清炒胡萝卜虾仁的精选大全

第一次做清炒虾仁好清淡鸭用料胡萝卜1根虾仁200克鸡蛋1个小葱1根姜10片淀粉2勺胡椒粉若干克盐若干克糖若干克料酒2勺清炒胡萝卜虾仁的做法切好葱姜胡萝卜调胡椒盐糖料酒淀粉水的调料汁将虾仁去虾线用盐胡椒料酒蛋清淀...

时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料胡萝卜2根蒜2瓣小葱1根食用油10g干辣椒2个盐1小勺清炒胡萝卜丝的做法胡萝卜擦成丝；蒜切碎；小葱切碎备用。锅中放油，小火爆香干辣椒段、葱白，放入胡萝卜丝，翻炒到偏软。加入盐、蒜，...

我在这找了很多关于虾仁的菜但都不是很满意，所以就自己尝试做一道，没想到好吃又好看啊！第一次做，请多关照用料胡萝卜半根虾仁克料酒一些淀粉一些盐一点点生抽一些辣椒随自己口味蒜苗4根姜5片鸡精一些胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！的...

又一道快手菜噢~好吃方便，做起来!虾仁炒西兰花也是同样好吃噢~西兰花需要提前焯水~用料虾仁200克胡萝卜半根黄瓜1根蒜片若干料酒生抽淀粉盐黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤的做法解冻好的虾仁，加生抽，料酒，淀粉，拌匀，腌10分钟黄瓜和胡萝...

这道菜特别适合减肥的妹子们，营养丰富，又低热量。味道又好，大人孩子都爱吃。用料西兰花1朵虾仁10个胡萝卜半根葱1根姜4片蒜4瓣蚝油小半勺干辣椒1个虾仁胡萝卜炒西兰花的做法西兰花摘小朵，清水泡20分钟，锅里加盐几滴油焯水7...

用料萝卜一根200克鸡蛋3个哦虾仁一包600克洋葱一小个胡萝卜炒虾仁洋葱炒鸡蛋的做法用料：老抽，盐，鸡精...

留学党心心念念家的味道❤️用料西兰花适量胡萝卜1根虾仁适量盐适量胡萝卜西兰花炒虾仁的做法冲冼干净的虾子放在烧开了水的锅里稍微煮一下，加冷水进去不烫手了就可以剥壳，剥壳的虾备用西兰花把太长的梗切掉一些，再把它切...

简单美味好吃营养用料虾仁300克黄瓜一根胡萝卜一根盐少量葱姜少量胡萝卜黄瓜炒虾仁儿的做法黄瓜胡萝卜切丁，虾仁儿洗净，葱切末，姜切丝，备用。开火🔥放油，第一步，葱姜入油翻炒，出香味放虾仁儿，虾仁变色盛出。第二步，少量油放入...

在众多的海鲜里，虾可以说是最受欢迎的食材，虾仁也就成了更多懒人的选择。虾仁的制作方法众多，今天小严严就制作一份清新快手菜——豌豆胡萝卜炒虾仁。我选用的是黑虎虾仁，个头大，肉质紧实细腻，搭配新鲜的豌豆和胡萝卜，少油少...

用料虾仁200克胡萝卜1根土豆1个水淀粉适量姜沫适量蒜2瓣清炒土豆胡萝卜虾仁的做法1、土豆胡萝卜切丁，焯水备用2、我用的山姆熟虾仁，更省事，直接水冲洗干净，沥干水分即可。3、热锅凉油，爆香姜沫蒜片，加入虾仁翻炒均匀，再加入...

用料虾仁西葫芦胡萝卜食盐蒜茸姜片少许虾仁炒胡萝卜西葫芦的做法将油锅烧热，7成熟后，放入姜片和蒜茸爆香放入虾仁爆炒3分钟放入西葫芦和胡萝卜，爆炒5分钟加入食盐，翻炒2分钟后，即可出锅...

因为在减肥所以只能吃少油少盐的菜，西蓝花胡萝卜热量低，虾仁高蛋白低脂肪，组合在一起颜值也还不错用料西兰花150g胡萝卜半根大虾仁10个耗油适量生抽适量盐适量鸡精适量大蒜1瓣生姜适量淀粉适量西蓝花胡萝卜炒虾仁的做法...

用料虾仁黄瓜胡萝卜虾仁炒黄瓜和胡萝卜的做法黄瓜分四块去心/胡萝卜切菱形片。虾仁加料酒/白醋/白胡椒粉，拌均匀。碗中放盐/味精/面粉/清水/油搅拌均匀。锅中加水滴油水开+胡萝卜水开后加虾仁和胡萝卜20秒。凉水降温。...

