电饭煲 黑米粥的精选大全

用料黑米一小把红枣6颗红糖一勺枸杞8粒电饭煲{黑米粥}的做法全部需要的食材用量如图一人食黑米红枣洗净水量2倍预定定时到第二天2点香浓粥模式，2点后保温继续煮第二天加入枸杞10分钟闷上后再吃黑米粥get！...

配方仅供自己参考记录用料黑米1杯大米1/4杯红枣4颗爬豆25克爬豆黑米粥电饭煲煮的做法午饭后将所有材料洗好放入电饭煲，水放到炖煮最高水位线下午3点左右开电饭煲的炖煮功能1小时40分钟最后20分钟的时候将剪碎的红枣放...

生活需要一点甜，养血安神小米粥。用料小米50克(1/3杯)清水650克百合15克圆肉15克红枣3颗小米粥(电饭煲版)的做法圆肉、白合、红枣洗净去核，小米稍过下水冲洗一下。加入全部材料，按煮粥键即可(或按2次稀饭键)。小米粥~...

用料玉米碎半杯（豆浆杯）小米半杯（豆浆杯）大米半杯（豆浆杯）南瓜🎃适量玉米碎小米南瓜电饭煲粥的做法1:玉米碎、小米提前一晚加水浸泡。2:南瓜🎃去皮切片或切块备用。1:泡了一晚的玉米碎小米大米混合一起陶洗2、3遍，加入南瓜🎃...

没有合适的厨具，只有一个电饭煲想要喝粥肿么办？还只有煮饭和保温键。。简单半小时煮出一碗米香米稠的粥来暖胃。用料米半杯水大于8碗冰糖适量红枣随意电饭煲熬粥的做法取半杯米，我是弄两个人的量。再加上两倍到三倍的水，...

用料小米125克南瓜250克水煮饭用水的2倍红枣3颗枸杞5粒南瓜小米粥电饭煲版的做法小米洗净浸泡20分钟南瓜切块蒸熟后捣成泥状，红枣和枸杞洗净，备用小米加水放进电饭煲里煮25分钟，加入南瓜泥、枸杞红枣再煮五分钟即可出锅...

根据网上介绍说这样可以养头发不知道真假但是还是尝试一下这样熬煮出来的粥也蛮好喝的用料黑米一把黑豆一把黑芝麻一把花生一把糯米一把黑枣可下可不下三黑养发粥（电饭煲版）的做法懒人版泡法懒得分开一起泡1-2小时放入...

黑糯米：有补血养气，养胃补脾明目养肝。大薯：健脾止泻、解毒剑疮、益肺止咳、安神除烦、滋肾益精。莲子：补脾养心安神。加入红枣枸杞，适合气血不足，睡眠质量不好的人群。做超简单，睡前把所有食材准备好放入电饭煲里按粥键预定...

用料马铃薯1个胡萝卜0.5根香菇2朵排骨5小块米半杯包菜3页生姜3-5片电饭煲咸粥的做法马铃薯，胡萝卜切丁。排骨吊水。香菇泡发，切小块。生姜切片。包菜手撕或切均可。将备好的料，放入锅内翻炒，加入2-3勺酱油翻炒上色。把米...

一个意外的惊喜！用料红薯1-2个小米20g玉米碎10g电饭煲版红薯小米粥的做法小米和玉米碎用量自行斟酌，看个人喜好，倒入电饭煲能接纳的最大容量的水，选择煮粥模式。洗净一到两只红薯，放在电饭煲自带的小蒸笼上，跟着小米粥一起...

用料大米最好是糯米看多少人吃红枣10颗左右红豆少许绿豆少许薏米少许小米少许冰糖看个人口味电饭煲煮粥的做法首先讲红豆绿豆不好煮的提前用水泡一下。四个小时左右即可，开始煮的时候除了红枣，其他材料可以一起放入电饭...

用料黑米克黑豆克红糖克红枣颗黑芝麻克花生克大米杯电饭煲黑米补肾粥的做法晚上提前用热水泡黑豆黑米，睡觉前将所有内容全部放入电饭煲，然后水的比例1：4.5,完美，这是经过多次实验后的结果～按预约时间键，然后第二天早上就可...

