青笋虾仁儿的精选大全

春天菜菜，春天的味道~☺️用料莴笋1根虾仁300克蒜4瓣小米辣🌶️🌶️陈醋1勺依口味适量生抽1勺依口味适量麻油适量青笋虾仁儿🍤的做法🥬将青笋切条状撒少许盐🧂，腌出青笋中的水分🥬用大量清水充分清洗青笋表面的盐份🍤虾仁儿已...

夏日可口面疙瘩，老少皆宜。虾仁含丰富蛋白质，美味营养又健康。爱美食的您不妨也来为你爱的人做一做……用料鸡蛋2个火腿肠1根虾仁200g面粉500g笋干200g青豆100g玉米100g虾仁笋干青豆面疙瘩的做法1.把2个鸡蛋打入玻璃容...

用料虾仁蒜葱青笋盐橄榄油黑胡椒粒青笋虾仁的做法1、用蒜泥、葱末、橄榄油、盐腌制虾仁半小时2、青笋拜段待用3、平底锅加热，不放油（因为虾仁放了橄榄油）中火煎虾仁，八成熟时加入青笋一起煎4、煎1-2分钟后，放少许盐出锅，撒...

用料虾仁200克料酒1勺盐5克生抽1勺白胡椒粉少许莴笋1/3根胡萝卜少许米饭1碗葱花5克虾仁青笋炒饭的做法把虾仁洗净控干水分，加入白胡椒粉、姜片、盐，料酒拌均匀腌20分钟去腥入味。锅内倒油，放入腌好的虾仁稍炒一下，加一点...

因为芦笋在国内并不是很流行，之前一直都没有吃过。来到加拿大后，偶然吃了一次芦笋，突然发现了这种食材的美味之处。然后就去网上搜了菜谱，但是菜谱大多都是清炒，并不符合我重盐重辣的重口味儿，所以我就自己改良出了这个重口...

这道菜非常鲜美脆爽！孩子会很喜欢哦！冬日暖阳配上精致美食……用料虾仁300克冬笋两个青椒两个料酒两勺盐少许淀粉一勺味精或鸡精少许胡椒粉少许糖少许姜片四片大葱一根元贝两粒冬笋青椒虾仁的做法元贝两粒，用温水泡发二...

我家的保留菜品，清淡好吃用料莴笋根虾仁克青笋炒虾仁的做法1.虾仁融化，裹水淀粉2.青笋切片葱段姜片3.热油锅，炒虾仁葱姜，倒入青笋，炒熟放盐即可。...

用馄饨皮烤成的小碗，既美观实用，又香香脆脆。盛上美味佳肴，堪称餐桌上的一道风景。用料馄饨皮2张烤一个青豆若干胡萝卜若干虾仁儿若干盐、胡椒、蚝油、料酒少许腰果青豆胡萝卜炒虾仁儿的做法将两张馄饨皮交错放入塔模压...

用料青笋8根左右虾中等大小8-10只料酒若干黑胡椒粉等（依据口味）若干淀粉一丢丢虾仁青笋的做法先将虾仁用料酒等佐料腌制几分钟，主要去腥入味，在锅中翻炒至渐变色，倒入切好的青笋，翻炒至虾仁完全变色熟透为止$_$...

用料芦笋7,8根虾仁适量淮山适量胡萝卜适量木耳适量料酒1小勺淀粉适量白胡椒粉适量盐适量蚝油适量生抽适量姜片2片蒜蓉少许女儿最爱的🆚芦笋炒虾仁💕的做法芦笋洗净削皮切片芦笋焯水时加少许花生油胡萝卜、淮山洗净削...

简单快手，美味营养为健康而分享，媚娘和大家一起用最平常的食材，最简单的制作，不油炸能蒸不煎，能煮不炒，尽量做无糖少油少盐的健康的家常饭菜。用料青笋200g虾仁8只蒜2瓣红椒1个盐3g味极鲜酱油5ml姜1片米酒10ml淀粉5g植物油8...

做饭应该是很简单的事情用料莴笋一根细的虾仁半斤胡萝卜几片配色盐、耗油适量大蒜2瓣家常清淡青笋炒虾仁的做法准备食材青笋去皮切片焯水，大虾去头去壳去虾线并切段，大蒜切啥样都行热锅倒油（我用的菜籽油），先放大蒜炒香，油...

好好吃饭天天开心拒绝节食有效减脂微博同名用料意大利面50g虾仁10只蘑菇2个芦笋5根油8ml松仁罗勒青酱20ml盐适量青酱虾仁芦笋蘑菇意面的做法沸水下意面撒点盐煮8-12分钟捞出沥干水备用热锅倒5ml的油放腌渍好的虾仁切...