单独炒也不错我给宝宝拌了米饭里一起吃的。用料西兰花适量胡萝卜适量虾仁适量酱油盐适量大米饭适量西兰花胡萝卜炒虾仁。的做法按宝宝咀嚼能力切胡萝卜西兰花和虾仁。少许油放入胡萝卜西兰花以为虾仁是煮熟的最后放虾...

用料虾仁适量胡萝卜一小根盐少量李锦记黑胡椒汁适量鸡蛋1个黑椒虾仁胡萝卜炒面的做法首先虾仁解冻，清洗，放入沸水中稍汆一下，加入料酒，煮一分钟去腥，注意煮久了会太老哦煮虾仁的同时，在另外一个锅里煮泡面，不要煮太久，建议选...

爱吃的清炒胡萝卜，用料胡萝卜萝卜1根盐适量蚝油一点油适量清炒胡萝卜的做法胡萝卜丝炒软，加点水，放点蚝油尝尝咸淡，放盐出锅...

用料玉米粒适量虾仁适量胡萝卜适量青豆适量菠萝适量淀粉适量青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁的做法准备食材，胡萝卜虾仁菠萝切丁（虾仁去虾线再切）锅烧水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜，要出锅前倒虾仁煮变色就可以）过一...

低脂低卡健康美味！用料西葫芦1/2个胡萝卜1/3根虾仁适量盐适量生抽1勺耗油1勺蒜2瓣西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法西葫芦，胡萝卜，蒜切片，准备去虾线的虾仁锅中喷油，蒜片炒香，加入虾仁煎一下，加一勺生抽翻炒拨到一边备用加入小半碗...

仅有的食材然而厉害的地方就是把普通食材做出发光的味道用料胡萝卜1根洋葱0.2个虾仁100克鸡蛋2个炒饭素适量虾仁胡萝卜洋葱炒饭的做法给虾仁做个马杀鸡切配食材大火翻炒倒入虾仁蛋加入米饭继续翻炒5分钟搞定个头很大...

用料胡萝卜1根虾仁200克油适量盐一勺芦笋六七根小葱一根姜一片耗油适量胡萝卜虾仁的做法虾仁用姜丝，料酒，黑胡椒碎腌制十五分钟。芦笋洗净切段，胡萝卜切块。小葱切碎锅放油，炒虾仁，放点料酒，姜丝葱放点醋，加入胡萝卜翻炒变软...

用料西兰花1/4朵胡萝卜1根橄榄油1勺料酒1勺蒜2瓣蜂蜜1勺减脂第二天午餐西兰花胡萝卜清炒虾仁的做法料酒+2瓣蒜+1勺蜂蜜腌制1夜冰箱冷藏西兰花胡萝卜洗净焯水捞出一点点橄榄油把腌制好的虾仁翻炒出汁焯水的蔬菜倒入一...

豌豆荚是当下的时蔬，非常好吃😍用料豌豆若干克胡萝卜1根虾仁若干克姜蒜末若干瓣辣椒2个豌豆荚炒胡萝卜虾仁的做法超市买的虾仁煮熟，记得要加盐胡萝卜切片豌豆荚去筋热油下锅放花椒、姜蒜末、红辣椒炒香；先放豌豆荚炒一下...

意外发现虾和胡萝卜是非常棒的搭配用料seasonsalt适量黑胡椒适量盐少许大虾胡萝卜地瓜粉虾炒胡萝卜的做法解冻冰冻的虾，用地瓜粉，seasonsalt和黑胡椒加一点点盐腌制两小时胡萝卜切小细条点火加油，加入胡萝卜，并把腌制虾的...

用料西葫芦半个胡萝卜半根虾仁100克鸡胸半块红薯1个黑胡椒少许生抽1勺料酒2勺盐少许姜2片便当-胡萝卜炒西葫芦、清炒虾仁、煎鸡胸、蒸红薯的做法胡萝卜炒西葫芦1.胡萝卜和西葫芦洗净，削皮后切成片2.锅中放油，倒入胡萝卜...

小朋友幼儿园食谱上的一道菜，配比和色彩很棒用料胡萝卜半根西兰花半朵虾仁8只盐适量家乐蚝油适量蒜瓣1瓣西兰花胡萝卜炒虾仁的做法1.备料;2.食材处理:西兰花切小块;虾去壳，去虾线切丁;胡萝卜去皮切片;蒜瓣去皮拍碎;3.西...