下饭菜四季豆的精选大全

补发晚餐！无美图～是不是和外面餐馆一样的颜值？颜值+美味色香～下饭菜必备～不要太好吃了！！想知道怎样做两道菜的赶紧来围观哇！用料四季豆少量花椒5颗盐少量蒜头3颗老干妈1勺油泼子1勺豆瓣酱2勺食用油少量指天椒3个下饭菜四季豆...

作为不爱吃米饭星人每次做这道菜我都会直接来一大碗米饭盖上一大勺菜拌匀用勺子kuai（挖）着吃别提多香啦～又香又辣特别下饭🤗用料四季豆400克肉沫100克红油豆瓣酱1勺小米辣4个（吃辣可多放）大葱1/4根蒜3瓣姜2片生抽1勺料酒1...

回家了。这超级下饭，摆盘没那么好看。但好吃哟。用料四季豆150克猪肉丝100克蒜末6瓣小米辣2个调味品写在下面家常下饭菜：四季豆炒肉的做法这里是150克的四季豆，就两个人吃，可以弄少点。（我在买菜软件上买的是300克，全炒有点...

吃不起肉的2019，来盘素菜吧！用料四季豆半斤蒜2瓣干辣椒2个盐酱油下饭菜–香辣四季豆的做法大蒜和干辣椒切碎四季豆去掉头尾，改刀切长条冷锅下油，待油烧开下蒜、辣椒米小火煸出香味加入切好的四季豆，中火翻炒，炒至断生从锅边...

肉碎四季豆很好的下飯菜加入李錦記的XO醬，就是XO醬肉末四季豆啦用料四季豆肉末蒜蓉、紅蔥頭生抽蠔油下饭菜：肉末四季豆的做法四季豆洗乾淨切粒，水沸加點鹽，放入四季豆煮熟，大約3～4分鐘。撈起瀝乾水備用。肉末用鹽、糖、生抽...

突然想起奶奶家的田地就想吃四季豆。用料四季豆500克盐半勺干辣椒3个生抽一勺老抽半勺蚝油一勺姜蒜一点🌴下饭菜“四季豆煸肉”的做法1⃣️锅中底油下四季豆小火🔥煸炒至表皮起皱备用。2⃣️瘦肉下锅煸至断生，加入姜蒜炒出...

工作一天辛苦啦，出去吃太贵，叫外卖太累，那就来做一个简单的小菜，治愈自己爱吃的心灵和空荡荡的胃香香辣辣炒鸡下饭哦！！用料四季豆150克肉糜100g青辣椒1个指天椒3个大蒜1瓣酱油1勺蚝油1勺盐适量【下饭菜】小炒四季豆的做法准...

下饭菜！*3用料四季豆看着买肉糜看着买蒜一些些肉末四季豆～下饭菜！的做法四季豆洗净切段，切丁也不错肉糜放点生抽调味～备用热锅，加蒜瓣爆香，接着放进四季豆炒炒炒！觉得差不多了就放入肉糜，翻炒。把肉糜打散～不让它结块。放入少许...

夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆买到后一定要先去筋，做好的菜也要熟透，不然即影响口感也会引起食物中毒。四季豆做菜时不易入味，所以好多四季豆的菜不是先油炸就是用水煮，油炸过的对身体不好，水煮过的吃起来口...

咋办一天天就琢磨吃啥用料橄榄菜勺豆角葱姜蒜肉末生抽勺干辣椒下饭菜•榄菜四季豆的做法别的豆角都不新鲜只有宽豆角新鲜就买了把宽豆角，切小块葱姜蒜末肉末我家剩下点比较肥的肉切成丁准备煸油油热倒入肉丁翻炒肉变色...

今天晚饭我一个人吃，冰箱里找了一把四季豆炒了吃吃。亲们人多可以多放点。用料四季豆1把蒜2瓣油适量盐半勺水少许清炒四季豆（下饭小菜）的做法四季豆一把洗干净去头尾。掰大概五厘米的段，有筋撕掉。蒜瓣拍扁。蒜瓣拍扁后切...

今天分享的榄菜四季豆很万能，可以搭配面条、米饭、馍，四季豆混合肉末香味，拌开，榄菜的香味浓郁，下饭神器！用料猪头糜130g四季豆250g小米辣四根姜一小块蒜五瓣橄榄菜30g黄酒适量生抽适量盐适量万能下饭菜-榄菜四季豆的做法准...

