番茄芦笋意面的精选大全

在他来吃饭之前，我先试菜。用料意大利面1份芦笋3根蒜3瓣西红柿1个盐克蛋清1只里脊肉切丝一小碗番茄芦笋意面的做法1、里脊肉切丝，打一只蛋，用蛋清抓一抓肉，可以让肉嫩一些。2、切出蒜蓉、番茄丁备用。锅中放少量花生油烧...

一个人在家，如何巧妙利用冰箱里的常用料快速做出营养美味的一餐呢用料意面d70g（一小束）香肠50g（两小根）鸡蛋一只芦笋3根番茄一个番茄酱少量懒人快手番茄芦笋香肠意面的做法烧水煮意面约15min，直到硬芯全部煮软；煮面同时洗净...

多放蒜片。海底捞番茄底料用来炒面很不错。可适当加奶。很好吃😋用料芦笋根鸡蛋个盐克海底捞番茄底料黑胡椒酱/粉白葡萄酒小米椒大蒜芦笋鸡蛋番茄意面的做法最后放鸡蛋，放酒。拌匀每条面都沾上料...

我用的是澳洲贝拉米的有机蔬菜意大利面，对于和我一样没时间榨蔬菜汁自制面条的妈妈们来说，选择这款给宝宝也是很不错的哦！贝拉米这款pasta适合12个月以上的宝宝，pasta是用有机蔬菜汁做的，包括番茄，菠菜和甜菜根，所以颜色也很...

味道清爽配色满满是芝士～15分钟搞定～美味停不下来！用料鸡胸2块意大利面适量芦笋3根小番茄适量奶酪丝适量蒜2瓣盐适量黑胡椒适量橄榄油适量芦笋小番茄鸡肉意面（BienTasty菜谱）的做法橄榄油加热倒入蒜末加入切块的鸡胸肉～蒜末...

用料意大利面1份芦笋6根西红柿1个蟹味菇半把鸡腿肉1份家味海鲜酱油适量糖适量黑胡椒适量盐少许番茄酱一勺番茄鲜菇鸡肉芦笋意面的做法沸水加少许油盐煮意面至软掐断观察留少许硬心备用鸡肉断生翻炒，加少许料酒去腥加入...

完全不用油哦，清爽好味道，吃完觉得味道真不错感觉记录下来，所以过程完全没拍照……用料西红柿2个意大利面2份洋葱1个蒜2瓣盐若干克芦笋7-8根减肥必试：番茄芦笋意面的做法准备好两个番茄切块，若干芦笋切段大蒜切蒜末，洋葱切...

配料丰富的一道意面，很美味，属于家里会重复做的一道。准备配料的一些事略琐碎，略显麻烦，所以周末偶尔才做一次，虽然20-30分钟就能完成全部。（我是有多懒！！！Σ(°△°|||)︴）两人配合下厨的话会大大缩短时间，一人洗一人切，一人煎一人...

一个人的午餐，使用家里现有食材做成一道美味的意面。营养和颜值都蛮高的嘛！本次做的是1人份。别看用料列那么多，其实很简单；）用料螺丝型意大利面适量（我用了小半碗）番茄1个切小块口蘑2个切片芦笋3根切小段洋葱适量即可切小丁...

该菜谱收录于《假如我有一间咖啡馆》。要不要试试？我觉得非常好吃！做法也相当简单！用料现磨黑胡椒粉随意意面（1号天使面）一人份西葫芦片9片或随意小番茄（圣女果）4颗或随意大蒜1瓣或随意橄榄油少许盐适量芝士粉随意罗勒碎/欧...

用料芦笋4根斜切成段意大利面100g虾仁8个番茄酱一小碗芦笋虾仁番茄意面的做法把水煮开加入意面，12分钟98度反转小勺最后2分钟加入芦笋和虾仁用网锅滤去水份，加入番茄酱，5秒反转速度2混合出锅装盘，好香吖！...

用料西葫芦半个西红柿1个芝士片1片螺旋意大利面1份洋葱半个蒜和葱适量油适量番茄酱适量番茄西葫芦芝士意面的做法锅中倒油放入葱姜末洋葱炒香，再倒入西葫芦和西红柿翻炒加入适量番茄酱翻炒，加入煮好的意面，最后放入一片...

