香菇肉丝辣炒山药的精选大全

江湖传言，香菇山药不能同食🙊但山药与香菇搭配清炒，味道鲜美可口，而且营养丰富，具有补中益气、生津止渴、降血压、降血脂、降胆固醇、消炎止痛、解毒杀虫、补肾降糖，健脾养胃等功效。以前我不喜吃山药的，但我麻麻不知从哪学...

用料新鲜香菇8朵山药1根盐适量胡萝卜少量蒜2瓣生抽一勺葱花少量肉少量蚝油1勺山药炒香菇的做法肉清洗，切片，山药带手套去皮，切片后泡水里备用。蒜切碎葱切小段胡萝卜切片。香菇洗净切片，开水入锅焯水半分钟。热锅冷油，放葱...

秋天吃些易消化有营养的食物。用料山药1根糯米粉200克蒜3瓣香油1勺红干辣椒3个辣椒面1勺生抽1勺芝麻3克花生仁30克核桃仁30克芝麻酱1勺香油1勺香辣山药的做法将核桃，花生过油炸熟，备用。山药去皮切块蒸熟。山药捣成泥。...

用料山药1根香菇6-7朵葱少量姜丝少量白糖1勺花椒4-5粒八角1瓣淀粉1勺枸杞6-7粒小圆红萝卜1个油少许香菇山药泥的做法选择碗状明显的均匀香菇，洗净。山药洗净，也可以削皮。山药上蒸锅10′蒸熟，压成泥（忘了拍图了٩😛ི۶）备...

用料山药虾盐胡椒粉料酒葱姜鸡精山药炒虾丝的做法山药洗净去皮，切细丝，泡入水中虾去皮，去虾线切丝（这个对刀工要求有点高），将虾肉用盐、胡椒粉、酒腌渍，姜、葱切丝山药丝飞水捞出待用锅内放油煸香葱姜丝放入腌好的虾丝炒熟，放...

用料盐适量青椒1个红椒1个山药半根辣子炒山药的做法锅内烧油，将山药和辣子一起放入锅内翻炒，加盐即可...

鲜与辣的完美融合，适合喜欢韩料的人。用料山药1根蒜2瓣葱1根蚝油1勺韩式辣酱适量盐适量清水适量辣炒山药的做法山药洗净、削皮，切成片状（注意清洗山药时要带手套，以免手痒），粘液不用洗掉。下油，油温八成热时放入蒜末炒出香味...

已经习惯炒肉在里面放些蔬菜了，都是家里有什么就放什么，自行搭配就好，这一款相对喜欢清淡一点口味的人来说有些辣味。用料瘦肉300克木耳6朵黄花菜1小把山药1小根大红椒半个美人椒4根姜3片蒜4瓣花椒1小撮生抽适量鸡精适量...

用料山药100g干香菇20g红椒20g红枣10g橄榄油少许盐1g生抽1茶匙味全天然萃取味精1/2茶匙泡香菇水60ml土豆15g香菇烩山药的做法山药去皮洗净泡盐水中、香菇洗净加点糖水发透、红椒、红枣洗净、土豆洗净去皮山药切筷子条...

简单易做的山药香菇肉滑，山药泥和猪肉沫混合的香菇肉滑，表面在加多一层山药泥，不仅口感细滑香嫩，表面的山药泥增多了一层口感，味道更完美，孩子们最喜欢了💕，我们家孩子一边吃一边说了好几遍好好吃😋，把配方做法分享出来，希望能...

用料山药蘑菇小葱山药炒蘑菇的做法所有食材洗净切好热油煸香葱(葱多一点)下蘑菇、山药，大火炒，煸至略焦黄加点水，加盐，盖锅盖闷煮片刻大火收汁~...

山药就是红薯、地瓜，小时候还没有土豆，冬天除了白菜也没有别的菜，印象中常吃这个菜，后来有了土豆，再后来冬天也有新鲜蔬菜，这个菜就再也没吃过，但是一直念念不忘。用料山药生抽醋葱花盐糖炒山药丝的做法山药切丝热锅放油，葱花...

很清新的一款小炒，营养也不错。木耳的黑搭配山药的白，夹杂着香菇的鲜和肉的美味。用料山药半根肉片100克木耳5朵香菇1朵洋葱少许山药香菇炒肉的做法准备食材油烧热后，依次放入洋葱、香菇爆香，随后倒入山药片、黑木耳、肉...