八宝粥是小朋友的命根子不知道是缺乏维生素还是什么原因我手上总脱皮吃维生素也没用但是跟着他喝了一段时间的八宝粥我手上完全不脱皮啦所以谷物还是有营养的健身的小伙伴也可以做起来用量我写的是“一小把”意思就是...

粗粮对人体十分有益，早餐来一碗，可以有效祛湿去水肿，还能减肥养颜哦^_^料子比例大概是1:1:1:1，不要在意克数，那是我一个人的份量，要是全家人吃是不够的～用料绿豆25克薏米25克红豆25克黑米25克红糖适量绿豆薏米红豆黑米粥【电...

用料粘玉米碴适量芸豆适量水适量玉米碴粥（电饭煲版）的做法1.将芸豆洗干净，加适量的水放入电饭煲，用煮饭档将芸豆煮到皮有一点儿变皱。2.芸豆煮好后，玉米碴洗干净放入锅内，如果水少可适量再加。3.用煮粥档反复煮两遍，中间用电...

用料番薯半个白糯米一丢丢克冰糖1颗红枣2颗随心所欲电饭煲｛番薯糯米粥｝的做法前一晚准备：🍠番薯洗净去皮，对半切然后切小丁（要小，第二天会涨大）🍚白糯米看自己需求，小量杯只需放一个底的糯米即可带着他俩一起去冲澡，水我们选择...

用料黑米四分之一量杯大米（或糯米）四分之一量杯红豆五分之一量杯花生适量百合适量红糖或白糖适量电饭煲版黑米粥的做法黑米、红豆、花生、百合洗净后，冷水泡一整晚。（红豆不易煮烂，需要泡更长时间。）将泡好的黑米、大米、红...

减肥不能多吃，喜欢吃甜粥的可以加白砂糖~用料红豆200克黑米200克大米1量杯黑米红豆粥电饭煲版的做法将红豆黑米洗净后浸泡一夜将红豆黑米加上浸泡一夜的水，和米一起加入电饭煲。可以多放点水，电饭煲煮粥档位约25分钟就好...

昨天吃太多了，胃不舒服，于是做个白粥。用料大米1/2杯水2L（电饭煲刻度）电饭煲白粥的做法煮40分钟左右，中间每隔10分钟搅拌一下，防止粘锅，最后熄火盛出即可开动啦！...

这样简单的一道甜点，不仅可以用了做早餐吃，另外两餐也是可以的哦！前一天晚上煮好一大锅，第二天的三餐就有着落啦！└(^O^)┘~_~用料黑米适量白砂糖适量黑米粥（电饭煲版）的做法先将黑米泡起码3个小时再将泡好的黑米放入锅中，倒...

用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把核桃3/4颗花生一小把红糖一勺电饭煲{五黑生发粥｝的做法逆时针芝麻，黑米，黑豆，花生，核桃，红糖适量即可用量如图谷物洗净后加入黑芝麻和红糖水加一倍即可定时隔天2点之后闷着就行随时打...

哈哈，新入手的小米电饭煲。把要放的材料洗干净，放电饭煲里面，手机预约早上开始烧就OK啦，哈哈。用料小米500大米200薏米100红枣6粒小米电饭煲☞小米薏米粥的做法将所需要的材料洗干净，放进电饭煲里面预约早上四点开始，一个半...

用料黑米55克大米55克水550克冰糖20克黑米粥（电饭煲）的做法黑米提早泡冷水16h以上。倒掉浸泡的水，将大米洗干净，重新加水，冰糖。（如果你觉得水里有营养，可以不倒掉）放入电饭煲煮粥模式（我家是1小时10分钟）。成品。想要稀一点的...

娃爱吃小米粥可是总不能每天都喝小米粥放点南瓜别有风味全家都爱喝用料小米家里有几口人就抓几把米不用抓满手南瓜随意冰糖4-6颗电饭煲版小米南瓜粥的做法小米我家3口人我想喝的稍微稠一点就抓了3把半米南瓜去皮切小...

海外党，不知道做什么菜了的时候，只有吃稀饭了，加上天气慢慢热起来了多喝粥有易身心健康。用料米饭半碗就够了白米粥（简约电饭煲版）的做法米饭提前用水泡半小时，米和水的比例是1：5，按下开关键，小贴士红枣枸杞什么的挺容易烂的，煮...