鸡蛋地瓜盅的精选大全

芝士焗土豆泥的超级变体。想做土豆时发现家里没有土豆了只有地瓜于是灵机一动做了这个甜品，儿子们吃得挺开心。用料地瓜一只鸡蛋一个糖少许鸡蛋地瓜盅的做法地瓜一分两半，上锅蒸熟挖出地瓜泥，与蛋液混合，加入糖混合物加回...

原本以为只有萝卜是个妖精，天天在家试衣服扮模特，哪知道还是她老公钱哥居然是个妖怪。还敢说我是火星人！哼～～～～～～昨天快下班的时候，萝卜说钱哥在我家附近一家实体店试衣服，已经试了一个多小时了，我叫他们试完后来我家里拿前几天买...

这种板栗南瓜，适合做成咸香的口味，和鸡翅很搭配哦，成品既有南瓜的粉糯，还有鸡翅的香味，是不是听起来就想流口水😜😜😜用料鸡翅中6个沙漠板栗南瓜1个800(克)耗油适量豆腐乳一块自制跺椒适量生姜适量黑胡椒粉适量白糖适量南...

孩子不爱吃蛋黄，可以用简单的方法让蛋黄变得有滋有味！用料煮熟的鸡蛋3个肉松适量火腿肠适量豌豆适量盐适量沙拉酱适量鸡蛋盅的做法选择了3个个头不大的鸡蛋并煮熟。鸡蛋扒皮。肉松、沙拉酱、黑胡椒鸡蛋一分为二。把蛋黄...

用料面粉1碗红薯2个鸡蛋1个水适量糖两勺鸡蛋炸地瓜的做法把面粉放碗里加水搅拌成泥水状用另一个碗把蛋打碎倒入面粉中，把糖先融化，倒入面粉中搅拌。地瓜切片等油锅热了，再用地瓜沾碗里面的粉泥，然后放入油锅，用筷子试探，等...

简单又营养的晚餐用料鸡蛋2只（2人份）地瓜1个地瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加点盐均匀搅拌，热油下锅，加入鸡蛋液煎至金黄后搅碎起锅热油下锅，将切好的地瓜片（薄片）倒入锅中，炒熟后再倒入鸡蛋一起翻炒起锅。...

备孕阶段想多学习点月子餐，找不起月嫂，自己动手，哈哈用料小米100克小南瓜1个打野小公鸡1腿生姜10克南瓜公鸡盅的做法提前炖好的公鸡提前泡发好的小米放锅里蒸蒸15分钟用筷子🥢戳一下南瓜透吗出锅小贴士简单快速不懂问我1...

南瓜和鸡翅都是儿子爱吃的，加一起完美～～用料葱姜蒜、糖少许鸡翅南瓜盅的做法腌好放冰箱，第二天放人南瓜盅蒸半小时即可。...

一直想吃蛋黄焗南瓜，但是觉得油好多，吃了长胖。还有就是宿舍党做炒菜不太方便。今天突然脑洞大开了一下，做了这道咸蛋南瓜盅，没想到意外的好次！最重要的是，特别方便，方便到连碗都不用洗。一道菜，有主食，有蛋白质，营养美味还减脂...

食谱名：鸡蛋南瓜盅参考月龄：12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋，教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋！只需要3种食材，搅打透彻，上锅一蒸就可以了！给宝宝当点心或者加餐都非常棒！用料奶酪碎3克鸡蛋1个（约55克）南瓜30克（南瓜泥取重20克）...

用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状，把瓜...

#餐餐有数据～320千卡#体脂40%以上不喜欢运动的餐前快走15分钟，效果很棒。用料鸡胸肉半块冬瓜350克干贝10粒橄榄油1勺盐5克蘑菇香菜鸡蛋清1只鸡胸冬瓜盅的做法下锅放干贝、冬瓜、盐煮15分钟，鸡胸肉剁碎放葱、盐、黑胡椒粉...

冬瓜是夏天餐桌很常见的食材，吃起来清爽解腻又去水肿，是夏天里很健康的一种好料。加了肉或者海鲜，隔水炖出一锅好汤，美容养颜，还有助排解夏季的暑热。…………其实我就是想吃肉，肉，肉，肉，肉！有了冬瓜，我吃的开心母上大人放心。就...

