，继续翻炒关火...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料盐1g黄瓜300g鸡蛋2个清水20ml盐1g食用油15g食用油10g蒜2瓣干辣椒5个生抽10g盐1g虾15只黄瓜鸡蛋虾仁的做法黄瓜切片，加1g盐腌制10分钟。出水后倒掉，稍微挤一下水分。腌制黄瓜片...

用料面粉适量鸡蛋1个西葫芦1个虾仁适量生抽少量蚝油少量宝宝辅食虾仁茭瓜鸡蛋水饺的做法我家宝宝最近大便比较干，所以用的火龙果榨汁和面鲜虾去皮，开背取虾线，活蹦乱跳的虾就这么被我砍掉头，有点怕怕～茭瓜切丝，撒盐下水蛋液...

用料西葫芦一小段鸡蛋1个面粉一勺盐适量虾仁4个黑芝麻少许点缀芝麻香油半勺/一勺（酌情）宝宝辅食：茭瓜（西葫芦）虾仁鸡蛋饼（简单零基础）的做法将所有食材准备好；虾仁去虾线打成泥，或剁碎，根据孩子情况定，我们孩子不喜欢吃虾，所以我...

用料面粉适量水适量西葫芦1个半鸡蛋4个虾仁150克盐适量蚝油2勺料酒2～3勺花生油适量葱1小段耗油2勺鲜掉眉毛的茭瓜虾仁鸡蛋水饺的做法1.将面粉用提前备好的温水和好面，饧发，准备包饺子的面皮。2.茭瓜擦成丝，加入适量盐腌出...

用料鸡蛋3个西葫芦2个虾4只面粉适量盐适量生抽适量料酒适量蚝油适量鸡精适量葱姜稍许茭瓜鸡蛋虾仁饺子的做法茭瓜擦丝用盐腌一下，使劲挤出水分(茭瓜水保留)，葱姜切末备用。锅里倒油，油热后把搅拌好的蛋液倒入锅里，用筷子...

最近要清淡饮食，恰逢秋季茭白上市，基围虾价格也比较适中，昨天刚收到某宝买的黑小麦全麦面粉，今天就来试一下包饺子咯。个人口感觉得如下的配料出来非常淡，如果习惯了重口味的建议加量，但现在中国人日常生活油盐摄入太高了，习...

茭白炒虾仁，虾仁的鲜美让脆鲜的茭白味道更鲜。食不厌精，脍不厌细，精致的摆盘总会让人眼前一亮，连食欲也会更好，普通的茭白今天不切片也不切块，用水果刀切成花朵状，样子好看，比切片的脆，比切块的入味，喜欢的可以学起来哦！用料茭白...

如果说有一种食物是和鲜虾最配的那一定是茭瓜了，蔬菜的香甜遇到了新虾的鲜美，不论是清炒还是做饼茭瓜的配菜首选一定是虾用料西葫芦1个面粉2勺鸡蛋1个虾仁若干盐适量香葱1根虾仁茭瓜饼的做法将茭瓜擦成丝，用盐杀出水分、...

用料馅料鸡蛋3个西葫芦1个干虾仁一把泡开切丁葱花一颗小葱盐适量香油适量植物油适量五香粉适量面皮面粉300g水150g茭瓜鸡蛋虾仁素馅饺子鲜美秒光的做法面粉+水放入厨师机，2档揉10分钟；整理面团，盖保鲜膜醒面约20分钟；茭瓜...

为宝宝创造美食，是每个妈妈的乐趣。用料鸡蛋两个西葫芦半个鲜虾10只葱适量姜适量盐适量食用油适量酱油适量面粉适量茭瓜鸡蛋鲜虾小水饺的做法准备虾，洗净，去虾线，放上葱姜，剁成泥状备用。准备鸡蛋和西葫芦。鸡蛋放在锅里煎...

用料鸡蛋3个茭瓜300克盐2克胡萝卜半根虾仁16个葱花20克食用油20克皮：面粉300克水170克面糊水：面5克水200克茭瓜虾仁鸡蛋锅贴的做法不粘锅放入食用油加热后打入鸡蛋，关火，鸡蛋半熟就可以茭瓜，胡萝卜擦丝，切小块鸡蛋加入葱花，...

用料西葫芦个鸡蛋个面粉克盐克花生油克胡椒粉鸡精茭瓜鸡蛋饼的做法茭瓜刨丝儿加盐出水后拧干，加鸡蛋面粉盐鸡精胡椒粉搅拌。锅里放油，倒入混合物煎。煎好一面，煎另一面。出锅。...

小时候妈妈喜欢包素饺子哈哈味道真的会传承的现在我也超喜欢做素馅水饺…茭瓜虾仁是很好的素馅选择鲜香软嫰也适合小朋友喔用料茭瓜1个鸡蛋2个虾仁300克盐适量香油适量葱碎适量面粉200克（40个饺子用量）水适量超好吃的茭...

又是鸡蛋的万能配用料西葫芦1个鸡蛋3个茭瓜炒鸡蛋的做法西葫芦或者说是茭瓜切片鸡蛋打散锅内倒油烧热后调小火倒入鸡蛋用锅铲子捣成小块倒入茭瓜翻炒加点生抽加点热水加盐加蚝油一起翻炒翻炒一会儿就熟了盛盘出锅超级...

零油烟，纯煮。用鲜鸡汁调味料勾兑鸡汁汤，分别煮熟食材，清淡鲜美。勾兑薄芡，可当热菜。冷藏一下，也是一道可口的冷菜。用料茭白2-3根虾仁150克毛豆仁适量鲜鸡汁调味料适量盐，糖，胡椒粉，淀粉适量茭白虾仁的做法茭白洗净毛豆仁洗...

茭白是目前当季时蔬，是一种很鲜甜的水生蔬菜，和虾仁同煮味鲜，和五花肉同炒味香，今天炒一道茭白虾仁，配饭最是满足~用料茭白5根虾仁150克盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣糖适量茭白炒虾仁的做法虾仁洗净，去虾线。（壳去不去随个人喜...

茭瓜+虾仁=光盘😂用料茭瓜1个虾仁8～12（依自己口味）葱、姜适量盐适量味极鲜1勺茭瓜虾仁的做法茭瓜洗净切片备用油热放葱姜虾仁炒一会，虾仁变色后放入切好的茭瓜翻炒，依次放入盐、味极鲜翻炒至熟即可...

用料西葫芦1个虾3只盐少许克茭瓜虾仁汤的做法把虾煮熟，虾汤留着茭瓜切成半圆的片状把虾仁剥出来，虾脑挤出来先炒茭瓜，放盐再放虾仁，煸炒一会儿在把刚才煮虾的汤倒入锅内，小火炖煮，放盐出锅前撒些鸡精，整个汤太鲜美了，上面还飘...

清淡不油腻，清爽水饺用料西葫芦1个虾仁200克鸡蛋3个葱半根盐适量蚝油1勺面粉500克花生油适量茭瓜虾仁鸡蛋水饺的做法茭瓜擦丝杀水，杀水之后过水攥掉水分三颗鸡蛋打散炒熟虾仁去虾线，料酒腌一下，然后切丁葱花切末加适量盐...