用料莴笋半根淀粉佛系料酒凭感觉盐看个人口味鲜虾二十个干辣椒三个莴笋炒虾仁儿的做法剥好的虾，切好的莴笋片，虾仁蒜、生姜、料酒、盐腌了十分钟虾先炒，后放莴笋片我是不粘锅中火，放的油很少。最后嫌不辣，放了豆瓣酱，感觉味...

用料小青菜2斤豆干4块豆皮1张生虾仁300克糖2克盐2克黑胡椒1克玉米淀粉3克包子馅儿调味料蚝油1勺生抽1勺糖3克盐5克十三香2克色拉油15克香油2克美味包子馅儿之青菜豆皮虾仁馅儿的做法虾仁洗净后加黑胡椒、玉米淀粉、盐...

一人食：备料5-10分钟，意面煮8分钟，煮食约10分钟。用料意大利面1份芦笋4根虾仁6只口蘑3-4个罗勒青酱2勺洋葱1/5个黄油约15g牛奶150ml迷迭香（可加可不加）1根芝士粉适量海盐适量黑胡椒适量白酒（或葡萄酒）1勺青酱芦笋虾仁意面的...

健康美味新人菜谱用料芦笋10根虾15只盐2克料酒2勺生抽1勺盒马菜谱_青芦笋炒虾仁的做法芦笋：洗净斜切虾仁：料酒浸泡10分钟沥净虾仁的水，先炒虾仁，虾仁微红，倒入芦笋翻炒，虾仁至快熟，倒入一勺生抽调味，翻炒均匀出锅。...

春天的时令菜，只有春天才有的嫩青笋用料芦笋一小把虾仁10个木耳几朵葱姜蒜适量生抽一勺盐适量青芦笋炒虾仁的做法把芦笋底下部分去皮，此部位皮老咬不烂洗净切斜片木耳提前凉水发泡大虾洗净剥去外壳，很容易操作！葱姜蒜切片...

用料芦笋8根虾仁100克盐2克料酒少许生抽少许芦笋虾仁儿的做法芦笋洗净切段儿～锅里放入少许橄榄油，放入葱姜炒香，放入虾仁儿炒至变色变弯曲，少许料酒～放入芦笋翻炒一下，芦笋变色，少许盐，少许生抽，盛出～芦笋很脆嫩，喜欢就着米饭🍚...

用料莴笋一根（一定要选用青笋）虾仁六颗红椒丝一点就行（主要配色）泡椒三个白芍汁三勺葱油两勺味精、盐一勺金针菇一小把油淋虾仁青笋的做法水烧开下入泡椒、盐、味精，莴笋、金针菇烧开倒出冲凉水，虾仁过水塞进莴笋丝里然后浇...

芦笋中含有在丰富的叶酸，大约五根芦笋就含有100多微克，已达到每日需求量的1/4。所以多吃芦笋能起到补充叶酸的功效，是孕妇补充叶酸的重要来源。用料虾鲜芦笋青豆口蘑玉米胡萝卜红椒韩国辣酱芦笋香菇青豆炒虾仁的做法先将...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬笋2个虾仁（大）200g蒜末10g生抽10g盐1g白糖1g小葱5g鲜笋虾仁的做法冬笋去壳后洗干净，切掉根部，切成片。放入沸水中焯5分钟，去掉涩味，过一下凉水，口感更清脆。油锅烧热，放入蒜末小火...

上火的时候吃点清淡的用料木耳适量虾仁数只青笋数根蒜1/2瓣耗油适量料酒1勺白糖少量青笋木耳虾仁的做法用开水将木耳泡开并切成小块儿备用，虾仁过水放入料酒搅拌备用，蒜切末儿，笋切块儿倒入油，倒入切好的蒜末炒出蒜香后倒...

我想传个烩面图，然后找不到这个版本的，我就来写个菜单吧，好勤快的说，脸皮厚的说🌚，不过我感觉烩面完全可以和炒饭一样花样百出的。面是小麦粉来的，比起水稻来的大米性温，比较适合胃寒的人嘞！另外貌似吃面食比较多的地方的人都...

突发奇想又想有营养又想快。来个三合一用料玉米粒100克青笋1个虾仁150克耗油5克生抽10克料酒1勺小美.虾仁青笋玉米粒的做法大虾仁拿出15只。放一勺料酒，一勺生抽。一点点白胡椒粉腌制10分钟放油30克。葱10克。爆香两分...