秋天吃南瓜，养脾养胃，还养眼。用料小南瓜一只米饭一碗鸡肉一块虾仁数只胡萝卜、青豆、玉米粒等（可以直接用杂菜包）小半碗培根两片淀粉、盐、胡椒、生抽适量小葱一段黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅的做法挑选一只颜值比较高的小...

用料地瓜1个鸡蛋1个鸡蛋地瓜卷的做法先把地瓜蒸熟，压扁，然后揉成地瓜泥。(揉的时候可加一点水))将鸡蛋打入碗中，搅拌开始先把鸡蛋倒入锅里。用锅铲在鸡蛋上面抹平至整个锅底。过一会儿摇一摇，看看是否会松动，倘若松动的话...

在老家，找到了一只闲养超1年的走地鸡，恰好邻居送来一个自种的南瓜，那干脆就做一个南瓜盅蒸鸡吧。南瓜的清甜与土鸡的鲜美完美结合，超级赞！用料土鸡半只南瓜一个红枣数个杞子适量香茹数个姜葱适量南瓜盅蒸鸡的做法把南瓜掏...

用料黄瓜鸡胸肉葱末婴儿酱油姜末油鸡茸黄瓜盅的做法黄瓜洗净切成段，挖出瓜瓤鸡胸肉洗净剁成茸，加入葱末姜末婴儿酱油少量油拌匀拌好的肉馅放入黄瓜盅内，上锅蒸十分钟至熟即可小贴士挖出的瓜瓤可别浪费啊，给宝宝做鸡蛋糕时...

用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个温水适量南瓜盅蒸蛋的做法把南瓜切除顶盖，把里面掏空。鸡蛋加温水打散撇去浮沫。倒入南瓜待锅内水开上锅蒸二十分钟。出锅时倒点生抽、麻油...

金瓜香滑蒸鸡翅：金瓜鲜嫩清香、松脆爽口而且营养丰富！鸡中翅是整只鸡中最为鲜嫩可口的部位，配上红枣党参枸杞蒸鸡翅可以充份保持鸡翅原汁原味的营养成份。用料金瓜1只（约3斤）鸡中翅1斤红枣6颗党参1根枸杞子适量红薯粉、盐...

新鲜的香芋南瓜上市了脑袋里好多南瓜的主意又萌发了哈哈……用料香芋南瓜一个大约1·5斤鸡肉适量豆豉少许香菇少许南瓜鸡肉盅的做法鸡肉切小块、洗净香菇浸泡好并切碎将豆豉、香菇粒还有各种调料倒入鸡肉中，并搅拌均匀...

此菜品来自陈允斌的《回家吃饭的智慧》。“西瓜盅消酷暑，风景旧曾谙。主料为什么选鸡？夏季人体的阳气浮于表面，加上多食生冷，容易胃寒，暑湿又能耗气伤脾。鸡肉正好入脾胃，可健脾暖胃。鸡肉性温加上黄酒和老姜，正好与西瓜的寒...

用料猪肉200g香菇、丝瓜、鹌鹑蛋等蛋挞丝瓜盅的做法...

方子来自《贝太厨房》此菜热量为79千卡/人用料节瓜2根金华火腿20g干香菇3朵鸡胸肉100g黄酒1汤匙盐1茶匙高汤200ml鸡火节瓜盅的做法节瓜洗净，带皮切成5cm长的圆柱状，再挖去中间的瓜肉，制成水杯状，然后把上端外缘切除锯齿状...

妈妈，我们家的碗呢？😁😁😁😁用料南瓜一个鸡蛋一个南瓜鸡蛋盅的做法把迷你南瓜从上面切个盖盖，挖空里面的芯，不要挖太多肉走，不然吃起来没南瓜味了放入锅中隔水蒸，蒸大概10分钟左右，担心没熟就挖点出来尝尝，蒸熟后关火，如果碗里...

给宝宝做的鸡蛋羹，第一次常试用南瓜来蒸，好害怕失败😂蒸一半水不够还干锅了，所以啊水一定要放够。看南瓜大小时间可以延长几分钟我的3斤左右贝贝南瓜哟蒸好以后甜甜糯糯的好吃用料南瓜1500克鸡蛋4个奶粉5勺奶粉勺温水和...