山药味甘，补而不腻，香而不燥，山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，治疗脾虚腹泻效果好。它富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。胃不舒服的时候，吃点山药就可以平和胃的不适，你试过吗？用料山药（约直径...

本人宅男一枚，瞎做的欢迎吐糟用料荷包蛋一个米适量花生十余个山药250g香菇100g香菇山药粥的做法把米洗净下锅，把剥好的花生洗净下锅这个菇真不知道叫什么，额反正剥好洗净下锅山药切片，削皮或者不削皮下锅早上面条剩下的荷...

香菇山药是一道美味佳肴，可以增进免疫力。用料山药、香菇、酱油、葱、胡椒粉适量香菇山药的做法1、将胡萝卜、山药洗净，去皮切片泡水；我把胡萝卜切花，为了孩子喜欢。香菇洗净，切薄片。葱洗净，切段备用；2、锅中加油烧热，爆香葱...

别地看到，怕忘了，记这里。用料里脊肉300g香菇8朵山药300g青椒1个香菇山药炒肉片的做法油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜里脊肉切肉片加入，料酒，糖，生抽，淀粉抓拌均匀。鲜香菇剪去蒂，开水煮上2分钟。香菇...

冬日里的养生汤😝用料山药1根香菇6朵葱花适量香菜1根耗油适量酱油适量盐适量山药香菇汤的做法山药香菇洗净香菇切小丁山药切小块后拍碎或切成小丁(拍碎比较粘稠😎)准备葱花香菜油锅下一半葱花，出香味放入香菇翻炒，加入...

自用菜谱，预防自己忘记。互相学习，共同进步用料山药2根辣椒4个生抽耗油盐1.5勺葱蒜山药炒辣椒的做法葱切末，蒜切丁辣椒切条山药切片，（带上手套🧤，山药汁会使皮肤痒，不过用热水泡泡就好了）热锅凉油，7成火🔥，油烧热，放葱蒜，炒出香味...

家里就有香菇和尖椒于是造出来一快手双椒香菇丝🙊用料盐一小勺螺丝青椒3个香菇10朵辣红椒2个蒜1粒葱段适量味极鲜一小勺辣炒香菇丝的做法图片都被删了小仙女们凑合着看吧🌝起锅上油锅烧热葱蒜爆香随后放入切好的螺丝...

我本来是要拿山药炖汤喝的，可我女儿说山药炖汤她不吃没味道，没办法山药是个好菜呀怎么才能让女儿吃上呢？我老公说干脆炒了有味道，于是我就拿香菇，肉，一起炒了，谁知一扫而光女儿喜欢上了，苦心没白费。用料山药1根香菇3个肉，排骨...

用料山药1根胡萝卜2根肉丝250克姜2片盐少许味精少许料酒少许山药炒肉丝的做法山药胡萝卜刨皮，切片肉丝解冻油锅热好先炒姜，肉丝（肉丝用料酒调一下），等肉丝变色后炒胡萝卜再把山药放进去一起炒，放盐，再放一些开水煮一会放味精...

山药性味平和，润肺、健脾、益肾，既能补阳强健脏腑，又能补阴具有健脾益肺、固肾益精等功效，是物美价廉的补虚佳品。上周在玉佛寺看见用土豆做皮包的萝卜丝香菇素饺点心，受到启发，试着用山药来做这道点心。用料萝卜1根鸡蛋1个...

用料铁棍山药胡萝卜香菇盐生抽鸡精山药烩香菇的做法香菇洗净用水泡发。山药洗净去皮切块，放入水中浸泡，以防氧化变黑。胡萝卜去皮切块。锅中热油，放入山药和胡萝卜翻炒。再加入泡发的香菇（连同水一起加入）。加盖焖煮5-6分...

初吃山药时，我记得是有次同学生日，点了山药，清淡的味道，脆脆的感觉，让人感觉是脆梨，一口就爱上了，从此一发不可收拾，它也就在我的饮食生活中落地生根，更多的是清炒山药，木耳山药，青椒炒山药，不管是那种，我的要求就是一定要脆脆的，脆...