家常菜夏天配饭很下饭哦～～四季豆切小粒可以更入味一勺一勺盖饭美味～用料四季豆一把肉糜适量蒜瓣4瓣小米椒2个生抽1勺盐3克（半茶勺）料酒1勺色拉油适量下饭菜-四季豆炒肉糜的做法准备好需要的材料洗净四季豆、切粒蒜瓣切片小...

这道菜营养丰富，口味浓郁，下饭神器，我家孩子每次狂吃，为了控制他吃太多四季豆也不好，我大概一个月只做两次。用料橄榄菜三大勺肉末200克四季豆300克【下饭菜】肉沫四季豆橄榄菜的做法四季豆洗净切丁备用油少一点，因为橄榄菜...

既方便又省事儿的下饭菜。用料四季豆450克蒜蓉酱2勺蚝油1勺生抽1勺橄榄油适量下饭菜❤️蒜茸四季豆的做法四季豆掐头去筋清水冲洗干净在用清水➕小苏打浸泡一会儿沥干水分切丝备用热锅入油油热后放入蒜蓉酱翻炒一下再放...

超简单的下饭菜，不允许你不会！用料四季豆1人份橄榄菜2勺猪肉1小块洋葱1/4个蒜2瓣生抽1勺盐1小勺蚝油半勺下饭菜：橄榄肉末四季豆的做法提前准备好食材，四季豆洋葱切丁，猪肉蒜切沫热油下豆角丁，小火炒熟，炒熟后放1小勺盐和半勺...

用料四季豆1把下饭四季豆的做法四季豆去头尾，洗净如图四季豆切小段，蒜瓣2个切碎，小米椒1个（喜欢辣的可以多放）全部切好备用起锅烧油，油热倒入蒜跟小米椒，闻到香味就倒进四季豆炒至四季豆表皮微皱，加入适量盐和鸡精，2勺生抽，再翻...

这是从小吃到大的下饭菜哦！(￣▽￣)晚饭后剩了点，男票半夜起来都把它吃了←_←说太好吃了！←_←咋不肥嘛！用料四季豆（老的）一大把剁椒一大勺姜蒜适量耗油适量酱油一点可以不放小葱适量剁椒四季豆（下饭菜）的做法四季豆挑老的，越老越...

主要是快手方便下饭，今晚不知道吃什么的话可以炒来吃，煮点米饭就够了。用料四季豆200克郫县豆瓣酱1勺生抽少许盐适量快手下饭菜炒四季豆的做法四季豆切成小段。锅里放食用油，放入适量豆瓣酱，炒香。放入四季豆大火翻炒。放...

天气渐热，胃口欠佳，但只要做了这道菜能让家人吃下一大碗米饭用料四季豆克肉末克料酒适量盐适量生抽适量蒜蒜末下饭菜_四季豆炒肉沫的做法肉末放料酒、生抽、盐、一点生粉，搅拌均匀后腌几分钟四季豆切丁、蒜切末、辣椒切...

四季豆这样吃更入味配上牛肉的香醇，简单的调味足够下饭，专治没食欲的你，厨房小白也一学就会用料四季豆200克牛肉丝100克青椒4根大蒜1瓣生抽、料酒、嫩肉粉油、盐、蚝油四季豆炒牛肉丝（下饭菜）的做法先将洗净的四季豆去两头...

夏天需要来点下饭菜😁用料四季豆800克肉末400克干辣椒5个生抽2勺蚝油1勺白糖20克大蒜4瓣葱适量姜适量花椒适量料酒1勺盐少许下饭菜-干煸四季豆的做法四季豆择好掰成段，洗净沥干水，凉油下锅炸。炸到豆角表面皮皱皱的就可...

用料四季豆500克橄榄菜2勺小米辣2个糖适量盐适量生抽适量超级下饭榄菜四季豆的做法四季豆切成1cm左右小段，用油煎一下（有的人也会用水焯一下），个人认为用油煎的更好吃些，油煎，水焯均可，主要是为了断生；四季豆煎成微软，表面褶皱...

夏天的四季豆上市啦，新鲜又嫩，四季豆有很多做法，1、干煸的做法太麻烦，要过油炸😊；2、红烧四季豆发黄，颜色看着就没食欲😄；3、肉沫橄榄四季豆，还得专门去配橄榄菜😥😥，太难啦😄😂😂。今天来一道最快手的做法😊，又脆又香，超级下饭...

一直以来都特别喜欢老咸菜的咸香的味道！今天朋友和我说，菜场有一家卖的老咸菜特别好吃，我就去买了点，准备做一个菜试试！那就四季豆吧！四季豆炒熟之后特别的鲜甜！用料四季豆350克大蒜3瓣干辣椒1个鸡精少许糖少许酱油2勺盐2克...