芦笋是健康佳品哦。用料芦笋番茄两个大蒜两瓣生抽一汤匙番茄芦笋的做法芦笋掰成小段，去掉老梗。大蒜切末。西红柿切块。大蒜爆锅炒香，下芦笋炒几下。放番茄块，番茄酱接着翻炒几下，加生抽，一小碗水没过芦笋。大火烧开，盖盖子...

留学生20分钟快手菜食谱，简单又好吃。在超市里看到MARINARSAUCE（Google翻译是大蒜番茄酱），查了查发现是几乎可以直接用来做番茄意面的酱。网上没有怎么利用这个酱的教程，就自己研习了一个。:)用料Marinarasauce(大蒜番茄)...

搬运子时当归的菜谱，有改动用料芦笋适量虾适量三文鱼一大块意面适量黄油适量番茄罐头1个西红柿1个小的蒜3瓣罗勒和百香草碎适量橄榄油适量帕尔马干酪少许一锅到底海鲜番茄芦笋意面的做法芦笋切断（没芦笋，我用的芹菜），处理...

好可爱的蝴蝶结🎀意面啊～用料意面1人份番茄罐头（或番茄）1/2罐头（1个番茄）番茄酱2勺牛肉沫适量蒜一整个芦笋4根牛肉丝石榴番茄牛肉意面&蒜香芦笋牛肉的做法我用了1/2的番茄罐头～也可以直接用番茄哦～小火融化黄油下入蒜末...

用料意大利面半袋番茄2个芦笋6根虾8只青口贝6个彩椒2个洋葱半个牛奶40ml番茄海鲜烩芦笋意面的做法青口贝洗净用料酒大火煮沸2-4分钟后沥干番茄切丁洋葱彩椒洋葱切条大火煸炒洋葱和番茄出红汁后放彩椒继续煸炒加入青口...

用料新鲜的Tagliatelle宽面600g芦笋1kg欧芹切碎50g盐少许糖少许黑胡椒少许香芹切碎半小把黄油60g芦笋意面的做法把芦笋老的部分去除老的经络皮，斜切成3厘米的段，剩下7厘米连尖部一段。分开焯，焯好后将三厘米的段改为薄片...

用料意面spaghetti两人份小番茄20个芦笋5根黑橄榄15个大蒜5瓣橄榄油适量盐适量黑胡椒适量蒜香番茄橄榄芦笋意面的做法把细的意面煮至还有一点硬芯的状态捞出泡凉水，一般水开后放入意面七八分钟差不多（煮面时可以加盐让...

【健康午餐/晚餐食谱|芦笋大虾豌豆番茄意面】我喜欢每周吃一次意面，在过去的几个星期，我一直在制作美味的意面食谱与季节性春季蔬菜搭配。想想芦笋，樱桃番茄，洋葱和豌豆！这道食谱的美妙之处在于你可以使用你手边的任何蔬菜...

正是吃芦笋的好季节，鲜嫩嫩的怎么吃都中意。拌意面简单快手又清淡。用料煮鸡蛋一个芦笋200克左右烟斗型意面100克左右芦笋拌意面的做法芦笋斜切，洗净抄水。变翠绿后捞出过凉水煮鸡蛋切小块意面煮8分钟，盛出，加橄榄油，盐，胡...

用料芦笋100G虾200G蘑菇100G西红柿2个洋葱适量料酒适量黑胡椒适量生抽2勺耗油1勺番茄酱适量意面（生）110G芦笋虾仁蘑菇番茄意面的做法准备好食材，虾仁提前解冻，加入适量料酒，黑胡椒腌制8分钟。意面加7G盐煮熟备用。先炒虾仁...

用料西葫芦适量西红柿适量意大利面适量口蘑适量番茄酱适量蒜适量盐&混合香料适量黑胡椒粉适量奶酪适量西葫芦番茄焗意面🍝的做法1、烤碗底部铺番茄酱2、铺上事先煮好的意面🍝3、在意面上摆上番茄片、口蘑片，撒蒜末...

低卡路里。用料芦笋一把番茄三只意粉随意蒜随意牛油随意盐适量芦笋番茄炒意粉的做法切好备用。意粉和芦笋先煮。放盐。十五分钟。牛油起。放蒜。芦笋番茄。炒。加意粉炒啊炒。继续炒。上碟。...

用料西红柿个番茄汁芦笋的做法12345678...